De Beste Navnene For Barn

Når kan babyer få vann å drikke?

Baby drikkevann fra en flaske

Vann er livsviktig for mennesker, store og små. Du kan imidlertid få for mye, spesielt i spedbarnsalderen. Å gi babyer vann for tidlig kan ha alvorlige utfall.

Det kan forstyrre matingen til den lille, og en systemubalanse eller en tilstand som kalles vannforgiftning kan oppstå.

Førstegangsforeldre lurer ofte på når babyer kan få vann, spesielt under varme somre. De kan ofte høre råd eller motta press fra besteforeldre og andre slektninger om å gi babyen vann. Ikke bekymre deg - vi vil lede deg gjennom alt du trenger å vite for å holde babyen din sunn, hydrert og glad.

Innholdsfortegnelse

Når kan babyer ha vann?

Du må være forsiktig når du begynner å gi vann til den lille. Det anbefales å vente til etter degstart babyen din på faste stoffer, som er rundt seks måneders grensen (en) . Selv om fast føde kan tilbys så ung som 4 måneder gammel, bør du fortsatt unngå vann før etter at spedbarnet ditt er 6 måneder gammelt.

Fram til dette tidspunktet trenger ikke babyen din vann. De får både næringen og hydreringen de trenger fra morsmelk eller morsmelkerstatning.

Hvordan introdusere vann

Noen babyer nyter sin første smak av vann, og du må begrense dem. Andre kan spytte det ut raskt, så det er litt vanskeligere å introdusere det.

Til å begynne med bruker de fleste foreldre enten en kopp eller flaske - en teskje fungerer også. Uansett hva du og babyen din er mest komfortable med er greit.Flaskerer imidlertid flotte å prøve først, siden de er vant til sugebevegelsen.

Når den lille er vant til å ta vann, kan du begynne å oppmuntre dem til detholde beholderen for seg selv. Legg den i hendene deres, men fortsett å holde den på slutten til de er helt trygge.

Sippekopper uten søler en gudegave når du oppmuntrer til uavhengig drikking. Babyen din kan ta slurker på egenhånd, uten å søle.

Vann bør være en ekstra væske som tilbys, ikke en erstatning for morsmelk eller morsmelkerstatning. Med andre ord, slurker med vann bør gis mellom måltider og vanlig fôring. Jeg oppmuntrer dette mer i de varmere månedene når det kan være mer utfordrende å opprettholde hydrering.

Hvor mye bør babyen min ha?

For 6- til 9 måneder gamle babyer bør du bare tilby vann med måte. De trenger bare noen få slurker for å hjelpe med hydrering og for å venne dem til smaken.

Fra 9 til 12 måneder kan du gi omtrent 2 til 4 gram per dag. Tilby dem deres solide måltid for å hjelpe med hydrering og fordøyelse.

Fortsett å gi dem morsmelk eller morsmelkerstatning. Hold kostholdet variert mednæringsrik matfor å sikre at de holder seg friske.

Når babyen din vokser, kan du øke vanninntaket. Etter deres første bursdag, trenger du ikke være så forsiktig.

Fra det tidspunktet bør smårollingen din drikke omtrent 32 gram per dag, rundt fire kopper (to) . Prøv å holde vanninntaket strengt mellom måltidene, og gi dem helmelk i stedet under måltidene.

Du kangi babyen juiceetter seks måneder, men den inneholder ofte mye sukker og gir ingen næringsverdi. Det er greit som en forfriskning en gang i blant, men den bør ikke erstatte formel eller morsmelk. I klinisk praksis fraråder jeg å gi juice, og sier at det kan være en godbit, men det er ikke et kostholdskrav. Mer næring får man ved å spise selve frukten. Noen av foreldrene mine sier at de fortynner juice med vann i en rekke forhold mellom vann og juice. Dette gir likevel mer sukker enn nødvendig, og kan være skadelig for nylig frembrutte tenner.
Hodebilde av Dr. Leah Alexander, MD, FAAPHodebilde av Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Redaktørens merknad:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Grunner til at du ikke bør gi spedbarn vann

en.Det fyller magen deres

Å gi vann til babyer som er under 6 måneder kan forårsake problemer. En av de store problemene er at vannet fyller opp magen deres, slik at de føler seg mette uten egentlig å spise. Hvis dette fortsetter, vil den lille uunngåelig gå ned i vekt, noe som kan føre til andre komplikasjoner som underernæring.

to.Det forstyrrer absorpsjon av næringsstoffer

I tillegg til å få babyen til å føle seg mett, kan det å gi vann for tidlig forstyrre systemet. Vannet forstyrrer hvordan kroppen absorberer næringsstoffene de får fra morsmelkerstatning og morsmelk (3) .

3.Vannforgiftning

Vannforgiftning er en alvorlig, men sjelden forekomst. Det skjer fordi en babys nyrer ikke er modne nok til å filtrere vann. Ved å gi spedbarnet ditt for mye, begynner kroppen å fortynne essensielt natrium og støte det ut med restene av vannet (4)

Natrium er avgjørende for hjerneaktivitet, så å miste store mengder kan påvirke humør og bevissthet.

Ekstrem fortynning av natrium i kroppen får vev til å hovne opp, og forstyrrer babyens system.

Symptomer på vannforgiftning inkluderer lav kroppstemperatur, hevelser i ansiktet, irritabilitet, masete eller døsighet (5) . Alvorlig vannforgiftning kan føre til anfall, koma og til og med død (6) .

Før du får panikk, må du vite at det tar en betydelig mengde vann for å forårsake vannforgiftning. Det kan skyldes for mye vann på så lite som 90 minutter som vist i en casestudie fra Pediatrics (7) .

Vær oppmerksom på muligheten for overdreven vanninntak under bad eller basseng. Babyer elsker å utforske, og for dem betyr det å smake. Når de er omgitt av væsker, er det nesten uimotståelig for dem å prøve å svelge noen.

Begrens mengden babyen din svelger ved å holde et øye med dem når du tilbringer tid i vannet.

Fortynne formel med vann

Det anbefales ikke å fortynne formelen for å forhindre dehydrering eller for å få den til å vare lenger (8) . Formel er en nøye konstruert oppskrift som inneholder riktig mengde næringsstoffer babyen din trenger for å vokse.

Hver pakke har bruksanvisning, som indikerer hvor mye vann som skal brukes. Å tilsette mer vann vil sette babyen din i fare for vannforgiftning.

Når du fortynner pulveret, svekker du også ingrediensene. Hvis du tilsetter ekstra vann, vil den lille få færre næringsstoffer enn de trenger.

Følg alltid instruksjonene for å forberede formelen nøyaktig. Hvis du har problemer, kontakt barnets barnelege.

Forebygging av dehydrering

Babyer som spiser og går opp i vekt er usannsynlig å bli dehydrert under normale omstendigheter. Tiden de er utsatt for dehydrering er når de opplever sykdommer som forkjølelse, oppkast og diaré (9) .

Babyer har en tendens til å nekte å mate eller spise mindre under sykdom. Hvis de opplever symptomer som oppkast og diaré, eller kanskje de to samtidig, mister de mer væske enn de får i seg. Dette er en oppskrift på dehydrering, og ekstra forsiktighet bør utvises.

Likevel, unngå å gi babyen for mye vann. Tilby små slurker i løpet av dagen sammen med flasken eller morsmelk. Se etter symptomer på dehydrering som færre våte bleier, ingen tårer når du gråter eller uvanlig tretthet (10) .

Kontakt din barnelege for veiledning. De kan anbefale å gi babyen en elektrolyttløsning som f.eksPedialytteller Infalyte.

Typer vann babyer kan ha

Når barnet ditt er over 6 måneder, kan de drikke det samme vannet du drikker. Det er greit å gi babyen vann fra springen, og det er ikke nødvendig å koke det på forhånd slik du ville gjort når du tilbereder formel.

Det er flere spedbarnsvann på markedet for tiden med forskjellige mengder tilsatt fluor. Spesielt fluorert vann er ikke nødvendig før 6 måneders alder. Hvis du bor i et område med ikke-fluoridert vann fra springen, vil barnelegen din mest sannsynlig foreskrive et alderstilpasset fluorvitamintilskudd. Inntak av for mye fluor kan føre til flekker på tennene (elleve) .
Hodebilde av Dr. Leah Alexander, MD, FAAPHodebilde av Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Redaktørens merknad:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Hvis du har bruktdestillert vann til babyens formel, kan du føle deg fristet til å gi den til dem på egen hånd. Det er imidlertid ikke det beste valget for daglig hydrering.

På grunn av destillasjonsprosessen fjernes alle mineraler og næringsstoffer fra vannet. Mens babyen din kan drikke det en gang i blant, trenger de fortsatt noen av de fordelaktige egenskapene til vanlig vann. Du kan balansere de to, eller konsultere barnets barnelege for veiledning.

Vann er liv

Vann er avgjørende, men i løpet av de første seks månedene av livet er det best å unngå det for å drikke. I løpet av denne tiden er alt ditt spedbarn trenger enten morsmelkerstatning eller morsmelk.

Du kan begynne å tilby vann etter seks måneder ettersom den lille begynner å spise faste stoffer. Gi dem noen slurker i løpet av dagen.

Gi aldri en baby for mye vann, da dette kan føre til vannforgiftning. Så lenge barnet ditt tar morsmelkerstatning eller morsmelk, er ikke vann like viktig.