10 personlighetstyper å unngå hvis du vil være lykkelig

Vi er generelt lykkeligste når vi er sammen med mennesker som ligner oss selv. Vi bruker uttrykk som: 'Vi har samme bølgelengde.' Eller: 'Vi har samme sans for humor.' De fleste av oss gjør imidlertid en innsats for å komme overens med alle slags folk. Imidlertid er det folk som ikke passer til personlighetens preferanser. Og det er de du burde unngå for enhver pris hvis du vil opprettholde likevekt og lykke. Her er 10 personlighetstyper å unngå hvis du kan.

1. Den vanskelige

Den vanskelige kan ganske enkelt være sjenert, og du kan oppdage at de med litt tålmodighet snart åpner seg og blir lettere å komme sammen med. Likevel vil noen vanskelige mennesker alltid være vanskelige. De motstår enhver sosial indikasjon; fra å være i stand til å snakke smått, til å rulle øynene hvis de ikke er enige med en annen person. De kan få deg til å føle deg veldig ukomfortabel hvis det ikke er noen åpenbar grunn til manglende evne til å være vennlig. Selvfølgelig er det mulig at de har Aspergers eller lignende; i så fall er deres oppførsel forståelig. Men noen mennesker kan rett og slett ikke gjøre en innsats, så når du har funnet ut at ting ikke kommer til å endre seg, slutter du å kaste bort energien din på dem.

2. Kontrolleren

Den kontrollerende personen er en som er redd med lav selvtillit. De vil prøve å kontrollere deg for å bekjempe sin egen mangel på selvtillit. Hvis de kan kontrollere miljøet og menneskene rundt seg, inkludert deres partnere, barn og venner, gir det dem en følelse av, vel, kontroll. Og det spiller ingen rolle hvor mye du prøver å behage dem, det vil alltid være noen feil fra din side.

De vil insistere på å fortelle deg hva du skal gjøre, forkledd som ‘råd’. Fra ditt utseende til din karriere til forholdene dine. Du kan aldri tilfredsstille dem fordi de ikke kan bli bedøvet av andre mennesker; de trenger å se innover og innrømme sin egen frykt og usikkerhet. Ofte er kontrolleren en partner eller en forelder. Du må være fast overfor denne personen, selv om du har vant til å gjøre deres bud. Gjør deg selv for å beholde sunn fornuft. Noen ganger vil en kontroller bryte sammen, og du får et glimt av deres sårbarheter. Kanskje blir de myke, kanskje ikke.

3. Samtalekapreren

Dette er personen som kan snu en samtale for seg selv. Og vi gjør det alle innimellom. Nøkkelen er å finne balansen mellom å tilby din personlige opplevelse av emnet til å ta over hele samtalen. Det er de som gjør dette hele tiden. Det handler egentlig bare om dem. Hvis du har en venn som gjør dette, er de ikke noen venn av deg. Du er rett og slett der for å være klangbrettet deres.

4. Den emosjonelle vampyren

Det kan være vanskelig å definere en emosjonell vampyr fordi de ofte virker helt normale, eller kanskje litt på den negative siden av det normale. Etter at du har forlatt selskapet, er følelsen av lettelse imidlertid veldig sterk. Hvis de har vært hjemme hos deg, føler du kanskje lysten til å åpne vinduene for å la brisen rense atmosfæren. En emosjonell vampyr suger energien ut av deg som en Harry Potter-dementor. Du føler deg tappet og vasket ut når de drar. Unngå for enhver pris.

5. Det trengende offeret

I likhet med den emosjonelle vampyren ønsker det trengende offeret din energi og din sympati. Det de sannsynligvis ikke vil ha, er dine råd eller forslag til hvordan de kan hjelpe seg selv på en praktisk måte. Sikker på at de lar deg 'hjelpe', men vanligvis fortsetter de bare å fortsette sin egen vei. De er masochister som liker å være et av livets ofre. Du vil bli irritert og frustrert av unnskyldningene deres.

6. Den kritiske

Kontrolleren og den kritiske har samme kvaliteter. Den kritiske tåler ikke å se noen lykkelige, så de vil plukke hull i din prestasjon eller din triumf. De vil undergrave deg i hver eneste sving. Et talende tegn på en kritiker er at de vil sladre om andre mennesker på en fordømmende måte. Du kan vedde livet ditt at så snart de har muligheten, vil de snakke om deg på samme måte. I mellomtiden, når du er sammen med dem, vil de spørre deg om du tror du kan gjøre det bedre, eller ta forskjellige valg, eller sammenligne deg med noen andre.

7. Dramatikeren

Denne personen lurer fra drama til drama og insisterer på å regalisere deg med alle detaljer. Ofte gjentatte ganger. Du begynner å lure på om de liker krisen. Og du ville ha rett. Å komme til uenighet, vanligvis med folk som tjenesteleverandører, lagringsmenn, osv. ... mennesker som ikke er nær dem, får dem til å føle seg validert. “Jeg er kunde og har en klage. Så du må ta hensyn til meg. ”

Fru W. tok barna med til en skobutikk for å måle føttene etter nye sko. Da de gikk inn, var det bare en assistent på kne som ryddet opp et display. Assistenten sa: 'Beklager, jeg vil ikke holde deg et øyeblikk.' Da sa hun: 'Vil du bringe barna dine hit så jeg kan måle dem?' Fru W. var rasende over å bli behandlet på en slik måte. 'Hun burde ha reist seg og kommet til oss,' røkte hun senere. Og fortsatte med jentas uhøflighet. Og av og til, til hun hadde vridd hvert atomatom ut av situasjonen.

Du og jeg ville sannsynligvis bare lagt merke til jentas smil og hennes enkle måte å ha med barna på. Det faktum at vi måtte gå noen få meter over butikken, ville ikke engang ha forårsaket et blipp på radaren vår. Men når du ser etter lys og fornærmelser, finner du dem.

8. Sladder

TIL universitetsstudium antyder at sladder som en gruppeaktivitet har en helsemessig fordel. Det binder deg til jevnaldrende ved å forårsake frigjøring av oksytocin i hjernen og et fall i kortisolnivået. Og, la oss være ærlige, de fleste av oss elsker en saftig sladder. Imidlertid er det profesjonelle sladret på oppdrag for å samle inn så mye informasjon som mulig. Han eller hun elsker å være den som kommer med sjokknyhetene, eller det salige faktum. De trives med det glade ‘sjokket’ til publikum. Bare husk at de lett kunne diskutere deg, så unngå sladderopptaket, hvis du kan. Og hvis du ikke kan, vær veldig, veldig selektiv med hensyn til hva du deler med dem.

9. Den arrogante

De vil få deg til å føle at du nettopp har kravlet ut under steinen din. Hvordan tør du puste den samme luften som den ‘spesielle’. Den arrogante har vanligvis følgere av sycophants som henger på hvert ord. Arrogants er ofte kilden til skadelige og sårende rykter. De kan være mobbere, og sladder også. Du ser disse menneskene i alle samfunnslag; fra skolens lekeplass til universiteter og arbeidsplassen.

Ofte kan du ikke unngå å samhandle med dem fordi de kan være sjefen din. Du forstår ikke hvorfor andre ikke kan se dem slik du ser dem. Sannheten er at de viser en helt annen side når de er sammen med sine egne overordnede; gir inntrykk av at de er virkelig hardtarbeidende og kompetente. Så snart de er tilbake i kretsen din, kommer arrogansen tilbake.

10. The Passive Aggressive

Denne personen er sint og ofte redd. De er ikke i stand til å uttrykke sinne eller irritasjon, så de finner mindre åpenbare måter å gjøre det på. Og å være passiv aggressiv er en gammel favoritt. En åpenbar passiv aggressiv oppførsel er å 'spille martyr'. Personen vil utføre en oppgave som noen andre skulle gjøre, men hele tiden sukker eller bærer et uttrykk for dystre ansikt. Spør om du kan hjelpe, så blir du avskjediget. De usagte ordene henger i luften: 'Hvis du ikke kunne se at dette arbeidet måtte gjøres, så antar jeg at det bare er meg som gjør det.'

En annen indikator på passiv aggresjon er bruken av ord som 'Fin, hva som helst.' Etterfulgt av den gamle favoritten, det irriterte sukket. Se også etter den sarkastiske observasjonen. Når de er imot, vil de si: 'Jeg tullet, kunne du ikke si det?' Sukk.

Å håndtere negative personlighetstyper

Selvfølgelig kan du ikke alltid unngå slike mennesker, men du kan gjøre ditt beste for å minimere kontakten. Og det viktigste er ikke å bli trukket inn i deres spill, men det kan manifestere seg. Så ikke fall i sladderfellen, eller gi dem din udelte oppmerksomhet. Ikke prøv å slå dem på sitt eget spill, selv om en velregissert nedleggelse kan være veldig tilfredsstillende.

Hvis det er noen som vet hvordan du kan manipulere deg, trykke på dine følelsesmessige knapper for å få en reaksjon, prøv å gjenkjenne den og gå ut av situasjonen før det skjer. Hvis det ikke er mulig, smiler og ikke reagerer. Noen ganger vil det bare være å la ordene henge i luften, ubesvart, fremheve deres aggresjon.

Hva om du er gift med en giftig personlighet?

Det er mulig at partnerens negativitet utviklet seg så gradvis at du ikke engang la merke til det. Du lurer på deg selv når de endret seg fra den lette personen du ble forelsket i til et monster. De kan være redde eller sinte over et problem de føler at de ikke kan dele. Og dessverre blir frustrasjonen omdirigert til deg. Kanskje du kan hjelpe? Forklar at holdningen deres er sårende og uoppfordret. Fortell dem at du elsker dem og bare vil at forholdet skal fungere. Foreslå forholdsrådgivning eller prøv å finne ut om det er noe som bekymrer dem.

For noen andre, bare gå om livet ditt, alltid takknemlig for at du ikke er dem.

Psykologi i dag: De 5 typene mennesker du trenger for å få ut av livet ditt