100 sterke afrikanske guttenavn
Barns Helse / 2025
Du kunne ikke vente med å møte den andre kvinnen i forlovedenes liv. Visjoner av utflukter på kjøpesenteret, sladder over kaffe og deler hverandres klær danset i hodet ditt. Hvordan kunne ikke kvinnen som reiste din strålende glans være en slekt ånd? Hvis du leser denne artikkelen, er sjansen stor for at ting ikke gikk i henhold til dine fantasier før ekteskapet. Kanskje tankene dine har tatt en mørkere vending i disse dager. Kanskje du har vurdert å endre mobilnummeret ditt, eller kjøpe eiendom i Costa Rica.
Hvis mor / datter-forhold ofte er fulle av drama, er det ikke overraskende at svigermor / svigerdatter-dynamikken kan bli enda vanskeligere. Hvorfor er det så vanskelig å forholde seg til kvinnen som reiste mannen i livet ditt? Hvordan kan du forholde deg til denne kvinnen som kommer fra en generasjon som er helt ulik din egen? Og hvordan unngår du toksisitet i forholdet til denne kvinnen som for all del er din andre mamma?
Å gå i et minefelt kan være enklere enn å navigere i det emosjonelle terrenget med en svigermor, men det er bedre å tenke optimistisk. Så i den ånden, her er noen måter å lette frustrasjonen over dette ofte vanskelige forholdet:
Innse at noe spenning er normal
Da du først giftet deg, kan det ha vært et sjokk å innse hvor forskjellig du og din ektefelle ble oppdratt - selv om du kommer fra lignende rasemessige og sosiale grupper. Da du giftet deg, ble disse forskjellene sannsynligvis forsterket, og friksjonen mellom din tro og hans tro kunne ha vært veldig foruroligende.
Det samme gjelder forholdet ditt til din svigermor. Litt spenning på grunn av forskjeller i bakgrunn og tro er ganske normalt og ingenting å berate deg (eller dem) om. Du og svigerforeldrene dine vil naturligvis se ting annerledes. Dette kan være en fordel i det lange løp når dere begge utvider og vokser i forholdet til hverandre.
Forsikre deg om at du og kjære ektemann er forenet
Selv om mannen din er en mors gutt da han giftet seg med deg, skulle hans troskap ha endret seg til deg. Det er ingenting mer demoraliserende for en kone enn å la mannen velge mammaen sin fremfor henne. Det er også vanskelig for mannen når kona setter ham midt i en spytt med moren.
Hva å gjøre?
Kommunikasjon med mannen din om dette emnet, før og etter ekteskapet, er avgjørende. Hvis det er mulig, prøv å kommunisere direkte med svigermor i stedet for å bruke mannen din som et mellomrom. La være å være unødvendig negativ, men la mannen din vite om du føler at han fryser deg ut og har et usunt tilknytning til moren. Bare ved å være samlet som et par kan du håndtere svigerforhold på en effektiv måte. Hvis du etter at du snakker med ham, merker at mannen din fortsatt er veldig umoden om moren, kan et besøk hos et par terapeuter være i orden.
Gi opp å ha rett
Noe å huske på når du handler med din svigermor, er at hun har mye følelser og forventninger investert i sønnen. Hun pleide ham og kysset hans boo boos og ga ham råd i tenårene. Hun var der de fleste av hans 'første', og, psykologisk klisjé, selv om det er, var den første kvinnen i livet hans. Det, sammen med hennes livserfaring, kan få henne til å virke litt sjef til tider. Hun vil kanskje fortelle deg hvordan hennes lille 'sweetums' liker eggene hans eller den beste måten å lage en seng eller kle babyen din på. I stedet for å tolke rådene hennes som en tilslørt kritikk, selv om det er, må du puste dypt og takke henne for innsatsen. Velg å se hennes påstander og råd samt mening ved å takke henne for hennes mening. Dette betyr ikke at du må eller bør godta hennes råd. Husk: Alle liker en dose takknemlighet innimellom.
Hvis du vil at hun skal høre på deg, kan det være lurt å fortelle henne at du også kan lytte til henne. Noen ganger er alt en person ønsker, en eller annen validering av at de fremdeles betyr noe, noe som kan være spesielt vanskelig for en mor som har kommet inn i den tomme reirfasen i livet.
Vennligst avgrens grenser
Hvis du ikke setter sunne grenser i forholdet til svigermor, vil hun kanskje aldri innse at visse ting hun gjør er upassende. Som par bør du og mannen din bestemme hvordan du vil integrere svigermor i livet ditt. Å kommunisere dine behov med din svigermor kan gjøres på en vennlig måte; fjær kan bli ruffet, men ting vil ofte rette seg ut til slutt. Å sørge for et sunt gi og ta er viktig for å fremme god kommunikasjon og muligheten for fremtidig vennskap.
Et eksempel på dårlige grenser: Svigermor bestemmer deg for å omorganisere huset ditt når du er borte og hun barnevakt. For å stoppe slik oppførsel i fremtiden, må du fortelle henne på en fin måte at du foretrekker det hvis hun først vil ta kontakt med deg før hun rydder i matskapene dine eller flytter sofaen. Gode grenser dannes når begge familiene har gjensidig respekt og omtanke og, viktigst av alt, spørre hvordan den andre parten føler om ting før de gjør det.
Foreldre som anser at barna deres utvider seg eller tror de 'eier' barna, har det veldig vanskelig å gi sine voksne barn rom for å individualisere og skape grenser. Hvis dette er tilfelle i din situasjon, prøv å ha en fast, men kjærlig snakk om dine forventninger til forholdet. Fortell svigermor hvordan du elsker og respekterer henne, men gjør det klart at det er visse ting du og din ektefelle vil og ikke vil tolerere.
En god bok om emnet grenser er Martha Beveridge Elsker partneren din uten å miste deg selv.
Tenk på hennes følelser
Det er lett å se på verden gjennom trangheten i våre egne meninger og fordommer, men når vi gjør dette, blir det vanskeligere å forstå det andre perspektivet. Noen ganger er den beste måten å bygge bro over gapet mellom deg og din svigermor å vurdere følelsene hennes. Ikke snakk negativt om sønnen til henne. Ikke sladre om familien med henne. Vær snill og hensynsfull. Vær nådig og takknemlig når hun gir deg en gave eller prøver å få kontakt med deg. Hvordan ville du ha det hvis du var i skoene hennes? Empati er en toveis gate, og du vil kanskje bli overrasket over hvor annerledes forholdet ditt kan være hvis du fokuserer på hennes følelser og tanker i stedet for dine egne.
Prøv å binde deg gjennom lignende interesser
Det kan virke som at du og din kjære svigermor har absolutt felles. Hun er stolt av å ha vært husmann mens du klatrer opp bedriftstigen. Fortsett å stille spørsmål, og med tiden er det sikkert det noe du har til felles - selv om det bare er mannen dere begge deler. Be henne om å vise deg babybilder av mannen din eller fortelle historier fra fortiden. Vær forberedt på å lytte og lære av hennes erfaring. Og når du finner noe til felles, kan du prøve å tilbringe tid sammen på å forfølge din felles interesse, enten det er en jentedag på spaet eller en dag på hest i landet. Utflukter til parken eller dyrehagen med barnebarna kan også være en fin måte å knytte bånd til din svigermor.
Hvis hun er giftig, få støtte utenfor
De fleste svigermorspenninger er normale og kan med gjensidig respekt og omsorg erstattes med vennskap og gjensidig respekt. Advarsel: Det er noen svigermødre som er patologisk kontrollerende, mobber og ikke viser noen respekt for deg eller din manns grenser. Slike svigermødre kan gå så langt som å prøve å ødelegge ekteskapet ditt eller skade barna dine. Hvis din svigermor griper inn i ekteskapet ditt på en negativ måte, og devaluerer deg som individ, er det viktig å få litt støtte og perspektiv utenfor. Hun kan ha et personlighetsproblem som narsissistisk personlighetsforstyrrelse eller lider av et annet psykologisk problem. Det er flere ressurser på nettet som utforsker det usunne svigermorforholdet. Ett nettsted, vedlikeholdt av Dr. Terri Apter, kalles svigermor (www.motherinlawstories.com). Hvis du har problemer med din svigermor, hjelper det å dele historien din med andre som går gjennom lignende problemer.