De Beste Navnene For Barn
Forstå vekttabeller for småbarn og barns vekst
Småbarn kommer i alle slags former og størrelser, så det kan være vanskelig å vite om barnet ditt følger en sunn vei når det kommer til høyde og vekt.
Hvis barnet ditt ser større eller mindre ut enn andre på samme alder, kan det være lett å bekymre seg for at noe er galt. For oss forårsaket vår superstore eldste sønn og super-understore yngste sønn mange bekymringer. Hvis vi da hadde visst hva vi nå vet om vekstdiagrammer for småbarn, og høyde- og vektpersentiler, ville vi ha bekymret oss mye mindre.
Vi vil spare deg for noen av de søvnløse nettene og unødvendige legebesøkene vi gikk gjennom. Her er vår foreldre-til-foreldre-guide for småbarnsvekst, diagrammene og når du bør ta dem til legen.
Innholdsfortegnelse
- Hvordan barnet ditt vokser
- Småbarnsvekstdiagram
- Hvordan fungerer vekstdiagrampersentiler?
- Hva om min pjokk er større eller mindre?
- Når bør jeg bekymre meg for barnets vekt?
- Hvordan kan jeg få småbarnet mitt til å gå ned i vekt?
- Prøv å ikke bekymre deg
Hvordan barnet ditt vokser
Den gjennomsnittlige fullbårne babyen vil omtrent doble vekten i løpet av de første fire månedene. Etter det avtar veksten, men bare litt. Ved slutten av det første året vil barnets høyde og vekt være rundt tre ganger fødselsvekten og -lengden.
I løpet av det andre året avtar veksten og den gjennomsnittlige pjokk vil gå opp omtrent 8 pund og 4 eller 5 tommer. I det tredje året er de nede på rundt 4 pund og 2 eller 3 tommer over 12 måneder, og i det fjerde året.
Småbarnsvekstdiagram
| Alder | Størrelse | Jenter | Gutter |
|---|---|---|---|
| 12 måneder | Høyde | 29 tommer (74 cm) | 30 tommer (75,7 cm) |
| 12 måneder | Vekt | 19 lbs 10 oz (8,9 kg) | 21 lbs 3 oz (9,6 kg) |
| 15 måneder | Høyde | 30 ½ tommer (77,5 cm) | 31 tommer (79,1 cm) |
| 15 måneder | Vekt | 21 lbs 3 oz (9,6 kg) | 22 lbs 11 oz (10,3 kg) |
| 18 måneder | Høyde | 31 ¾ tommer (80,7 cm) | 32 ½ tommer (82,3 cm) |
| 18 måneder | Vekt | 22 lbs 8 oz (10,2 kg) | 24 lbs 1 oz (10,9 kg) |
| 21 måneder | Høyde | 33 tommer (83,7 cm) | 33 ½ tommer (85,1 cm) |
| 21 måneder | Vekt | 24 lbs 1 oz (10,9 kg) | 25 lbs 6oz (11,5 kg) |
| 2 år | Høyde | 2 fot 10 tommer (86,2 cm) | 2 fot 11 tommer (87,7 cm) |
| 2 år | Vekt | 26 lbs 11 oz (12,1 kg) | 28 lbs (12,7 kg) |
| 2½ år | Høyde | 3 fot (92,1 cm) | 3 fot (92,1 cm) |
| 2½ år | Vekt | 28 lbs 11oz (13 kg) | 30 lbs (13,6 kg) |
| 3 år | Høyde | 3 fot 1 tommer (94,2 cm) | 3 fot 2 tommer (95,3 cm) |
| 3 år | Vekt | 30 lbs 10 oz (13,9 kg) | 31lbs 12oz (14,4 kg) |
| 3½ år | Høyde | 3 fot 2 tommer (97,6 cm) | 3 fot 3 tommer (99 cm) |
| 3½ år | Vekt | 32 lbs 14 oz (14,9 kg) | 32 lbs 12 oz (15,3 kg) |
| 4 år | Høyde | 3 fot 4 tommer (101,6 cm) | 3 fot 4 tommer (101,6 cm) |
| 4 år | Vekt | 35 lbs 1 oz (15,9 kg) | 35 lbs 15 oz (16,3 kg) |
Hvordan fungerer vekstdiagrampersentiler?
På vekstdiagrammer vil du se flere linjer merket som persentiler. Persentiler viser hvordan enbabyens vektog høyden sammenlignes med andre barn på deres alder. Et barn som faller på 75. persentil er større enn 75 % av barna på samme alder mens 25 % av barna er større.
Hver linje har omtrent samme form, men vil være på forskjellige områder av diagrammet. Ved å plotte barnets vekst kan du se om den lille vokser med forventet hastighet over tid, i stedet for å bekymre deg for en bestemt høyde- eller vektmåling.
Høyden og vekten til de fleste babyer spores på standardoversiktene, men det er forskjellige diagrammer for premature babyer og de med visse medisinske tilstander som kan påvirke veksten.
De første persentildiagrammene ble laget i USA i 1977, ved å bruke data hentet fra leger. Likevel ble det reist bekymring for at tallene var fra overveiende formelmatede, kaukasiske middelklassefamilier.
I 2000 ble diagrammene oppdatert med mer omfattende data fra et mye mer omfattende utvalg av barn (en) . Som et resultat er listene mer representative for alle amerikanske babyer.
Hva om min pjokk er større eller mindre?
Det er en rekke årsaker til at pjokk kan være større eller mindre enn jevnaldrende (to) .
Noen vanlige årsaker til dette er:
Genetikk
Se tilbake et par generasjoner for å se om barnet ditt kan ha arvet sin høyere eller lavere status enn gjennomsnittet.
Vår yngste sønn traff knapt den femte persentilen, selv om vi er høyere enn gjennomsnittet. En rask titt på slektstreet avslørte imidlertid at farfaren hans bare var 4 10 tommer i voksen alder, og det viste seg at sønnen vår arvet veksten hans.
Feil ernæring
Barn som ikke har nok mat, eller ikke har nok mat med passende næringsverdi, kan ikke vokse i samme takt som jevnaldrende. Barn uten nok mat vil ikke ha kaloriene eller næringen kroppen trenger for å vokse, noe som resulterer i et mindre barn.
Problemer med veksthormon
Veksten modereres av hormoner og av flere grunner kan et barn ha for mye eller for lite veksthormon. Som du kanskje forventer, vil for mye veksthormon føre til at et barn vokser raskere enn andre, og for lite vil forhindre tilstrekkelig vekst.
Skjoldbrusk lidelser
Kjemikaliene frigjort av skjoldbruskkjertelen moderate beinvekst. Så hvis et barn har hypotyreose produserer ikke kroppen nok, og de vokser ikke i forventet tempo.
Systemiske sykdommer
Barn som lever med kroniske helsetilstander eller langvarige sykdommer kan ikke vokse i gjennomsnittlig hastighet. Dette kan være fordi sykdommen påvirker veksten direkte, fordi ernæringen brennes opp i kampen mot en sykdom, eller fordi et barn føler seg for uvel til å få i seg nok kalorier.
Unnlatelse av å trives
Snarere enn en spesifikk sykdom eller tilstand, er svikt i å trives en generell betegnelse for et barn som ikke vokser med forventet hastighet (3) . Årsakene til svikt i å trives varierer, og noen ganger blir det aldri identifisert noen spesiell årsak.
Er det normalt for småbarn å gå ned i vekt?
Småbarn kan gå ned i vekt når de er syke, men gå opp igjen i løpet av de neste ukene og månedene (4) . De kan også gå ned i vekt sammenlignet med høyden, noe som gjenspeiler det faktum at de er mer aktive.
Hvis småbarnet ditt plutselig går ned i vekt når de ikke har vært syke, mister for mye vekt når de er syke, ikke ser ut til å gå opp i vekt, eller ser ut til å bli høyere, men ikke tyngre, er det verdt å besøke legen din Å sjekke inn.
Når bør jeg bekymre meg for barnets vekt?
Det er ingen grunn til å bekymre deg for hvor barnet ditt starter på vekstdiagrammet. Hvis de er friske, er det faktum at de er i 5. eller 95. persentil uviktig.
Det som bør vekke bekymring er om barnet ditt begynner på 95. persentil, lykkelig henger rundt det punktet i et par år, og plutselig synker til 75. Eller, hvis barnet ditt i 5. persentil plutselig hopper opp til den 25.
Hvis dette skjer, eller barnet ditt går opp eller mister en betydelig mengde vekt i løpet av svært kort tid, snakk med legen din.
Hvordan kan jeg få småbarnet mitt til å gå ned i vekt?
Hvis smårollingen din følger sin forrige sunne vekstkurve, trenger de ikke gå ned i vekt. Noen leger bruker BMI, Body Mass Index for å vurdere en pjokks vekt i forhold til høyden, men nåværende forskning tyder på at det er et upålitelig mål for barn under ni år (5) .
Dump tanken på dietter
Å sette pjokk på en diett, fortelle dem at de må gå ned i vekt eller merke mat som god, dårlig eller slem kan føre til en levetid med psykologiske problemer, vektproblemer og til og med spiseforstyrrelser.
I stedet for å forby visse matvarer eller fortelle dem at de ikke kan spise dårlig mat, tenk i stedet på sunne vaner og usunne vaner for hele familien. I stedet for å fokusere på å gå ned i vekt, la barnet ditt holde vekten den samme, ettersom de vokser seg høyere.
Oppmuntre til sunne familievaner
Gi et bredt utvalg av sunn mat og snacks, men ikke forby noen spesiell mat, og lytt til barnet ditt når de sier at de har fått nok ved et måltid (6) . Oppmuntre hele familien til å spise sammen og modeller sunne matvaner for barnet ditt.
En annen utmerket måte å hjelpe barnet ditt med å omfavne en endring av spisevaner er å få dem med på planlegging av måltider og shopping. Når den lille føler at de har innspill til matvalgene deres og et element av kontroll, er det mindre sannsynlig at du vil krangle med en liten tyrann.
Ta det sakte
Ikke prøv å endre alt på en gang. Akkurat som voksne har småbarn et visst nivå av trøst i å vite at ting er det samme, og en plutselig, fullstendig endring av spisevaner kan forårsake angst, og til slutt virke mot sin hensikt.
Bli aktiv
Sørg for at den lille har mange muligheter til å være aktiv, men ikke bekymre deg for å få dem til å trene på en formell måte eller delta i sport med mindre de ser andre gjøre det og vil være med.
Gå i stedet hvor du kan, og se etter måter å holde dem aktive når du er innendørs. Ting som å sette opp en hinderløype kan være morsomt å gjøre, krever ikke avgifter eller utstyr, og kan endres etter hvert som barnet ditt vokser.
Prøv å ikke bekymre deg
Lettere sagt enn gjort, jeg vet. Men prøv så godt du kan for ikke å bekymre deg for småbarnets vekt. Med mindre de er betydelig overvektige for høyden, er det sannsynligvis ingenting å bekymre seg for.
Men hvis du har noen bekymringer, snakk med legen din før du endrer noe. Det er sannsynlig at det ikke er noe galt med småbarnets vekst, men hvis det er et problem, er det best å håndtere det under medisinsk tilsyn, etter å ha utelukket noen spesifikke medisinske årsaker som kan behandles.
