De Beste Navnene For Barn

Forvirrer kjærlighet med besettelse? Kjenn advarselsskiltene

Er jeg forelsket eller besatt?
Er jeg forelsket eller besatt? | Kilde

Kjører du menn vekk?

Har du en historie med å drive helt gode menn ut av livet ditt? Har du et mønster for å prøve å kontrollere mannen din på måter som får ham til å flykte?

Er du så opptatt av hvor han befinner deg, at du engasjerer deg i atferd som mange vil anse som forfølgelse? Har andre menn gått ut på deg fordi de ikke kunne takle din kontrollerende, manipulerende atferd?

Hvis du svarte ja på disse spørsmålene, kan det være på tide med en alvorlig tarmsjekk.

For å holde det ekte, er det bare normalt å være litt sjalu en gang i blant, spesielt hvis du er involvert med en fyr som er super attraktiv og får mye oppmerksomhet. Og hvis du tidligere har hatt en mann som jukser deg, blir spørsmålet om tillit forståelig nok sammensatt. For mange har sjansen for kjærlighet akseptable risikoer, som å bli romantisk knyttet til en fyr som har 'Hollywood' nivå. Men det finnes en fin linje mellom kjærlighet, sjalusi og besettelse.

Her er et sitat fra en ekspert som har studert dette emnet grundig.

'Hvis det å være forelsket betyr å ha konstant smerte, forveksler du kjærlighet med besettelse. Hvis det å være forelsket betyr å leve i konstant frykt for at han jukser, forveksler du kjærlighet med besettelse. Og hvis det å være forelsket betyr å bli isolert fra venner og familiemedlemmer fordi du blir fortært ham, forveksler du definitivt kjærlighet med besettelse '

For bedre å forstå kjærlighetens konstruksjon og hvordan dette skiller seg fra besettelse, bestemte jeg meg for å intervjue personen som sa ordene, en ekspert innen kjærlighet og forhold.

Dr. John Moore
Dr. John Moore | Kilde

Intervju med Dr. John Moore

Moore er forfatter av den populære boken, Forvirrende kjærlighet med besettelse. Han har doktorgrad i psykologi fra Northcentral University og underviser i kurs i menneskelig atferd og helsevitenskap ved American Military University. Som Chicago-terapeut tilbyr firmaet Guy Counselling konsulent- og opplæringstjenester til mennesker og organisasjoner om helse og velvære, inkludert noen Hollywood-kjendiser. Moores arbeid har blitt omtalt i Web MD, Cosmo og ABC Television.

Jeg satte meg nylig sammen med denne super-sexy legen og konsulenten til stjernene i et intervju før han forlot California for en flytur tilbake til Chicago. Vi møttes på 101 Coffee Shop i Hollywood Hills like ved Franklin Street. Enkel å snakke med og avslappet, jeg presset legen for å få svar på spørsmål om kjærlighet og besettelse.

La oss hoppe rett inn

Kan vi virkelig lage en definisjon av kjærlighet?

Forskere har prøvd å definere kjærlighet i århundrer. Folk som meg som studerer menneskelig atferd, har prøvd å tilby en klinisk definisjon i flere tiår. Kjærlighet kommer i mange former og oppleves blant og mellom mennesker på forskjellige måter. Et eksempel kan være mors kjærlighet, der en mor har kjærlighet til barnet sitt. Vi har også kjærlighet som oppstår for noen vi bryr oss om, for eksempel en venn eller et familiemedlem. Og så romantisk kjærlighet - som oppleves mellom to individer og innebærer intens lidenskap. Romantisk kjærlighet er vanligvis transformativ hvis den følges av to mennesker og er langvarig.

La oss holde oss til romantisk kjærlighet. Kan du definere det begrepet?

Det høres ut som om du leter etter en klinisk beskrivelse [ler]. Her er min 25 cent definisjon i henhold til forskning som har pågått en stund nå.

Romantisk kjærlighet er et flerfaktorisk fenomen som innebærer en intens tiltrekning mot en annen med emosjonelle, psykologiske og fysiologiske trekk.

Det hørtes ut som klinisk, ikke sant? Beklager, men du ba om det [ler].

Sunn kjærlighet
Sunn kjærlighet | Kilde

Så hva er forskjellen mellom å elske noen og være besatt av dem?

Det er et flott spørsmål. Kanskje det er lettere å se på dette gjennom kjemilinsen. Når vi ser på kjærlighet og besettelse fra 30.000 fot, er det chirale elementer involvert, noe som betyr at de ligner på hverandre, men er veldig forskjellige. Jeg kaller det en slags chiral kjærlighet.

I sunn kjærlighet er det en intens tiltrekning mot en annen som involverer lidenskap. Når og hvis et forhold utvikler seg, basert på gjensidige følelser, forvandles den kjærligheten til en følgesvennstype eller kjærlighet. I dette scenariet har to mennesker gjensidig delt følelser overfor hverandre, i mindre eller større grad, og støtter hverandre. Kjærlighet kan betraktes som sunn her fordi den pleier, støtter, gir og bekrefter. Begge mennesker stoler på hverandre på måter som blir uttalt og usagt.

Er kvaliteten på sex en indikasjon på lidenskapelig kjærlighet?

Mens sex kan være et viktig aspekt av kjærlighet i begynnelsen av forholdet, blir det mindre viktig på lang sikt. Med dette mener jeg at det er mer enn en fysisk tiltrekning som opprettholder det romantiske forholdet. Og for å svare på spørsmålet ditt, må kvaliteten på sex måles gjennom tidens linse. I begynnelsen av et forhold er det ikke uvanlig å oppleve fyrverkeri [ler] de første par årene. Etter en stund skjønt, må det være mye mer enn en soveromsforbindelse for at alt varig skal skje. Hvis alt som finnes er fyrverkeri, så må vi vurdere om dette er en usunn type kjærlighet. Dette gjelder spesielt hvis det er lav grad av tillit og høy grad av sjalusi med vekt på fysisk tiltrekning. Grekerne kalte denne 'Eros' eller 'erotisk' kjærlighet.

Usunn kjærlighet
Usunn kjærlighet | Kilde

Og hva med obsessiv kjærlighet eller usunn kjærlighet når du uttrykker det?

Usunn kjærlighet, som det vi ser i en besettelse, er egentlig ikke kjærlighet i det hele tatt. I stedet er det en kaustisk tilstand der en person har påtrengende tanker om en annen og ikke klarer å fokusere på mye annet enn det individet. Ubegrunnede bekymringer om juks, følelsesmessig utroskap og lignende er vanligvis i spill. Det er her du ser styggheten sparke inn med kontrollerende atferd, som å få en person til å hele tiden redegjøre for hvor de er, overvåke alle bevegelser og ellers ikke stole på dem. Det er en forferdelig virvel nedover fordi jo mer de opplever følelser av angst, jo mer prøver de å kontrollere.

Og så typisk vil du se at en person som er besatt av en annen på mange måter er blitt avhengig av dem og vanligvis vil ha mange elementer av kodeavhengighet i blandingen. Forhold som er besatt av naturen lover vanligvis aldri godt på lang sikt. De er for kaustiske.

Hva gjør dem kaustiske?

Vel, hovedsakelig på grunn av den høye graden av kontroll vi ser, vanligvis utøves av ett individ på et annet. Tillit til den andre personen er ganske enkelt ikke der. En annen funksjon er at den besatte personen ikke vet hvordan man skal gi slipp på et individ eller de påtrengende tankene. De kan bli fysisk syke når de ikke er sammen med personen eller i nærheten av personen. Som du kan forestille deg, er dette et reelt problem for alle involverte parter.

Besatt?

Har du noen gang hatt en kjærlighetsinteresse

  • Stalket dem på Facebook?
  • Sov med deres X å sammenligne?
  • Snoket gjennom en elskers telefon?
  • Snoket gjennom en elskers e-post?

Den slags høres ut som Movie Fatal Attraction

Ummmm [ler] Jeg synes det er et ganske godt eksempel. Jeg har også hørt folk bruke filmen Misery som et eksempel ... men den involverer en fan av en forfatter. Handlingene i begge disse filmene involverer noen som utvikler et usunt og til og med villfarende tilknytning til en annen.

Så sier du at en person som er besatt av noen er villfarelse?

Jeg tror jeg vil føle meg mer komfortabel med å si at for noen mennesker kan vrangforestillinger være en del av dynamikken. Hver person er forskjellig, og så er jeg lei av å klumpe folk inn i den kliniske haugen. Og så hvis en person er bekymret for om de er besatt av noen mot å være forelsket i den personen, vil jeg foreslå at du tar en titt på deres relasjonshistorie og ser etter mønstre.

Obsessive Love Wheel
Obsessive Love Wheel | Kilde

Hvilke slags mønstre snakker du om?

Vanligvis opplever en person som er besatt av en annen ikke å oppleve den slags situasjoner for første gang. Nesten alltid er det et mønster i spill som involverer fire forskjellige stadier. Disse stadiene inkluderer tiltrekningsfasen, den engstelige fasen, den obsessive fasen og til slutt den destruktive fasen - som jeg illustrerer i boken min gjennom Obsessive Love Wheel.

Jeg har sett det hjulet på Wikipedia. Hva fikk deg til å skape det?

For meg var hjulet fornuftig. For folk som er besatt av en annen person, er det mye som å være på et hjul. Noen ganger snur det hjulet sakte ... og andre ganger raskt. Hjulet snur imidlertid alltid. For mange mennesker er den eneste måten å gå av det hjulet å hoppe på et nytt, som egentlig er en metafor for et katastrofalt forhold.

Forvirre kjærlighet med besettelse: Når det å være forelsket betyr å være i kontroll Kjøp nå

Tegn på at du kan bli besatt

  • Konstant overvåking av en kjærlighetsinteresse
  • Manglende evne til å fokusere på daglige aktiviteter
  • Isolasjon fra venner og familie
  • Paranoid oppførsel om juks
  • Kontrollerer atferd som kan være ekstrem
  • Irrasjonell frykt for forlatelse

Hva kan en person gjøre hvis de tror de er besatt av kjæresten sin?

For det første er det viktig for vedkommende å ikke bedømme seg selv og komme inn på et sted med selvforakt. For det andre skal personen prøve å erkjenne at noe usunt skjer og at de kanskje trenger å snakke med noen for støtte, veiledning og innsikt. Her snakker jeg om en hjelpende profesjonell, som for eksempel en psykoterapeut. For det tredje bør personen prøve å lære mer om sin historiske tilknytningsstil. Artikler og bøker om dette emnet er rikelig.

Kan kontrollerende atferd drive en kjæreste bort?

Dessverre. ja, og det gjør de ofte. Vanskelig å høre at for noen mennesker er jeg sikker på, men det er sant. Den besatte personen vil vanligvis være involvert i en rekke kontrollerende atferd, for eksempel å kontinuerlig spørre kjæresten sin hvor de har vært, komme med ubegrunnede beskyldninger om juks, snike gjennom mobiltelefonen, sjekke å ringe dem på jobben og gå gjennom e-posten. Stalking teller også som en kontrollerende atferd.

Enhver og all denne oppførselen kan drive kjæresten bort ... [pause] ... de kan også kjøre en kjæreste, kone eller ektemann. Den som blir kontrollert blir lei av alt dramaet, styggen og hjertesorg og bestemmer seg rett og slett for å dra.

Høres ut som det blir stygt virkelig raskt?

For mange mennesker gjør det sikkert det. Paradokset er selvfølgelig dette [pause] ... selve tingen den besatte personen ikke vil skje, noe som betyr et oppbrudd, skjer fordi de forårsaker det. De er for eksempel så opptatt av å overvåke og kontrollere kjæresten sin at de ikke forstår hvor ødeleggende oppførselen deres er for forholdet. Og for kjæresten, indikerer han vanligvis at han er elendig, føler seg fanget og veldig ulykkelig ... [pause] ... la meg være tydelig, hør og si at kvinner med menn [med vekt] engasjerer seg i denne oppførselen. Faktisk viser forskningen at menn blir mye mer kontrollerende enn kvinner i romantiske forhold.

Og så dette er grunnen til at jeg alltid har sagt at å forveksle kjærlighet med besettelse er en destruktør for like muligheter og er kjønnsnøytral. Det ødelegger rette forhold og det ødelegger homofile forhold. Det diskriminerer ikke.

Kan du anbefale spesiell lesing?

Jada, men det er litt lastet spørsmål [ler]. Åpenbart er det boken min, men det er mange bøker der ute som jeg vil anbefale. For det første er boken til Susan Forward, Obsessiv kjærlighet. For det andre vil jeg anbefale Avhengighet til kjærlighet av Peabody. Codependent No More av Beattie er nyttig. Å lære mer om årsaken til mistilliten og behovet for å kontrollere er et viktig skritt mot helbredelsesveien.

Moore på stranden n Santa Monica
Moore på stranden n Santa Monica

Obsessive Love Wheel

Hva fikk deg til å skrive boken din?

For mange år siden befant jeg meg i en situasjon der jeg hadde utviklet et usunt tilknytning til en annen. Det var få bøker tilgjengelig den gangen, spesielt for menn, og så bestemte jeg meg for å gjøre litt undersøkelser. Det som var der ute, så ut til å involvere mye mannlig basking, noe som ikke ga mening. Min egen erfaring har vært at både kvinner og menn kan ha problemer med å knuse en annen og at knusing blir til noe usunt, som besettelse.

I alle fall har menneskelig psykologi alltid fascinert meg, og spesielt denne tilstanden ser vi ut til å oppleve på en eller annen gang kjærlighet.

Du er ganske ung og jordnær. Når skrev du forvirrende kjærlighet med besettelse?

Du er en morsom fyr [ler]. Jeg skrev den boka da jeg bare var knapt 33 år gammel. Noen ganger synes jeg det er vanskelig å til og med si det.

Er du overrasket over hvordan boken din har startet - har den forandret deg?

Ja, jeg er veldig overrasket - og veldig ydmyk over det [ler]. Jeg er veldig heldig som har så stor interesse for boka, spesielt fra yngre mennesker. Casestudiene er skrevet i daglig tale, og unngår all klinisk sjargong - som mange setter pris på. Det har blitt omtalt i magasiner som Cosmo og publikasjoner over hele verden. Noen laget til og med en video om den satt til anime som jeg tror du har. Ingenting av dette har forandret meg skjønt - jeg bruker fremdeles jeans og en gammel t-skjorte [ler] og handler ting på salg.

Hvis jeg får sjansen. Jeg prøver å komme meg så mye som mulig til California og slå på stranden ... og surfe, chillax og alt det der.

Hvor mye jobber du med Hollywood-kjendiser i praksis?

Nok til å vite at jeg ikke kan snakke om det [ler].

Takk for din tid Dr. Moore. Det var flott å chatte!

Du satser [pause] og takk for muligheten! [ler]

---

Slutten av intervjuet