5 viktige ting å gjøre når kjæresten din kontakter eksen

Hva du skal gjøre når kjæresten din fremdeles snakker med eksen

Er du litt plaget fordi du bare skjønte at kjæresten din fremdeles snakker med eksen hver gang i blant? Får det deg til å føle deg usikker?

Selv om det er naturlig å føle seg litt rart med det, er det ikke automatisk en dårlig ting at han snakker med eksen sin. Før du brister i tårer og begynner å planlegge hvordan du skal dumpe ham, er det noen ting du bør gjøre når kjæresten din snakker med eksen.

1. Ta tak i situasjonen åpent

Ikke skjul at du er plaget eller usikker. Dette betyr ikke at du burde skylde på kjæresten din for følelser av sjalusi som du kan ha. Dette betyr ganske enkelt at du skal erkjenne dem.

Kommuniser frykten din til kjæresten din. Hvis han ikke ser ut til å bry seg eller opptrer veldig defensiv med det, bør du kanskje trykke ham for mer informasjon.

2. Finn ut hvorfor han snakker med sin eks

Noen mennesker kan virkelig være 'bare venner' med sine ekser. Kanskje de begynte å date, innså at følelsene deres stort sett var platoniske, og bestemte seg for å forbli venner.

Dette er den ideelle situasjonen hvis kjæresten din fortsatt snakker med eksen: de er i utgangspunktet nære venner som ikke har noen romantiske følelser overhodet. Det er lite å være misunnelig om forholdet deres var kortvarig og ikke veldig brennende. Enda bedre, hvis kjæresten din eks viste seg å være homofil (eller rettferdig, hvis du er homofil) og det er derfor forholdet deres ble avsluttet, så er det ikke så stor sjanse for at det skjer noe upassende mellom dem. (Gitt, det kunne fremdeles skje.)

På den annen side er det mer grunn til å være mistenksom hvis det ikke er noen tenkelig grunn til at de fortsatt snakker. La oss for eksempel si at kjæresten din og eksen hans hadde et rent fysisk forhold og gikk gjennom et eksplosivt brudd. Videre var de i utgangspunktet aldri veldig gode venner. Hvorfor skulle de fortsatt snakke?

3. Tenk på hvor lenge kjæresten din og eksen har vært fra hverandre

Brøt de opp som for en million år siden, før dere møtte hverandre? I så fall har kanskje ilden mellom dem avkjølt seg nok til at de legitimt kan være venner uten noe drama.

På den annen side brøt de opp bare i forrige måned? Brøt de opp på grunn av deg?

Hvis det bare har gått noen uker og kjæresten din allerede snakker med eksen sin, kan dette være noe du vil snakke med ham rolig.

4. Ta deg tid til å tenke (og kjøle deg ned)

Selv om du finner informasjon du ikke liker mens du undersøker kjæresten din om situasjonen, må du ta deg tid til å være alene og tenke på hva som skjer. Før du reagerer, bør du reflektere over hva din rasjonelle respons skal være.

Husk at hvis reaksjonen din er basert på usikkerhet, kan du gjøre uopprettelig skade på forholdet ditt. Du kan kanskje uforvarende sende meldingen til kjæresten din om at du ikke stoler på ham. Hvordan vil han reagere på det? Gjør han virkelig noe galt? Tenk nøye gjennom hva du har lært og den beste måten å gå videre på.

Åpenbart, hvis du har oppdaget at kjæresten din sender nakne bilder til sin eks eller noe sånt, er det mindre å tenke på. I entydige situasjoner som de, vil du kanskje bare sparke fyren til fortauet.

5. Be om å møte sin eks

Hvis eksen bare er en venn, skal kjæresten din ikke ha noe problem med å introdusere deg. Visst, det er normalt for ham å føle seg litt vanskelig å bringe en strøm og fortid flamme sammen, men det burde være gjennomførbart.

Men hvis han fremdeles ser eksen i hemmelighet, vil han sannsynligvis føle seg for skyldig til å introdusere deg eller la deg henge sammen. Han vil sannsynligvis være nervøs for at du vil oppdage hans to-timing måter.

Hvis du møter eksen hans, må du være oppmerksom på hvordan hun (eller han) opptrer. Virker hun nervøs rundt deg? Gir hun deg selvtilfreds blikk? Er hun virkelig følsom med kjæresten din? I så fall kan det hende du har et problem. Selv om det ikke er noe mellom dem, prøver hun kanskje å gjenopplive noe.

Etter at du har møtt eksen din, kan du gi kjæresten din beskjed om du kan fortelle at hun fremdeles bærer en fakkel for ham. Hvis du er ukomfortabel med ideen om at han snakker med noen som åpenbart fortsatt vil ha ham, ikke vær redd for å gi ham beskjed.

Tegn at mannen din ikke er over eksen

1. Han snakker om henne hele tiden. Hvis kjæresten din fortsetter å oppdra sin eks, kan det være et tegn, han har fortsatt følelser for dem. Selv om han er sint på eksen sin og klager, er det et rødt flagg at de tenker på det.
2. Han er aktiv i eksens sosiale medier. Hvis du er over noen, liker du ikke alt de legger ut. Det er et annet tegn på at eksen tenker på ham.
3. Han bruker eksens navn ved en feiltakelse. Au! Hvis han kaller deg med eksens navn en gang, kan du la det skli. Hvis det skjer igjen, kan du lure på om han ikke har gått videre.
4. Han sammenligner deg med sin eks. Det er bare frekt. Og også et tegn på at han fortsatt er i eksen.
5. Han vil ikke introdusere deg for venner han har til felles med sin eks. Hvis han ikke vil introdusere deg for venner som kjenner sin eks, kan det være fordi han ikke vil at det gamle forholdet skal være over.

Fikk du ham tekstmelding til eksen sin?

Her er hva du bør gjøre.

5 ting du kan gjøre hvis du fanger ham som sms på eksen

1. Fortell ham at det gjør vondt for deg.
2. Spør ham hva som skjer. Hva betyr eksen hans for ham?
3. Fortell ham at du trenger hans hjelp til å være komfortabel med vennskapet deres (hvis du er sikker på at det er hva det er).
4. Hvis han innrømmer at han har uløste følelser for eksen sin, må du bestemme om du fortsatt vil være i forholdet.
5. Hør ham og ta deg tid til å tenke gjennom ting.

Kan jeg få ham til å slutte å snakke med eksen sin?

På slutten av dagen kan du ikke forby noen å gjøre noe. Det er virkelig to mulige situasjoner her:

1. Han snakker fortsatt med eksen sin, og det er ingen mulighet for at de vil gjenopplive forholdet deres.
2. Han snakker fortsatt med eksen sin, og det er mulig de kan komme sammen igjen.

Uansett, han er den som til slutt har kontroll over dette. Det eneste yeller kan kontrollere er om du tåler det eller ikke. Hvis du prøver å forby ham å snakke med eksen sin, enten det er berettiget eller bare handler av usikkerhet, kjemper du en tapende kamp. Hva er poenget med et forhold hvis du tross alt ikke kan stole på at partneren din tar den riktige avgjørelsen alene?

Årsaker til at kjæresten din kan være i kontakt med sin eks

1. De har barn sammen og må ofte snakke om foreldrerett.
2. Han er bare venner med henne. Det er mulig at han bare liker de andre kvinnene han har datet, og at det ikke er noen hanky-panky.
3. De brøt sammen nylig og har fortsatt ting å trene. I dette scenariet er det en ganske god sjanse for at han kan være i henne romantisk.
4. Han var lenge venn med henne, og de har andre venner til felles. Mye delt historie, men ingen romantikk.
5. Det var han som ble dumpet og fortsatt bærer en fakkel for henne. Pass på!

Din strategi når han snakker med sin eks

Har du noen gang oppdaget at kjæresten din fortsatt snakket med eksen sin? Hva gjorde du?

• Det har jeg, og jeg bare led i hemmelighet uten å si noe.
• Det har jeg, og jeg ga ham et ultimatum.
• Jeg har det, og det plaget meg ikke.
• Jeg har aldri vært i den situasjonen.

Hva du skal gjøre hvis kjæresten din lyver og snakker med eksen bak ryggen din

Holde kjæresten din aktivt det at han kontaktet eksen sin, hemmelig for deg? Løgnet han da du spurte ham om det, men så fant du ut senere at de fortsatt snakket?

Dump ham. Han ønsket å jukse. Det er ingen grunn til at noen holder den slags ting hemmelige med mindre de planlegger å gjøre noe de ikke 'skal' gjøre.

Visst, kanskje han bare var redd for at du skulle bli sint eller noe, men det stiller fortsatt spørsmålet om hvorfor han heller vil unngå sinne enn å være ærlig mot deg. Dette peker på noen rotete prioriteringer.

Tillit er et grunnleggende aspekt av ethvert vellykket forhold, og hvis du ikke kan stole på din egen kjæreste, er det kanskje bedre du sender ham tilbake til eksen.

Eksfaktoren

Tror du det er akseptabelt at noen fremdeles snakker med eksen sin når de er i et nytt forhold?

• Ja, det går bra.
• Nei, det er aldri akseptabelt.
• Det kommer an på om de fremdeles er forelsket i eksen sin.

Hvorfor fortsetter hans eks å sende en sms til ham?

Hvis kjæresten din fortsetter å få tekster fra sin eks, må du merke reaksjonen hans. Er han irritert? Spent? Klager han over at eksen prøver å holde kontakten med ham? Eller unnskylder han seg og drar et annet sted for å svare? Den eneste måten å vite om kommunikasjonen mellom kjæresten din og eksen er begynnelsen på at de kommer sammen igjen, er å se og lytte. Spør ham hvorfor eksen hans tar kontakt. Så se hva han sier. Bare fordi eksen hans sms, betyr ikke det at kjæresten din fremdeles er interessert i dem.