Mister du alt håp om å finne kjærlighet?

Når vi ikke har funnet varig kjærlighet, er det naturlig å bli motløs, men å miste alt håp kan gjøre motløsheten vår til en uønsket virkelighet. . .

For mange kvinner er det å ta et ødeleggende, hjerteskjærende forhold før det begynner å fortelle seg selv at de er dømt til å aldri finne kjærligheten igjen. For andre kan denne fryktelige følelsen ta flere (eller muligens flere) hjerteslag før de endelig har lyst til å gi opp helt. Og så er det noen kvinner som har vært single mye lenger enn de hadde håpet - forårsaket enorm tvil og motløshet om å finne «den ene». Uansett hva som har ført deg til å miste håp, ikke gjør det.

Når vi mister alt håp, kan det å ha den beseirede følelsen faktisk hindre kjærligheten i å finne oss.

Ofte glemmer vi hvor kraftig motløshet kan være. Når håpet er tapt, vil auraen vår endre seg - gnisten i øynene våre blir kjedelige, huden vår vil ikke utstråle så mye, og energinivået vårt vil være lavere - slik at depresjon synker inn. Vi kan til og med komme til kort i hvordan vi tar ta vare på oss selv - overdreven spising, drikking og / eller narkotikabruk. Og ved å tro at vi er dømt til å aldri finne kjærlighet (igjen) ender vi opp med å skape et usynlig skjold rundt oss som faktisk frastøter kjærlighet.

Har du noen gang vært rundt en venn som mistet håpet helt? Hun tror ikke hun noen gang vil få kjæreste, bli forlovet, gift eller få barn? Når du har jentekvelder med henne, vil hun være den første som erkjenner:

'Det er ingen gode menn ute i kveld'

'Mennene her er ikke attraktive'

'Disse mennene er ikke verdt tiden min.'

'Hvorfor snakker ikke noen gutter med meg?'

Venninnen din har en tendens til å drikke mer for å falme sorgene sine, og menn vil sjelden snakke med henne - noe som gir henne en annen grunn til at hun for alltid vil være alene. Flott. Hvis noen menn prøver å snakke med deg eller kjøpe deg en drink, vil hun åpenlyst informere dem (og minne deg om) at du har en jentekveld - det betyr ingen menn. På slutten av natten vil hun være et følelsesmessig beruset gråtesøl. Så trist. Men la oss holde det ekte, de fleste av oss har vært 'den' jenta før - og det er ikke en morsom posisjon å være i.

Det kan være vanskelig å bare riste av og gå videre fra å oppleve ethvert forhold som har gjort deg sønderknust - spørsmål om tillit og ekte kjærlighet eksisterer. Et knust, ødelagt hjerte trenger tid til å gro. For ikke å miste alt håp i løpet av dette selvoppdateringsstadiet, må du huske alle de flotte tingene du opplevde i det siste forholdet ditt og være tydelig på hva du vil ha i ditt neste en.

Det kan være lett å holde fast på de negative opplevelsene fordi de vil hindre oss i å komme videre ...

Jeg har gjort meg skyldig i å ha holdt fast på det negative resultatet av et forhold lenger enn jeg burde ha. Ved å huske følelser av mistillit, sinne, løgner, svik, desillusjon og bedrag ble jeg frastøtt kjærligheten fra å komme noe nær meg. Jeg har vært den vennen som satt i en bar og trodde at 'evig' kjærlighet var noe som bare skjedde i filmer. Innerst inne tenkte jeg at ved å holde på de negative følelsene, ville jeg holde hjertet mitt trygt.

Sikker mot hjertesmerter. Trygt å føle seg ødelagt inni. Trygt fra å aldri måtte håndtere et annet skuffende forhold. Trygt fra å ønske kjærlighet. Sikker på å tro at jeg fortjente kjærlighet. I utgangspunktet holdt denne trygge sonen meg følelsesmessig løsrevet på grunn av å miste alt håp om å finne ekte kjærlighet igjen. Yikes!

Selv om det å holde hjertet mitt beskyttet mot smerte, føler jeg meg mer i kontroll, men det skapte også en ensom barriere. Takk Gud, det var fortsatt et lite glimt av håp som var igjen inne i meg som ikke var villig til å fullstendig dø ut.

Tro er et kraftig verktøy ...

Håpet mitt ble ikke fylt med drivstoff ved å komme i et nytt forhold - det er en rookie-feil. Vi kan ikke forvente at en mann skal bringe tilbake håp for oss; det er altfor mye press for å legge på noen. Vi må være villige til å stole på Gud, jobbe med oss ​​selv og holde hjertet åpent - selv om det bare er en flis - slik at håp kan finne oss igjen.

Jeg leste mange selvhjelpsbøker, jeg ba mye, jeg tok yogakurs hver dag - noen ganger to til tre ganger om dagen - for å hjelpe meg til og sentrere meg. Da min sinne endelig avtok, begynte jeg å skrive ned alle tingene jeg liker og elsker når det gjelder eksen min og forholdet vårt - og gjør vrede til skjønnhet og glede igjen.

Dette var ikke en lett oppgave i begynnelsen; det tok flere forsøk før jeg kunne skrive ned noe positivt uten å legge ved en negativ kommentar som inneholdt hvert skjelneord jeg kjente.

Når vi innser at en fyr har jukset, løyet og / eller har lurt oss, kan det være vanskelig å finne gode egenskaper begravet under smerte. Men ved å gi slipp på sinne og harme, kan ting som gjorde oss lykkelige - når vi var sammen med ham - til slutt bli funnet.

Jeg måtte tenke på de gode tidene vi hadde sammen - å huske alle tingene som tiltrukket meg til ham før sviket - samt alle de tingene jeg likte og til og med elsket ved ham før smertene. Selv om disse minnene var smertefulle, måtte jeg ære dem for å tilgi (meg selv og ham) slik at jeg følelsesmessig kunne komme videre.

Min eks fikk meg til å le og vi kunne snakke om hva som helst. Han var vittig og intelligent, men ikke på en arrogant måte. Han var en utrolig kysser. Han var kunnskapsrik og vellykket. Han hadde en sexy swagger. Jeg elsket måten han så på meg og fikk meg til å føle meg trygg og trygg. Han var støttende. Han var økonomisk sikker. Han var planlegger. Sexet vårt var imponerende. Han lagde tid og krefter på meg. Han var romantisk og ridderlig.

Selv om det ikke var vanskelig å la de negative tankene krype inn (uten en 'men' etter hver positive ting), minnet jeg meg selv på at disse minnene ikke var noen komplimenter for ham, eller at han kondonerte det han gjorde, og heller ikke hvor de på noen måte gjenspeiler hvordan stor fyr han var for meg - fordi han ikke var det. Disse minnene var heller ikke ment å holde meg tidligere eller på noen måte overbevise meg om at jeg skulle være sammen med eksen min igjen. I stedet for å skrive ned alle tingene som gjorde meg lykkelig, plasserte jeg meg på et sted for empowerment.

Jeg ble bemyndiget ved å vite og forstå hva jeg ville ha i mitt neste forhold, og hvis den ikke fungerte, ville jeg være enda klokere for den som Gud hadde tenkt å være i livet mitt. Jeg ble bemyndiget fordi jeg endelig var i stand til å frigjøre det negative grepet som relasjonsresten (og selve tanken til min eks) hadde over livet mitt - som knuste håpet mitt og ærlig talt holdt meg tilbake fra kjærlighet. Jeg fikk makt til å få livet mitt tilbake og fokusere på meg selv og ikke på den følelsesmessige skaden min eks gjorde på hjertet mitt.

Negative følelser tar så mye energi, og jeg var lei av å gi mer energi til eksen min.

Å ha en nemesis og henge på hevnstanken - ved å vente på at karma skulle ta seg av ham - var virkelig utmattende. Ved å huske det gode ble jeg påminnet om at jeg var verdig til å finne kjærligheten igjen. Hvis han ga meg lykkelige øyeblikk, var det håp om at en annen mann en dag ville gi meg en levetid, og det var verdt å være optimistisk for. Dette var et stort skritt for å holde meg håpfull. Denne øvelsen forandret min verden!

Jeg har holdt på med denne øvelsen så lenge at når et forhold ikke fungerer, mister jeg ikke fullt håp. Jeg henger ikke så tett på ting som kan føre til at jeg mister troen. Jeg er menneske så ja, jeg vil fremdeles gå gjennom de åtte trinnene i forholdet til sorg: (fornektelse, skylden, sinneforhandlinger, depresjon, aksept, erkjennelse, tilgivelse) - Disse trinnene tar imidlertid ikke over livet mitt eller knuser min tro forelsket.

Damer, hjertesorg suger og smerten du føler kan virke nesten umulig å overvinne. Tro meg, du kan, og du vil - nøkkelen er å være håpfull på at det er noen som vil elske og verne deg for livet; ikke bare midlertidig.

Poenget er det viktig å minne deg selv på alle de store øyeblikkene ditt tidligere forhold (e) har gitt deg, slik at hjertet ditt forblir åpent og mindre redd for kjærlighet. Hold hjertet ditt blokkert ved å fortsette å tro, og varig kjærlighet vil finne deg.