6 tips for å håndtere ektefellens baby mamma eller baby pappa drama

Så du har møtt en fantastisk mann eller kvinne som er alt du noen gang har drømt om. Du innser at dette er noen som får deg til å ønske å slå deg ned og tilbringe resten av livet med dem. De har også et fantastisk barn eller barn som du har knyttet til og har blitt elsket som dine egne. Det er bare ett problem - det er betydelig dramatikk mellom dem og den andre forelderen, og det begynner å forårsake konflikter i forholdet til ektefellen din og deres barn. I denne artikkelen vil jeg gi deg tips om hvordan du bedre kan takle dette veldig vanlige problemet, spesielt hvis du er på randen av å gi opp.

1. Forsikre deg om at ektefellen din vet nøyaktig hvordan du har det

Dette er det viktigste tipset, for hvis ektefellen din ikke tror at du har et problem med dramaet på gang, tror de kanskje ikke det er behov for å gjøre noe med det. Så sørg for at du snakker seriøst med ektefellen din om hvordan du har det og hvordan du føler at du har blitt behandlet. Har den andre forelderen ikke respektert deg, spredt løgner, sagt negative ting om deg til barna? Dette er definitivt problemer som skjer og må tas opp av ektefellen din. La ektefellen din vite at den eneste grunnen til at du kommer til dem for å til og med snakke om det, er fordi du vil få ting til å fungere. Din ektefelles reaksjon på dette vil avgjøre om forholdet er verdt å bo i og kjempe for. Så før du prøver noe annet, må du sørge for at du har en hjerte til hjerte-samtale med din betydningsfulle andre.

2. Vær strategisk og ikke emosjonell når du forholder deg til den andre forelderen

Alle tipsene jeg presenterer i denne artikkelen vil hjelpe deg å operere fra et mer strategisk synspunkt i stedet for et følelsesmessig. Sjansen er at mannen eller kvinnen du elsker har vært på en følelsesmessig berg-og-dalbane med den andre forelderen som det er vanskelig for dem å komme seg fra, fordi følelsene deres er dypt involvert og det er forståelig. Det siste som må legges til situasjonen er en annen følelsesmessig ledet voksen som tar beslutninger basert på hvordan de har det. Når du er emosjonell, gjør du noen ganger ting i øyeblikket og tenker ikke på langsiktige effekter. Å være strategisk er det stikk motsatte fordi du pleier å tenke på hvordan dine handlinger kommer til å påvirke ting på sikt og hvordan de skal påvirke alle involverte. I spillet Chess, et av de mest strategiske spillene som eksisterer, er hvert trekk nøye gjennomtenkt før det utføres. Du må planlegge bevegelsene dine slik at du fremdeles er beskyttet og i stand til å nå målet ditt.

Ved å være strategisk med råd og handlinger, kan du hjelpe ektefellen din med å komme med gjennomtenkte, planlagte og strategiske løsninger på problemene deres med den andre forelderen.

3. Vær en trener og ikke en spiller i deres spill

Uansett hvor mye du prøver å holde deg utenfor rotet og holde meningene for deg selv, kan ektefellen din fremdeles ønske deg veiledning og hjelp til å håndtere saken. Hvis du vil gi mest mulig hjelp til å få din betydningsfulle andre gjennom dramaet med den andre forelderen, er det bedre å være i en posisjon der du kan være på utsiden og se inn. Som ordtaket sier 'trenere ikke spille'. Det er mer en fordel for treneren å være i stand til å gå tilbake og se på hva begge sider gjør og gi råd og styre teamet sitt basert på disse observasjonene. En trener ville ikke være i stand til å gjøre jobben sin like effektivt hvis de er en spiller blant mange i spillet. De er i stand til å bestemme utfallet av spillet uten å bli skitten eller skadet i prosessen. Treneren er heller aldri et mål for de andre spillerne i spillet på det andre laget.

4. Ingen kontakt, ingen konflikt (Begrens interaksjoner med den andre foreldren)

Hvis du leser denne artikkelen, har du sannsynligvis prøvd mange ganger å kommunisere med og kanskje til og med være venn med den andre forelderen til ingen nytte. Noen ganger er en person bare likegyldig mot deg, og det er virkelig ikke et problem. Vanligvis i den situasjonen forårsaker individet egentlig ikke problemer med deg, fordi de virkelig ikke har noen negative eller positive følelser overfor deg. Problemet er når personen har negative følelser overfor deg, og du prøver ditt beste for å bli akseptert av dem. Etter min mening gir dette dem for mye makt og kontroll, og når det gjelder babymamma / pappadrama, er makt og kontroll det de strever etter. De prøver å henge på det lille de kan kontrollere ved å være dramatiske og få noen form for energi fra ektefellen din og deg. Noen tror til og med at hvis de kan forårsake nok problemer med deg, vil de til slutt ødelegge deres eks-forhold.

• Løsningen på dette problemet er å begrense interaksjonen med den andre forelderen. Dette vil gi dem ingen ammunisjon å bruke for å skape kaos med deg. Måter du kan begrense interaksjonen på er:
• Ikke svar på telefonen når den andre forelderen ringer.
• Når ektefellen din er i telefon med dem, må du ikke med vilje gjøre stemmen din hørt i bakgrunnen.
• Ikke gå med ektefellen din når de henter barna fra den andre forelderen.
• Hvis du går med dem, ikke gå ut av bilen eller gå opp til hjemmet for å bli sett.

• Hvis du er i samme rom eller huset med dem av en eller annen grunn (familiefunksjon, bursdag, begravelse osv.), Er det ok å snakke og være respektfull, men hold samtalene dine til et minimum.

• Selv om de begynner å være hyggelige mot deg, fortsett å begrense interaksjonen din med dem fordi de allerede har vist hva de er i stand til.

Mange ganger vil den andre forelderen at alle skal tenke at du og ektefellen er problemet, og at du er de som begynner dramaet, men hvis du fjerner deg selv fra interaksjoner så mye som mulig, vil dramaet fortsette vil alle kunne se hvem den virkelige skyldige er, eller den andre forelderen vil bli tvunget til å slutte fordi de ikke har noe å mate dramaet med.

5. Fortsett å gi barna ubetinget kjærlighet

Dette trenger ikke en stor forklaring. Hvis du har et godt forhold til barna, fortsett å pleie båndet ditt med dem og ikke la saken mellom de voksne forstyrre det. Selv om den andre forelderen snakker negativt om deg, vil barnet på sikt se hva som er sannheten. Det er også viktig å ikke diskutere den andre forelderen med barna verken negativt eller positivt. Hvis den andre forelderen elsker drama, vil de finne en måte å gjøre det om til et argument. Husk at barna er uskyldige og ikke fortjener å bli straffet fordi foreldrene ikke kommer overens lenger.

6. Vær støttende (ikke kontrollerende) av din ektefelle eller gå videre

Mange ganger når våre kjære går gjennom problemer, vil vi gjøre noe med det og gjøre ting bedre. Dessverre er det bare noen situasjoner som vi ikke har noen makt til å kontrollere. Den eneste personen du er i stand til å kontrollere i situasjonen er deg selv. Se for deg dette scenariet: Ektefellen din tar tid i fengsel. Det er ingenting du kan gjøre for å få dem ut eller endre forholdene de er i. Det eneste du kan gjøre er å støtte dem. Du kan ikke endre den daglige driften av fengselet de sitter i eller kontrollere noe i anlegget, men du kan være det støttesystemet som ektefellen din trenger for å holde dem i gang mens de gjør tiden sin. Så vær støttende til ektefellen din mens de går gjennom alle opp- og nedturer i deres samforeldresituasjon. Gi dem støtte uten å prøve å være i førersetet og kontrollere noen eller noe. Bare fordi de er ektefellen din, betyr ikke det at du nå må ta på deg et spørsmål som involverer en annen voksen som de er knyttet til av sine egne valg.

Men i noen situasjoner som er håpløse, må du bare avtale det faktum at dette er en uheldig omstendighet at de bidro til å skape for seg selv, og det beste du kan gjøre er å gå videre. Ved å bruke det samme fengselsscenariet, er det tidspunkter når du begynner å innse hva ektefellen din kan ha gjort for å komme seg dit de er. Du vil definitivt bestemme deg for å gå videre hvis du begynner å innse at ektefellen din også bidrar til dramaet. Hvis de ønsker å få et forhold til å fungere med noen, blir de nødt til å lære å minimere dramaet så godt de vet hvordan det er på slutten før de blir involvert med noen andre.

Så hvis ektefellen din gjør det beste de kan for å redusere eventuelle konflikter eller forvirring, og den andre forelderen fortsatt er vanskelig, fortsett å være det støttesystemet som ektefellen din definitivt vil ha og trenger. Men hvis det er en fortvilet situasjon og / eller ektefellen din bidrar til dramaet, er det best å utøve kontrollen du har og fjerne deg selv fra forholdet.