De Beste Navnene For Barn

Tips til babyer med sensitiv hud

Mor tørker baby

Har du en baby med sensitiv hud? Du vil at de skal være komfortable, men å vite at deres sarte hud er tørr, smertefull eller irritert, kan få deg til å føle deg ganske skyldig.

Babyer kan vokse ut av sin sensitive hud. Eller de kanskje ikke. Det viktige er å behandle de aktuelle symptomene mens du arbeider gjennom den underliggende årsaken.

Ta tilbake litt kontroll ved å følge disse tipsene for sensitiv hud, og du vil lette ubehaget til den lille, så vel som ditt eget sinn.


Tips til babyer med sensitiv hud

en.Mindre er mer

Når du først legger merke til at barnet ditt har sensitiv hud, kan du anta at du trenger detmerav noe. Kanskje du tror hyppigere bad vil hjelpe, eller tungekremer. Sannheten er at dette vanligvis bare forverrer situasjonen, i stedet for å rette opp den (en) .

Eksponering for vann kan dramatisk øke tørrheten, og faktisk oppmuntre til fortsatt følsomhet (to) . Velg å bruke vann med kjøligere temperatur, da varme også kan forverre problemet. Dette gjelder i nærvær av eksem eller atopisk dermatitt. Jeg anbefaler vanligvis å bade spedbarn med denne tilstanden hver 2. dag, spesielt i kaldere vintermånedene når huden kan bli tørrere.

Rett etter babyens bad kan du bruke en innlåsingsmetode for å fange fuktighet tilbake i babyens fortsatt fuktige hud. Sørg for å bruke en dermatologisk godkjent, helst naturlig, fuktighetskrem for best resultat (3) .

to.Produktvalg er kritisk

Det er ikke nok å bare unngå å brukemerav produktene du har i rotasjon. Du må også være svært selektiv og revurdere de aktuelle produktene du bruker.

Se etter produkter med helt naturlige ingredienser, uten dufter eller fargestoffer, og de som er stemplet med godkjenning for sensitiv hud,tørr hudeller eksem.

Mange av disse forholdene henger sammen. Det som fungerer for en vil sannsynligvis fungere for en annen, og alle er formulert for å beskytte sårbar hud.

Babygangene er fulle av søttluktende produkter, designet spesielt for å friste. Men ikke la deg påvirke av vakker innpakning og smilende babyer. Stol på intuisjonen din - luk ut produkter som kan gjøre mer skade enn nytte når det gjelder å holde huden sunn.

Produktene som jeg vanligvis anbefaler for mine pasienter er de som holder på fuktigheten lenger på huden som Eucerin, Cetaphil og Aquaphor. Jeg liker også Cerave fordi den, i motsetning til andre produkter på markedet, inneholder ceramider som etterligner de som hjelper til med å holde på fuktigheten i huden. Tidsskriftet Dermatology Research Practice diskuterer spedbarns hudpleie mer detaljert (4) .

3.Viktigheten av husholdningsprodukter

Betydningen av produktvalg slutter ikke med topisk påførte produkter. Ta en god titt på hva du bruker i hjemmet ditt som kan bidra til hudproblemer.

Hvis du ikke er sikker på hvor disse produktene kan skjule seg, start med å vurdere disse:

  • Klesvask:Start med vaskerutinen din. Hvis du ikke allerede brukeret vaskemiddelsom er både parfyme- og fargefritt, eller merket for sensitiv hud, velg et merke du stoler på og gå derfra. Her er noen tips fra AAP om hvordan du rengjør babyens klær (5) .
  • Valgfrie vasketilsetningsstoffer:Ikke glem å se på eventuelle myknere eller tørketrommel du har brukt. Kutt dem helt ut hvis du kan, og hvis du bare ikke kan la dem gå, finn de uten tilsatt duft.
  • Lufttilsetningsstoffer og dufter:Har du luftfriskere rundt i hjemmet? Eller kanskje du brenner stearinlys? Disse kan begge bidra til hudfølsomhet.
  • Tepperensprodukter:Vurder å bytte kommersielle tepperensere med god gammel natron. Den er flott til å bekjempe ubehagelige lukter og inneholder ingen skadelige kjemikalier. Sørg for å følge opp behandlingen med en grundig støvsuging, siden noen mennesker har en aktuell følsomhet for det (6) .
    Dette blir spesielt et problem med spedbarn når de begynner å krype. Jeg har sett flere pasienter med irritert utslett på bena og knærne, bare for å få vite at familien nylig fikk renset teppene i hjemmet sitt.
    Hodebilde av Dr. Leah Alexander, MD, FAAPHodebilde av Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

    Redaktørens merknad:

    Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Ikke vær redd for å rense, men legg i det minste bort slike produkter til hudproblemene er under kontroll. Når du føler at du har gjort fremskritt med den kompromitterte huden, fortsett og introduser gjenstandene én om gangen.

Hvis du merker en endring eller kan finne en årsak, er det så mye lettere å trekke den fra rotasjonen og unngå å bruke den i fremtiden.

Fire.Fibre

Ta en titt på hva slags materiale barnet ditt har på seg. Babyen din tilbringer sannsynligvis mesteparten av dagen påkledd. Hvis det oppstår kontaktirritasjon, kan det komme fra klærne babyen din har på seg.

Når du velger ut klær, se etterpustende bomull og naturlige fibre. Det er mindre sannsynlig at disse forårsaker irritasjon og lar babyens hud få den luftutvekslingen den trenger.

Noen animalske produkter, som ull, kan være problematiske for sensitiv hud. Gjør ditt beste for å være oppmerksom på nårutslett og hudsykdommerforverres — og prøv å trekke forbindelser til hva som kan være årsaken. Jo mer informasjon du kan samle inn, jo mer sannsynlig vil du kunne unngå årsaken i fremtiden.

5.Bleier og bleieprodukter

Det er ikke til å komme utenom behovet for bleier. Hvis du har en baby, kommer du til å trenge dem. Men babyer med sensitiv hud kan ha hyppigebleieutslett.

Disse er ikke alltid forårsaket av å sitte i en skitten bleie - noen ganger er det bare et kontaktutslett forårsaket av selve bleien (7) .

Hold den lille tørr og ren med hyppige bleieskift. Ved å følge less is more-metoden fant jeg ut at jeg hadde de beste resultatene hvis jeg unngikk alle forebyggende behandlinger med mindre det var et aktivt hudproblem.

Kommersielt kjøpte engangsservietterkan ha harde såper i seg, som tørker ut og irriterer huden. Hvis du må bruke engangsservietter, bør du vurdere å bruke en skånsom formel laget spesielt for babyer med sensitiv hud.

Myk flanellgjenbrukbare kluterog en mild vann- og såpeblanding (selv laget med dinbabyens favoritt badevask) kan gi et flott alternativ til kommersielle servietter. Hvis du opplever at kjemikaliene i engangsbleier forverrer bleieutslett, kan det være lurt å vurdere å bruketøybleieri stedet.

Når alt annet feiler, gi babyens hud litt sårt tiltrengt lufttid. La babyen din leke uten bleie – å gi huden en sunn dose frisk luft kan gjøre underverker for gjenstridige utslett eller andre problemer. En tørketeknikk som jeg anbefaler, spesielt ved bleieutslett med sopp, er å tørke bleieområdet med en hårføner på COOL-innstillingen i noen sekunder. Dette reduserer soppveksten og hjelper til med å helbrede utslettet.

6.Eventyr med mat

Legger du merke til noen mønstre angående barnets hudsykdommer og maten de spiser? Fortsatt utelukkende amming? Er det et mønster angående barnets hudsykdommer og matendu erforbruker?

Hvis svaret er ja, er dette sannsynligvis ikke tilfeldigheter. Mat kan ha en synlig innvirkning på hudens helse.

Klinisk har jeg sett ansiktsutslett rundt munnen eller på kinnene når eldre spedbarn spiser friske bær eller sur mat som tomater eller appelsiner. Dette skyldes kontakt med disse matvarene på huden, ikke en allergisk reaksjon. Påføring av en mykgjørende krem ​​som en barriere kan beskytte huden mot irritasjon mens du spiser disse matvarene.
Hodebilde av Dr. Leah Alexander, MD, FAAPHodebilde av Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Redaktørens merknad:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Hvis du tror det er en sammenheng mellom kosthold og hudproblemer, bør du vurdere en eliminasjonsdiett for å løse dem. Du kan også velge å kutte ut noe frivillig - bare for å se hva som skjer.

Jeg fant min yngste brøt ut i ansiktet hver gang jeg spiste meieri mens jeg ammet. Det var spesielt utbredt med ost. Jeg gjorde mitt beste for å kutte melkeprodukter fra kostholdet mitt, og babyens hud høstet fordelen.

Produkter for å lindre sensitive hudproblemer

Hvis du leter etter de perfekte produktene for å berolige sensitiv hud, her er noen jeg rett og slett ikke kunne leve uten og ikke kan anbefale høyt nok.

en.Garden of Life Økologisk kaldpresset ekstra jomfru kokosnøttolje

Produktbilde av Livets hage Kokosolje for hår, hud, matlaging - Rå ekstra jomfru økologisk...Produktbilde av Livets hage Kokosolje for hår, hud, matlaging - Rå ekstra jomfru økologisk...

Kokosolje har så mange bruksområder. Du har sikkert sett den anbefalt for alt, fra å putte den i kaffen til rengjøring av tremøblene dine.

En ting er imidlertid sikkert: Kokosolje er et godt produkt for tørr og smertefull hud.Peeling lepper, vond bunn eller gnagede ben? Litt kokosolje glattet på etter et lunkent bad kan gjøre underverker for babyens hud.

Kokosolje har et høyt smeltepunkt. Varm den og påfør på samme måte som en tradisjonellbaby olje, eller gni den inn i babyens hud i fast tilstand. Varmen fra huden vil smelte oljen, og oppmuntre den til å sive inn, hvor den kan gi sårt tiltrengt fuktighet.

Jeg elsker at denne Garden of Life kokosolje er laget med ikke-GMO og uraffinert olje. Den vil vare i opptil to år på hyllen - ikke at min noen gang har sittet så lenge.

Du finner kanskje ut at det fungerer så bra for den lille at du vil prøve det selv.

Hos mine pasienter med moderat til alvorlig eksem ser det ut til at kokosolje fungerer best, enda mer enn andre produkter som markedsføres for dette formålet.
Hodebilde av Dr. Leah Alexander, MD, FAAPHodebilde av Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Redaktørens merknad:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

to.Burt's Bees Calming Shampoo og Body Wash

Produktbilde av BurtProduktbilde av Burt

Jeg elsket å inkludere denne kroppsvasken i min sengetid-baderutin. Vi badet ikke hver kveld, noe som bidro til å forhindre overdreven tørking.

Den tilsvarende fuktighetskremen med den samme beroligende duften (naturlig lavendel og vanilje) bidro til å holde rutinen vår regelmessig selv når vi hoppet over badetiden.

Jeg setter veldig pris på dette produktet fordi duftalternativene mine var så begrensede med babyens sensitive hud. Denne er så lett og søt og veldig passende for en baby - rett og slett perfekt for å kose seg i søvn.

Hvis du fortsatt er bekymret for å bringe hjem et produkt som ikke er merket som uparfymert, kan du trøste deg med å vite at dette er barnelegetestet og hypoallergent.

Den er også fri for ftalater, parabener, petrolatum og syntetiske ingredienser. Det kommer ikke mer naturlig enn dette.

Både en solid sengetidsrutine og lavendel kan bidra til å få en motstandsdyktig baby til å sove (8) . Hvis du er ute etter en bedre natts søvnogen baby med bedre hud, bruk av Burt's Bees beroligende vask er en flott start. Unngå lavendelolje og produkter som inneholder denne oljen, på grunn av de potensielle negative endokrine effektene.

3.Aquaphor Advanced Therapy Healing Ointment

Produktbilde av Aquaphor Healing Ointment, tørr hud fuktighetskrem for hender, hæler, albuer, lepper,...Produktbilde av Aquaphor Healing Ointment, tørr hud fuktighetskrem for hender, hæler, albuer, lepper,...

Aquaphor er et populært produkt, og det er en grunn til hvorfor. Anbefalt av hudleger for tørr, sprukket eller skadet hud, lar det luftutskifting finne sted og fremmer helbredelse i skadet hud.

Jeg brukte Aquaphor på eksepsjonelt tørre hudflekker og også på bleieutslett. Dette er et petroleumsavledet produkt, så det kan være lurt å velge et alternativ hvis du bruker tøybleier.

Eller, hvis du trenger en stor dose Aquaphor for en dag eller to, kan du alltid bytte midlertidig til engangsbleier.

Hvis du ikke har brukt Aquaphor-produkter før, vær oppmerksom på at det ikke absorberes umiddelbart i huden. Den sitter på toppen mens huden sakte absorberer fuktigheten den trenger.

Hvis følelsen av produktet plager deg, bør du vurdere å bruke det før du legger deg når den lille vil tilbringe mindre tid i armene dine.