De Beste Navnene For Barn

Beste graviditetsbøker i 2022

Gravid kvinne som leser en bok

Når du er gravid, vil du finne deg selv på jakt etter mange råd. Noen ganger trenger du kanskje svar klokken 03.00, eller kanskje du har et spørsmål du ikke føler deg komfortabel med å stille en forelder eller venn.

I mange tilfeller er det beste alternativet en pålitelig kilde til informasjon som alltid er der for deg – en god gammel bok.

Vi har samlet ni av de beste graviditetsbøkene for å hjelpe deg med å forberede deg til foreldreskapet. Enten du leter etter noe for nye foreldre, naturlige fødselsopplevelser eller en spesielt for pappaer, har vi satt sammen virkelig nyttige anbefalinger.

Våre toppvalg

Vi elsker ærlighet! Mom Loves Best tjener en provisjon gjennom følgende håndplukkede lenker uten ekstra kostnad for deg. Bildemodell Produktsammenligningstabellfunksjoner
Produktbilde av Mayo Clinic Guide til en sunn graviditet: Fra leger som også er foreldre!Produktbilde av Mayo Clinic Guide til en sunn graviditet: Fra leger som også er foreldre!Best for nye foreldre guide til en sunn graviditet
  • Skrevet på en måte som er lett å forstå
  • Omfattende guide til foreldreskap
  • Gode ​​tips om å holde seg rolig under fødselen
Sjekk pris Produktbilde av Ina MayProduktbilde av Ina MayBest for Natural Mamas Guide to Childbirth
  • Oppmuntrer til naturlig fødsel
  • Deler forskjellige alternativer angående fødselsinnstillingen
  • En betryggende tone som kan trøste mødre
Sjekk pris Produktbilde av A Child Is BornProduktbilde av A Child Is BornMest detaljerte bilder Et barn er født
  • Veldig informativ uten å føle seg overveldende
  • Detaljerte bilder av babyene i utero
  • Bildene er helt i farger
Sjekk pris Produktbilde av farenProduktbilde av farenBeste for menn pappas guide til graviditet
  • Detaljert finansseksjon
  • Humor gjør det lettere å lese
  • Veiledning om hvordan du kan være en støttende partner
Sjekk pris Produktbilde av Hva du skal gjøre når duProduktbilde av Hva du skal gjøre når duBest for tvillinger Hva du skal gjøre når du har to
  • Forfatteren deler sine erfaringer, ikke bare tips
  • Twin gearliste hjelper deg med å forberede deg
  • Hjelper foreldre å skape et spesielt bånd med tvillingene sine
Sjekk prisInnholdsfortegnelse

Velge den beste graviditetsboken

Å bestemme hva motivasjonen din er, vil lede deg til den riktige graviditetsboken for deg. Kanskje du vurderer å gå veien til en naturlig fødsel uten bruk av moderne medisin. Vi har anbefalinger til deg.

Er du en mikromanager? Føler du behov for å holde deg oppdatert på hva som skjer i magen fra uke til uke? Er du typen som ønsker å vite hvor mange gram den typiske babyen vokser i løpet av en gitt måned? Så mange graviditetsbøker gir en fantastisk kronikk av endringene babyen din står overfor hver dag. Jeg stolte sterkt på dem under svangerskapet.

Er du mer bekymret for leveringen enn detaljene fra uke til uke om hva som skjer i magen din? Da må du finne en beroligende bok som vil lette bekymringene dine.

Poenget er: velg en graviditetsbok basert på hva du verdsetter som mor, hva du vil lære om og hva som stemmer overens med prinsippene dine.

Må jeg lese hele greia?

Med graviditetsbøker kan du definitivt lese hele greia hvis du liker det. På den annen side kan du bruke innholdsfortegnelsen eller indeksen for å lese om spesifikk informasjon som vektøkning, sammentrekninger, nyfødtstadiet og mye mer.

Da jeg var gravid hadde jeg bøker som jeg holdt for hånden spesielt som oppslagsverk og andre bøker jeg leste perm til perm. Hvis jeg opplevde sammentrekninger, ville jeg slå opp den delen i oppslagsboken min.

Det er ingen rett eller galt her, bare det som fungerer for deg.

De beste graviditetsbøkene i 2022

Her er de ni beste graviditetsbøkene for denne spesielle tiden.

1. Guide til en sunn graviditet - Mayo Clinic

Beste graviditetsbok for nybakte foreldre

Produktbilde av Mayo Clinic Guide til en sunn graviditet: Fra leger som også er foreldre!Produktbilde av Mayo Clinic Guide til en sunn graviditet: Fra leger som også er foreldre! Sjekk pris

Mayo Clinic er et av de beste sykehusene i Amerika (en) . Jeg har vært på Mayo Clinic mange ganger. Det er et imponerende sted, og jeg har aldri behøvd å gjette rådene de har gitt meg, noe som er en sjeldenhet for meg.

Selv om leger skrev Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy, vil du ikke klø deg i hodet for å finne ut hva de sier. De har skrevet dette i termer som de fleste kan forstå. Mikroledere som meg vil sette pris på delen som viser hvilke utviklingsmessige milepæler babyen din når hver uke i løpet av svangerskapet.

Fordeler

  • Den er skrevet på en måte som er lett å forstå.
  • Dette gir en omfattende guide til foreldreskap siden den dekker et enormt antall emner.
  • Det er gode tips om å holde seg rolig under fødselen. Jeg stolte ofte på de beroligende tipsene, spesielt når jeg kunne se at mannen min var nervøs.

Ulemper

  • Dette er skrevet av leger som ikke sukkerbelegger noen av informasjonen i boken. Det kan være skremmende for kvinner som leter etter en vennligere tone.
  • På 512 sider kan denne bokens vekt og lengde være skremmende for noen kvinner.

2. Guide til fødsel - Ina May Gaskin

Beste graviditetsbok for naturlige mammaer

Produktbilde av Ina MayProduktbilde av Ina May Sjekk pris

Kvinner har fått barn i tusenvis av år uten fordelene ved moderne medisin. Ina May's Guide to Childbirth er skrevet av en jordmor som hyller dydene ved naturlig fødsel. Mens han erkjenner at smerte ofte er en del av fødsel, argumenterer Gaskin for at naturlig fødsel noen ganger kan være en orgasmisk opplevelse.

Denne boken diskuterer håndtering av fødsel uten medikamenter, om episiotomier er en god idé, farene forbundet med anestesi, og hvordan du kan redusere risikoen i enhver setting, til og med et sykehus. Den inkluderer en førstepersons narrativ del der andre kvinner deler historiene sine. Det er også detaljerte bilder av fødsel.

Fordeler

  • Det oppmuntrer veien til naturlig fødsel.
  • Denne boken deler forskjellige alternativer angående fødselsinnstillingen.
  • Forfatteren skriver i en betryggende tone som kan trøste mødre.
  • Den har et nyttig segment for arbeidsveiledere og fødselspartnere, slik at de også er utdannet om arbeidsprosessen.

Ulemper

  • Hvis du har noen komplikasjoner, kan du føle deg dårlig med deg selv fordi du trenger medisinsk intervensjon.
  • Lesere kan føle at forfatteren insinuerer at all medisinsk innblanding i fødsel er dårlig.
  • Kvinner kan ha vanskelig for å kjøpe seg inn i muligheten for orgasmiske fødselssituasjoner.

3. Et barn er født - Lennart Nilsson

Mest detaljerte bilder

Produktbilde av A Child Is BornProduktbilde av A Child Is Born Sjekk pris

Spoilervarsel – denne boken er ikke noe du bør legge igjen på salongbordet ditt, spesielt hvis du har andre barn i huset. Hvis du gjør det, vil du ha mye å forklare og mange år med terapi å betale for. A Child Is Born har førsteklasses fotografi og grafiske, slående bilder. Noen av dem setter frykt i hjertet mitt, og jeg har allerede fått to barn.

Denne boken ble først utgitt for nesten 40 år siden, og den vant Nilsson prisen for American National Press Association Picture of the Year. De fleste bildene i boken fokuserer på babyen i magen.

Fordeler

  • Denne boken gir tilgjengelig informasjon som er veldig informativ uten å føles overveldende.
  • De detaljerte bildene av babyene i utero er nyttige og trøstende for mange kvinner.
  • Bildene er helt i farger som er veldig progressive.

Ulemper

  • Noen mennesker kan bli forstyrret av bilder av spontanaborter.
  • Denne boken fokuserer mer på babyens utvikling enn morens følelsesmessige behov.

4. Pappas guide til graviditet for dummies

Beste graviditetsbok for pappaer

Produktbilde av farenProduktbilde av faren Sjekk pris

Denne boken dekker mye. Pappas guide til graviditet for dummies har detaljerte kapitler om unnfangelse, hvert trimester av svangerskapet, en rekke fødselsalternativer og hvordan du kan være en god fødselspartner.

Det forbereder også menn på problemer etter levering, hvordan gjenkjenne tegn påfødselsdepresjon, økonomiske aspekter ved farskap og måter å knytte bånd til en baby på. Pappa vil også finne ut om det grunnleggende innen babystell, som å holde, rape og bade.

Denne boken tar opp spørsmål menn har om en graviditet, tilbake til et normalt sexliv, og gleden og presset de vil møte som fedre.

Fordeler

  • Menn som er bekymret for penger vil kanskje sette pris på den detaljerte økonomiske delen av denne boken.
  • Humoren som ble brukt av forfatterne når de skrev boken, skal gjøre denne lettlest for menn.
  • Denne boken hjelper bekymrede fedre og gir en veiledning om hvordan man kan være en støttende partner.

Ulemper

  • Denne boken følger ikke svangerskapet måned for måned, kun etter trimester.
  • Denne boken har ikke mange bilder som kan være skuffende.

5. Vær forberedt - Gary Greenberg

Også flott for pappaer

Produktbilde av Be Prepared: A Practical Handbook for New DadsProduktbilde av Be Prepared: A Practical Handbook for New Dads Sjekk pris

Pappa kan føle seg utenfor av tradisjonelle svangerskapsbøker som fokuserer mer på mødre. Mens mødre gjør tunge løft, spiller fedre også en betydelig rolle. Be Prepared hjelper dem med å forberede dem for deres endrede livsstil ved å gi dem verdifull informasjon mens de underholder dem.

Denne boken har en leken tone og gir råd til fedre hvordan de kan inkorporere farskap i sin livsstil – som å bytte baby på ballstadioner eller hvordan de kan bekjempe søvnmangelen mange nye foreldre står overfor. Den diskuterer også hvordan et pars sexliv kan endre seg etter fødsel.

Fordeler

  • Denne boken kan lette noe av bekymringen og spenningen med sin letthjertede tone og vitser rettet mot menn.
  • Menn liker kanskje den enkle tilnærmingen til daglige barneoppdragelsesoppgaver som raping og svøping.
  • Denne boken inneholder nyttige diagrammer og trinnvise instruksjoner.

Ulemper

  • Noen gutter kan bli fornærmet over å bli avbildet som den stereotype mannlige mannen som høres ut som om han hører hjemme på en Brawny papirhåndkle-reklame.
  • Menn kan finne noe av materialet, som babysikre videospillere, litt utdatert.

6. The Mindful Mom-to-Be - Lori Bregman

Beste graviditetsbok for førstegangsmødre

Produktbilde av The Mindful Mom-to-Be: A Modern DoulaProduktbilde av The Mindful Mom-to-Be: A Modern Doula Sjekk pris

En av de mest utfordrende aspektene ved graviditet for noen kvinner er den overveldende bekymringen for hvordan livet deres vil endre seg når babyen er født. Morskap er altomfattende og overveldende til tider, selv for erfarne mødre.

The Mindful Mom-to-Be erkjenner denne utfordringen og tilbyr emosjonelle og åndelige øvelser for å hjelpe kvinner med å forberede seg på deres livsendrende begivenhet.

Mens mange bøker fokuserer på helsen til babyen og den fysiske helsen til moren, tar denne boken mer en helhetlig tilnærming til morsrollen enn noen andre på denne listen. Den tilbyr råd, sjekklister, tilpassbare fødselsplaner og budsjettvennlige tips om å spise sunt.

Fordeler

  • Denne boken fokuserer på mødres følelser og emosjonelle behov i stedet for å bare behandle dem som en babykuvøse.
  • De som opplever smerter og smerter under svangerskapet kan finne lindring fra tøyningene og øvelsene som er beskrevet i denne boken.
  • Denne boken gir råd fra måned til måned som gjør den lettere å lese.

Ulemper

  • Kvinner som allerede har barn trenger kanskje ikke denne bokens følelsesmessige og åndelige øvelser for å forberede seg til morsrollen.
  • Denne boken gir ikke mye medisinsk råd eller informasjon om babyens utvikling.

7. Den gravide kroppsboken

Mest vitenskapelig bok

Produktbilde av boken The Pregnant BodyProduktbilde av boken The Pregnant Body Sjekk pris

De fleste mødre bekymrer seg - det er et tegn på at du gjør denne morskapstingen riktig. Bekymringen begynner ikke med fødselen til barnet ditt; det starter fra det øyeblikket du får vite at du er gravid. The Pregnant Body Book erkjenner det faktum, og den hevder at dette er den sikreste tiden i historien å være gravid for både mor og baby. Boken beskriver medisinske fremskritt i en informativ tidslinje, og den gir statistikk over fødselsdødelighet.

Spesifikke detaljer om endringene en baby gjennomgår, sammen med 3D-bilder, er omtalt i denne boken.

Fordeler

  • Fans av moderne medisin vil kanskje sette pris på hvordan denne boken verdsetter vitenskap.
  • Kvinner som liker fotografering kan like de nærgående detaljene om fosterutvikling.
  • Statistikken om resultatene av moderne svangerskap og fødsel kan gi trøst til førstegangsfødende.

Ulemper

  • Hvis du ønsker å utforske følelsene dine om morskap, kan du bli skuffet. Dette handler om vitenskap og medisin.
  • Kvinner som er interessert i å lese om fødselsprosessen kan bli sviktet - det meste av denne boken fokuserer på hva som skjer frem til det tidspunktet.

8. Hva du skal gjøre når du har to

Beste graviditetsbok for tvillinger

Produktbilde av Hva du skal gjøre når duProduktbilde av Hva du skal gjøre når du Sjekk pris

Å finne en kvalitetsbok om å ha multipler kan være vanskelig, men det er ofte en nødvendighet siden det er en helt annen opplevelse enn å ha et enkelt barn.

Hva du skal gjøre når du har to dekker en rekke emner som foreldre til flere vil ønske å vite. Den gir tips om hvordan du sjonglerer amming av to babyer og hvordan du holder deg til en søvnplan.

Den dekker også ekteskapelige problemer - mødre som har ett barn sliter ofte med å finne tid til sin betydelige andre, og det kan være enda mer av en utfordring for tvillingforeldre.

Fordeler

  • Forfatteren er en tvillingmor som forstår hva foreldre går gjennom og deler sine erfaringer, ikke bare tips.
  • Den praktiske utstyrslisten vil hjelpe foreldre å utstyre seg med alle de riktige tingene de trenger for tvillinger.
  • Denne boken er rettet mot å hjelpe foreldre med å skape det spesielle båndet med tvillingene sine.

Ulemper

  • Noen foreldre er kanskje ikke enige i forfatterens eneste forslag til søvntrening: gråt ut-metoden.
  • Foreldre som sliter med penger kan finne noen av tipsene og utstyrslisten utenfor deres rekkevidde.

9. Pappas guide til tvillingoppdragelse

Beste graviditetsbok for tvillingpappaer

Produktbilde av farenProduktbilde av faren Sjekk pris

Denne boken er en kronikk av eventyrene til tvillinger, og er en ressurs for foreldre som er nervøse for å få tvillinger og lurer på hvordan livet deres vil bli etter fødselen av babyene deres.

Dad's Guide to Raising Twins er en oppfølging av hans første bok, Dad's Guide to Twins. Den instruerer foreldre om å hjelpe tvillingene deres med å sove godt om natten, få dem på en matplan og hvordan de kan balansere arbeid og hjem.

Det stopper ikke med et barns første bursdag - det fortsetter å gi råd når tvillinger er eldre. Disse tipsene inkluderer pottetrening, hvordan du reiser med tvillinger, planlegger et college-fond for to og lærer om selvforsyning.

Fordeler

  • Rawlinson inkluderer personlige historier for å bringe liv til boken hans og gjøre den relaterbar.
  • Selv om denne boken er rettet mot fedre, kan mødre finne at rådene også gjelder dem, og de kan nyte den morsomme, letthjertede tonen forfatteren bruker.
  • Denne boken ser utover graviditets- og fødselsaspektet og fokuserer utelukkende på barneoppdragelse.

Ulemper

  • Førstegangsforeldre vil kanskje ha en bok som også tar for seg problemer med graviditet og fødsel.
  • Foreldre kan oppleve at meldingen om at tvillingene deres vil være forskjellige fra hverandre er for repeterende.

Bunnlinjen

Selv om disse bøkene alle har forskjellige aspekter ved seg som gjør dem nyttige for målgruppen, er min favoritt Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy. Denne boken reddet meg fra å få et nervøst sammenbrudd mange netter under graviditetene mine bare på grunn av dens omfattende natur.

Alle vanlige medisinske komplikasjoner eller tilstander du eller babyen din kan møte dekkes av denne boken, sammen med mange uvanlige komplikasjoner. Den dekker hovedemnene mødre vil ønske å vite om – unnfangelse, fosterutvikling, fødsel og informasjon og problemer etter fødsel. Denne boken kan brukes som oppslagsverk eller leses i sin helhet.

Mens et team av leger skrev denne boken, er de ikke avvisende til folk som ønsker å utforske en mer naturlig fødsel – de inntar en nøytral holdning som ikke finnes i mange graviditetsbøker. Den inneholder informasjon om jordmødre og hva de gjør, og den lister opp fordeler og ulemper veden hjemmefødsel. Denne boken gir informasjon, ikke mening eller vurdering. Det er viktig fordi jeg ikke tror det er en tid i en kvinnes liv når hun blir bombardert av flere meninger og dømmekraft enn hun er under svangerskapet.

Fødsel og morskap er fylt med utfordringer, hindringer, latter og uforglemmelige øyeblikk. Bare slapp av, og husk å puste dypt og elske enda dypere. Det viktigste du kan gjøre for babyen din er å elske dem. Alt annet vil falle på plass. Du har dette.