Hvordan fikse et dårlig forhold til foreldrene dine

Å ha et godt forhold til foreldrene er veldig viktig for de fleste av oss. La oss innse det, forholdet til foreldrene kan være ganske vanskelig og komplekst. Det er rom for mange misforståelser og konflikter. Disse stammer i utgangspunktet fra mangel på kommunikasjon i de fleste tilfeller. I andre tilfeller kan imidlertid kommunikasjon i seg selv være kilden til konflikter. For eksempel vil du ikke involvere deg i en verbal slangekamp med foreldrene dine. Det er absolutt ikke den typen kommunikasjon du vil komme i gang med foreldrene dine. Slike verbale fornærmelser rettet mot hverandre kan gradvis ødelegge velviljen og kjærligheten som er tilstede i et forhold mellom en forelder og et barn, og kan skade mye, og noen av dem kan vare livet ut.

Et dårlig forhold til foreldrene kan være årsaken til mye hjertesorg og stress. Mange av oss bare gir opp på et tidspunkt og lar ting være. Vi trekker oss tilbake fra det faktum at vi aldri kan ha et godt forhold til foreldrene våre, men bør vi egentlig bare gi opp å fikse ting mellom oss og foreldrene våre. Nei, jeg tror ikke vi skal gi opp !!



Så hvordan fikser du et dårlig forhold til foreldrene dine? Her er noen strategier som er hentet fra min egen personlige erfaring med å håndtere mamma og pappa. Unødvendig å si at jeg også har hatt problemer med foreldrene mine.



Til å begynne med bør du analysere hva problemområdene er i forholdet til foreldrene dine. Dette er veldig viktig. Med mindre du kjenner til problemene, kommer du sannsynligvis ikke i nærheten av å løse dem. Så begynn å jobbe og lag en liste over de siste konfliktene du har hatt med foreldrene dine og hva som utløste dem. Noter ting du har sagt eller gjort som sårer dem spesielt. Selvfølgelig kan det være noen ting du føler at du har rett i og ikke har noen grunn til å ha sagt annerledes. Du kan holde fast ved disse synspunktene. Du kan imidlertid ha synspunktene dine uten å komme overfor å være konfronterende.

Formuler et svar

Etter å ha laget en liste over de nylige konfliktene du har hatt med foreldrene dine, kan du prøve å formulere et innbilt svar på hver av konfliktsituasjonene og se hvilken som passer best til situasjonen. Dette er viktig fordi du i øyeblikkets varme reagerer spontant, uten mye tanke, og sier ting du kan angre på senere.



Tenk deg derfor den konfliktsituasjonen som mest sannsynlig vil skje mellom deg og foreldrene dine, og formuler det beste svaret du kan gi dem. Neste gang du blir møtt med en lignende konfliktsituasjon, legg planene dine i verk. I stedet for å bli sugd inn i en kjent rutine med verbal eller fysisk konfrontasjon, kan du prøve å være diplomatisk eller tie. Prøv å forklare deg selv i en setning eller to, og bare nekte å bli trukket inn i en slangekamp.

Deretter kan du oppsøke foreldrene dine når de er roligere og deretter snakke ærlig med dem og forklare ditt synspunkt (de vil sette pris på at du gjør det). Hvis de ikke er åpne for å snakke og fortsatt er lei seg for deg, er det beste du kan gjøre å skrive dem et brev som beskriver ditt synspunkt i en respektfull tone, og de vil helt sikkert se synspunktet ditt mye bedre denne måten.

Å skrive et brev er et veldig godt alternativ fordi det kutter ut den verbale interaksjonen for å få tankene dine over. Verbal interaksjon kan ofte gå ut av hånden og resultere i økende temperament og kan til og med føre til en fysisk krangel. Et brev bare formidler tankene dine, ikke din fiendskap eller sinne !! Ved å legge ut tankene dine i et brev, unngår du sjansene for at en diskusjon mellom deg går ut av hånden.



Rask oppsummering av ting du kan gjøre:

1. Vær tålmodig og vær villig til å høre foreldrenes side av historien.

2. Ikke ta opp tidligere problemer når du prøver å løse en øyeblikkelig bekymringssak.

3. Vær villig til å kommunisere først og ta kontakt med foreldrene dine først. Ikke la egoet komme i veien. Hvis du vil fikse forholdet fra din side, så vær villig til å starte.

4. Vær villig til å akseptere og erkjenne feilene dine i forverringen av forholdet ditt. Ærlig erkjennelse av feilene dine vil bli verdsatt av foreldrene dine og kan bli grunnlaget for et sterkere fundament å bygge ditt fremtidige forhold på.

5. Vær helt ærlig om hva du føler og forventer av foreldrene dine. Ikke vær redd for å ta opp negative aspekter av foreldrene dine som kan bidra til at forholdet forverres. Gi dem beskjed, men på en høflig og ikke-konfronterende måte, slik at de ikke får en mulighet til å rope seg ut av det, men heller må tenke på det og reflektere over det og kanskje føle seg tvunget til å endre det for å bedre forholdet .

6. Prøv å forstå ting fra deres synspunkt og få dem til å se ting fra ditt perspektiv. Prøv å finne felles grunnlag når du kan og være åpen for kompromisser. Ikke vær stiv, ikke vær fleksibel og hold fast i stillingen din hva som helst. Snakk og finn ut en måte som vil være akseptabelt for dere begge. Hvis det ikke er mulig, gjør det på din måte, men prøv å forklare foreldrene dine hvorfor du gjorde det du gjorde og hvorfor det ikke tar bort din kjærlighet til dem.

SLUTTANKER:

Generelt sett, hold foreldrene dine med i løpene når det gjelder livet ditt - når du kan. De vil føle seg involvert i livet ditt og sette pris på at du deler ting med dem. Respekter dem og snakk høflig med dem (selv om du ikke deler deres synspunkt). Hold kontakten med dem, selv om du kanskje har et travelt liv. Det er ikke umulig å finne tid til å ringe dem og få dem til å føle at de er en virkelig del av livet ditt. Dårlige forhold skjer ikke over natten og kan derfor ikke løses over natten. Det vil være et pågående arbeid, og det er derfor viktig at du fortsetter å jobbe med det. Noen få små trinn er hva du begynner med, og før du vet ordet av det, vil du bli overrasket over hvordan ting har blitt bedre mellom dere to!