Tegn din venn er i et voldelig forhold

Er du bekymret for at en venn eller kjær er fanget i et dårlig forhold? Er du bekymret for at hun blir mishandlet, men du har ikke sett et fysisk overgrep, du har bare en magefølelse av at noe er galt?

Det kan være vanskelig å vite sikkert om vennen din er i et dårlig forhold, fordi det kanskje ikke er noen synlige tegn på misbruk. Selv om du ikke kan se noen fysiske indikatorer for vold i hjemmet, er det andre subtile ledetråder du kan legge merke til. Her er noen ting du må passe på hvis du mistenker at en venn kan være i et voldelig forhold.

Tegnene på et dårlig forhold er ikke alltid åpenbare på utsiden.

Hvis du er redd vennen din er i et dårlig forhold, og hun blir skadet fysisk, kan det hjelpe å forstå noen av tegnene på hjemmemishandling og vold i forholdet. Kvinner som blir utsatt for fysisk mishandling kan:

• Ha hyppige uforklarlige skader eller ulykker.

• Ha hyppige fravær på jobb, skole eller sosiale aktiviteter. En kvinne som er blitt overfalt og har synlige fysiske skader, kan være redd for å bli sett offentlig. Eller hun kan bli tvunget til å bli hjemme av en voldelig partner som ikke vil at hun skal forlate huset. Hvis du merker en betydelig nedgang i en venns engasjement i aktiviteter utenfor hjemmet hennes, kan det være et tegn på at hun er i en usunn situasjon.
• Kle deg i klær som er valgt spesielt for å skjule skader (blåmerker, brannsår, kutt). Har du lagt merke til at vennen din har på seg sesongmessig upassende klær (f.eks. Med coltruer og lange ermer i varmt vær eller solbriller innendørs)? Dette kan indikere at vennen din prøver å skjule de fysiske tegnene på misbruk.

Hvis du ikke kan se noen tegn på hjemmemishandling, men du vet innerst inne at vennen din er i et usunt forhold, kan det være fordi hun blir utsatt for lukkede dører. Eller hun lider av en annen form for mishandling som etterlater en annen type arr.

I tillegg til fysisk overgrep og overgrep, kan vold i forholdet omfatte følelsesmessig overgrep, økonomisk misbruk og seksuelt overgrep. En kvinne som blir misbrukt, enten det er fysisk, følelsesmessig eller økonomisk, av en ektefelle eller partner kan:

• Vær uvanlig redd redd for å gjøre feil

• Synes engstelig for å behage partneren deres hele tiden

• Gå sammen med hva partneren hennes sier og gjør selv om hun ikke vil

• Motta vedvarende, trakasserende telefonsamtaler på jobb eller mens du er ute med venner

• Slipp hint eller snakk om hvor sjalu og besittende partneren deres er

• Ring og sjekk inn med partneren for å rapportere om hvor hun har vært og hva hun har gjort. Dette er et tegn på at vennen din kan være i et kontrollerende forhold. Sjalusi og mistillit er ikke tegn på et sunt forhold.

Hvis du er bekymret for at en venn blir mishandlet, kan du ringe en hotline for vold i hjemmet, selv om du ikke er den som blir mishandlet. De fleste utdannede krisearbeidere vet hvordan de kan gi støtte til bekymrede venner og familie, ikke bare voldsoffer.

Selv om du gjetter deg selv og ikke er sikker på om vennen din blir mishandlet eller ikke, kan det være en trygg, anonym måte å ringe en kvalifisert støttelinje for vold i hjemmet.

Et annet tegn på overgrep er sosial isolasjon. Har du lagt merke til at vennen din tilbringer mindre tid med vennene og familien? Krenkende partnere begrenser ofte ektefellene sine fra å se familie og venner. Et familiemishandlingsoffer kan sjelden få lov til å gå ut offentlig uten hennes partner. Hennes kontrollerende ektefelle kan begrense tilgangen til penger, kredittkort, transport og viktige ressurser i samfunnet som leger. En voldelig partner ønsker ikke å bli funnet ut. Hvis kona hans går til medisinsk behandling, kan hun avsløre skadene for legen sin.

Mennesker som blir følelsesmessig misbrukt og sosialt isolert kan:

• Har veldig lav selvtillit, selv om de pleide å være selvsikker.

• Vis store personlighetsendringer (f.eks. En utgående person blir tilbaketrukket).

• Ser ut til å være deprimert, engstelig eller fysisk uvel på grunn av påvirkning av stress i immunsystemet.

Hvis vennen din blir kontrollert av mannen eller kjæresten din, kan du også legge merke til noen av disse tegnene på økonomisk misbruk:

• Å ha begrenset eller begrenset tilgang til kontanter eller debet- og kredittkort

• Kjøp blir overdrevet gransket, begrenset eller kontrollert av partneren hennes.

• Å alltid være bekymret for hvordan partneren hennes vil reagere på ting som vanligvis betraktes som enkle, daglige kjøp (dvs. en liten godbit på en kaffebar, selvpleievarer, magasiner osv.).

Det er en ting å kunne gjenkjenne tegn på misbruk av forholdet, det er en helt annen sak å prøve å hjelpe noen du tror er i fare. Hvis du leter etter informasjon om hvordan du kan hjelpe noen som er i et usunt, voldelig forhold, kan disse nettressursene være nyttige:

• Nasjonal hotline for vold i hjemmet: 24-timers støttelinje for kvinner som opplever vold i hjemmet.
• Hjelp for mishandlede og mishandlede kvinner: Det er ikke lett å komme seg ut av et voldelig forhold, men hjelp er tilgjengelig. Lær hvordan du beskytter deg selv mens du utforsker alternativene dine.
• Kvinnestøtte: Dette nettstedet inneholder informasjon om ressurser og vold i hjemmet for kvinner i land utenfor Storbritannia.

Å lese om tegn på vold i hjemmet er et viktig skritt for å hjelpe en venn i problemer. Ressursene som er oppført ovenfor kan hjelpe deg med å svare på spørsmål om hva du kan gjøre for å støtte en venn som du tror blir misbrukt. Å søke etter ytterligere støtte og ressurser for kvinner som blir misbrukt, kan hjelpe deg til å være i en sunn, bevisst tankegang slik at du kan være der når vennen din når ut til deg for støtte.

Det viktigste du kan gjøre for en venn som du tror blir mishandlet i et forhold, er å fortelle henne at du er der for henne. Du er der for å lytte til henne, ikke bedømme henne eller hennes valg om å holde seg i et dårlig forhold. Å forlate et voldelig forhold kan være en kompleks og forvirrende prosess. Det er ingen enkle svar på hvorfor kvinner som blir mishandlet ikke alltid kan forlate en farlig situasjon.

(Kilder: clicktoempower.org, Fotokreditter: PIxabay)

Viktig påminnelse: Selv om du kanskje er bekymret for at vennen din er i et dårlig forhold, er det viktig at du tar deg tid til å ta vare på deg selv også. Den beste måten å hjelpe noen du bryr deg om er å sørge for at du er sunn og frisk. Det gamle aksiomet om å ta på seg din egen oksygenmaske før du hjelper andre gjelder så mange aspekter av livene våre. For å ta vare på andre, må du ta vare på deg selv også.