Vil ekteskapet være lykkelig for alltid?

Ekteskaps milepæler - Slutter langvarige ekteskap oftere?

'Besteforeldrene mine ble gift fordi de elsket hverandre og respekterte ekteskapet.'

Eller kanskje ikke. Nye studier avslører at langsiktige ekteskap i dag brytes opp enda raskere enn nye forhold. Hvorfor? Ifølge noen eksperter, vi skal skylde på lengre levetid.

Nå som det er mer sannsynlig at vi lever lenger, vil færre mennesker kaste bort tiden sin på å være mindre enn fornøyde. Hvilket betyr at Gramma og bestefar i de gamle dager kan ha nettopp holdt seg sammen fordi de ikke fant ut at det var verdt bryet å bryte opp.

Jeg antar at vi alle tenker for oss selv at dagens skilsmisseandel gjelder 'kortvarige ekteskap'. Du vet, fem år eller mindre. Jeg husker da jeg var yngre, ga folk råd til nygifte: 'Hvis du bare kan gjøre det til fem år, vil du sannsynligvis ha det bra.'

Problemet er at det er akkurat det folk gjør! De oppfyller det femårige målet, og sier så 'hvis jeg gjorde det, kan jeg sikkert tjene ti!' Å oppnå mål er bra når du snakker om å bli gjeldfri, tjene en grad eller oppnå en annen milepæl.

Men når det gjelder hjertesaker, kan det være kaldt å holde seg sammen bare for å treffe de spesielle merkedagene. I følge den nye skilsmissestatistikken slutter disse ekteskapene rundt 25 år.

Den gode nyheten er at ekteskap ikke bare plutselig ender over natten. Og de ender ikke uten noen advarselsskilt. Det er også mange tips som begge partnere kan benytte for å sikre at forholdet deres ikke blir offer for 25 års kløe.

Ekteskapsmordere

Ifølge Huffington Post er den viktigste årsaken til skilsmisse i disse dager Urimelig oppførsel. Her er noen andre potensielle mordere på forhold:

• Sjalusi
• Utroskap
• Apati
• Mangel på intimitet
• Mangel på kommunikasjon
• Misbruk (av hvilken som helst type)
• Fiendtlighet
• Kontrollerende atferd
• Misrespekt
• Stoffmisbruk

Tegn på at livet ikke er rosenrødt

Enten et forhold er 1 år eller 50 år; det kan ikke gå i stykker uten noen advarselsskilt. Her er noen av de vanligste symptomene på en ekteskaps sykdom.

• Diskusjoner - selv de om verdslige spørsmål (for eksempel hvor man skal spise middag, ender i en krangel. Oftere enn bare 'av og til'.

• Motvilje begynner å vises ofte. 'Vel, er det ikke hyggelig at DU fikk en tredagers ferie da jeg bare fikk to? Jeg antar at du brukte den ekstra dagen på å gjøre noe morsomt. '

• En eller begge partnere vil heller tilbringe tid fra hverandre enn sammen. Det betyr ikke at de skal tilbringe 100% av tiden sin sammen, men de bør ikke mislike å måtte tilbringe 20 minutter sammen heller.

• Kompromiss handler om å stenge en partner i stedet for å nå noe behagelig for begge. Eller det eksisterer ikke i det hele tatt.

• Skyld brukes ofte enn kommunikasjon. Effektiv kommunikasjon må noen ganger være proaktiv. For eksempel si 'Vi har bare budsjettet $ 300 denne uken for dagligvarer.' er kommunikasjon. Skyld er når en partner ikke avslører denne informasjonen, og deretter anklager den andre eller hensynsløst overforbruk.

Hvis du blir fanget raskt nok, kan disse problemene løses i en rimelig tone. De yucky delene av forholdet kan kuttes ut, og ekteskapet kan fortsette å trives. Hvis de ikke blir fanget fort nok, kan de fester, og hele forholdet kan bli giftig.

Rocky Relationship eller Toxic Relationship?

Alle ekteskap og forhold har sine høydepunkter og nedturer. Men noen ganger er de dårlige tider langt mer alvorlige enn bare noen få manglende elementer som kommunikasjon, respekt og latter.

Hvis et forhold har nådd et giftig nivå, er det aldri langt fra å bli et voldelig forhold. Her er noen advarselsskilt som må følges:

• Personlig vekst eller endringer i liker og ikke liker godtas ikke - alle vokser og endrer seg når de blir eldre. Vi forandrer oss litt hvert år, men det er så gradvis at folk flest ikke skjønner det. I et giftig forhold kan en partner bli presset til å være den samme.

• Gaver eller snille handlinger blir presentert som en straff - vanligvis med noe personlig skyld knyttet til seg. (Her får jeg deg dette ... selv om jeg måtte klare meg uten. Håper du er lykkelig.)

• Den ene partneren krever urimelige endringer i den andre. Dette kan være plutselige krav om å endre atferd, interesser, hobbyer eller andre egenskaper.

• Plutselig kan du ikke gjøre noe riktig. Føler du at du mistet IQ-poeng over natten en gang? Du pleide å ha gode diskusjoner og spurte hverandres meninger ... men nå blir din mening børstet av eller lo av. Ditt bidrag til en diskusjon blir alltid møtt med 'Nei, du tar feil.'

• Når du spør partnerens mening, kan de spotte deg for ikke å vite svaret allerede, eller bli sint fordi du 'plaget' dem om noe så ubetydelig.

• Du føler deg urolig. Kanskje partneren din har begynt å fly av håndtaket når som helst du stiller et spørsmål eller gjør noe uten å spørre om tillatelse. Du kan ikke gjøre de tingene du alltid har gjort bra nok lenger, og selv den minste ulempen kan føre til et fullverdig argument.

Naturligvis kommer det til å være en permanent spenning i hjemmet under disse omstendighetene. Dessverre faller mange par inn i et mønster der de lever med spenningen og prøver å unngå situasjoner for å forverre den, i stedet for å grave dypt for å finne årsaken.

Heldigvis kan mange giftige forhold unngås når begge parter forstår og implementerer ET enkelt ord. Respekt.

Hvem har skyld i ekteskapstvister?

• For det meste meg ... Jeg vet at jeg til tider kan være urimelig.
• For det meste partneren min ... han / hun kan være urimelig til tider.
• Partneren min hele veien. Jeg er en uskyldig fest.
• Oss begge.

Si det skriftlig

Har du problemer med å diskutere problemer? Prøv å skrive diskusjonene dine. Det er lettere å skrive visse følelser.

Ikke bare skriv negative ting skjønt. Ta deg tid til å skrive et notat som forteller partneren din noe spesielt du liker om dem nå og da.

Respekt - The Solid Foundation

Hva betyr respekt i et forhold? Du kan si at det betyr:

• Pleie hverandre
• Støtter hverandre
• Finner kompromiss
• Jobber som et team
• Lytte til hverandre

Ganske enkelt betyr respekt ikke å være vond mot hverandre. Det er virkelig så enkelt. Jeg har sett og hørt noen utrolig respektløse ting som par gjør mot hverandre, for eksempel følgende:

Øyevalsing- Ingenting, og jeg mener ingenting, får meg til å ønske å tømme andres øre mer enn når jeg ser dem rulle øynene mot noe ektefellen sier. Ikke at det ikke kan gjøres med god humor. Hvis begge mennesker ler og blikket ser ut som en del av vitsen, er det sannsynligvis det. Men når noen ruller øynene på en måte som tydelig indikerer at de synes partneren deres er dum og en forlegenhet ... det er respektløshet.

Å bringe mangler--NOBODY er alltid 100% fantastisk og perfekt. Og de fleste er så villige til å overse det når de først gifter seg. Så søt at hun ikke vet hvordan hun skal lage skål! På en eller annen måte, i løpet av ekteskapet, uansett hvilken mangel det var, skulle personen magisk overvinne den. Glem alt det de kan gjøre! Den skålen er plutselig hovedspørsmålet.

Begge parter VET hva deres mangler er, og de vet at partnerne deres også vet. Men det betyr ikke at det skal kastes ut hver gang det er uenighet eller brukes som en vits på hver fest. Faktisk skal det aldri bli tatt opp utenfor hjemmet med mindre det er absolutt nødvendig.

Forskjeller i inntekt og utdanning--Når folk respekterer hverandres prestasjoner, kan det føre til katastrofe. Enten dette er personlige eller akademiske prestasjoner, har alle jobbet hardt for å få det de har. Hvis du behandler partneren din som om de er mindre viktige for deg enn du er basert på disse prinsippene, er du mer fokusert på samfunnsverdien til partneren din enn du er, du er faktisk et forhold til noen du elsker.

Børster av fine bevegelser--Hvis du følger nøye med, kan du se dette i mange forhold. Ikke bare ekteskap. Den ene personen gjør en fin gest, og den andre svarer (kanskje med den fryktede blikkrullen) 'Ja. Det er fint antar jeg. Hva skal jeg gjøre med det? '

Virkelig, selv om noen ga deg en marsvin, kan du si takk for at du tenkte på meg, ikke sant? I ekteskapet er dette så viktig, for uansett hvor liten eller rar gaven er, viser den at selv når partneren din ikke var med deg, tenkte de på deg.

Flere tips for et langt ekteskap

16. Hold forholdene dine utenfor sosiale nettverk. Hold mange av de gode tingene derfra også.

17. Ikke ring ned hverandres ideer. Drømmer er ofte bare det, drømmer. Men du trenger ikke å punktere dem med vilje bare fordi de ikke er de samme som dine.

18. Hvis du lover, kan du prøve å holde deg så mye du kan. Hvis du av en eller annen grunn ikke kunne komme igjennom, forklar hva som skjedde og beklager.

19. Ikke se på middelalderen som tiden for å gjøre 'alt det du ønsket å gjøre den gangen.' Stopp og tenk virkelig på hva du vil gjøre NÅ. Du kan ha nye drømmer som du ikke tar hensyn til fordi du fremdeles erger over å ikke oppfylle de gamle drømmene. Ikke gi opp heller og tenk at alle de gode tidene er over. Lag nye gode tider, nye tradisjoner og nye mål.

20. Ikke bekymre deg for hvem som har rett. Det handler ikke om hvem som har rett ... det handler om å finne den rette løsningen for det aktuelle problemet.

21. Hvis du ikke kan si noe fint ... så må du holde kjeft og prøve å finne ut hva som er galt med DEG.

22. Hvis du ikke kan si noe med en fin stemme ... så se rådene ovenfor. Hvorfor er du utålmodig? Snappy? Sint? Var det spørsmålet som ble stilt, noe annet du tenkte på, eller noe som partneren din gjorde i forrige uke? Gå til bunns i DITT problem, så går du derfra.

23. Stillhet er IKKE alltid gylden. Noen ganger er det slam. Hvis det er noe som plager deg, må du ta det opp. Ikke vent til den andre personen skal gjette, ikke bare hold den inne for å unngå krangel, og ikke lagre den til bruk i senere diskusjon. Host det opp nå. Men tenk på HVORDAN du sier det. Hold deg til poenget.

24. Hvis partern din tar opp problemet som plager henne / ham ... så er din jobb å lytte. Da trenger dere begge å jobbe med en løsning. Straks begynte å bli defensiv og sa: 'I NOT! Men DU ... 'kommer ikke til å få noen av dere hvor som helst. Det er greit å påpeke når den andre personen har gjort noe sårende også, men ikke som en unnskyldning for det du gjorde.

25. Søk rådgivning hvis du bare ikke ser ut til å få det sammen. Noen ganger kan det å gjøre hele forskjellen å snakke med en tredjepart, spesielt når det gjelder de virkelig berørte emnene som bare ikke kan elskes på egen hånd.

25 tips om ekteskapsøkning fra ekte mennesker

For å gjøre denne artikkelen noe nyttig spurte jeg flere par som har vært sammen i over 1 år, hva deres hemmeligheter er. Det aller beste rådet vil jeg plassere på nummer én.

1. Hemmeligheten til et lykkelig ekteskap endres stadig. Som et passord. Hvis du er i tråd med forholdet ditt, vil du vite når du skal endre noen få ting.

2. Respekter hverandre likt. Du trenger ikke å synge hverandres ros, men alltid (selv om det ikke er sant) opptre som om partneren din er ekspert på minst EN ting, og spør deres råd om det.

3. Ikke sammenlign hverandre med forskjellige mennesker. Noen gang.

4. Det er flott å minne partneren din om hvorfor du ble forelsket i dem. Men fortell dem hva du liker med dem nå, selv om det er den samme egenskapen.

5. Hvis det ikke er en livstruende krise, ikke behandle den som en. Bare slapp av. Lær å fortelle forskjellen mellom 'må-til' oppgaver og de som kan gjøres senere.

6. Bruk de samme manerer som du insisterer på at barna bruker. Si at du er lei meg når du gjør noe sårende.

7. En vits er ikke morsom hvis den gjør vondt eller ydmyker noen andre. Vær alltid forsiktig når du snakker om partneren din til noen andre.

8. Innrøm når du tar feil. Ikke vent til ektefellen din forteller deg det. Ikke vent på at andre skal påpeke det. Våkn opp minst en gang i uken og spør deg selv om du har gjort alt riktig. Og vær ærlig med deg selv. Så kan du fikse det.

9. Velg kampene dine med omhu. Det er en tid og et sted å 'sette foten ned'. Det er til og med et riktig tidspunkt å gnage eller nitpikke. Men det må være over noe veldig viktig ... ikke hvis tur det er å tømme oppvaskmaskinen.

10. Husk at det sjelden er en persons feil. Individuelle ting kan være, men hele forholdet avhenger av begge partnere.

11. La det gå! Ikke fortsett å hashe feil som ble gjort for mange år siden. Spesielt veldig små forseelser!

12. Sett ekteskapet ditt først. Hvis det betyr å si nei til alle og alt annet når dere trenger hverandre ... så gjør det.

13. Når du sier at du elsker partneren din, bør det være for noe de er eller for noe de gjør som er unikt for dem. Ikke hvor godt de lager mat, rengjør, tjener penger, ser ut, kler seg osv.

14. Hvis du ikke kan si det med ord, så si det skriftlig. Det er for lett å miste humøret når du snakker. For lett å bli brutt. Skriv det. Rediger det til bare fakta. Slett negativiteten. Bruk papir, e-post, tekst ... hva som helst.

15. Gjør mot partneren din. Hvis du ikke vil bli behandlet på en bestemt måte, så ikke gjør det mot dem. Ikke gjenta en dårlig handling av dem bare for å 'vise dem hvordan det føltes'. Det fører til en ond syklus.

Sunn atferd	Sårende atferd	Giftige atferd
Bruker takk og takk	Ignorer vennlige bevegelser	Sneering eller roping av vennlige bevegelser
Viser oppriktig hengivenhet	Bare obligatorisk hengivenhet	Børster av kjærlighet
Lytte til bekymringer	Later til å lytte	Rullende øyne eller latterliggjøring
Å respektere personlige forskjeller	Nedspilling av personlige preferanser	Forby personlige forskjeller

Ingredienser for et sterkt forhold

• Jeg elsker deg - enten ordene eller en gest. Så lenge det er oppriktig
• God natt kyss
• Personlige komplimenter
• Tilgivelse
• Respekt
• Ansvar for handlinger
• Manerer
• Latter
• Minst en felles interesse
• Fleksibilitet
• Selvrefleksjon

Ekteskapet er mer enn løfter og en ring

Ekteskap, eller ethvert forhold, handler om mer enn løfter, seremoni, ringer eller tradisjoner. Når du godtar å dele livet ditt med den ene spesielle personen (og jeg håper du anser dem som spesielle), må du betrakte dem som en venn.

Ironisk nok er folk i mange tilfeller faktisk snillere mot vennene sine enn de er mot partnerne sine. Kanskje de er mer redde for å miste et vennskap enn et forhold. Mer sannsynlig skjønner de imidlertid at de tar sine partnere for gitt.

Akkurat som vennskap kan dekkes raskt hvis de blir misbrukt, kan det også være forhold. Behandle partneren din som mer enn din beste venn. Behandle dem som personen du ble forelsket i, selv om det var for 'evigheter' siden. Behandle dem slik du ønsker å bli behandlet.

Er du fortsatt den ene?