De Beste Navnene For Barn

Forstå tillit og hvordan man bygger det i et forhold

Kilde

Hva er den beste måten å bygge tillit til et forhold?

Så du begynner et nytt forhold og vil vite den beste måten å bygge tillit til et forhold. Tillit er en av de viktigste tingene i et forhold. Det er faktisk grunnlaget for hele unionen. Det er fornuftig å ønske å vite hvordan du bygger det sterke, sikre båndet til din betydningsfulle andre. Men realiteten er at vi ikke trenger å vite hvordan vi skal bygge tillit. Å bygge tillit er enkelt. Det virkelige spørsmålet er hvordan lærer vi å stole på igjen?

Sannheten om tillit

I virkeligheten starter ikke et forhold uten tillit. Du har ingen grunn til ikke å stole på denne personen. De har ikke gitt deg noen grunn til ikke å stole på dem. Å beholde tilliten er den vanskelige delen. Når vi blir bedre kjent med en person, begynner vi å se mer inn i deres sjeler, vi lærer hvem de er og hvordan de er. Ved å se handlingene deres og bli kjent med hvem de er på et dypere nivå, tillater vi en person nærmere og nærmere inn i våre hjerter. Vi blir dypere og mer komfortable med denne personen, og blir til slutt forelsket.

I begynnelsen av forholdet danner du et sterkt bånd, og til gjengjeld forventer du at den andre ikke bryter dette båndet. Å bryte dette båndet vil da bryte din tillit. Når du føler en forbindelse med denne personen og de uretter deg på en eller annen måte, brytes tilliten. Gjenoppbygging av tillit er det virkelige problemet. Vi hadde allerede tilliten i utgangspunktet.

Kilde

Redd for å bli skadet igjen

Det første scenariet er mest sannsynlig for de som aldri har vært i en tidligere situasjon der tillit ble brutt, eller i det minste ikke veldig ofte. Som de fleste av oss har vi imidlertid fått vår tillit ødelagt en million ganger, derfor synes vi det er vanskelig å starte et forhold fra bunnen av, noe som gir den nye personen fordelen av tvilen. Når du tidligere har tillatt folk i hjertet ditt bare å bli løyet for, lurt på eller mishandlet, er det vanskelig å tillate det nye forholdet ditt et rettferdig skudd. Vi bygger barrierer rundt våre hjerter for å beskytte den mot å bli skadet igjen, noe som er helt forståelig, for hvem vil bli skadet? Men det kan også forhindre at en potensielt flott person kommer nær oss.

Kan tillit virkelig gjenoppbygges? Når en person du elsker gjør vondt, er det veldig vanskelig å komme over det og vanskelig å stole på den personen igjen. Det er egentlig ikke noe definitivt svar på dette spørsmålet. Visst, det kan gjøres. Vi har muligheten til å gjenoppbygge tillit. Det tar bare mye arbeid og tid på begge deler. Så hvis du er villig til å legge inn arbeidet, kan du ha en sjanse til å gjenoppbygge tilliten igjen. Skulle du gjøre dette er også et stort spørsmål. Jeg mener, folk gjør feil. Vi er alle mennesker og går gjennom forskjellige ting i våre liv. Vi tar valg som ikke alltid er de rette, og vi angrer på dem eller ønsket i det minste at vi gjorde ting annerledes.

Hver situasjon er annerledes. Når det er sagt, her er noen tips som kan hjelpe deg med å bestemme hva som kan være best for deg.

Når skal jeg bruke tid og krefter på å gjenoppbygge tilliten til mitt forhold?

  1. Hvor mange ganger har de gjort dette før? Hvis de konsekvent bryter tilliten din og lover at de aldri vil gjøre dette igjen, så nei, jeg tror det er trygt å si at du har det bedre å komme videre og finne kjærlighet et annet sted. Å bo i denne typen situasjoner er veldig usunt. Ikke bare tar det virkelig en toll på selvtilliten din, det gjør det ekstremt vanskelig å fjerne deg selv fra denne situasjonen når du blir for lenge i den. Det blir en avhengighet, og hvis du klarer å komme deg ut av denne situasjonen i fremtiden, er det veldig vanskelig å starte et nytt forhold uten å ha mange dype tillitsproblemer.
  2. Legger de samme anstrengelser som deg? Virker det veldig viktig for dem å gjenoppbygge denne tilliten? Gjør de et forsøk på å vise deg at de mener forretninger, og de vil at dette skal fungere like mye som deg? Hvis du virkelig gir alt, og de ikke prøver eller ikke tar det på alvor, kan det være på tide å ta en pause eller gå videre. Hvis de er seriøse med å gjenoppbygge tilliten og få dette forholdet til å fungere, vil det være like viktig for dem som det er for deg.
  3. På den andre siden av det er du i stand til å gi dem en god sjanse? Denne kan være vanskelig, men hvis du vil være i stand til å stole på denne personen igjen, må du gi dem en god sjanse. Med dette mener jeg at du ikke kan beskylde dem for ting før du vet fakta. Du kan ikke bli for defensiv og starte kamper eller argumenter uten grunn. Jeg vet at du vet hva jeg mener. Du knipser på denne personen uten grunn. Du blir sur på små, ubetydelige ting. Dette er fordi du er såret og lever i fortiden. Hvis du ikke er i stand til å tilgi det de gjorde tidligere, vil det aldri fungere for deg å gjenoppbygge fremtiden. Det kan hende at du trenger tid alene for å helbrede, slik at du kan la dem eller noen andre nærmere hjertet ditt igjen.
  4. Var dere begge veldig lykkelige før denne situasjonen skjedde? Hvis du virkelig sitter og tenker på det, hvordan syntes du om forholdet før tilliten ble brutt? Føltes det som om det var mer en bekvemmelighet enn et kjærlig omsorgsforhold? Fikk du det som om du drev fra hverandre? Hvis dette er tilfelle, kan du ha en sjanse hvis du finner ut hva som forårsaket ulykken i utgangspunktet? Når du har jobbet med det problemet, bør det være lettere å bygge opp tilliten igjen. Folk kan noen ganger føle seg fanget uten å vite hvordan de skal uttrykke hvordan de har det. De kan ta feil valg, selv om de elsker deg, er de kanskje ikke lykkelige, så de blir fanget i mellom på jakt etter den lykken. Igjen, alt dette avhenger av om du kan jobbe med årsaken til ulykken.

Dette er noen av de viktigste faktorene som kan hjelpe deg med å bestemme om du skal holde deg i forholdet ditt, og hvordan du kan gå frem for å gjenoppbygge den tilliten hvis du tror at du både er i stand til og villig til å jobbe med situasjonen.

Tillit

Stoler du lett?

  • Ja - Alle fortjener en forandring
  • Nei - jeg er for redd til å stole på
  • Avhenger - Noen mennesker stoler jeg lettere på enn andre

Har du blitt brent i et forhold?

Kilde

Å bli brent i et forhold er vanskelig

Den neste tingen jeg vil diskutere er hvordan du går inn i et forhold med tillit når du har blitt skadet tidligere. Dette er veldig vanskelig for mange menn og kvinner. Å være brent er ikke lett, og som jeg sa, bygger det en barriere som er vanskelig å bryte ned for andre. Problemet her er ikke hvordan man kan lære å stole på andre. Problemet er hvordan vi lærer å la oss stole på andre?

Hold dette er tankene. Denne personen som du liker og / eller prøver å ha et forhold er IKKE personen du var sammen med før. De har ikke skadet deg på noen måte. Du vet at du er interessert i dem, det er derfor du går sammen med dem eller prøver å bli bedre kjent med dem. Her er hvor kommunikasjon er nøkkelen. La denne personen få vite hvordan du har det og hvorfor du har det slik du gjør. Folk er ganske forståelsesfulle, og de kan ha vært gjennom en lignende situasjon. Ved å uttrykke for dem ting som gjør deg ukomfortabel eller hvor problemene dine løyer, vil det tillate dem å være ekstra forsiktige når det gjelder disse sakene.

Kommunisere for å bygge tillit

For eksempel, hvis du fant ut at eksen din jukset når han / hun skulle være ute og gjorde en fyr / jentekveld ute, kan det hende du synes det er veldig vanskelig å la den nye betydningsfulle andre gå ut uten deg. Jeg kan helt forstå det og se hvor du kommer fra. MEN du må gi personen rom og tillit. Så hva gjør du? Jeg vil absolutt forklare ham / henne at eksen min i et tidligere forhold fortalte meg at han / hun hang ut med venner, men i virkeligheten så noen andre. Det er veldig vanskelig for meg å la deg gå ut med vennene dine uten å føle deg urolig. Selv om du aldri har gjort noe for at jeg ikke skal stole på deg, jobber jeg med meg selv og prøver å tillate meg selv å stole på igjen. Jeg vil virkelig sette pris på det hvis du sjekker inn med meg et par ganger i løpet av natten.

Hva gjør denne? Vel for det første er det kommunikasjon. Du forklarer dem hvorfor du føler på en bestemt måte, og gir dem høflighet til å vite hvorfor du føler slik du føler. Det lar dem også vite at det ikke er de som har skylden for følelsene dine. Å skylde på en annen person for noe de ikke gjorde er bra, irriterende og slå av. Hvis du alltid anklager noen for noe noen andre gjorde, blir det fort fort, og forholdet vil ikke fungere. Ja, tillit er vanskelig etter at du har blitt såret, men du må jobbe med det selv, du kan aldri forvente at en annen person skal ordne dette. Klart de kan være samarbeidsvillige og hjelpe deg underveis, men du må absolutt legge ned mye krefter også.

Til slutt, vil en telefonsamtale hindre den andre personen i å jukse? Nei selvfølgelig ikke, men det vil tillate deg å se at de vil at dette forholdet skal fungere like mye som deg. Ved å innvilge din forespørsel om en enkel telefonsamtale, vil det vise deg at de forstår deg, og bortsett fra det faktum at du sliter med disse problemene. Å være i et sunt sterkt forhold handler om å jobbe med problemene og bygge hverandre opp ved å bygge et sterkt bånd og sikkerhet. Det hjelper deg å gi deg følelsen av å vite at følelsene dine er viktige, samtidig slik at de får nytte av tvilen som de med rette fortjener.

Stoler på betyr sårbar

Så til slutt tror jeg vi alle må huske at alle forhold virkelig begynner med tillit. Det er når vi blir gjort urett at tilliten brytes. Hvis vi prøver å huske dette når vi starter et nytt forhold, vil det være lettere å la personen bevise for deg at intensjonen er god. Vi kan prøve å beskytte hjertene våre mot å bli ødelagt og mot å skade, men det er umulig. Hvis vi innser at det kan være lettere å slippe andre inn, mennesker som faktisk kan hjelpe til med å helbrede oss. En gang kommer ekte lykke med risiko og å være sårbar.

Og til slutt, hvis du befinner deg i et forhold som ikke er sunt eller sterkt, og du føler at du ikke lenger hører hjemme i dette forholdet, husk å elske en person betyr noen ganger å forlate en person. Det er bedre å skille veier enn å bryte en persons tillit. Hvis flere mennesker vil diskutere følelsene sine eller ta grep ved å gi den andre den respekten de fortjener ved å forlate i stedet for å lyve, ville vi ha mye mindre mistillit til folk i denne verdenen. Selv om sannheten kan skade, er det mye lettere å helbrede fra å bli såret, men det er å lære å ha sunne forhold når tilliten din er brutt.

Et sterkt forhold er et lykkelig forhold

Kilde