Hvordan du kan vite om mannen din jukser uten å spionere på ham

Google Khloe Kardashian akkurat nå, og du vil ikke finne noen mangel på å bryte overskriftene angående de nylige utroskap beskyldningene mot kjæresten hennes og faren til hennes nyfødte datter, Tristan Thompson.

Faktisk er en av realitetene ved å leve i rampelyset at ingenting du gjør i det skjulte forblir hemmelig veldig lenge. Men hvis du ikke blir jaget av paparazzi døgnet rundt og unngår utpressing i hver eneste sving, finner du ut om mannen din eller kjæresten din jukser deg, tar litt mer sleuthing og mye mindre Twitter. Men hvordan skal du nøyaktig finne ut om partneren din er utro uten å gjøre noe luskete selv?

Her er syv ledetråder å se opp for, ifølge forholdseksperter.

7 Tegn på at mannen din kan jukse deg

1. Mindre tid brukt sammen med deg og mer tid med vennene hans.	5. Mer tid brukt på å bekymre seg for utseendet hans.
2. Å jobbe oftere og mindre tid tilbrakt hjemme med familien.	6. En plutselig økning eller reduksjon i sexlysten.
3. Kommer hjem med overraskelsesblomster, gaver og kjærlighetsnotater for ingen spesiell anledning.	7. Nyere oppførsel som virker uvanlig eller bare ikke legger opp.
4. Han virker spesielt engstelig og irritabel.	Stol på intuisjonen din!

Når det gjelder å oppdage utroskap hos partneren din, er det bedre å se etter disse vanlige tegnene på juks ifølge eksperter, i stedet for å snike gjennom telefonen, e-posten og hanskeboksen.

1. Mer tid med gutta, mindre tid med deg

I sin Reader's Digest-artikkel, '12 Subtle Sings You've Got a Cheating Spouse ', vurderer Christine Coppa forholdsekspert April Masinis innblikk i skyggeligheten til mannen din som plutselig deltar i en vanlig' bare gutta 'natt eller daler ut på deg for å gå henge ute med vennene sine.

Noen menn vil bruke vennene sine som en unnskyldning for å besøke en kjæreste eller elskerinne på siden. Det er ikke å si at de fleste gutta ikke vil tilbringe en natt ute med venner fra tid til annen uten konene på slep, men du kan være riktig å være bekymret hvis guttenes netter blir oftere eller hvis du ikke får et grep om ham under disse guttene.

2. En endring i arbeidsvaner

På samme måte som en endring i tiden du bruker, kan juksende menn påstå at de bruker mer tid på jobben når de faktisk går ut. Det er sant at det ikke er rimelig å forvente at ektefellen din kommer hjem på nøyaktig samme tid hver dag eller aldri blir bedt av sjefen om å jobbe sent. Men når endringene er betydningsfulle og når mannen din ikke reagerer godt på tilbudene dine om å stikke innom med takeaway for en rask middag, kan det være noe å bekymre seg for. Du bør også legge merke til hvordan han ser ut når han kommer hjem. Ser han ut som om han nettopp la inn en slitsom 12-timers dag på kontoret, eller ser han ut som om han bare hadde en avslappende kveld med noen andre?

3. Gaver eller blomster uten grunn

Mens noen menn kan uttrykke sine skyldfølelser gjennom økt irritabilitet, kan andre presentere skyld på en helt annen måte. Mannen din kan gi deg buketter med knallrøde roser og kuler fra din favoritt Etsy-butikk fordi han er skyldig, ikke fordi han er så flott.

Så hvis du allerede er skeptisk til ektemannens oppførsel, men han har oversvømmet deg med søte gaver og vennlige bevegelser som ikke er i karakter, legg inn denne nye oppførselen i kategorien 'ganske rar og sannsynlig mistenksom'.

4. Økt irritabilitet

Stresset med å ha en utenomekteskapelig affære kan være intens. Dette stresset kan kombineres med sterke følelser av skyld. Disse følelsene kan uttrykkes utad gjennom uforklarlig irritabilitet overfor deg og dine barn eller venner. Husk at dette er mer enn irritabilitet fra noen dårlige dager på jobben. Det kan være irritabilitet som er til stede i flere uker.

5. Mer interesse for personlig utseende

Det er vanligvis normalt for menn og kvinner å bestemme seg for å gjøre store forbedringer i helse og utseende ved å trene mer, slanking og ta andre anstrengelser. I mange tilfeller kan et par til og med gjøre dette for å komme nærmere. Men hvis mannen din jukser, kan du merke at han gjør disse forbedringene alene, eller at han bruker mer tid på badet på å gjøre seg klar enn han pleide å gjøre. I 'The 14 Signs Your Partner is About to Cheat or Leave You' av Martha Cliff for Daily Mail, forklarer forholdskolonnist Tracey Cox at en plutselig, positiv endring i mannens utseende kan være et tegn på at han ikke lenger er forelsket eller at han tenker på å overlate deg til noen andre. Han har kanskje kjøpt noen nye antrekk nylig uten å fortelle deg det eller fått en ny frisyre.

6. En endring i Sex Drive

Mange kvinner tror at en manns nedsatte interesse for sex er den eneste seksuelle endringen de kan merke på soverommet hvis mannen deres jukser. Imidlertid har noen menn faktisk et uforklarlig løft i seksuell lyst til partneren deres når de har en utenomekteskapelig affære. Som forklart i den samme Daily Mail-artikkelen med Tracey Cox, kan forholdet ha vekket nye ønsker hos ham, og noen av disse ønskene blir overført til din egen tid på soverommet. Noen menn kan også oppføre seg annerledes på soverommet, som å utføre en ny stilling som de tydeligvis ikke lærte av deg.

7. Ting bare ikke legger opp

Mens alle disse tegnene vekker mistanke, kan mannen din være så dyktig til bedrag at det ikke er noen konkrete tegn som definitivt peker mot utroskap. Det er tross alt grunner til at noen kvinner blir lurt av en utro mann i årevis uten å ha peiling på hva som foregikk. Selv om du ikke har lagt merke til noen av disse tegnene til utroskap, kan du føle deg mistenksom fordi forskjellige ting bare ikke ser ut til å legge seg sammen. For eksempel kan han ha sagt at han var i baren med venner, men da de la ut en gruppeselfie, var han faktisk ikke i den. Hvis vennene dine nevner at de trodde de så partneren din sammen med en annen kvinne, sender han samtaler til telefonsvareren eller henter og forteller dem at han vil ringe tilbake senere når han er foran deg, da kan det være på tide å snakke med mannen din om eller ikke hans siste oppførsel er noe alvorlig, eller ingenting i det hele tatt.

Husk at å konfrontere mannen din om dine mistanker ikke alltid er en effektiv måte å få sannferdige svar på. Mange utro ektemenn vil nekte utroskap når de blir konfrontert. Noen vil til og med bli sinte over beskyldningen. En konfrontasjon som er ubegrunnet, kan potensielt føre til stress og spenninger i ekteskapet ditt, og det kan gi mistillit. På den annen side vil noen menn komme rene, og du kan da bli tvunget til å bestemme hvordan du skal håndtere en anerkjent affære.

Men før du begynner å få panikk, må du huske at det er logiske forklaringer på hvert av disse tegnene, og det er lurt å bruke litt tid på å observere før du konfronterer mannen din for svar.

Hvorfor du ikke bør spionere på ham

Du har lest gjennom alle disse ledetrådene som kan hjelpe deg med å løse mysteriet om ektefellen din jukser eller ikke - så hvorfor skulle du ikke rulle gjennom kontaktene hans mens han sover? I følge Infidelity Recovery Institute legger snooping bare til en murstein til mistillitsveggen som vokser mellom deg og partneren din.

I stedet bør du konfrontere ektefellen din på et passende tidspunkt og sted, si når du har lagt barna i seng og begge er ved vasken og pusser tennene. Si noe ikke-beskyldende, men også detaljert, så det er mindre plass for ham å male detaljene, noe som, 'Hei, kusinen min sa at hun så deg på en kaffebar mandag morgen med jenta som jobber med markedsføring - jeg trodde du og sjefen din hadde et møte i banken den morgenen - hva skjedde? ' Hvis du fremdeles ikke føler deg beroliget etter ektemannens forklaring, eller hvis han blir ren om noe uhyggelig, kan du oppsøke en individuell terapeut for deg selv og en ekteskapsrådgiver for deg og partneren din for å hjelpe deg med å ordne tillitsproblemene som påvirker ekteskapet ditt.