Tips for å være ektefellens beste venn og styrke ekteskapet ditt
Ekteskap / 2025
Amming er ikke bare solskinn og roser mens babyen din er detførstlære å feste seg. Å lære å amme kan gjøre brystvortene dine så sprukne og tørre at du kan bekymre deg for at de kommer til å skjære gjennom skjorten din.
Amming kan gjøre vondt som en mor, men hvis du er fast bestemt på å gå gjennom og fortsette å amme babyen din uansett, kommer du til å trenge litt hjelp.
Den beste måten å lindre både såre brystvorter og frynsete nerver er en brystvortekrem laget spesielt for ammende mødre. Vi har vurdert de beste brystvortekremene på markedet for øyeblikket, så du vet nøyaktig hvilken du kan stole på for en søt, søt lindring.
Hvis du leser denne artikkelen, har du allerede opplevd detbrystvortesmerter fra amming, eller du har hørt skrekkhistoriene fra andre mødre. Brystvortekrem kan stoppe, eller forhindre, det tørre,kløe, sprukne og blødende brystvorter som er forårsaket av amming.
Å ta vare på brystvortene med god brystvortekrem eller salve i starten av ammingen kan forhindre at alt dette skjer.
Det kan bare være nødvendig i en uke eller to ettersom brystvortene tilpasser seg påkjenningene ved amming. Du kan bli fristet til å tøffe det, men du vil lide unødvendig.
Dessuten, hvis amming begynner å føles som tortur, har du ikke lyst til å gjøre det. Hvis du hopper over det, går du glipp av alle dissefantastiske fordeler med ammingtilbyr babyen din.
Dessverre har noen produkter der ute vært kjent for å inneholde ingredienser som er potensielt skadelige for babyer (en) . Men ikke la det avskrekke deg: det er mange trygge, legeanbefalte alternativer også.
Heads Up
Du vil unngå petroleumsbaserte kremer eller alkoholbaserte kremer. Alkohol er et desinfeksjonsmiddel som har en tendens til å tørke ut huden, noe du bør unngå hvis huden din er sprukket.Du bør også være nøye med både de aktive og inaktive ingrediensene i kremen.
Hvis du leser ingredienslisten og alt i den høres ut som om det er laget i et laboratorium, kan det være lurt å gi den kremen videre. Jeg liker alltid å velge helt naturlige produkter, spesielt når det kommer til noe babyen skal putte i munnen. Med ethvert produkt er det sannsynligvis tryggest å tørke av brystvorten rett før du ammer babyen din.
Du vil også være på utkikk etter mulige allergener. Hvis du er allergisk mot noe, bør du unngå det for din egen skyld, men også fordi babyen din kan ha den samme latente allergien. Mange kvinner finner stor lindring av en lanolinbasert brystvortekrem, for eksempel, mens noen kvinner og babyer er allergiske mot det (to) .
Vær spesielt forsiktig med produkter som gir en bedøvende effekt. Jeg vet hvor fristende det kan være å bedøve en sår brystvorte, men denne typen krem helbreder faktisk ikke noe – den dumper bare smerten en liten stund. Bruk i stedet is eller kjølige vaskekluter, for hvis brystvorten din er nummen, er det en sjanse for at noen fortsatt kan dvele der når babyen din begynner å mate – og du vil ikke gi babyen nummen munn ved et uhell!
Det er bare krem for brystvortene dine. Det kan ikke være så vanskelig å velge en, ikke sant? Feil.
Det er en stor bedrift. Nesten fire millioner babyer blir født hvert år i USA (3) , og det betyr en hel masse såre brystvorter.
Bedrifter har reagert på kvinners behov, og som et resultat har kvinner heldigvis dusinvis av valg for å stoppe dem fra å føle at brystvortene deres har blitt dyppet i smeltet lava.
Noen faktorer du bør vurdere inkluderer pris, lukt, ingredienser og om det må vaskes av før babyen kan amme.
Prisen vil variere avhengig av hvor avansert du ønsker å gå, men kvalitetsprodukter kan bli funnet for under $10 per tube. Men ikke velg brystvorten din på pris alene. Siden de fleste er ganske rimelige og ett rør kan være mer enn nok, kan du kjøpe en som dekker alle dine behov uten å tømme banken.
Noen merker er duftende og noen er det ikke, men jeg pleier å velge de uparfymerte kremene fordi jeg ikke vil ha noen ekstra, unødvendige ingredienser. Babyer er veldig følsomme for lukter fordi alt er nytt, og å velge et duftprodukt kan sette babyen ut av å amme siden de blir plaget av duften.
Det enkle er kanskje best. Gode merker kan inneholde kokosolje, aloe vera, sheasmør eller lanolin, som alle er trygge og naturlige. På den annen side, unngå alkohol, vagt-klingende parfyme eller ingrediensnavn så lenge de vikler seg rundt flasken.
Avhengig av ingrediensene som brukes, kan brystvorten din være kremaktig, veldig lett, eller belegge brystvortene i en nesten voksaktig film. En tykkere krem kan virke ekstra beroligende, men må tørkes av når det er på tide å mate. Les også etiketten nøye for å finne ut om du må vaske brystvorten eller om kremen er giftfri nok til å gå inn i babyens munn.
Her er de elleve beste brystvortekremene på markedet.
Denne salven bruker kun sertifiserte økologiske ingredienser: extra virgin olivenolje, bivoks, sheasmør, marshmallowrot og calendulablomst. Høres nesten spiselig ut, gjør det ikke?
Ingrediensene som brukes i denne kremen er trygge for svelging, så du trenger ikke å vaske brystvortene før du ammer. Med konsistensen av en lett salve, har ikke Motherlove klissete til noen andre merker.
Du finner denne salven relativt billig, og litt rekker langt. Folk som ikke liker plastbeholdere vil like at denne kremen kommer i en solid glasskrukke.
Denne kremen regnes som trygg for både mor og baby. Det er et helt naturlig produkt med én ingrediens laget av medisinsk kvalitet, 100 prosent ren lanolin som kommer fra oljer fra saueull.
Dette merket er den eneste kremengodkjent av La Leche League International. Den er hypoallergen, fri for konserveringsmidler og må ikke fjernes før amming. Den har tekstur av en veldig tykk lotion eller gel – ikke solid som noen andre brystvortesalver er – og en liten tube skal få deg gjennom to til tre måneder med amming.
Dette produktet inneholder helt naturlige ingredienser og trenger ikke fjernes før amming. Det er hypoallergen, noe som gjør det usannsynlig å forårsake en allergisk reaksjon for deg eller babyen. Ingredienslisten er lanolin, capryl/capric triglyserider og havreglukan.
Det går jevnt og trekker ikke i ømme brystvorter. Den er heller ikke så tykk som noen andre merker - dens tynnere tekstur glir på uten mye gnidning. Dessuten er dette ikke så vanskelig å vaske av hendene som noen andre merker er.
Denne kremen er lanolinfri, noe som er gode nyheter for de med lanolinallergi, og det er ingen grunn til å vaske den av før babyen din ammer. Den er glutenfri, inneholder helt naturlige ingredienser som calendula blomsterekstrakt og olivenolje, og kommer pakket i en søt krukke.
Dette produktet er ikke bare rettet mot ammende mødre, men alle andre som har tørr, irritert hud. Det er et brystvortesmør med imponerende allsidighet, og mange formål i tillegg til beroligende pupper som føles som om de brenner. Tørre hæler, vuggehette og sprukne lepper blir litt glattere med en klatt av denne kremen.
Denne brystvortebalsamen regnes som organisk og grusomhetsfri. Den kommer i en 1,75-unse krukke og er laget av ingredienser av matkvalitet, som sheasmør, aloe vera, kokosnøtt og jojobaoliven. Det trenger ikke å vaskes av før fôring.
Balsamen inneholder også matvareegnet bivoks. Denne lotionen er litt mer rennende enn de andre alternativene der ute, men vær trygg på at det ikke vil føles som om du sprer en klatt Crisco på brystvortene dine. Fordi dette produktet kommer i en balje, må du sørge for at lokket er festet slik at det ikke lekker ut i bleievesken.
Mødre fortjener lettelse når de sliter medsprukne eller blødende brystvorter, men å beskytte babyen din mot skadelige kjemikalier eller allergener forblir alltid i forkant. Derfor er det viktig å finne en brystvortekrem som er trygg for både deg og babyen din.
Alle ingrediensene i denne brystvortekremen er 100 prosent økologiske. Enda bedre, de er ikke-giftige, så de kan trygt inntas av babyen din under amming. Du trenger ikke å bekymre deg for å vaske deg av før en mating, noe som sparer dyrebar tid og energi.
Formelen inneholder fem helbredende ekstrakter og oljer for maksimal lindring, inkludert bivoks, sheasmør og marshmallowrot. Den er også fri for fyllstoffer, petroleum og lanolin. Kombinert gir disse ingrediensene fuktighet, beroliger og beskytter.
Hver krukke kommer med en unse brystvortekrem som kan påføres rikelig etter behov, inkludert før og etter mating. De har ogsåBambus pumper salvefor mødre som pumper mye.
Det er så mange forskjellige produkter på markedet at det kan virke overveldende, spesielt når man vurderer sikkerheten til hvert produkt. Men denne kremen har blitt testet av barnelege.
Dette sikrer kvaliteten, sikkerheten og renheten til produktet. Det er ingen giftstoffer eller kjemikalier, så huden din vil takke deg. Det er også USDA-sertifisert organisk. Det betyr ingen lanolin, fargestoffer, petroleum, gluten, GMO eller syntetiske dufter. Dessuten er den grusomhetsfri!
Når det gjelder effektiviteten, beroliger, beskytter, helbreder og fukter denne kremen. Det gjør amming til en mye morsommere opplevelse. Du kan til og med bruke dette på babyens tørre hud, leppene dine, babyens bleieutslett så vel som andre steder på huden din. Det er veldig allsidig.
Denne kremen er helt naturlig, bruker kun seks organiske ingredienser og har ikke blitt testet på dyr. Den er laget med en kakaosmørbase som er trygg for både deg og babyen. Den kommer også i en hendig TSA-godkjent pinne som muliggjør enkel påføring uten søl. Du kan også enkelt bruke den på andre områder siden den er multifunksjonell.
Selve balsamen kan brukes av både mor og baby og er multifunksjonell. Det er trygt for amming, beroligendekløende eller tørr hud under graviditet, tørre lepper eller til og med babyens tørre hudflekker.
Formelen inneholder kokosolje og organisk kakaosmør, som er to av de mest fordelaktige ingrediensene når du prøver å redusere utseendet tilstrekkmerkeretter fødselen. Den er også glutenfri og inneholder helt naturlige ingredienser som calendula blomsterekstrakt og olivenolje.
Dette produktet tikker virkelig i alle boksene. Det er ikke-GMO, grusomhetsfritt og organisk. Den inneholder ikke petroleum, tørkende alkohol eller mineraloljer, parfyme, parabener eller lanolin – alle de ekle tingene som kan forverre allerede betent hud.
Den inneholder en imponerende liste over ingredienser kjent for å ha anti-inflammatoriske egenskaper, som aprikosfrøolje, nattlysolje og rosmarinekstrakt. Dette betyr at du ikke bare lindrer såre brystvorter; du helbreder faktisk skaden som er der.
Det er en 60-dagers pengene-tilbake-garanti, noe som betyr at produsentene er ganske sikre på at denne kremen vil gjøre det den lover.
Dette produktet er litt dyrere enn de andre på listen, men føles mye mer luksuriøst. Med marshmallowrot, calendula, olivenolje og den fantastiske navngitte medisinske urten selvhelbredende, er det som en liten sykepleier i en krukke.
Det er ingen animalske produkter her, selv om blandingen inneholder organisk bivoks. Den er tykk og rik og føles nesten som et mini-spa for brystvortene dine når de er litt nedslitte.
Mange liker at denne er duftfri og supermyk mot huden, noe som kan være en livredder forbabyer som er tungebundeteller en hvilken som helst liten som har vanskelig for å låse seg. Brystvortene skal aldri gjøre vondt når du ammer (4) .
For ammende mødre er dette lanolinfrie brystvortesmøret en favoritt blant mange. Den bruker matkvalitetsingredienser som kakao, shea og mangosmør, så det er helt trygt for deg og babyen din.
Siden 1999 har dette produktet blitt klarert av mødre overalt! Den kommer ut av flasken i en tykk konsistens, så der du bruker den, blir den værende.
Bare bruk dette før og etter fôring ved behov. Du trenger ikke å tørke det av før mating, da det er helt trygt. Men hvis babyen din sliter med å feste seg, kan det være lurt å bruke en brystserviett for å rydde opp i området rundt.
Hvis du har sprukne og smertefulle brystvorter, kan dette være akkurat tingen for å redde dagen.
Brystvortekrem bør brukes rett etter at babyen er ferdig med å mate. Det gir kremen tid til å lindre sårheten og forberede brystene for neste mating.
Når det er på tide å mate babyen din igjen, trenger ikke mange merker å vaskes av. Hvis du bekymrer deg for sikkerheten (som jeg gjør!), kan det hende du fortsatt føler behov for å vaske av brystvortene med litt vann og en vaskeklut før du mater babyen din.
Det er forståelig, men også kontraproduktivt.
Prøv å motstå trangen til å vaske brystvortene hvis du bruker en brystvortekrem som ikke må vaskes av før mating. Det er ment å lindre brystvortene fra belastningen av amming. Å vaske dem med en vaskeklut forverrer dem bare ytterligere, og fanger deg i en ond sirkel.
Selv om brystvortene tåler den ekstra vaskingen, prøv å unngå krem som du må fjerne før mating. Jeg liker ikke å stole på hukommelsen min når det kommer til noe som vil påvirke barnets helse. Mammaer har en million ting som renner gjennom hodet hver dag – vi trenger ikke å legge til vaskenipler på den listen!
Dessuten er babyer utålmodige. Hvis jeg mister oversikten over tiden mens jeg angriper vaskebunken min i Mount Everest-størrelse, vil jeg ikke sitte fast og skrubbe brystvortene mine mens babyen min gråter og sulter.
Huske
Når du skal ta på deg brystvortekrem er det nok med en liten klatt. Du vil ikke gjøre brystvorten din om til en skli som babyen din ikke kan feste seg til. Det kan være fristende å fortsette å samle det på i håp om at du vil få raskere lindring, men det er ingen vits å kaste bort det.Den brennende brystvortens følelse kan være intens, men prøv å motstå trangen til å bruke hele flasken med krem på en gang. Ta en dæsj, ta et dypt pust og prøv å finne en slags distraksjon å fokusere på. Om noen minutter vil den synke inn og begynne å fungere.
Du lurer kanskje på: hvis enkle, naturlige brystvortekremer er så gode, hva hindrer deg i å lage dine egne hjemme? Vel, ingenting!
Hvis du er smart og liker ideen om å lage din egen krem, er det mange DIY-oppskrifter der ute som krever alle de samme ingrediensene du finner i produkter fra hyllene. Dette er flott siden du kan lage en fersk batch selv og vet nøyaktig hva som er i den. En ulempe er at det kan bli dyrere til slutt å kjøpe alle disse ingrediensene hvis du bare ender opp med å bruke en liten krukke.
Det finnes imidlertid et annet alternativ.
Som mor vet du allerede om noen av de forbløffende tingene kroppen din er i stand til, men visste du at din egen morsmelk er en kur mot sprukne brystvorter? Bare dupp litt på ømme brystvorter for lindring, eller du kan trykke en dråpe etter mating og la den tørke. Til og med selve ammingen kan gi litt trøst – enda en grunn til å fortsette!
Alternativt kan du prøve noen av disse enkle rettsmidler for å få brystvortene i form igjen:
En god tommelfingerregel er å duppe litt på etter hver fôring; dette gir kremen tid til å trekke inn, så du er klar for neste. Mer enn dette er unødvendig og kan irritere huden din ytterligere. Slutt å bruke kremen når brystvortene dine har grodd og tilpasset seg den nye jobben.
Mastitt, eller betennelse og blokkering av brystet, oppstår når melkegangene blir overfylt eller muligens infisert. Mens sprukne brystvorter kan øke sjansen for å utvikle mastitt (5) , dette har ingenting med å bruke brystvortekrem eller ikke. Hvis du utvikler mastitt, kan riktig krem faktisk hjelpe deg å helbrede raskere.
Svaret på dette er både ja og nei. Trost på brystvortene er forårsaket avCandida albicanssopp, som trives på fuktige, varme steder. Selv om brystvortekrem ikke direkte forårsaker trøst, er det den kan gjøre det lettere for en allerede eksisterende infeksjon å spre seg.
Hvis du utvikler trøst, slutte å bruke brystvortekrem til den forsvinner. Dette er fordi du utilsiktet kan overføre infeksjonen hver gang du berører brystvorten din, eller oppmuntre til vekst ved å legge et fuktig lag over overflaten av brystvorten.
Brystinnleggbør unngås med trost av samme grunn. Hvis du er virkelig desperat, sørg for at du smører den godt inn og lufttørker brystvortene før du kler på deg igjen.
Nei. Babyakne er ganske normalt for mange spedbarn, og ingenting å bekymre seg for. Årsaken er vanligvis hormonene i din egen kropp,varmeutslett, vuggehette eller allergier, og har sjelden noe med nappene dine å gjøre.
Ja det kan du.
Se, ingen trenger å vite det. Du kan slå noen på tørre lepper, men du trenger ikke å stoppe der. Hvis det fungerer for deg, kan du bruke det på sprukne hæler, grove neglebånd, albuer og knær, tørre hender, eller hva du måtte ønske.