Narcissister og hoovering

Det er tre hovedfaser eller stadier i et forhold til en narsissistisk person. Disse trinnene roterer vanligvis i en syklus, selv om denne syklusen kan gjenta seg i forskjellige varianter og kan vare i varierende lengde tid, avhengig av den spesifikke situasjonen. Enhver av fasene kan være så korte som noen få timer eller strekke seg i årevis. Disse stadiene er:

• Idealisering
• Devaluering
• Kasseres

Idealisering skjer når narkissisten først møter noen

Idealiseringsfasen skjer ofte når den narsissistiske personen først møter noen. Hvis narsissisten er en forelder, kan dette skje når barnet først blir født eller til de når en alder der de begynner å utfordre eller motstå narsissisten. Den er preget av kjærlighetsbombing, idealiserer både forholdet og den andre personen, og setter kjærlighetsobjektet - deg - på en pidestall. Personen de ser i denne fasen er den personen mange ofre tror er det 'virkelige selvet' til narsissisten, og det er den fasen folk flest bruker tiden sin på å prøve å komme tilbake til. Dette er selvfølgelig også personen narsissisten vil at offeret skal tro at de virkelig er, og det er derfor ikke vanskelig å få offeret til å bli enige om å gi dem en ny sjanse. Dette er veldig viktig for hoovering-prosessen.

Devaluering er når de innser at offeret ikke er perfekt

Devalueringsstadiet skjer når narsissisten har innsett at offeret ikke er perfekt. Enda viktigere, de innser at offeret heller ikke ser dem som perfekte. Den narsissistiske personens idealistiske fantasi om forholdet, de selv og partneren deres har blitt punktert av offerets uventede middelmådighet eller utilgivelige menneskelige feil og skarp oppfatning. Du skulle tro at de er perfekte. De er ødelagt fordi offeret ikke lenger ser på dem som feilfrie, og for narsissisten er ufullkommenhet utålelig. Hvis du ikke er perfekt, er du ikke verdig noe. Den narsissistiske personen føler seg ofte forrådt, såret og flau av dette; de er redde de vil bli avvist, og de tar det ut på offeret og prøver å gjøre det avvise partneren sin før de selv kan avvises.

I en veldig reell forstand føler narsissister at det har blitt gjort en urettferdighet mot dem. Du skulle tro at de hang månen, at de alltid hadde rett, alltid sterke, alltid korrekte. Nå se. Her påpeker du feilene deres. Å fremheve deres feil. Å avsløre sine svakheter. Sannsynligvis ler av dem og tenker hvor mye bedre du er. Hvordan kan du gjøre det mot noen du er glad i? Konklusjonen er at du ikke ville, derfor elsker du dem ikke. Hvis du elsket dem, ville du spille med. Siden du ikke gjør det, er det åpenbart at du ikke bryr deg. Og du vil bli straffet for det - uansett om du er det faktisk gjør det eller ikke.

Forkast er når narkissisten slipper offeret

Forkastningsfasen eller fasen av forholdet skjer når narsissisten enten har skadet forholdet til det punktet at de ikke lenger kan få noe nyttig ut av det, eller når de har blitt utsatt så blatant at de ikke lenger kan fortsette. For eksempel kan en narsissist som har utmattet offeret til det punktet at de er helt drenert, bare slippe offeret og gå videre til noen andre. Eller offeret kan anse narsissisten med en slik åpenbar fiendtlighet fordi de har blitt mishandlet så lenge at det ikke er noe reelt samspill lenger, selv om forholdet teknisk ikke er over. I disse situasjonene kan ikke narsissisten få det de trenger fra forholdet og vil se andre steder. Dette fører ofte til at offeret kastes. Narcissister kan ikke opprettholde det falske bildet de trenger å tro på når de er rundt mennesker som vet hvem de egentlig er. Mange ganger vil de bare forlate situasjonen helt.

Tovering skjer etter separasjon

Hoovering oppstår når en separasjon har funnet sted, enten fordi den narsissistiske personen har kastet offeret eller offeret prøver å avslutte forholdet. Det er en retur til forholdets kjærlighetsbombefase for å gjenvinne kontrollen over situasjonen. Patologisk narsissistiske mennesker prøver å holde et offer tilbake når de av en eller annen grunn føler seg sårbare og trengende. For eksempel hvis et nytt forhold ikke gikk, og de nå føler seg avvist. Eller hvis partneren deres avsluttet forholdet, og de ikke er klare til å gå videre fordi de ikke har noen eller noe nytt å feste seg til. Det kalles 'hoovering' på grunn av Hoover-støvsugeren. Det er det de prøver å gjøre, egentlig: sug offeret tilbake i situasjonen. Det kan være unnskyldninger, tårer, trusler om selvmord eller selvskading, epiphanies og komme til Jesus-øyeblikk der de hevder at de har sett lyset og nå forstår hva problemet er, lover å forandre seg, erklæringer om udødelig kjærlighet eller annen måte å oppføre seg på for å overbevise offeret til å gjøre det narsissisten vil.

Mange ganger er det tingene narsissisten sier eller gjør, tingene offeret har ventet på. De kan innrømme feil, ta ansvar, begynne å gå til rådgivning eller terapi, gå på medisiner, slutte å ha upassende interaksjoner med det motsatte kjønn eller hva det enn er offeret ønsket at de skulle gjøre. Det kan virke som et mirakel. Plutselig innser denne personen alt du har prøvd å fortelle dem i flere måneder. År, til og med. De får det endelig. Ting kan endelig endres.

Ikke sant?

For en narsissistisk person er følelser fakta

De fleste mennesker tror at narsissistens motiver er oppriktige når de holder markøren, at de bare sier det de trenger å si for å få det de vil ha. Det er veldig mulig. Det er også mulig de virkelig gjøre mener det på den tiden. Til en patologisk narsissistisk person, følelser er fakta. Derfor er sannheten og fakta diktert utelukkende av hvordan de har det akkurat det øyeblikket. Hvis følelsene deres endres - og de vil - kommer sannheten til å endres. Fakta kommer til å endre seg. Dette er grunnen til at du er en god person når de er lykkelige og en dårlig person når de er opprørte.

Den virkelige sannheten er at det ikke betyr noe om de mener det på det tidspunktet eller ikke, for uansett vil det ikke vare. Uansett årsak, så snart de ikke føler seg sårbare og redde lenger, vil de gå tilbake til hvordan de alltid oppførte seg fordi det er slik de opererer. Det er deres mestringsstrategi, deres driftsmåte, og med mindre de er dedikert til å lære helt nye måter å oppfylle deres behov på, vil det ikke endre seg.

Ingen kontakt kan hjelpe deg med å motstå en hoover

Det er veldig vanskelig å motstå hoover. Det er en av grunnene til at forhold til patologisk narsissistiske mennesker er så vanskelig å gå bort fra. Plutselig er moren din moren du alltid ønsket deg, eller partneren din er ektefellen du alltid har drømt om. Det kan til og med vare i en periode, noe som gjør det enda lettere å tro og enda mer knusing når den uunngåelige svikt kommer. Det er ikke noe enkelt triks eller livshack for å motstå sveving. Det krever viljestyrke og en absolutt dedikasjon til sannheten. Hvis du lar den narsissistiske personen snakke deg ut av det du vet å være sannheten fordi du vil tro dem mer enn du vil tro på fakta, vil du sannsynligvis skuffe. Du må være sterk nok til å motstå ønsket om å tro om fakta frem til dette punktet har vist deg at det sannsynligvis ikke er sant. Det er opp til deg å ta opp dine egne fantasier om situasjonen. Den narsissistiske personen vil bare bruke dem mot deg, enten bevisst eller fordi dette er alt de vet hvordan de skal gjøre.

Dette er en av grunnene INGEN KONTAKT anbefales vanligvis. Det er vanligvis ikke realistisk å forvente at en patologisk narsissistisk person vil respektere grensene dine, slutte å prøve å manipulere deg og la deg være i fred. Det ville være fint, og det ville være rettferdig, men det ville ikke være veldig sannsynlig. Det er opp til deg å kontrollere kontaktnivået med denne personen og din reaksjon på dem. Hvis du blir overvåket, kan det være veldig lett å gli tilbake til fantasimodus og løftene om 'En dag vil jeg, vi vil, jeg vil ikke, jeg vil stoppe, jeg skal prøve, jeg skal gå , Jeg kunne ... 'Det er lett å tro på disse løftene og håpet på en ikke altfor fjern fremtid. Men bare husk noe: Hvor du er akkurat nå på dette øyeblikket er fremtiden. Du står i fremtiden som du håpet på for seks måneder siden, for et år siden, for 10 år siden. Ser det ut som du trodde det ville gjort?

Hvis ikke, hva får deg til å tro at det noen gang vil?