De Beste Navnene For Barn

Når begynner du å vise? Baby Bump Progresjon forklart

Gravid kvinne holder magen

Er du gravid og bekymret fordi babyhuden din ikke vises ennå? Lurer du på hvilke faktorer som påvirker tidspunktet for når du begynner å vise?

Alle kvinner er forskjellige, og du vil sannsynligvis vises på et annet tidspunkt enn andre mødre du kjenner. Dette bør ikke få deg til å bekymre deg.

Mange faktorer bidrar til når babybulen din vil gjøre sin tilstedeværelse kjent. Ved å bli klar over disse faktorene kan du forstå hvorfor du kanskje ikke vises ennå, noe som burde lindre eventuelle bekymringer du måtte ha.

Innholdsfortegnelse

Når begynner jeg å vise?

Det er typisk for en kvinne å begynne å vise mellom 16 og 20 uker med graviditet (en) . Hvis du viser før denne gangen eller etter, er det vanligvis også greit.

Mammaer forvirrer noen gangeroppblåsthetmed visning. Så hvis buksene dine slutter å passe kort tid etter at du har tatt den graviditetstesten, er oppblåsthet mest sannsynlig årsaken.

Mange faktorer kan bidra til når babyhuden din blir merkbar i svangerskapet. Alle graviditeter er unike, så noen kvinner kan vise seg langt tidligere eller senere enn andre. Huppen kan til og med bli synlig på et annet tidspunkt enn det gjorde i en kvinnes forrige graviditet.

Her er et glimt av noen faktorer som bidrar til synligheten til babyhuden din:

  • Høyde.
  • Vekt.
  • Alder.
  • Kondisjonsnivå.
  • Livmorstilling.
  • Forventer multipler.
  • Tidligere svangerskap.
  • Tidligere abdominale operasjoner.

Når den lille bulken dukker opp, sørg for å dokumentere denne reisen. Du vil elske å ha muligheten til å se tilbake på denne uvurderlige opplevelsen.

Hvis du bærer en baby, kan du vanligvis føle toppen av livmoren over kjønnsbeinet ved ca. 13-14 uker. Hvis du bærer tvillinger eller multipler av høyere orden, kan dette skje tidligere. Det kan hende du ikke møter på dette tidspunktet, men legen eller jordmoren kan vanligvis kjenne livmoren ved undersøkelse, selv om du er overvektig.

Målinger av magehuden starter vanligvis rundt 20 uker. Hos de fleste kvinner er dette når legen kan estimere svangerskapsalderen ved å måle høyden på toppen av livmoren din, den såkalte fundus. Husk likevel at nøyaktigheten til denne metoden avhenger av mange faktorer, så det er bare en av metodene vi bruker for å sjekke at du og babyen din er i rute med forventede vekstmålinger.

Når vil jeg begynne å vise om jeg er overvektig?

Noen kvinner er redde for at de bare vil se større ut og aldri utvikle den tydelige gravidmagen. Dessverre er dette tilfellet for noen mødre, og det avhenger av kroppstypen din. Noen kvinner ser gravide ut tidligere i svangerskapet hvis all deres nye vektøkning er i mageregionen.

Uansett vekt før graviditeten, vil du sannsynligvis gå opp minst 20 kilo til under graviditeten. Det er viktig at du spiser et sunt og balansert kosthold og overvåker vektøkningen din med helsepersonell. Den forventede vektøkningen avhenger av kroppsmasseindeksen din før graviditet og om du venter en eller flere babyer.

Vektøkning innenfor det anbefalte området er et tegn på ensunn graviditet (to) . Imidlertid kan for mye vektøkning føre til komplikasjoner under fødselen, noe som øker risikoen for hypertensjon og svangerskapsdiabetes mellitus. Det kan også gjøre det vanskeligere for deg å gå ned i vekt etter fødselen og føre til at du får enda mer vekt i eventuelle påfølgende svangerskap (3) .

Helsetips

Mens du er gravid, bør du delta i 150 minutter med moderat intensitet aerobic aktivitet per uke. Spre det ut gjennom uken som passer for deg. Det betyr for eksempel rask gange i 10 minutter to ganger om dagen. Moderat aktivitet er intens nok til at du ikke kan synge mens du gjør det, men du kan fortsette en samtale. Bare sørg for at du unngår risikofylte fysiske aktiviteter som kontaktsport, og etter første trimester, unngå øvelser som innebærer å ligge på ryggen (4) .

En ting som kan hindre folk i å skjønne at du er gravid, er hvis du velger å bruke din typiske garderobe fremfor gravidklær.Mammaklærfremheve den gravide magen din og kan gjøre det tydeligere at det er et lite menneske som vokser der inne (5) .

Det er mulig du kan ende opp med å se veldig gravid ut, eller du kan bare se større ut enn før.

Ikke la måten den gravide magen din ser ut få deg motløs - det er hva som er på innsiden som betyr noe. Uansett formen eller forskjellen på babybulen din, er sluttresultatet det som betyr noe - den vakre babyen. I stedet for å bekymre deg for utseendet til bumpen din, prøv å tenke proaktivt og ta skritt som kan hjelpe deg med å forhindre ogminimere strekkmerker.

Hvordan er en graviditet med multipler forskjellig?

Mødre som venter mer enn én baby vil ha mer betydelige kroppsforandringer enn en mor som bærer en singleton.

Mange mødre mistenker at de kan være gravide med multipler når mageveksten deres ser ut til å være relativt rask. Men siden dette også kan skyldes oppblåsthet, som er ganske vanlig i svangerskapet, vil du fortsatt trenge en ultralyd for å bekrefte at du er gravid med multipler.

En multiple graviditet kan begynne å vises så tidlig som seks uker. Dette er en betydelig forskjell fra de 12-16 ukene forbundet med en singleton.

Kroppen din vet at den er gravid med multipler, så den må være forberedt på å romme to embryoer. Livmoren din må strekke seg mye mer enn når du bærer en baby, så det er ikke usannsynlig at du ser ut som om du er mye lenger på vei enn du er. Hvis du bærer flere, vil du sannsynligvis sette pris på alle fordelene sommammabelter og magebåndkan gi deg både under - og spesielt etter - svangerskapet.

Mer enn halvparten av kvinner som bærer tvillinger. og nesten alle kvinner som er gravide med trillinger eller mer, føder faktisk før 40 uker på grunn av flere faktorer, inkludert redusert plass for de små å vokse.

Vil jeg vise før hvis jeg allerede har vært gravid?

Hvis du allerede har opplevd graviditet, er sjansen stor for at du vil legge merke til babyhuden din betydelig tidligere enn du gjorde i første svangerskap.

Grunnen til at du kanskje viser det tidligere er at din første graviditet allerede har forberedt kroppen din på det som kommer. Din forrige graviditet strakte mage- og livmormusklene dine, noe som gjorde dem mer smidige for den nye graviditeten (6) .

Livmoren din krymper heller ikke tilbake til den opprinnelige størrelsen den var før du noen gang ble gravid, så den har en kickstart for å begynne å vokse i neste graviditet (7) .

Hvis du allerede har vært gravid minst én gang, vil du sannsynligvis vise deg omtrent en måned tidligere i neste svangerskap.

Ikke bare vil du begynne å vises tidligere, men du vil føle at babyen din beveger seg raskere enn du gjorde i det første svangerskapet, og fødselen vil sannsynligvis ikke vare så lenge - yay!

Hvordan spiller høyden din inn?

Høyden din spiller en ganske betydelig rolle i tidspunktet for babyhuden din. Babyen din trenger plass til å vokse, og høye kvinner ser ut til å ha mye mer plass.

Man kan si at korte kvinner er kompakte, så babyene deres har bare én måte å vokse på - ut. Problemet kommer egentlig ned til hvor mye plass under brystkassen.

En høyere kvinne har betydelig mer plass under brystkassen, så babyen trenger ikke vokse like mye utover som babyen til en kortere kvinne.

Ikke svett det

Noen høye kvinner bekymrer seg for at babyen deres ikke vokser etter planen fordi de knapt har en babyhud. Det er veldig vanlig at en høy kvinne ikke viser seg før i tredje trimester.

Så selv om du er måneder inne i svangerskapet, ikke vær bekymret for at folk kommenterer hvor liten du er. Så lenge legen din ikke har noen bekymringer og babyen din vokser etter planen, spiller ingen rolle hvor fremtredende bumpen din er.

Ikke bli motløs hvis du ikke har den store bumpen du ønsker. Sjansen er stor for at du er mye mer komfortabel enn en kortere kvinne med basketballen på full skjerm.

Graviditet har en tendens til å være noe lettere for høyere kvinner fordi det ikke belaster kroppen deres nesten like mye. Likevel, på grunn av den ekstra plassen deres babyer har for å vokse, har disse spedbarnene noen ganger enhøyere fødselsvekt. Dette kan føre til fødselskomplikasjoner og utgjør en risikofaktor for noen kroniske sykdommer som hypertensjon senere i barnets liv. Derfor bør høye gravide kvinner konsultere helsepersonell om det anbefalte nivået av fysisk aktivitet og unngå en stillesittende livsstil under svangerskapet. (8) .

Enten du er høy eller lav, få mest mulig ut av graviditeten og sett pris på det voksende livet inni deg. Husk, akkurat som med alle kvinner, hver graviditet og hver støt er unik.

Treningsnivået ditt kan påvirke bumpen din

Det virker som om det bare gir mening for tynne kvinner i form å utvikle en babyhud ganske tidlig. Imidlertid er disse kvinnene ofte i stand til å skjule bumpen mye lenger.

Selv om det å være tynn kan føre til at bumpen din blir mer fremtredende, har de som ofte trener et ekstra lag med beskyttelse.

En kvinne med definerte magemuskler vil kunne maskere babybulen fordi magen hennes vil skjule livmoren hennes. Noen ekstremt spreke gravide mødre viser seg knapt et par uker før fødselen. Dette er helt normalt, så lenge legen vurderer at vektøkningen til en kvinne under graviditeten er innenfor det anbefalte området.

Dette er selvfølgelig et ekstremt tilfelle, men hvis du har sterke magemuskler, er det mulig at bumpen din vil dukke opp senere.

Alder og magemuskler

Mange unge mødre ser ut til å vise seg betydelig senere enn middelaldrende mødre. Alt dette har igjen å gjøre med magemusklene. En yngre mor har vanligvis en strammere mage, som kan skjule livmoren i lengre perioder.

Strammere magemuskler er også en av grunnene til at yngre mødre har en tendens til å sprette tilbake raskere etter fødselen.

Jeg viser ikke, så hvorfor passer ikke klærne mine?

Noen vordende mødre vil begynne å legge merke til at klærne deres sitter strammere selv om de ikke har den minste antydning til babyhud.

Hvis klærne dine ikke passer, og du ikke har en støt, opplever du sannsynligvis oppblåsthet tidlig i svangerskapet. Graviditetshormonene dine kan føre til at denne oppblåstheten oppstår, og den bør ikke forveksles med en babyhud.

Det er mulig at klærne dine vil passe den ene dagen og ikke den neste, avhengig av alvorlighetsgraden av oppblåstheten din.

Kroppen din endrer seg hver dag, og prøver å imøtekomme den lille. Sett pris på hvert øyeblikk; magen din kommer snart!

Om ni måneder kommer du ikke til å være bekymret for om du begynte å vises for tidlig eller for sent. Du kommer bare til å bry deg om den spesielle babyen du holder i armene dine.

Hvis du har bekymringer

Det er ikke dumt å stille spørsmål ved mange milepæler på reisen til morsrollen. Du kjenner kroppen din best, så hvis du har noen bekymringer, bør du ta dem på alvor.

Det er gunstig å markere relevante graviditetsrelaterte hendelser i entidsskrifteller med en app, og helsepersonell kan til og med instruere deg om å gjøre det. Dette kan hjelpe deg å sammenligne din nåværende med dine tidligere og tidligere svangerskap og gi legen din verdifull informasjon. Hvis du tror at mageveksten virker ekstremt avansert eller bakover, kontakt legen din.

Legen din vil enten berolige deg og gi deg trygghet, eller du kan kanskje oppdage et problem tidlig. Det er forskjellige grunner til at mageveksten kan være avansert eller bakover, inkludert å være gravid med multipler, ha for mye eller for litefostervann, svangerskapsdiabetes, hypertensjon, utilstrekkelig kosthold, rusmisbruk eller røyking.

Vær aldri redd for å stille spørsmål. Legen din har sannsynligvis hørt omtrent alt, så ikke nøl med å ta kontakt, siden det ikke er noe dumt spørsmål når det gjelder helsespørsmål. Du er ansvarlig for to liv nå, og du fortjener all den positive bekreftelsen du kan få!