De Beste Navnene For Barn

7 grunner til at skilsmisse føles som en død

Kilde

Skilsmisse er en av livets mest uventede og smertefulle opplevelser man noen gang kan møte. Det var absolutt et uforutsett konsept jeg ikke var forberedt på. Mens jeg har levd et lykkelig liv siden jeg startet forfra, er det også det faktum at valgene mine gjorde andre ulykkelige, og jeg sørget fortsatt over tapet.

Skilsmisse bærer ofte den samme følelsen som når en nær venn eller en du er glad i. Selv om du ønsket skilsmisse, vil du fortsatt sørge for tapet. Jeg har opplevd dette, etter å ha gått gjennom et ekteskapsoppløsning i 2013 og påfølgende ekteskap med noen nye. Bare fordi jeg gikk videre, betyr ikke det at det ikke var et tap. Denne listen representerer mine personlige erfaringer og hvordan jeg jobbet for å akseptere, forstå og overvinne hver del.

Kilde

1. Du vil sørge selv om du ønsket skilsmisse

Under prosessen med skilsmisse eller oppløsing av ekteskapet går noen viktige bekvemmeligheter og kjennskap tapt:

  • identitet
  • bilde
  • rutiner
  • forhold
  • svigerforeldre
  • delte venner
  • finansiell stabilitet
  • hjemmet ditt og dets bekvemmeligheter

Fremtiden du så for deg og strebet etter, er avsluttet. Det er normalt og til og med sunt å gå gjennom stadiene av skilsmisse som du ville gjort med ethvert tap. Det er virkelig en død - en død av alt du har levd og kjent i veldig lang tid.

2. Eksen din kan fortsatt være en del av livet ditt hvis du har barn

Du må lære hvordan du kan være sammen med foreldre sunt. Du har et ansvar for å oppdra barna dine med det beste på hjertet. Skilsmissebarn kan fremdeles være lykkelige og jordet hvis ting forblir minnelige mellom foreldrene, og de holder seg utenfor skuddlinjen.

Det samme gjelder voksne barn. Det vil være uteksaminering, bryllup, fødsel av barnebarn, mange arrangementer dere begge trenger og vil være med på. Ingen skal måtte føle seg ukomfortable med å delta på slike arrangementer. Dere skapte disse barna sammen, og dere bør delta sammen i deres prestasjoner.

Husk at barna dine så opp til og respekterte deg, og var vant til at du hele tiden var til stede i deres liv og var på vakt og kall. Det vil ta tid for dem å komme rundt, og i noen tilfeller veldig lang tid eller kanskje aldri. Inntil da, forstå forholdet ditt kan være ensidig. De anerkjenner kanskje ikke ting du er begeistret for, og de ringer kanskje ikke fordi de tenker på deg, og de reagerer kanskje ikke engang når du kontakter dem.

Ikke press. Vær tålmodig, kjærlig og villig til å leve i en ensidig verden en stund - lenge. Du vil føle at dette er din straff, og kanskje det er det. Men det er ikke noe mer trøstende enn den ubetingede kjærligheten og aksept av en forelder, og de vil sette pris på at du ikke ga opp dem når de var sinte og uttrykte det.

3. Ditt sosiale liv vil endre seg

Gjensidige venner, til og med bekjente, kan skifte lojalitet. Du lærer hvem dine virkelige venner er, og det vil overraske deg. Noen vil velge sider, mens andre velger å være venner med dere begge. Du får færre julekort og invitasjoner til sosiale arrangementer, og det blir vondt. Dette vennskapsskiftet kan raskt endre prioriteringene dine fra å være den perfekte vertinnen og gå til endeløse sosiale sammenkomster, til å ha et lavmælt sosialt liv med de som du har ekte forbindelser, som sitter fast med deg med et lyttende øre og et åpent sinn. Du vil finne trøst i dette, og vennskapene dine vil bety mye mer. Stol på meg på denne.

4. Sinne vil heve sitt stygge hode

Uansett omstendighetene, vil det være sinne, harme og skyld. I etterkant av skilsmisse vil det være tanker og til og med ord om lojalitet, bortkastet tid, hvor god den andre personen trodde de var / er, og min favoritt, 'du har forandret deg, du er ikke personen jeg giftet meg med.' Selvfølgelig er du ikke det. Og du burde ikke være det. Å endre betyr at du har vokst, og det er ikke noe galt med det.

Igjen er skilsmisse et tap. Det spiller ingen rolle om du er glad eller lettet over det tapet. Tap er et tap. Og en del av tap og sorg er sinne. For ditt velvære må du takle alle trinnene og gå fra sinne til aksept. Det kan ikke skje over natten, men på et eller annet tidspunkt vil du kunne la det gå og gå videre.

5. Folk vil snakke og ta sider

Ingen vet hva som skjer i et ekteskap bortsett fra paret, og ingen andre trenger å engasjere seg fordi ingen andre meninger betyr noe. En venn sa en gang: 'Det er tre sider ved hver historie ... hans [hennes], min og vår'. Hvor sant det er, og folk må respektere det.

Sladder kan ta en toll på deg, og det krever selvbevissthet og selvtillit å ignorere beskyldningene og dommene og akseptere virkeligheten bare du kjenner. Du var to personer som gjorde det beste du kunne; det er det du kan si og la det være. Der andre mennesker er bekymret, la praten være bakgrunnsstøy; fordi det er alt det er.

Kilde

6. Dine minner vil være med deg for alltid

Enten du hadde vært gift i tre år eller 30, brukte du mye tid sammen og lagde mange minner med eksen din, barna, familiene og vennene dine. Velg å se på minnene som uvurderlige opplevelser.

Jeg ser årene mine med eksen som en tid for læring, familiefester, milepæler og endringer. De er en del av den jeg er. Jeg er ikke den samme kvinnen som jeg en gang var, men på riktig måte. Jeg er den samme moren, sykepleieren og vennen, men der jeg er annerledes er det i meg selv; måten jeg ser på livet, mennesker og situasjoner. Jeg har forandret meg på måter som har bidratt til veksten min, ikke min død.

Jeg har fortsatt en lang vei å gå, men jeg forbedrer den jeg er hver dag. Alt jeg opplevde i ekteskapet mitt, både godt og dårlig, er det som gjorde meg til den jeg er i dag, både i det jeg har endret og det som har vært det samme. Det er en del av livet mitt jeg lever uten angrer på grunn av mine fire vakre og talentfulle barn som kom fra det. Å ha og oppdra barna mine var min viktigste prestasjon i løpet av den tiden, og jeg ville ikke endre det for noe.

Kilde

7. Familien kan ikke forstå eller være støttende

De kan dømme, klandre, peke fingre og snakke dårlig om deg til barna dine, andre familiemedlemmer eller deres vennekrets. Det vil i beste fall være ydmykende, men prøv å forstå at de også sørger over tapet av familieenheten slik de har kjent den. Forhåpentligvis vil de med tiden, lytte og forståelse forstå og respektere dine beslutninger.

De kan til og med være uakseptable eller intolerante overfor et nytt forhold. Det blir den tøffeste delen. Vær tålmodig og klar til å tilgi. Til slutt vil de savne firmaet ditt og familiebåndet du en gang hadde. Dessverre kan dette ta år; i mitt tilfelle tar det mange år med lite håp om forsoning - ikke for min manglende prøvelse. Jeg er håpefull og fokuserer på å leve livet mitt fullt ut. Jeg kan ikke dvele ved det jeg ikke har, og vet at jeg har gjort mitt beste.

Folk kan være innflytelsesrike, spesielt foreldrene dine eller andre familiemedlemmer, så ikke la dem få deg til å angre eller ha anger. Du er bare ansvarlig for dine følelser og reaksjoner, ikke deres. Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange mennesker som har sagt dette til meg gjennom årene - venner med lignende opplevelser, terapeuter og til og med fremmede.

Ferier og monumentale familiebegivenheter er vanskeligst. Du må lage nye tradisjoner, enten det er med din nye ektefelle, venner eller naboer. Jeg er fortsatt håpfull om at hjerter en dag vil bli myke, og aksept vil skje.

Kilde

- Det er stor forskjell på å gi opp og gi slipp. Å gi opp betyr å selge deg selv kort. Det betyr å tillate frykt og kamp for å begrense mulighetene og holde deg fast. Å gi slipp betyr å frigjøre deg fra noe som ikke lenger tjener deg. Det innebærer å fjerne giftige mennesker og trossystemer fra livet ditt slik at du kan gi plass til relasjoner og ideer som bidrar til ditt velvære og lykke. Å gi opp reduserer livet ditt. Slipp utvider det. Å gi opp er fengsling. Å gi slipp er frigjøring. Å gi opp er selvnedslag. Å gi slipp er egenomsorg.

Så neste gang du bestemmer deg for å slippe noe eller noen som kveler din lykke og vekst, og en person tør å beskylde deg for å gi opp eller være svak, må du minne deg på forskjellen. Minn deg selv på at du ikke trenger noen tillatelse eller godkjenning for å leve livet ditt slik det føles riktig. Ingen har myndighet til å fortelle deg hvem du skal være eller hvordan du skal leve. Ingen får bestemme hvordan livet ditt skal se ut eller hvem som skal være en del av det. Ingen andre enn deg.'

- Daniell Koepke