Hvordan håndtere trengende venner: Unngå mennesker med klamete oppførsel uten å være uhøflig

Hvordan håndtere trengende venner? Det er vanskelig å håndtere klamrende venner fordi du ideelt sett vil at de skal stoppe deres trengende oppførsel uten å risikere vennskapet ditt.

Det er komplisert fordi du ikke vil virke frekk ved ikke å ringe, ikke svare på tekster og bruke hale unnskyldninger for å unngå å møte slike mennesker. Dette innlegget diskuterer hvordan du kan holde en trengende venn på armlengdes avstand uten å få ham eller henne til å føle seg dårlig.

1) Ikke svar på tekstmeldinger umiddelbart

Avverge hastet i din trengende venns oppførsel ved forsettlig å forsinke svaret ditt på tekstmeldinger. Vent minst en time før du sender svaret og ikke gi noen unnskyldninger for å svare sent.

I mellomtiden hvis din trengende venn ringer og spør hvorfor du ikke har svart ennå, si at du var opptatt med noe viktig. Dette skal sende et sterkt signal om at du har andre prioriteringer i livet ditt.

2) Ikke føl deg forpliktet til å hente alle samtaler fra din trengende venn: Ring tilbake senere

Hvis du gjør noe viktig når din trengende venn ringer til deg neste gang, ikke føl deg forpliktet til å hente det. La det gå videre til talepost. Hvis det haster med noe, vil vennen din legge igjen en melding.

Ikke å ringe er bare en annen måte å vise den klamete kompisen din at du ikke er fri hele tiden i henhold til hans eller hennes bekvemmelighet. Et par ubesvarte anrop bør være nok til å sende en subtil melding.

3) Slutt å sette deg i skoene til din trengende venn

Hvis du alltid legger deg i vennens sko, gjør du en av de vanligste feilene folk gjør mens de arbeider med klamete personligheter.

Det er en god ting å være bekymret for andre mennesker, men det er en fin linje mellom å være hyggelig og å være hyggelig i den grad andre utnytter deg. Ikke kryss denne linjen. Dette kan være grunnen til at vennen din har blitt klamete i utgangspunktet.

4) Ikke føl deg skyldig hvis du ikke kan henge med den trengende vennen din

De fleste mennesker bukker under for en trengende venns innfall og fantasier, fordi de føler seg veldig skyldige hvis de ikke kan henge med dem. Denne følelsen av skyld er helt unødvendig.

Hver gang du har plager av skyld, må du minne deg selv på at andre ikke vil henge med deg hvis de ikke vil. Så det er ingen grunn til at du skal føle deg skyldig i å gjøre det samme. Denne lille selvhjelpstanken vil gjøre deg mentalt sterkere og hjelpe deg å unngå å bli godtroende.

5) Si nei: Ikke bekymre deg for konsekvensene av et nei

Neste gang du kommer til å gjøre noe du ikke vil gjøre bare fordi du er bekymret for konsekvensene som følger av et avslag, trekk pusten dypt og tenk på følgende.

• Hva er det verste som kan gå galt hvis jeg sier nei
• Tenk andre mennesker før du sier nei til deg

Disse spørsmålene får deg til å innse at alle vanvittige tanker i hodet og frykten for å si nei er praktisk talt grunnløse. Alle har sine egne preferanser og valg, og det gjør du også. Hvis du ikke vil underholde dine trengende venners forespørsler, legg foten ned og si nei.

6) Presenter din trengende venn for en annen venn

En frekk måte å håndtere en trengende venn på er å introdusere ham eller henne for en av dine andre venner som er like klamete. Spill en prikkende matchmaker og introduser de to likesinnede personlighetene når du tilfeldigvis henger et sted.

Hvis alt går etter planen, vil de to slå det av umiddelbart. Etter hvert som dager og uker går, begynn subtilt å trekke tilbake din tilstedeværelse og la de to nye besties håndtere hverandres trengende måter.

7) Fortell den trengende vennen din om hvordan du henger sammen med de andre vennene dine

Si til den trengende vennen din at du ikke kan henge fordi du allerede har laget planer med noen av dine andre venner. Gjør dette et par ganger på rad. Det bør være nok å fortelle vennen din at du ikke er eksklusiv.

Denne unnskyldningen risikerer å irritere den trengende vennen din. Han eller hun kan føle seg fornærmet fordi du velger å henge med noen andre. Dette er en risiko du må ta hvis du er fast i å sette grenser i vennskapet ditt.

8) Hold deg opptatt: Ta tankene dine unna det giftige vennskapet ditt

Giftige vennskap med mennesker som er klamete, kan være vanskelig for deg fra et emosjonelt perspektiv. Slike forhold vil knuse deg med stresset ved å måtte unngå andres samtaler og å måtte lyve for folk om din utilgjengelighet.

Den enkleste måten å håndtere den negative stemningen rundt et slikt vennskap er å holde deg opptatt. Fordyp deg i arbeid eller studier. Gjør noe som er veldig produktivt og engasjerende. Det vil hjelpe deg å ta tankene dine bort fra dramaet knyttet til å håndtere en klamete personlighet.

9) La din trengende venn få vite om den travle timeplanen din: Å være på forhånd om dine prioriteringer

Noen mennesker forstår bare ikke subtile tegn, og du må stave det ut for dem. Hvis dette høres ut som din trengende venn, kan det hende du må ta risikoen for å høres litt frekk ut og være på forhånd om dine prioriteringer og forpliktelser.

For eksempel kan du fortelle vennen din at du er tynget av ekstra klasser på uni de neste par ukene. Gi ikke rom for misforståelser, og vær direkte når du forteller vennen din at du ikke får et eneste minutt til å henge sammen.

10) Bruk reiser som en unnskyldning for å ha vennen tilbake i lengre perioder

Hvis du og vennen din ikke er på samme høyskole, skole eller kontor, kan du bruke reiser som en rask og enkel unnskyldning for å avverge trengende oppførsel i lengre perioder.

Si for eksempel til vennen din at du reiser i utlandet. Dette vil gjøre deg utilgjengelig de neste par månedene. I mellomtiden, hvis du tilfeldigvis støter på din trengende kompis, må du holde et poker ansikt og si at du måtte fly ned raskt fordi noen i familien ikke hadde det bra.

Dette er ikke en permanent løsning på vennens trengende oppførsel. Men det er en øyeblikkelig løsning og en enkel måte å holde seg borte fra noen hvis du har viktige ting som høyskoleeksamen eller økende arbeidsmengde i slutten av regnskapsåret som kommer din vei.

11) Slipp subtile tips: Fortell vennen din hvordan du hater folk som er klamete

Gi din trengende venn litt ettertanke ved å fortelle ham eller henne hvordan du hater mennesker som er klamete. Vev dette subtilt i dine vanlige samtaler, slik at vennen din kan gjøre noe introspeksjon.

Anta for eksempel at vennen din forteller deg sladder om parets forholdsproblemer der en av partnerne blir altfor trengende. Si øyeblikkelig 'Hater du ikke det når folk blir klype, det er vanskelig fordi du ikke kan fortelle dem å trekke seg direkte, kan du?' Endre stemmetonen for å legge vekt på den siste delen av denne setningen.

Det plutselige skiftet i tonen din vil være nok til å fange vennens oppmerksomhet. Hvis det blir sagt til rett tid og på riktig måte, bør din subtile melding få vennen din til å reflektere over sin egen oppførsel.

12) Sett prioriteringene dine rett: Velg fremtiden for vennskapet ditt

Det kommer et poeng i alle forhold når du må gjøre status og avgjøre om problemene er verdt å tåle. Før eller senere må du ta denne hjerteskjærende avgjørelsen for vennskapet ditt. Her er noen av tingene du bør vurdere før du avslutter vennskapet ditt.

• Er vennens trengende måter som påvirker deg følelsesmessig
• Føler du at vennen din har tatt deg for gitt, og at han eller hun blir mer stressende hver dag
• Har du prøvd ditt beste for å sette grenser i vennskapet ditt
• Har du brukt opp alle mulige måter å prøve å omgå denne irriterende oppførselen
• Er vennskapet ditt verdt å spare

Å tenke på disse tingene vil gi deg mer klarhet og hjelpe deg med å ta en fast holdning. Husk alltid at vennskap som en gang er brutt, aldri kan bli det samme igjen.