Hvordan være lykkelig singel: 7 tips for å nyte å være alene uten å være ensom

Hvordan være lykkelig og singel

Hvis du alltid har følt at du trenger en partner for å være lykkelig, kan det være vanskelig for deg å forstå Nyter singellivet. Du er ikke alene; mange mennesker føler mangel på oppfyllelse når de ikke er i et forhold.

Sannheten er imidlertid at det er ekstremt viktig å være lykkelig alene. Ikke bare gagner det deg mens du er singel, men å være lykkelig alene gjør det faktisk også lettere å være fornøyd med en partner.

Forholdene du har med andre speiler forholdet du har til deg selv. Det er ingen måte å komme rundt det. Hvis du ikke er 'nok' for deg, hvordan forventer du da å være nok for andre?

Så som du kan se, er det verdt det å jobbe med dette og komme til et punkt der du kan leve et fornøyd liv, selv om du er singel. Her er noen tips for å komme i gang på veien:

Tips nr. 1: Fokuser på din frihet

Det første du bør innse er at det å være singel faktisk har en veldig god fordel: frihet.

Dette kan være en skummel tanke for mange mennesker. Hvis du hadde et forhold før det påvirket alle dine store avgjørelser, kan det å være en vidt åpen verden av uendelige veier plutselig være for overveldende.

Prøv å sette pris på dette for hva det er. Se på vennene dine som ikke er single, og legg merke til alle begrensningene de ofte har å forholde seg til. Når du er i et forhold, har du byrden av å ikke bare tilfredsstille deg selv, men også å behage noen andre. Mange ganger, for folk som ikke vet hvordan man skal si nei, overgår dette til en situasjon der de gir for mye av seg selv og ikke har noe mindre.

Selv om dette ikke var deg, og du vet hvordan du setter grenser, kan det være en stor lettelse å være alene og ha all den friheten du vil ha. Det er lettere å være lykkelig singel når du innser hvor mange begrensninger som er opphevet.

Tips nr. 2: Tenk på hvor mye du har blitt betinget

Hvor mye av ditt ønske om å være i et forhold ligger i deg og hvor mye av det har blitt betinget av samfunnet? Hvis du levde i en kultur der folk ikke kom i romantiske forhold, ville det noen gang plaget deg at du var singel?

Samfunnet kan ha påvirket deg mer enn du tror. Det er ingen universallov som sier at du må pare deg sammen med noen andre, gifte deg, lage noen babyer og kjøpe et hus i to etasjer. Dessverre kan sosialt press få det til å virke som om vi er feil hvis vi ikke oppnår disse tingene.

Så hater du virkelig å være singel, eller vil du bare ikke 'ende opp alene'? Forstyrrer implikasjonene av å aldri gifte deg mer enn virkeligheten?

Hvis du virkelig har et spesifikt mål å gifte deg og få barn, så er det flott. Gjør det av dine egne grunner, og husk at desperasjon sannsynligvis ikke vil være attraktiv for en potensiell ektefelle.

Singel og ser ikke ut

Hva var den lengste tiden du har vært singel (etter voksen alder)?

• Mindre enn ett år.
• Et år eller mer.
• Flere år.
• Jeg har vært singel hele livet.

Tips nr. 3: Vokt tiden din og hold den for deg selv

Hvis du er singel og ikke er vant til det, er det lett å ubevisst erstatte 'pliktene' i forholdet ditt med plikter overfor andre mennesker. Du kan uforvarende lage falske forhold.

Hva betyr dette? Har du en venn du holder fast ved nå? La du foreldrene eller andre slektninger monopolisere tiden din?

Hvis du nylig forlot et forhold, kan det være et gapende vakuum av tid og krefter der, spesielt hvis forholdet var vanskelig. Motstå trangen til å fylle den med tilfeldige plikter som tjener andre.

Det kan virke som om disse aktivitetene vil distrahere deg fra ensomheten, men mye av tiden vil de bare forhindre deg i å ta opp kjerneproblemet: at du føler deg uoppfylt når du er alene. Dette kan hindre deg i å utvikle ditt eget livsformål.

Først og fremst, hold tiden for deg selv. Lær å jobbe med det tomrommet og fyll det med aktiviteter som beriker du. Først da kan du virkelig tjene andre ut fra en følelse av deling og ikke plikt eller distraksjon.

Tips nr. 4: Gi til andre på forskjellige måter

Når du er sikker på at du ikke prøver å distrahere deg fra ensomheten (fordi det ikke fungerer!), Bør du vurdere å bruke tid på å gi til andre. Frivillig tid til veldedighet eller bli med i en lokal klubb som henvender seg til en av dine interesser.

Dette vil hjelpe deg med å danne ekte relasjoner med mennesker som ikke er sentrert rundt ditt behov for å bli oppfylt av dem.

Tips nr. 5: Utvid din sosiale sirkel

Noe som kan være avgjørende for å gjøre det enslige livet hyggelig, er å ha et godt støttesystem. Dette betyr ikke at du desperat bør holde deg til vennene dine i stedet for en romantisk partner; det betyr bare at du får folk å snakke med og dele med på en platonisk måte.

Over tid vil du innse at lojaliteten til noen få nære venner ofte kan bety mye mer enn beundring og kjærlighet til en kjærlighetspartner. Det varer også lenger.

Hvis du ikke har mange venner, er det å være singel en god tid å utvide den sosiale sirkelen, siden du får mer fritid uten en partner.

Tips nr. 6: La deg være i øyeblikket (spesielt med nye romantiske interesser)

Nøkkelen til å være innhold er å akseptere øyeblikket som det er, ta hensyn til hva som skjer i nå, og ikke prøve å bekjempe det.

Mye av motstanden mot å være singel skjer på grunn av en besettelse med fremtiden. 'Hva skal skje med meg? Vil jeg aldri gifte meg? Vil jeg dø alene? ' Mens det er bra å planlegge for fremtiden, er det ikke tvangsmessig å bekymre seg for det.

Hvis du skal date eller på annen måte søke etter en partner, vær åpen for mulighetene. Hold deg i øyeblikket. Ikke krev øyeblikkelig forpliktelse fra den andre personen. Ikke prøv å presse forholdet til å gå unaturlig raskt, som om du har en slags agenda. Du vil bare tiltrekke desperate mennesker på den måten, og du vil frastøte sunne mennesker som er interessert i å bli kjent med deg først.

Tips 7: Finn litt stillhet å tenke på

Viktigst, for å nyte å være alene, må du vite hvordan du kan være alene med tankene dine.

Selvrefleksjon er ekstremt viktig. Hvis ingenting skremmer deg mer enn å sitte alene med deg selv, uten distraksjoner - ingen TV, ingen telefon, ingen mennesker - så er dette enda mer en grunn til å gjøre det.

Du kan si at de av oss som føler at vi sårt trenger noe, egentlig bare ønsker å distrahere oss selv. Noen mennesker gjør det ved å jage en karriere som de sårt vil ha, noen gjør det ved å ta vanedannende stoffer, og andre gjør det ved aldri å være singel.

Vi vil ikke være alene med oss ​​selv fordi vi ikke vil møte sannheten om hvem vi er. Det er for vanskelig. Det er som å stirre inn i et tomrom av tilfeldige tanker. Å ha noen andre rundt oss når vi møter livet kan være midlertidig beroligende - men det er bare et plaster som skjuler det som er under.

Lær å sitte alene. Lær å meditere. Lær å vandre i villmarken og bli helt lykkelig alene. Det vil ikke bare hjelpe deg med å takle livet bedre, men det vil gjøre deg til en bedre partner hvis du en dag ikke lenger er singel.

Hvordan være lykkelig singel: Ifølge deg

Hva synes du er den beste strategien for å være lykkelig mens du er singel?

• Gjør alle de kule tingene du ikke kan gjøre så lett når du ikke er singel. (Som å reise verden rundt, sove med mange mennesker, ikke bli dømt av svigerforeldre, etc.)
• Få mange venner til å distrahere deg fra det faktum at du er singel.
• Gråt.
• Tilbringe tid alene og nyte stillheten.
• Annen.