De Beste Navnene For Barn

Advarsler kroppen din at han ikke passer for deg?

Mange ganger når vi er i ulykkelige, usunne eller stressende forhold, vil kroppene våre advare oss ...

Når du først går inn i et forhold som du lykkelig er begeistret for, kan hele verden se dette langt unna. Du smiler ukontrollert, det er en glød som stråler ut fra hele kroppen din, og du har et hopp i trinnet ditt (og muligens en snurr). Dessuten vil du ha en mer positiv holdning, du kan til og med kle deg bedre, være i bedre form og sove mer avslappet enn du noen gang har hatt. I utgangspunktet skriker kroppen din til verden og til deg selv at du er lykkelig. Jippi!

Vel ... kroppen din vil også gjøre det motsatte når du er i et forhold som påvirker livet ditt på en negativ måte.

Damer, kroppene våre er virkelig våre templer ...

Hvis du følger nøye med, vil kroppen din ikke bare fortelle deg når du er lykkelig, men den vil advare deg på forhånd når du er ulykkelig - ofte før vårt hjerte og sinn vil.

Når kroppen din begynner å innse at forholdet ditt ikke passer for deg, vil det være små, men åpenbare tegn. Det vil ikke være så mange smil som stråler ut av ansiktet ditt, det vil være stress i stemmen din, og du vil ha flere klager på forholdet ditt versus positive tilbakemeldinger. Yikes!

Hvis du fortsetter å holde deg i et usunt forhold, vil advarselsskiltene fra kroppen din fortsette å bli sterkere. Du kan ha spenninger og stress i kroppen din, ryggsmerter, overdreven vektøkning, overdreven vekttap, hodepine og rastløs søvn. Lytter du til kroppen din eller er du i fornektelse?

Selv om det å realisere hvor potensielt forferdelig et forhold faktisk er kan ta mye lengre tid for våre hjerter og sinn å behandle fullt ut, vil kroppene våre ofte advare oss når tiden går.

La oss være ærlige...

De fleste av oss har gjort oss skyldige i å ha bodd i forhold til menn som vi visste innerst inne ikke gjorde oss helt lykkelige.

Selvfølgelig med alle forhold, vil det være ulykkelige øyeblikk som vil forårsake stress og opprørt - siden ingen forhold er perfekt. Imidlertid vil hvordan dere begge arbeider gjennom disse øyeblikkene, så vel som om de vanskelige øyeblikkene veier tyngre enn de gode, til slutt være den avgjørende faktoren om forholdet ditt er sunt eller ikke.

Dessverre, for mange kvinner, er selve tanken på å være alene eller 'starte på nytt' så skummelt for dem at de heller vil være i et forhold som gjør dem elendige (å kjære!). Selv om det er åpenbare røde flagg foran dem som skriker for å avslutte ting - og løpe for åsene - ofte vil egoene deres (og igjen frykten) overbevise dem om å bli.

Hør på damer ...

Hensikten med livet er ikke å forandre en mann som ikke vil bli forandret. Ja, selv med den rette fyren vil det være noen endringer dere begge vil gjøre for å bedre ikke bare dere selv, men også forholdet.

Imidlertid er det stor forskjell på å være sammen med en mann som tydeligvis vil jobbe med seg selv sammen med å være sammen med en fyr som ikke har interesse for å gjøre noe bedre. For eksempel, slutte å tenke at du har makten til å plutselig endre en juks mannens måter ... det gjør du ikke, og vanligvis vil stresset med å prøve å endre ham vise i din hverdagshelse.

Her er tingen, kroppen lyver aldri ...

Selv om du forteller løgner til deg selv og vennene dine om hvor stort (du ønsker) forholdet ditt er - uansett hvor mye du sukkerbelegger denne fantasien, vil kroppen din avsløre sannheten (med mindre du har å gjøre med et medisinsk problem).

Jeg har en nær venn som alltid har vært på den tynnere siden av vektspekteret ... til hun forble i et negativt ekteskap. Da hun først kom inn i forholdet, var hun lykkelig og i god form. Da flere problemer begynte å dukke opp i forholdet hennes, begynte hun å gå opp i vekt - altfor mye. Oi da!

Venninnen min prøvde veldig hardt å ikke klage på hvor stresset forholdet hennes var, og overbeviste alle vennene og familiemedlemmene om at hun var lykkelig. Vel, kroppen hennes fortalte henne definitivt annerledes.

De ekstra kiloene hun la på - igjen, ikke i vekt av å være lykkelige - ble så overdrevne at hun gikk opp over tretti kilo. Denne vekten skyldtes ikke for mye spising. Eksmannen hennes var ikke bare psykisk og verbalt voldelig, han var også fysisk voldelig. Da hennes ulykke og stress begynte å ta over, gjorde også vekten som festet seg over hele kroppen hennes.

Til slutt etter å ha hatt en ærlig og åpen samtale med seg selv så vel som familien og vennene sine, forlot hun eksmannen sin og all den ekstra vekten etter tid forsvant fra kroppen hennes - uten at hun trente eller så på hva hun spiste.

Det eneste vennen min gjorde annerledes for å gå ned i vekt, var å bli kvitt overflødig negativitet og stress - eksmannen - ut av livet. Jippi!

Damer, kroppene våre vil alltid snakke høyere til oss enn de røde flaggene som vi velger å ignorere. Se virkelig på deg selv i speilet. Ser du ut og føler deg lykkelig? Vi har bare en kropp, ett liv. Hvorfor kaste bort dyrebar tid i et negativt forhold som kan føre til potensielle helseproblemer på veien? Du fortjener uten spørsmål eller tvil å være sammen med en mann som ikke bare får kroppen til å føle seg bra, men også sinn og sjel.