Natural Libido Enhancement Using Acupressure

Hva er Libido?

Kall det seksuell lyst, seksuell lyst eller seksuell appetitt, libido er en naturlig og instinktiv form for psykisk energi som oppfordrer oss til å ønske å ha sex. Selv om mange kvinner synes at en manns libido er rent fysisk, mens en kvinners er mer emosjonell, er dette ikke sant. Det er fysiske og emosjonelle komponenter i libido hos begge kjønn.

Jeg vil gjerne forklare hvordan man kombinerer det fysiske med det emosjonelle og skisserer en teknikk som naturlig forbedrer libido hos både menn og kvinner. Men først, la oss se på noen av årsakene til lav libido hos kvinner og menn.

Kjærlighet

Faktorer som påvirker libido

Lav libido kan være et livslangt problem, eller det kan oppstå etter år med normal seksuell lyst. Fysiske faktorer som visse medisiner, kroniske sykdommer, smerte og til og med aldring påvirker vår seksuelle trang negativt. Å ha lav libido er ikke det samme som å oppleve total mannlig eller kvinnelig impotens. Mennesker med lav libido er perfekt i stand til å utføre den fysiske handlingen som gjør kjærlighet, det er bare at deres trang til å elske har avtatt.

Psykologiske faktorer spiller en mer fremtredende rolle i tapet av libido. Depresjon, angst, følelser av utrygghet, søvnløshet og utmattelse er alle årsaker til lav libido. Mannlig libido er sterkt påvirket av angst. Ytelsesangst og angstindusert impotens kan forårsake en ond sirkel som reduserer en manns libido. Å føle seg akseptert og elsket og føle tillit og sikkerhet er avgjørende elementer i libido-forbedring.

Tapet av kvinnelig libido blir noen ganger referert til som kvinnelig impotens. Kvinnelig impotens er et navn på en rekke kvinnelige seksuelle dysfunksjoner, inkludert redusert kvinnelig libido. Lav kvinnelig libido er ofte forårsaket av følelser av utrygghet, inkludert dårlig kroppsbilde. Følelser av sikkerhet, tillit, aksept og intimitet vil øke kvinnelig libido.

Hva er Accupressure?

Moderne vestlig medisin kan redusere de kurative evnene til akupressur, men bruken av denne helhetlige helseteknikken har vært veletablert i øst i over 5000 år. Akupressur er påføring av trykk på bestemte punkter på kroppen for å lindre smerte, fordøyelsesbesvær, angst, frykt og mange andre klager. Den er bygget på teorien om akupunktur og bruker de samme trykkpunktene.

Disse trykkpunktene er basert på konseptet med Qi og meridianstrøm. Qi er egentlig vår livskraft, essensen av vårt vesen. Denne livskraften finnes i alle ting, inkludert luft, vann og ild. Det er tingen som gjør oss til en med verden og vårt miljø. Kineserne sier at å være død er å være i en kropp uten Qi. Vår Qi flyter langs stier i kroppene våre kjent som meridianer. Disse meridianene kan sammenlignes med havstrømmene. Akkurat som strømmen av havets strømmer påvirker klimaet i verden, så påvirker strømmen av Qi gjennom meridianene klimaet for følelser og helse.

Den konstante strømmen av Qi gjennom kroppene våre er viktig for helsen og velvære. Når det oppstår blokkeringer i våre meridianer, reduseres den essensielle livskraften til Qi på den veien. I likhet med at en blodpropp som begrenser strømmen av vårt livsbringende blod, vil føre til sykdom og / eller død til de berørte organene, vil blokkering av Qi forårsake uoverensstemmelse og uenighet i kroppene og livet.

Hvordan kan akupressur forbedre Libido?

Det er 12 hovedmeridianer som tilsvarer 12 vitale organer, som hjerte, lunger og lever. Det er også åtte mindre meridianer som forbinder og kobler sammen 12. Trykkpunktene som brukes i akupressur, finnes ved forbindelsespunkter i meridianstrømmen og på flekker der strømmen er nær huden. Hvis du bruker et fast og jevnt trykk på disse punktene, kan kroppen slappe av, redusere spenning og angst mens blodstrømmen øker.

Selv om hovedmeridianene tilsvarer visse organer, mener kineserne at disse organene er knyttet til visse følelser. Fysisk og mental skilles ikke fra hverandre, men ses som en helhet i kinesisk medisin. Og de blir behandlet helhetlig som en helhet, ikke som separate systemer, men som komplementære. La oss se på hvordan følelsene våre forholder seg til organene våre i kinesisk medisin.

Organer og følelser i kinesisk medisin

Organ	Følelser assosiert med god Qi-flyt	Følelser assosiert med blokkert Qi-strømning
Hjerte	Kjærlighet, selvtillit, selvverd, medfølelse	Usikkerhet, selvtillit, sinne, hat
Lever	Lykke, tilfredshet,	Fiendtlighet, irritabilitet, bitterhet
Lunge	Åpenhet, munterhet, toleranse	Forakt, anger, depresjon
Nyre	Seksuell sikkerhet, lojalitet, kreativ sikkerhet	Frykt, angst, paranoia
Mage	Sympati, empati, harmoni	Kritikk, skuffelse, avsky
Sirkulasjon	Ro, avslapping, raushet	Sta, uklarhet, sjalusi
Milt	Godkjenning, tillit, omtanke	Angst, fremmedgjøring, likegyldighet
Blære	Fred, tillit, mot	Frykt, angst, frykt
Galleblære	Tilbedelse, Assertivenss, Kjærlighet	Kjedsomhet, impotens, sinne
Tynntarmen	Verdsatt, glede, pleie	Sorg, tristhet, motløs
Tykktarmen	Selvverd, entusiasme, frihet	Skyld, depresjon, apati
Triple Warmer	Håp, balanse, opphøyelse	Ensomhet, ydmykelse, fortvilelse

Følelser og libido

Som du kan se i diagrammet ovenfor, øker sjansene for å ha en sterk libido sterkt med god Qi-flyt. Og hvis du har god Qi-strøm, blir du en mye mer attraktiv kompis. En syklus vil begynne mellom deg og partneren din om å ha det bra med deg selv og hverandre og å føle økt tillit og lykke.

Når du føler deg bedre om deg selv, din verden og partneren din (og når du ser de samme endringene i partneren din) garanterer jeg at libido og partnerens libido vil øke. Din nyfunnte glede og selvtillit kan til og med føre deg til steder du aldri har vært før.

Hvordan utføre akupressur

For å utføre akupressur, vil du bruke et hardt trykk i ett til tre minutter til hvert punkt. Du vil vite at du har riktig sted fordi det vil føles sorer enn områdene rundt. Du bør legge press til du opplever en følelse som er mellom glede og smerte. Hvis du opplever all smerte, la opp litt til trykket føles bra, men likevel litt sårt. Avhengig av størrelsen på trykkpunktet, kan det være lurt å bruke tuppen av en finger, tuppen av en knoke eller viskelærenden på en blyant.

Et fast, jevnt press er bra for å styrke svekket Qi. Dette jevne trykket gir energi til og forbedrer Qi. Hvis Qi er blokkert, er det best å legge fast press mens du sakte gni stedet med en mot urviseren. Dette presset starter flyt av Qi og hjelper til med å fjerne meridianene. Qi kan da levere sin livsessens gjennom hele kroppen.

Nyttige Libido akupressurpoeng

Hjertet

Punktet kalt Heart Seven, kjent som Spirit Gate, er virkelig åndens gate. Når porten er lukket, er man irritabel, engstelig og urolig. Hjertet er begrenset av porten og kan ikke hvile. Resten av kroppen er fratatt hjertets nærvær. Søvnløshet, angst og depresjon følger. Harmoni forstyrres og kaos begynner snart. For å opprettholde fred og harmoni i livet, må Spirit Gate forbli tydelig. Når denne porten er åpen, vil kjærlighet, glede og moro eksistere i livet ditt.

Heart Seven finnes på det indre av håndleddet, omtrent en til to inches under brettet der hånden møter håndleddet. Den ligger midt i håndleddet mellom senene. Trykk på og masser forsiktig fingeren i sirkulær bevegelse. Fortsett denne handlingen i ett til to minutter. Du vil finne tankene dine rydde og hjertet løfte.

Leveren

Mange mennesker opplever en stor, energigivende bølge gjennom kroppen når Liver Three aktiveres. Bølgen hjelper til med å redusere tretthet, lindre søvnløshet og redusere smerte. Bruk av akupressur her vil berolige og frigjøre deg. Irritabilitet vil smelte bort, slik at du føler deg rolig og trygg.

Liver Three ligger på toppen av foten mellom stortå og andre tå. Kjør fingeren ned til du er på det punktet hvor beinene møtes. Bruk trykk og gni sakte fingeren opp mot ankelen og deretter tilbake til punktet. Beveg bare fingeren 1/2 tommer eller mindre mens du gni.

Lunga

'Central Treasury' er et møtested for mange av meridianene. Det er der baksiden møter fronten, og der leveren og milten forbinder seg med lungen. Akupressur mot lungene vil hjelpe til med å lindre depresjon og redusere følelser av forakt og anger. Å åpne Central Treasury gir et pust av frisk luft inn i livet ditt. Dette muliggjør fornyelse og tilkobling på nytt. Du vil finne deg selv munter, mer tolerant og fordomsfri.

Lung One finnes på brystet, rett under kragebeinet ved skulderen. Hold armen rett ut og du vil føle trekanten av muskelen der Lung One befinner seg. Trykk inn i trekanten med et jevnt, fast trykk i omtrent ett minutt, og masser deretter sakte mot urviseren i ytterligere ett minutt.

Nyren

'Gushing Spring' trekker Qi nedover, som vann i en foss. Hvis det er overdreven Qi over, vil Gushing Spring trekke dem ned og holde deg jordet. Ved å trykke på Kidney One vil du redusere frykt og angst og øke følelsen av sikkerhet. Det forbedrer følelsene av lojalitet mens det lindrer paranoia.

Kidney One er funnet på bunnen av foten mellom andre og tynne tær. Kjør fingeren ned mellom tærne til du kommer til enden av forpaden på foten. Kidney One vil være midt på puten omtrent en tredjedel av foten. Trykk fast i ett minutt og masser deretter sakte med urviseren i ett minutt.

Det er mange flere punkter i akupressur som er bra for naturlig libido forbedring. Jeg liker å bruke disse teknikkene i forbindelse med massasje. Den rytmiske strykingen av massasje kombinert med det nesten smertefulle akupressurtrykket er en god blanding mellom total avslapning og overveldende spenning.

Ha det gøy å prøve disse teknikkene mens du åpner livet ditt for nye muligheter. Du og partneren din vil nyte de energigivende, men avslappende effektene av akupressur.

Nå, få Qi i bevegelse!