De Beste Navnene For Barn

Online støtte for ofre for sosiopater og ondartede narsissister

Hva er ondartet narsissisme?

Eksperter som studerer menneskelig atferd er splittet over akkurat hva som utgjør ondartet narsissisme. Det ser ut til å være en delmengde av narsissistisk personlighetsforstyrrelse, en tilstand som er beskrevet i den medisinske Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV-TR).

Denne tilstanden går imidlertid utover det, fordi folk som lider av det også har en sadistisk strek. Noen fagpersoner mener at ondartede narsissister egentlig bare er høyt fungerende sosiopater, da skillet mellom de to er uskarpt.

Finne hjelp på nettet

Hvor vender du deg når du er blitt forrådt på noen av de verste måtene du kan tenke deg?

Livet er fullt av vondt, opprør og skuffelse. Dette er en normal del av den menneskelige opplevelsen.

Men det jeg snakker om er mye annerledes. Et møte med en sosiopat eller en ondartet narsissist lar deg gispe etter luft og lurer på om du vil overleve.

Du vil overleve, men helbredelse er en prosess som tar tid og mot. Du får de gode dagene og de dårlige dagene dine. Du vil til og med kunne stole på igjen, og å innse at folk flest er grunnleggende gode.

Hver smertefull opplevelse, hvis den kanaliseres riktig, resulterer i vekst. Over tid vil du til og med kunne se velsignelsene ved å vandre gjennom denne mørkedalen.

Tro det eller ei, du vil til og med kunne tilgi personen som har skadet deg. Men hvordan kommer du deg hit og dit, og beveger deg utover traumet?

Mange ofre henvender seg til nettfora, som lovefraud.com og outofthefog.net. Begge tilbyr mange gode råd, anonymt.

Etter min ydmyke mening er anonym online støtte blant de beste måtene å få tak i når du har kuttet narsissisten løs.

Narcissister mishandler ofre finner hjelp online.
Narcissister mishandler ofre finner hjelp online. | Kilde

Fordelene med online støtte

En av de største fordelene med online støtte er at den er anonym. Du kan motta tilbakemelding og råd fra andre som har vært der. Mange mennesker som aldri har møtt en narsissist eller en sosiopat, kan finne historien din vanskelig å svelge. Det er fordi personlighetsforstyrrede er i stand til slik opprørende oppførsel, og er så dyktige til å manipulere. Så det du forteller om virker for bisarrt til å muligens være sant.

Folkene du møter på nettet trenger imidlertid ikke å overbevise. De vet akkurat hva du snakker om.

Også narsissister er veldig overbevisende. Et av deres mer uhyggelige trekk er måten de samler folk til deres sak. Dessverre er det mulig at hvis du gråter på noens skulder, vil narsissisten høre om det. Dette gir ham eller henne mer innsikt i hvordan man best kan angripe igjen.

Så anonymitet på nettet er veldig gunstig, gitt omstendighetene. Moderatorene som driver ett forum, anbefaler på det sterkeste at du ikke avslører din sanne identitet eller for mange identifiserende detaljer. Det er først og fremst fordi plager din kan finne dem.

Gjenoppretting fra narsissistisk overgrep.
Gjenoppretting fra narsissistisk overgrep. | Kilde

Love Fraud Blog

Dette nettstedet er først og fremst for personer lurt av romantikk. Det er mange gode råd. Hvis du er forvirret med hensyn til om noens oppførsel er uorden, kan dette belyse det spørsmålet.

Nettstedseierne har levd gjennom lignende situasjoner. Dette er en veldig ikke-fordømmende plattform for å lufte bekymringene dine.

Den eneste advarselen er ikke å bruke for mye tid her, eller på noe forum, som et gjenopprettende offer. Tanken er å til slutt komme videre og finne et nytt fokus. Senere, når du har gjenvunnet livet ditt og vokst fra opplevelsen, kan du av og til komme tilbake til forumet for å hjelpe andre.

Ondartede narsissister i livet ditt

Har du noen gang blitt forrådt av en manipulerende, bedragersk person?

  • Ja
  • Ikke
  • Nei, men jeg vil være mer forsiktig fremover.

Ut av tåken

Dette forumet er fantastisk fordi det inneholder et vell av informasjon om ondartet narsissisme og taktikken de bruker. Det er et veldig aktivt samfunn, og folket er veldig hjelpsomme.

Navnet på nettstedet beskriver lyspæren som går i hodet ditt øyeblikk, når ofrene innser at de har blitt tatt med på tur av noen som ikke har en velutviklet samvittighet. Dette er en smertefull opplevelse, men det er også befriende. Du vet hva du har jobbet med, og hvert instinkt i kroppen din forteller deg at det er på tide å kutte ledningen. Du savner ikke lenger denne personen, eller lurer på om det kanskje var noe du kunne ha gjort for å unngå sin vrede. Du skjønner at det ikke var noe du kunne ha gjort for å fikse det som mangler, i hjertet og sjelen til narsissisten.

Å gå utover narsissistisk overgrep.
Å gå utover narsissistisk overgrep. | Kilde

Vennskapsbloggen

Dette modererte forumet drives av Dr. Irene Levine, PhD., Som gir gode råd til kvinner som mister et vennskap. Mange av de andre gjenopprettingsforaene handler nesten utelukkende om romantiske samlivsbrudd. Dr. Levines nettsted hjelper de som har mistet sin beste venn, eller et betydelig vennskap.

Hun bemerker at kvinners vennskap er intenst og komplisert. Kvinnelige vennskap blir stadig viktigere når vi blir eldre, og Dr. Levine innser dette.

Men vær forsiktig på nettet

Et ord med forsiktighet om nettfora er i orden. De er befolket med narsissister, uansett hvilket tema som blir diskutert. Internett og sosiale medier er ekstremt attraktive for personer med personlighetsforstyrrelser, ettersom de kan snakke om seg selv og skryte av sine prestasjoner i massiv skala.

Ondartede narsissister misbruker gjerne andre. De troller forumene på jakt etter ofre. Vær veldig forsiktig hvis du bestemmer deg for å etablere et offline forhold med noen du har møtt i et forum.

Egentlig er det noen tegn å se etter når du 'møter' noen online, ifølge psykolog Dr. Sylvia Gearing, Ph.D. Disse røde flaggene inkluderer å bruke overdreven tid på å legge ut på Facebook (de fleste vanlige voksne oppdaterer ikke flere ganger om dagen), ha et for stort antall Facebook-venner og sette opp for mange bilder av seg selv. Vær spesielt forsiktig hvis disse bildene viser beskjeden kjole eller antydende positur.

Se opp for narkissister på Facebook

Begynner gjenopprettingsprosessen

Dagen du gjenkjenner det du har å gjøre med, og tar en fast oppløsning for å komme løs, er dagen du begynner å komme deg. Frihet betyr enten ingen kontakt eller så lite kontakt som mulig. Noen ganger er det ikke mulig å helt unngå visse mennesker. Hvis det er tilfelle, så samhandle så lite du kan. Ikke gi dem mer informasjon om hva du har gjort, siden du har kuttet dem ut av livet ditt.

Gjenoppretting kommer i trinn. Noen dager er bedre enn andre. De skadede følelsene kan dukke opp igjen hvis noe annet, selv om det ikke er relatert, tilfeldigvis opprører deg.

Vær tålmodig med deg selv. Dette vil ta tid. Nå ut til gamle venner og prøv å finne nye utsalgssteder for energien din. Gjør ting som gjør deg lykkelig.

Til slutt begynner du å bruke mindre tid på forumene. Temaet om ondartet narsissisme vil ikke interessere deg så mye. Dette betyr at du kjører med i gjenopprettingsprosessen.

Tilgi personen som skadet deg

Dette er nødvendig hvis du vil gå videre, som er den eneste løsningen når det gjelder narsissister. Hvis du ber for folk, sett denne personen øverst på bønnelisten din. Hvis du ikke ber, bare send dem lykkeønsker.

Til slutt vil du nå det punktet hvor dette ikke skader deg i det hele tatt. Med tiden, når du ser tilbake, tro det eller ei, vil du sannsynligvis finne noen velsignelser i alt du har vært igjennom. Hvis ikke noe annet, vil du kunne hjelpe andre med å forhandle om en lignende situasjon. Få mennesker forstår verden av ondartet narsissisme, med mindre de har opplevd det fra første hånd.

Min bestefar pleide å snakke om 'skolen for harde banker'. Det er her du lærer noen av de beste leksjonene i livet ditt.

Formidling

Jeg er deltaker i Amazon Services LLC Associates Program, et tilknyttet reklameprogram designet for å gi nettsteder et middel til å tjene reklameavgifter ved å annonsere og lenke til amazon.com.