Hvordan håndtere narsissistiske mødre i løpet av ferien

Når høytiden er et mareritt

Feriesesongen skal være en tid fylt av glede og latter. Det er en tid da familier samles for å dele et måltid, muligens gaver, god samtale og generelt liker å være sammen. For sunne familier kan dette veldig være en realitet i høytiden. Dessverre kan høytiden være et landstykke med ekstrem følelsesmessig utbrudd, roping og direkte kaos for de som har en narsissistisk eller grensemor. Ingenting barnet kan gjøre (enten de er voksen eller ikke) vil aldri være bra nok for moren sin i løpet av ferien.

Som datter av en grensemor startet frykten for meg et sted i midten av oktober og endte ikke før langt ut på nyttår. Gaver fulgte alltid med en streng festet. Under familieferier med store ferier var oppførselen min, uansett hvor perfekt, aldri god nok. Og verden endte ganske mye hvis jeg til og med antydet at jeg ønsket å se faren min, slik det ble antydet i foreldreplanen mine skilte foreldre hadde sagt ja til å følge.

Barn av narsissistiske og grensemødre opplever veldig vanskelige høytider, og den vanskeligheten strekker seg ut i voksen alder. Denne artikkelen diskuterer vanskeligheter voksne barn møter narsissistiske og grensemødre møter i løpet av ferien.

Gå hjem til kaoset

For noen voksne barn er det riktige valget å fortsette å være involvert med familien i ferien. Dette kan være på grunn av yngre søsken som fremdeles bor hjemme, som ønsker å se familiemedlemmer som besteforeldre eller fortsatt bor i TÅKE (Frykt, forpliktelse og skyldfølelse).

Når voksne barn kommer hjem i ferien, finner de ofte gamle familiemønstre dukker opp igjen. Gullbarnet er nok en gang gullbarnet. Syndebokken vender tilbake til rollen som syndebukk. Dukkemesteren bak alt kaoset er igjen moren med en personlighetsforstyrrelse.

Sarah, datter av en mor med narsissistisk personlighetsforstyrrelse, forklarer hvorfor hun fortsatt velger å reise hjem på høytiden og hva det betyr for hennes høytidsfeiring.

'Jeg drar fremdeles hjem hvert år på Thanksgiving. Det er den eneste gangen jeg får se bestemoren min. Jeg er også redd hvis jeg aldri kutter moren min, får jeg aldri snakke med søsknene mine igjen. Vi er alle voksne og ute av huset, men hun spiller oss fremdeles av hverandre. Hvis jeg skulle avskjære henne, ville hun gå på en smørekampanje og fortelle søsknene mine så mange forferdelige ting om meg. '

Går hjem

'Jeg er også redd hvis jeg ikke kutter moren min helt, vil jeg aldri snakke med søsknene mine igjen.'

Når et voksent barn velger ingen kontakt

En måte å håndtere giftige mødre i løpet av ferien er å avbryte all kontakt. Selv om det vanligvis blir sett på som et ekstremt tiltak, kan det være det beste valget for noen mennesker. Mange ganger er dette en vanskelig beslutning for barnet og gir ofte følelser av skyld, skam og sinne.

En gruppe forskere bestemte seg for å undersøke årsaker til at voksne barn velger å ikke ha et forhold til foreldrene sine. Selv om studien undersøkte hvorfor foreldre / barn-forhold endte både fra foreldres og voksne barns perspektiv, antyder resultatene fra studien at voksne barn vanligvis avslutter forholdet til foreldrene av to grunner. Den første skyldtes giftig oppførsel fra foreldrene, og den andre var fordi de voksne barna følte seg ikke støttet eller ikke akseptert av foreldrene. Interessant, i denne studien rapporterte foreldre oftere at de ikke var klar over hvorfor barna deres var fremmede.

Som hvert barn av en narsissistisk eller grensemødre vet, selvfølgelig foreldrene ville være uvitende om hvorfor barna deres valgte fremmedgjøring. De av oss som har overlevd slike mødre vet at de virkelig tror de er fantastiske og fantastiske mødre som oppdro barna sine i hjem fulle av kjærlighet. Mødre med narsissistisk eller borderline personlighetsforstyrrelse skriver mer om historien for å utelukke misbruket de påførte barna sine.

Leslies mor har borderline personlighetsforstyrrelse. I motsetning til Sarah bestemte hun seg for å slutte å snakke med moren etter at hun hadde fått egne barn. På spørsmål om hvorfor hun sluttet å snakke med moren sin og hva det betydde for ferien, sa hun:

'En ferie (og egentlig et liv) uten stress og spenning, lurer på hva dritten min' mor 'vil gjøre og påfølgende snikk og skyldhistorie om hennes behov for penger, oppmerksomhet, synd, enda en gang ... det er uvurderlig. Ingenting var noensinne nok, og jeg ble lei av å være den emosjonelle og økonomiske minibanken. Syklusen måtte gå i stykker, ikke bare for barna mine, men også for meg. Hun ødela allerede forholdet mitt til de fleste av søsknene mine. '

Holde seg unna

'Syklusen måtte brytes ikke bare for barna mine, men også for meg. Hun ødela allerede forholdet mitt til de fleste av søsknene mine. '

Ressurser for voksne barn av narsissistiske foreldre

Det er mange bøker tilgjengelig for døtre til narsissistiske eller grensemødre, men relativt færre alternativer for både menn og kvinner.

Ut av tåken- Dette er en av de beste bøkene på markedet for menn eller kvinner som sliter i forholdet til en giftig forelder (eller en giftig person egentlig). Det hjelper folk å forstå frykten, forpliktelsen og skylden som en narsissistisk person fremkaller, og hvordan man kan helbrede seg fra dette overgrepet.

Voksne barn av følelsesmessig umodne foreldre- Dette er en annen bok som jeg personlig har lest, og lest om igjen. Det står kanskje ikke narsissistisk eller grenseoverskridende i tittelen eller beskrivelsen, men 'følelsesmessig umoden' er akkurat hva disse typer mødre er. Deres følelsesmessige utvikling stopper et sted mellom pjokk og de tidlige tenårene.

Referanser

Kristen Carr, Amanda Holman, Jenna Abetz, Jody Koenig Kellas & Elizabeth Vagnoni (2015) Giving Voice to the Silence of Family Estrangement: Comparing Reasons of Estranged Parents and Adult Children in a Nonmatched Sample, Journal of Family Communication, 15: 2, 130 -140, DOI: 10.1080 / 15267431.2015.1013106