5 store tegn på at ditt langdistanseforhold ikke vil gå

Å gå på lang avstand kan presentere et par med mer emosjonelle prøvelser og hindringer enn ditt gjennomsnittlige forhold, og det kan ta et virkelig solid forhold å overleve. Studier har funnet at de fleste forhold mislykkes etter litt over 4,5 måneder. Førti prosent vil ende i et brudd, med 70 prosent av alle langdistanseforhold som går i stykker på grunn av ikke planlagte endringer.

Hvis du tenker på å starte et langdistanseforhold, eller for øyeblikket er i ett, er det fem tegn som kan bety at du ikke er klar til å ta langdistanse, eller at det nåværende langdistanseforholdet ditt kanskje ikke fungerer.

1. Det er mangel på tillit

Tillit er nøkkelen til ethvert sunt, vellykket forhold, men det er helt essensielt for den langsiktige overlevelsen av et langdistanseforhold. Siden du vil bruke mer tid på å leve separate liv, kan det hende du lurer på om partneren din forblir lojal. Hvis du føler deg mistenksom overfor partneren din, kan det være et rødt flagg for forholdet ditt.

Studier har funnet at par som stoler på hverandre, er mer sannsynlig å være i et vellykket langsiktig forhold. Så selv om det kan være lettere å stole på partneren din når du bor fysisk tett sammen, bør du likevel gi partneren din samme tillit i et langdistanseforhold.

Hvis du er i tvil eller stoler på problemer, er det viktig å forstå hvorfor du har det slik. Snakk med partneren din, hør på hva de har å si om tvilen din, slik at du kan finne på måter å berolige eller forvise din mistillit sammen.

Avstemning: Talking it Out

Hvor ofte snakker dere om følelsene dine med hverandre?

• Minst en gang i uken.
• En gang i måneden.
• En gang i løpet av noen få måneder.
• Jeg kan ikke huske sist vi gjorde det.

2. Dere er ikke ærlige mot hverandre eller seg selv

Ærlighet er viktig for helsen og suksessen til et langdistanseforhold. Å kunne fortelle partneren din om følelser av frustrasjon, ensomhet, skuffelse eller tristhet over eventuelle ubesvarte samtaler er avgjørende for å opprettholde en følelse av intimitet mellom deg og partneren din.

Hvis du ikke er ærlig om følelsene dine eller lar følelsene dine bygge seg opp, kan du slippe det hele ut i en destruktiv eksplosjon, eller ta det ut på partneren din under din neste Skype-økt, som ikke er produktiv, nyttig, eller konstruktivt for forholdet ditt.

Så det er viktig å være ærlig med deg selv om følelsene dine om hvordan forholdet ditt utvikler seg. Hvis noe plager deg, må du sørge for at du diskuterer det sammen så raskt som mulig før disse følelsene har en sjanse til å hoper seg opp og fest.

3. Du har ikke laget planer for fremtiden

Før du tar forholdet ditt langdistanse, må du komme med en langsiktig og en kortsiktig plan for fremtiden for forholdet ditt. Hvor ofte vil du besøke? Hvor ofte vil du ha en Skype-chat? Hvem skal besøke hvem? Når vil du flytte sammen sammen permanent?

Hvert langdistanseforhold trenger et sluttmål, enten det er ekteskap eller noe annet som vil få slutt på langdistansen. Å ha disse planene på plass vil holde forholdet ditt fremover og sørge for at dere prioriterer hverandre til tross for at dere lever praktisk talt separate liv.

Hvis du eller partneren din ikke kan eller ikke vil takle fremtiden eller ikke kan bestemme deg for et endelig mål, kan det få betydelige negative implikasjoner for den langsiktige suksessen til forholdet ditt. Hvis du ikke kan ha en seriøs kommunikasjon om forholdet ditt nå, hvordan vil du gjøre det når du er fra hverandre?

4. Du vil ha perfeksjon

Ingen relasjoner er perfekte, og ingen er perfekte heller. Når du begynner på et langdistanseforhold, er det mange flere muligheter for deg, partneren din og forholdet ditt til å være ufullkommen. Så det er normalt å føle øyeblikk av frustrasjon, forvirring og til og med skuffelse under et langdistanseforhold.

Du kan også forvente at besøkene dine vil være perfekte gjenforeninger, fylt med romantiske datoer hvor alle dine dvelende forholdsproblemer magisk forsvinner i det øyeblikket dere ser hverandre. Men det er ikke realistisk.

Noen turer vil være fantastiske besøk fylt med fantastiske minner, bekymringsløse datoer og latter, men det vil også være turer som er fulle av argumenter og håndtering av ulike forholdsproblemer som du kanskje ikke har klart å løse via telefon eller Skype. Og det er greit.

Hvis du forventer at hvert øyeblikk i ditt langdistanseforhold skal være perfekt, risikerer du å feie problemer under teppet, noe som til slutt vil føre til at forholdet ditt går i stykker.

5. Du er ikke villig til å sette i gang arbeidet

Hvert vellykket forhold krever at et par anstrenger seg for å oppfylle partnerens behov, men det er så lett å glemme det og bli uforsiktig når forholdet går langt. Det vil være en justeringsperiode i begynnelsen av et langdistanseforhold der du og partneren din begynner å finne ut hvordan du kan binde deg gjennom teknologi, og hvordan du kan opprettholde intimitet mens du er fysisk fra hverandre.

Så hvis du ikke er villig til å legge ned ekstra arbeid og tid til å opprettholde forholdet ditt, risikerer du å forsømme partneren din uforvarende. Bare fordi du ikke ser dem hver dag, betyr ikke det at du bare kan ta hensyn til dem når det passer din tidsplan, og omvendt.

Gi deg tid hver dag til å få hverandre til å føle seg trengte, ønsket og spesielle selv uten å se hverandre. Husk at det du trenger å gjøre for å få et normalt forhold til å lykkes, må du legge ekstra vekt på å gjøre i et langdistanseforhold.

Avstemning: Ditt sluttmål

Når forventer du at LDR vil komme til en slutt og at forholdet ditt fortsetter til neste kapittel?

• Omtrent 4 år eller mer.
• Innen 3-4 år.
• Innen 2-3 år.
• På under ett år.
• Jeg vet ikke.

Tips for å forbedre ditt langsiktige forhold

Hvis du finner ut at du identifiserer deg med noen av tegnene som er skissert ovenfor, ikke bli panikk. Det er noen få ting du kan begynne å gjøre for å styrke ditt langdistanse forhold og forhåpentligvis styre det tilbake på rett spor.

Kommunisere

Sett deg sammen og legg ut dine behov tidlig i langdistanseforholdet, slik at du kan jobbe for å møte dem for hverandre. Ikke glem å gi tilbakemelding om hvor godt dine behov blir oppfylt og som fremdeles ikke er oppfylt, så dere er begge på samme følelsesmessige side

Vær optimistisk

Minn dere selv på å se på den lyse siden av ting. Når forholdet ditt over lang avstand treffer en grov lapp, bare fortell deg selv at hvis du trekker gjennom, vil du komme sterkere ut på den andre siden. Men hvis du ikke finner en lys side, kan det hende du må ta et skritt tilbake og vurdere forholdet ditt på nytt og finne ut hvorfor du er i dette langdistanseforholdet i utgangspunktet.

Sjekk forventningene dine

De fleste skuffelser og frustrasjoner er forankret i å ha forventede forventninger. Siden du ikke kan kontrollere partneren din, er det best å beskytte deg selv ved å ta en titt på forventningene dine for å sikre at de er rimelige. Hvis du for eksempel forventer en 'god natt' -telefon til tross for tidsforskjellen, setter du deg bare opp for skuffelse.