God morgen kjærlighet: sitater, romantiske tekster, dikter for ham og henne
Kjærlighet / 2025
Det er ikke uvanlig at mennesker i narsissistiske omgivelser eller forhold av noe slag føler at de er annerledes enn de var da forholdet startet, eller - hvis forholdet er familie - føler at de ble forhindret fra å være den personen de kunne ha vært .
Narsissistisk overgrep skaper en enorm mengde stress i noens liv. Patologisk narsissistiske mennesker blir aldri fornøyde. De er aldri lykkelige, og de sårer ofte andre med vilje. Offeret sitter igjen med ideen om at ingenting de gjør er noensinne bra nok, at de må være perfekte for å være av noen verdi. Mennesker som blir utsatt for narsissistisk overgrep er kontinuerlig pålagt å skyve sine egne følelser, behov og ønsker til side. De blir fortalt at det er galt å ha disse tingene, at de er egoistiske, grusomme og voldelige bare for å være mennesker. Selvtillit og selvtillit lider enormt i et narsissistisk miljø, nettopp fordi ingen bare har lov til å være et menneske. Det er ingen feil tillatt i livet med en narsissist. Det er ingen feil tillatt og absolutt ingen feil av noe slag. Disse tingene blir hardt straffet. Ikke bare vil dine egne feil bli holdt mot deg, men det vil også narcissistens feil. Dette resulterer i en situasjon der folk gjentatte ganger blir villet og straffet uten grunn, noe som ikke bare skaper angst og frykt, men enorme mengder sinne.
Et narsissistisk miljø kan også bli en situasjon der en person blir syndebukk for svikt fra alle menneskene i hele gruppen. Dette er ikke uvanlig i det hele tatt i familier eller arbeidsmiljøer, og det er forårsaket av en narsissistisk forsvarsmekanisme som kalles splitting. For eksempel er en person i familien - ofte et barn - valgt å bære og være ansvarlig for alle de negative egenskapene til hele familien og blir mishandlet kontinuerlig.
De fleste narsissister er selv ofre for narsissistisk overgrep og / eller følelsesmessig forsømmelse. Vi kan rett og slett se på dem for å se vrakdelene og skadene skapt av narsissistisk overgrep. Det skaper en person som føler seg ikke elsket, ugyldiggjort, usynlig og veldig, veldig sint. De vet at de har blitt lurt og de vil hevne seg. De vil ha det de tror de skyldes. Forskjellen er at narsissister tar ut dette sinne og berettigelse over hele verden fordi de ikke har noen måte å skille seg fra det og ikke noe perspektiv på sine egne følelser. For narsissister er deres egne følelser det eneste som betyr noe. Mennesker som ikke er narsissistiske, kan fremdeles føle seg elsket, ugyldiggjort og sint, men de forstår også at alle i verden ikke skadet dem og ikke fortjener misbruk. De er fortsatt i stand til å elske og ta vare på andre. De er fortsatt i stand til å forstå andres følelser og situasjoner og holde sine egne følelser i perspektiv.
Narsissistisk overgrep kan føre til følelse av engstelse eller panikk, hypervåkenhet og mistro. Det kan forårsake irritabilitet, en generell følelse av spenning eller frykt, til og med søvnløshet eller mareritt. Noen mennesker kan være følelsesmessig utbrente og ikke i stand til å komme nær andre. De kan føle seg fast og ikke i stand til å gå videre eller ta beslutninger. De kan finne seg uforholdsmessig fokuserte på seg selv, opptatt av sine egne følelser eller behov og ellers utvise narsissistiske tendenser eller trekk fordi igjen, narsissisme er en forsvarsmekanisme. Det er heller ikke uvanlig at de som har vært utsatt for narsissistisk overgrep i lange perioder får diagnosen PTSD.
Disse tingene kan forandre en person. Den gode nyheten er imidlertid at den ikke trenger å være slik. I motsetning til patologisk narsissistiske mennesker, er de som ikke har personlighetsforstyrrelser i stand til å se at det har skjedd en endring i måten de ser på ting, og i sin egen oppførsel. Mennesker med personlighetsforstyrrelser eller svært høye nivåer av narsissisme er selvfølgelig ikke i stand til å se en endring i seg selv fordi det ikke har skjedd noen endring. Slik har de alltid vært. De som er mer følelsesmessig utviklet og modne enn narsissister, er i stand til å gjenkjenne problemet. De har et mål, et 'normalt' som de kan fokusere på å komme tilbake til. For narsissister, å være ødelagte, fiendtlige, mistroiske og paranoide er deres normale.
Det er derfor det er mye lettere å endre narsissistisk atferd eller oppfatning hos mennesker som ikke er patologisk narsissistiske. De er hele, derfor kan de helbrede. Patologisk narsissistiske mennesker er ikke hele. De er knuste personer som går rundt og gjør alt de kan for å få andre mennesker til å oppfylle deres behov fordi de ikke kan gjøre det selv. Dette er nøkkelen til å komme seg fra narsissistisk misbruk, eller noe annet: å erkjenne at du kan ta vare på dine egne behov og løse dine egne problemer. Du kan opprettholde deg selv. Du trenger ikke å vente på at noen bryr seg nok om å gjøre det for deg. Det eneste du trenger foruten denne kunnskapen er tid.