11 enkle måter å vise ektefellen din at du bryr deg om

Midt i det travle stresset i hverdagen er det lett å bli overveldet av alle oppgavene våre for hver dag, og det blir lett å ignorere behovene til alle de andre individene i husstanden vår. Når vi hele tiden tenker på vår lange oppgaveliste for neste dag, kan dager, uker og måneder gå uten å engang anerkjenne partnerne våre i tillegg til en kort samtale over middag og rett før leggetid.

Jeg vet at i huset vårt går barna til sengs kort tid etter at mannen min kommer hjem fra jobb. Så vi spiser middag og kommer umiddelbart i gang med barnas rutine for leggetid, uten å ha noen tid sammen. Den eneste gangen vi virkelig får til og med snakke med hverandre uten forstyrrelser, er om vi begge tilfeldigvis er våkne på sene nattetimer etter at barna har lagt seg, og vi har begge avsluttet arbeidet med de enkelte virksomhetene våre. Vi må gjøre en bekymret innsats hver dag og hver uke for å forsikre oss om at vi viser den andre personen vi bryr oss om, og erkjenner deres behov, selv om det betyr å snakke i telefon over min manns lunsjtid og etter min yngste sønns naptime.

I denne alderen, hvor det kreves flere timer på jobben for å tjene like mye penger, tar det vanligvis to inntekter å få regningene dine betalt hver måned, og tiden din er gyllen, det er viktigere enn noensinne å gå en ekstra mil for å vise ektefellen din som du bryr deg for å opprettholde et sunt ekteskap / forhold. Og når du har barn, er dette enda viktigere ettersom de lærer hva det vil si å være en mann eller en kvinne, og hva det vil si å være i et forhold fra foreldrene sine. Hvis de ser foreldrene sine som to mennesker som er veldig kjærlige og elsker hverandre veldig godt, selv om de begge må jobbe hardt for å holde familien i gang, er det mer sannsynlig at de finner et sunt forhold som modellerer deg selv når de er eldre .

Men hvordan kan du vise ektefellen din at du bryr deg uten å bruke mye tid og penger, som begge er vanskelig å få tak i i disse dager? Flott spørsmål! La oss se på noen enkle måter å vise ektefellen din at du bryr deg om.

Fortell ham eller henne ofte

Absolutt ingenting viser at du bryr deg om noen mer enn å si ordene 'Jeg elsker deg.' Nå mener jeg ikke blindt å gjenta det til den andre personens kjærlighetsyrke, eller si det med et øyekast eller et sukk. For at den virkelig skal ha kraft, må du sørge for at du ser den andre personen i øynene, holder hendene hvis mulig, smiler og så sier det.

Og så, enda viktigere, følg kjærlighetsyrket ditt med handling. Har du noen gang hørt ordtaket 'Handlinger snakker høyere enn ord'? Det er sant! Hvis du sier det, men ikke viser dem at du mener det med kjærlige handlinger, mister det betydningen. Heldigvis har jeg listet opp 10 fantastiske ting du kan gjøre for å vise ektefellen din, med handling, at du virkelig mener det.

Jeg sier ikke at du ikke vil ha travle dager eller dårlige dager der du ikke vil føle deg så kjærlig, og det er greit. Men prøv å vise kjærligheten din fysisk flere dager enn ikke. De får beskjeden. Et forhold handler om to personer som jobber sammen for å støtte den andre. Så lenge du ofte kommuniserer kjærligheten din, spesielt når det trengs mest, og deretter følger opp med dine handlinger, har du en god start.

Snakk positivt om den andre foran barna dine

Måten du snakker om ektefellen din foran barna, gjør en mye større forskjell enn du tror. Å snakke negativt om den andre forelderen til barna dine, kan faktisk ikke bare påvirke måten de tenker på den andre forelderen, men også måten de behandler dem på. Heldigvis kan det å snakke positivt også. Fortell barna hvilke fantastiske mamma de har, hvor hardt hun jobber for å holde familien i gang, og at de skal gjøre alt de kan for å hjelpe henne rundt i huset, og hun vil definitivt se det og føle det slik de behandle henne.

Snakk med barna dine om hvor hardt pappa jobber for å forsørge familien, hvor mye han elsker deg og barna sine, og oppmuntre dem til å være kjærlige og støttende når han kommer hjem fra jobb, og han vil være vitne til din kjærlighet gjennom barna dine. Ved å behandle ektefellen din med kjærlighet og respekt rundt barna dine, vil de få den samme opplevelsen, i tillegg til å føle en følelse av trygghet hjemme og hos foreldrene.

Måten du lærer dem å oppfatte mamma og pappa på, kan også forme måten de ser på det motsatte kjønn i fremtidige forhold, og hvordan de opptrer som mamma eller pappa i fremtiden. Hvis de mener at alle menn er late og ubrukelige, for eksempel, eller hvis alle kvinner er nags, hva gjør det for deres oppfatning av fremtiden i forhold? Tren dem til å se det beste i hverandre og behandle andre med respekt og kjærlighet, og du gir dem grunnlaget for sine egne forhold mens du bygger dine egne.

Gjør noe spesielt bare fordi

Kjærlighet er å ta vare på en annen person og deres lykke over din egen. Og dette er en måte å virkelig vise det til en annen person. Men dette krever at du går ut av dine egne tanker igjen og igjen for å legge merke til hva som virkelig vil være nyttig eller vise den andre personen du bryr deg om. Hvis du ser at han sliter med å få en god lunsj laget for jobb hver dag, eller forlater huset uten en anstendig frokost hver morgen, kan du kanskje sette av noe til ham kvelden før når du tenker på det, som ville gjøre hans morgen lettere.

Hvis du ser oppvasken eller klesvasken hoper seg opp hver dag, og hun ser veldig sliten ut, bør du vurdere å legge inn en last for henne uten å si noe. Jeg lover ingenting sier kjærlighet som en tom vask eller en tom vaskekurv. Kanskje disse forslagene er for mye i den begrensede tiden du har. Det betyr ikke at du ikke kunne tegne en melding til dem på speilet på badet for at de skal finne neste gang de tar en dusj, eller legge igjen en informasjonskapsel på disken for å finne når de kommer ut.

Å fikse noe de har slitt med, eller rengjøre noe som betyr mye for dem, som bilen eller soverommet, vil også gjøre en stor forskjell. Det trenger ikke å være stort for å vise at du bryr deg, det må bare være annerledes, og ikke fortell dem at du gjorde det. Det er det som gjør det så spesielt.

Legg igjen en spesiell merknad

Haha Ved å legge igjen et notat, mente jeg ikke at det måtte være en enorm skjerm, men hvor bra ville du ha det å komme hjem til dette på døren? Det vil absolutt få deg til å lure på hva som ventet på deg inne. Jeg tror en av de tingene jeg elsker mest om mannen min, er de små lappene han lar meg finne om morgenen når jeg reiser meg ut av sengen med barna. Enten det er en skriftlig beklagelse, en beskrivelse av hans takknemlighet for meg, eller til og med en morsom liten jeg elsker deg et sted i huset, er de alle verdsatt.

Den andre morgenen etterlot mannen meg en tegning av et øye, et hjerte og en sau for å si at han elsket meg. Det var fantastisk. Hva ville fungere for ektefellen din? Et notat i lunsj eller koffert? Et stort hjerte i kjøleskapet som hun kan finne? Kanskje et hjerte trukket på speil på badet for den andre å finne? En ettermiddag kom jeg opp for å gi babyen en lur og jobbe med bloggen min, og mannen min hadde stiftet et vakkert, oppmuntrende sitat over datamaskinen min for at jeg skulle finne.

I dette området går litt langt for å uttrykke dine følelser. Hva ville være meningsfylt for ektefellen din?

Si takk

Hvor ofte jobber vi så hardt for å vise noen vi bryr oss, og ingenting ser ut til å gjøre dem lykkelige? Når sist du sa takk? Jeg er tilfeldigvis hjemme hos mamma, og jeg vet at etter å ha jobbet hardt med å prøve å krangle barna, jobbet med hjemmeundervisning, holdt huset rent, oppvasken og klesvasken, jobbet med virksomheten min og holdt alle matet hele dagen, inkludert en deilig middag, tørkes jeg av.

Hvis mannen min kommer hjem fra jobb og ikke merker noe av den anstrengelsen jeg legger ned for å forhindre at huset brenner ned hver dag, dag etter dag, blir jeg litt mislik. Jeg prøver ikke å gjøre det, men noen ganger føles det som om jeg er alene om å ta vare på familien min og holde alle lykkelige. Og vet du hva? Mannen min har det på samme måte. Han reiser seg tidlig og kommer sent hjem, han jobber hardt hele dagen for å betale regningene våre og legge mat på bordet, samtidig som han går glipp av å tilbringe tid med familien. Hvis jeg aldri tar merke til dette, og aldri sier noe, begynner han å bli vond.

Noen ganger kan bare noen enkel forståelse og erkjennelse av innsatsen fra ektefellen din gjøre en verden av forskjell. Spesielt hvis det føles som ingenting annet fungerer, prøv 'takk for alt du gjør for å ta vare på oss'.

Gjør et forsøk på å være positive

Positivitet er smittsom, og det samme er negativitet. Hils din ektefelle på slutten av dagen med et smil, snakk om alt du har å være takknemlig for, vær oppmuntrende og oppløftende, se det positive i enhver situasjon, og du vil begynne å se det samme hos ham eller henne. Det er deprimerende å være negativ, og det er utmattende for den andre personen. Ingen ønsker å måtte være den som alltid trekker den andre tilbake fra randen, overbeviser dem om livets verdi og gjør det beste ut av hver situasjon alene.

Så sørg for at du bidrar til å se frem med håp, sette pris på nåtiden og sette mål for fremtiden. Det spiller ingen rolle hvilken side du vanligvis faller på, fordi positivitet har en tendens til å spre seg ytterligere. Du kommer til å ha dårlige dager, og det er da den andre personen skal øke for å fylle tomrommet og være oppmuntrende og støttende, men noen må få det i gang.

Løft forholdet ditt, gjør den andre personen god når du er i nærheten, og vær et fyrtårn i mørket, og når du trenger det, får du den samme kjærlige støtten.

Send en tekst midt på dagen

Du vet sannsynligvis hvor opptatt du blir om dagen, uavhengig av hvilket yrke du er i. Kanskje du også blir overveldet, frustrert, sliten, motløs eller sint. Hvor mye ville det bety hvis noen du elsket sendte deg en hyggelig melding om hvor fantastisk du var? Eller hvor mye du ble elsket? Hva om du fikk en melding midt på den mest frustrerende dagen din om at favorittmåltidet ditt ville vente på deg hjemme?

Alle liker å vite at de er verdifulle for noen andre. Jeg tror det bringer et smil til omtrent alles ansikt å vite at noen tenker på dem og bryr seg. Enda bedre, akkurat den rette meldingen kan til og med bryte opp en stressende dag og snu den til det bedre. Jeg vet hvordan jeg har det når den rette meldingen kommer fra mannen min midt i en fullstendig nedsmelting. Men det er like fantastisk å vite at jeg blir elsket i de fredelige øyeblikkene på dagen.

Vær den som bringer et smil til ektefellens ansikt midt på dagen. Få ham eller henne til å føle seg elsket, verdsatt og verdifull, og du vil være den de henvender seg til for sikkerhet og tillit i fremtiden. Ekteskap er ment å være et sted hvor du kan finne trøst og støtte. Du gifter deg med partneren din i kriminalitet, personen som kan få deg til å smile, og din fortrolige, ikke sant? Behandle dem på den måten, og du vil styrke forholdet ditt med hvert ord du skriver eller hvert bilde du sender.

Hils ham eller henne med entusiasme

Noe jeg har lagt merke til når jeg dukker opp for å hente mitt eldste barn fra søndagsskolen, er at ansiktet hans lyser opp, han får et enormt smil, og han løper etter meg. Jeg elsker det, og jeg vil faktisk ikke la noen andre hente ham på grunn av hvor godt det føles å bli møtt sånn. Når mannen min kommer hjem fra jobb, får han den samme responsen fra de to sønnene våre som skriker 'Pappas hjem!'

Hvis du visste at noen ventet på deg hjemme med et stort smil og en klem, ville du ikke også se frem til den følelsen hver dag som om jeg henter sønnen min fra søndagsskolen? Selvfølgelig ville du gjort det! Alle vil vite at de er elsket og verdsatt et sted. Jeg elsker også når mannen min går inn døra .. faktisk kunne jeg nok bare la det være. Haha Men når han har et smil om munnen og sier at han gledet seg til å se meg hele dagen, spiller det ingen rolle hvordan dagen gikk. Hele natten min er laget.

Gi ektefellen din den gaven så ofte du kan, så kan du bare se ham komme hjem litt tidlig hver dag eller ha noe spesielt å vente på deg når du kommer hjem. Hils partneren din med entusiasme på slutten av hver dag, og du vil se en mye lykkeligere ektefelle.

Forsøk å gjøre mer enn 50%

Så mange sier at forhold er omtrent 50/50. Hver person gir halvparten, og forholdet fungerer. Egentlig? Så hva skjer når jeg bare føler meg 20% ​​i dag eller han bare kan gi 10%? Hvem utgjør forskjellen?

Jeg tror at sunne forhold er 100/100. Alle gir sitt beste for å ta vare på den andre personen. Det vil være dager da jeg ikke kan gi 100%, og det er greit, for jeg har noen i livet mitt som kan fylle ut gapet for meg, og omvendt. Det er mange dager da hver av oss gir vårt beste, og det er fortsatt ikke nok. Det er fortsatt mer å gjøre, flere regninger å betale, mer oppmerksomhet som barna våre trenger, og ikke nesten nok søvn, og på de dagene bærer vi hverandre.

Det får meg til å tenke på fasen i våre liv da min førstefødte var helt ny. Han nektet å sove i det hele tatt, noensinne, og ville holde oss våken hele natten og skrek blodig drap. Hver av oss byttet på å gå på ham og prøve å finne ut hvordan vi kunne få ham til å sove, mens vi knapt klarte å gå selv. Han gikk ham rundt til han kom over vegger av utmattelse, og da var det min tur til å gjøre det samme. Jeg trodde ikke at noen av oss ville overleve, men her er vi 4 år senere med en annen liten (hatt elsker å sove, takk og lov).

Vi klarte det, og vi har klart det gjennom alt livet har kastet oss, for selv i våre svakeste tider støttet vi hverandre. Noen dager vil kreve mer av deg mens du støtter ektefellen din, men bare vet at det fungerer begge veier, og du trenger ektefellen din til å trekke all vekten en dag også. Forsøk å gi 100% hver dag. Det vil definitivt lønne seg.

Vær oppmuntrende

Du og din ektefelle er to helt forskjellige mennesker som har kommet fra helt annen bakgrunn. Da du kom inn i forholdet, hadde du hver sine drømmer og ønsker. Drømmen min hadde alltid vært å være publisert forfatter og være hjemme hos mamma.

Jeg hadde muligheten tidlig i vårt forhold til å trekke meg tilbake og begynne å skrive, og mannen min støttet meg 100%. Men så kom tiden hans. Han ønsket å flytte til en annen stat for å forfølge sitt helikopterflyrekort, og gjett hva ... vi gikk. Jeg sier ikke at du må gjøre noe så dramatisk for å være støttende og oppmuntrende. Du bør imidlertid ønske at ektefellen din skal være den beste personen de muligens kan være.

Hvis de vil spise sunnere, kan du prøve å være oppmuntrende og gå sammen med det. Hvis de vil begynne å trene mer, hvorfor ikke gjøre det med dem? Du kan til og med støtte deres drømmer og ønsker ved å komplimentere dem for deres ambisjon, gi dem tid til å forfølge sine ønsker, og holde deg oppdatert om alle fremskritt de gjør. Vær en springbrett og ikke en snublestein.

Lag mål for fremtiden din sammen

Når du elsker noen, forestiller du deg livet sammen med dem i fremtiden. Hva slags drømmer har dere begge sammen? Vil dere begge reise verden rundt, starte gård eller bli foreldre? Hva slags fremtidige mål kan du sette deg slik at du kan jobbe sammen mot et felles mål?

Min mann og jeg har begge ønsket å bo på noe land og oppdra avlinger og dyr. Vi snakket om dette på vår første date. Hvert år vi har vært sammen, har vi diskutert hvordan vi jobbet mot det målet og hva vår tidslinje for det var. Det har vært temaet for hele vårt forhold og til og med lyset på slutten av mange mørke tunneler. Dette året, denne måneden, kan endelig være vår tid til å se at det går i oppfyllelse etter 10 år sammen.

Hva driver deg? Hva holder deg sammen og holder deg begge motivert i tøffe tider i livet ditt? Ved å skape mål sammen for fremtiden forteller du ektefellen din at du vil ha ham eller henne i livet ditt på lang sikt. Å ha en felles drøm hjelper begge mennesker i forholdet til å føle at de ikke er i denne store sprø verden sammen, men i stedet har en partner. Det står: 'Jeg elsker deg og vil gjøre denne store tingen som heter livet med deg for alltid. Jeg har en drøm og jeg vil gjøre det med deg. '

Dette er personen du valgte å forplikte deg til resten av livet for rikere eller fattigere, i sykdom og helse. Så mange par blir skilt i det siste fordi de lar sine daglige tidsplaner, og deres ønske om å oppfylle sine egne behov, uten hensyn til den andre personen, komme i veien for deres plikt og forpliktelse til sin ektefelle. Det kan være veldig oppfylt å elske en annen person og bli elsket til gjengjeld. Men du må gjøre en innsats, siden det ikke bare kommer til å skje alene.

Selv om du bare tok ett eller to råd fra denne artikkelen, vil du gjøre mye mer enn mange mennesker gjør i deres forhold i dag. Akkurat som du liker (og tør å måtte) føle deg elsket, akseptert og verdsatt, det gjør ektefellen din også. Jeg tror det beste jeg noensinne har lest når det gjelder å forbedre forholdet til en elsket, er å behandle dem med den kjærligheten og respekten du ønsker. Det meste du føler at noe er galt, og du ikke føler deg elsket, det er det perfekte øyeblikket for å leve og vise din kjærlighet til den andre personen. Det er sannsynlig at de er i samme båt.

Der de fleste ville trekke seg unna og prøve å få den andre til å føle det samme, og skape en enorm splittelse i forholdet ditt, kan du være annerledes. Vær snill, vær kjærlig og prøv å være forståelsesfull. Hva er det du helst vil ha når du føler deg ikke elsket og lite verdsatt? Det er det du burde gjøre for den andre personen. Og jeg vedder på at du får den enorme bonusen ved å få den samme kjærligheten og forståelsen tilbake til deg. Folk som føler seg elsket, vil elske tilbake. Velg å vise ektefellen din hvor mye du bryr deg ved å velge en av disse enkle måtene. Du vil være takknemlig for at du gjorde det!