Hva er en relasjonsavtalebryter?

En Deal-Breaker er et sammenbrudd i toleranse

Deal-breakers forårsaker mange problemer i personlige forhold og oppstår når ingen av partene kan godta en løsning.

Det bemerkelsesverdige er at kompromisser ofte aldri finner sted når en deal-breaker står i veien. I stedet bestemmer en partner bare at de har nok og drar.

Vi vil alltid ha skuffelser fra tid til annen, og vi må håndtere dem på en konstruktiv måte. Til det punktet har denne artikkelen som mål å se på det fra begge sider med et åpent sinn.

Kan man forestille seg problemet?

Er problemet virkelig et problem, eller er det bare noe man innbiller seg på grunn av et forpliktelsesproblem? Ens egen holdning kan forårsake forpliktelsesproblemer selv når ingenting er alvorlig galt.

Vi må være veldig forsiktige når vi avgjør om en situasjon er en situasjon vi bør unngå. Vi kan være redde for det av personlige grunner og bare komme med unnskyldninger.

På den annen side må tvilsomme omstendigheter vurderes når du velger å gå videre med et forhold.

Det er nyttig å være klar over irrasjonelle følelser som kan holde oss tilbake, men vi må også gjenkjenne når vi har en faktisk avtalebryter.

Ærlig talt slet jeg med en vane med å finne feil hos folk for å unngå engasjement i personlige forhold. Så jeg gikk til den andre ytterligheten og brukte mye tid i dårlige forhold.

Jeg holdt på uansett fordi jeg var klar over at jeg kunne finne feil for å unngå engasjement. Man skulle kanskje tro at jeg ikke hadde et forpliktelsesproblem siden jeg holdt på uansett. Imidlertid forble jeg i forhold til feil folk.

Det krevde mye innsikt for å bli klar over at enkeltes holdninger er giftige. Vi må ha forståelse for situasjoner som kan skape problemer. Men vi må også sette pris på det når det ikke er så ille.

Jeg skal gi deg noen eksempler på problemer som kan misforstås og min tolkning av holdningene som er involvert.

Behovet for å snakke om det er avgjørende

Når vi er i et forhold forventer vi vennlighet, medfølelse og omtanke fra partneren din.

Jada, du ønsker å være sammen med noen du kan stole på, men det må være noen du synes er hyggelig å være sammen med. Det bør være noen du kan dele livet og drømmene dine med.

Det er forståelig hvordan du kan føle deg hvis disse tingene ikke er tilstede i forholdet ditt, spesielt når partneren din er uvitende. Den eneste måten å komme forbi dilemmaet er å snakke om det.

Hvis partneren din har irriterende oppførsel, kan det utvikle seg til en enorm skuffelse som må løses med en god hjerte-til-hjerte-prat.

Det vil hjelpe å fokusere på det som plager deg – å hjelpe partneren din med å visualisere følelsene dine. Du må dele dine dypeste følelser og diskutere bekymringene dine.

Er du for eksempel aldri fornøyd når du prøver å bli enige om ting? Eller er du redd forholdet ditt kan føre til fremtidige problemer, og du ser ikke noe potensial for vekst?

Forstå følelser av irritasjon

Hva om du har følelser av irritasjon? Det er avgjørende å dele alle disse følelsene. Men hvis partneren din er i fornektelse når du prøver å diskutere det med dem, går innsatsen ingen vei.

Hvis vi ikke finner en realistisk løsning, kan det være en avtalebryter. Men før du gir opp, prøv å være tydelig på hvor du kommer fra.

• Er partnerens oppførsel basert på dine forventninger?
• Eller gjør partneren din ting for å frustrere deg?

For eksempel datet jeg en gang en kvinne som hadde raserianfall som et barn. Hun hoppet opp og ned og skrek når ting ikke gikk som hun ville.

Jeg prøvde hardt å akseptere det, men jeg var misfornøyd med utbruddene. Jeg ville ikke tro at noen ville ønske å tilbringe resten av livet med en temperamentsdrevet ektefelle. Det ville være en avtalebryter for alle med selvrespekt.

Hva skjer når man har å gjøre med en ikke-lytter?

Misnøye kan være et resultat av å ha mangelfulle forventninger. Vi må forsone oss med det hvis det er det det er. Men vi må også sette pris på hvem vi er og ikke la folk misbruke vår snille natur.

Hvis du finner ut at du ikke kan snakke med partneren din for å løse problemer og ikke engang kan bli enige om ting, kan en av dere være en ikke-lytter. Det vil hindre evnen til å håndtere problemene konstruktivt.

Som med alle forhandlinger, må begge parter ha et åpent sinn om problemene. Vi må sette pris på årsaken til uenighetene. Vi må uttrykke våre meninger på en meningsfull måte uten fordommer. Forutinntatte forestillinger kan stå i veien for enhver evne til å høre de essensielle behovene som skal dekkes.

Ytre påvirkning kan også forstyrre. Begge parter kan være mer bekymret for en utenforståendes synspunkt. De kan trenge å blidgjøre og imøtekomme noen andre som ikke er nært beslektet, men som fortsatt har sterk innflytelse av andre grunner.

Det er avgjørende å verdsette hverandres behov

I ethvert forhold må begge partnere respektere hverandre og sette pris på hverandres behov.

Jeg kjenner dette altfor godt. Jeg hadde en venn som aldri brydde seg om verdien av tiden min og ville la meg vente på henne når vi hadde planer.

Det var alltid en stor skuffelse når jeg tok på meg skylden for å komme for sent, og hun snakket aldri for å innrømme at det var hennes feil.

Har du situasjoner der du blir behandlet på den måten? Jeg tror det ikke er akseptabelt. Det er så respektløst av den ene å la den andre ta skylden for sine feil. Partnere i et forhold bør støtte hverandre.

Key Takeaway

Vi må ta hensyn til hvordan vi har det når vi er sammen med en potensiell partner. Er vi for eksempel selvbevoktede og synes det er vanskelig å være oss selv? Det er ikke slik vi ønsker å tilbringe resten av livet.

Hvis du føler at en potensiell avtalebryter holder deg tilbake med forholdet ditt, og du vil finne ut hva du skal gjøre, bør du tenke over følgende ideer:

• Er det ubrukelig?
• Hva er viktig?
• Er det verdt det?
• Hva er mulig?

Alle disse spørsmålene vil utvilsomt bringe opp sterke følelser som vil lede deg til et klart syn.

Men så, hvis du fortsatt føler at du er involvert i en situasjon som kan være en avtalebryter, se på det fra begge sider med et åpent sinn. Folk husker ofte negative opplevelser mer enn når noen gjør dem lykkelige.

Partneren din ser kanskje på det med lignende følelser, og dere kan jobbe med det sammen slik at dere begge kan sette pris på hvordan den andre reagerer.

Med forståelse og engasjement kan avtalebrytere bli oversett til fordel for en følelsesmessig sunn og evigvarig tid sammen.

Du har kommet så langt, og som en bonus laget jeg følgende video av denne diskusjonen for deg.

Dette innholdet er nøyaktig og sant etter forfatterens beste kunnskap og er ikke ment å erstatte formelle og individuelle råd fra en kvalifisert fagperson.