Hvordan slutte å bli tatt for gitt

Å bli tatt for gitt er en fryktelig situasjon å være i, enten det er med partneren din, venner, kolleger på jobben eller forhold til andre kjære. Vet du hvorfor? Fordi det egentlig ikke er noen umiddelbare eller raske løsninger på dette problemet. Du må ta aktive skritt som vil skape en solid plattform for din personlighet og image. Her er trinn du kan ta og lære hvordan du kan slutte å bli tatt for gitt.

Merk: Illustrerende eksempler på hvordan folk kan unngå å bli tatt for gitt, har blitt brukt til å beskrive situasjoner i det virkelige liv i denne artikkelen. For å gjøre det enkelt å forklare og lese, har navnet John blitt brukt i hvert eksempel.

Si nei

Et av de grunnleggende personlighetstrekkene til mennesker som tas for gitt er at de ikke klarer å si nei til andre. Hvis dette høres ut som deg, betyr det at du bare er redd for at du kan høres frekk eller arrogant hvis du sier nei. Hvis du vil slutte å bli tatt for gitt, må du legge denne frykten til side og sette foten ned for å si nei hvis behovet skulle oppstå.

Eksempel: Hvis vennene dine forventer at du skal være der hver gang de planlegger å henge, selv om du er opptatt med å gjøre dine egne ting, så si nei en gang. Tidsplanen og prioriteringene dine bør prioriteres over andre uviktige ting i livet. Snart vil vennene dine innse at du ikke vil unngå å møte opp og slutte å ta din tilstedeværelse for gitt.

Ikke vær fin hele tiden

Å være hyggelig mot andre skal være slik vi alle oppfører oss. Dessverre er det ofte slik at folk som er for hyggelige eller går overbord i å være hyggelige mot andre, kan tas for gitt. Hvis du tror at folk utnytter din finhet, er det på tide at du henger opp de fine støvlene dine og tar på deg en fast holdning. Vær hyggelig, men bruk skjønn og hold fast når det er nødvendig.

Eksempel: Hvis du er hyggelig og gjør alt for å hjelpe kollegaer på jobben, kan de ta det fine for gitt. Det kan ikke ta lang tid før du hører 'John, kan du hjelpe meg med denne rapporten?', 'John, kan du se hvorfor datamaskinen min ikke starter opp' eller 'John, kan du være en dukke og hjelpe meg med å forberede min presentasjonstale 'hele tiden. Ikke fall i denne fellen!

Møt folket som tar deg for gitt

Ansett for å være en effektiv måte å håndtere å bli tatt for gitt på jobben, kan du ta en en-til-på-prat med folkene du tror hengir deg til denne ekkel praksis. Fortell dem tydelig at du ikke setter pris på at arbeidet ditt og innsatsen på kontoret ikke blir verdsatt.

Eksempel: Hvis du tror at din kjærlige partner uvitende tar deg for gitt og situasjonen går ut av hånden, kan du ha en oppriktig en-til-en-samtale med dem og si 'Se John, jeg vil være der for deg hele tiden. Jeg vil hjelpe deg på alle mulige måter jeg kan. Men før du ber meg om en tjeneste, vil jeg sette pris på det hvis du kan gi timeplanen og arbeidstider en rask tanke. 'Men sørg for at du har en fin flaske rødvin og demper lysene før du sier dette!

Ikke møt opp: La ditt fravær snakke for seg selv

Enten det er arbeid eller forholdet til partneren din og vennene dine, spiller du og dine tjenester en integrert del av ting som får forretning eller et forhold til å krysse av. Hvis du tror at du blir tatt for gitt, må du ikke møte opp. Ikke bokstavelig talt, men poenget med det for å få andre til å innse hvor viktig du er i deres liv eller prosesser.

Eksempel: Hvis du er noen som er en integrert del av salgsteamet, kan du ta noen dager fri nær slutten av måneden. Se hvordan teamet ditt arbeider for å møte KPI-er og mål. De vil si 'John, fraværet ditt i slutten av måneden hadde virkelig en massiv effekt på tallene. Vi innser nå hvilken stor forskjell salget ditt gjør for vår samlede ytelse. '

Slutt å stadig sette deg i andres sko

Å sette deg selv i andres sko og ha visdom til å tenke hvordan dine handlinger kommer til å påvirke andre er et sjeldent og høyt verdsatt talent. Men er du over å gjøre det? Mange mennesker har ofte for vane å spørre seg selv 'Hvordan vil de ha det hvis jeg gjør dette?' i hver eneste ting de gjør eller sier. Hvis du er en av dem, kan det være lurt å kutte ned dette fordi dine venner eller kolleger kan ta akkurat denne vanen din for gitt.

Ta gode avgjørelser som du vil holde deg til

Problemet med å ta dårlige avgjørelser er at du må godta at du ringte dårlig hvis noen tar deg på vakt. Å ta gode avgjørelser gir deg derimot selvtilliten til å gjøre det du føler er riktig, og reduserer sjansene for at folk rundt deg prøver å overtale deg ellers. Å utvikle en vane for å ta gode avgjørelser vil hindre folk i å ta deg for gitt fordi de vil ha sett din evne til å ta riktig samtale til rett tid.

Eksempel: 'John, du er enig i at dette ikke vil være levedyktig for oss, ikke sant? Fordi sist gang du ga garanti for et prosjekt som ikke fungerte i det hele tatt, kan kollegene dine på jobben pålegge deres synspunkter og meninger om et bestemt prosjekt firmaet ditt gjennomfører bare fordi du er kjent for ikke å kunne komme med konkrete avgjørelser . Dette er like bra som å ta din mening for gitt, eller ikke bli telt i det hele tatt.

Introspekt

I kampen om å slutte å bli tatt for gitt, bør du prøve å lete etter svar på spørsmålet 'Hvorfor blir jeg tatt for gitt?' Det kan være særegne karakteristiske trekk, situasjonselementer eller rett og slett tilstedeværelsen av ikke så hyggelige mennesker rundt deg. Gi hele dette scenariet en rask introspeksjon, og penn ned tankene dine om nødvendig. Lær hvordan du skal håndtere de tingene som har gitt denne situasjonen en sjanse til å oppstå og gå videre.