Beste drageleker i 2022
Barns Helse / 2025
Er underbenene dine omtrent på størrelse med trestammer på grunn av graviditetsrelatert hevelse?
En av de verste delene av svangerskapet for mange kvinner er hevelsen og verken i bena. Vi vet det fordi vi har opplevd disse gledene selv. De forferdede blikkene du får fra bekymrede familie og venner når de ser de gigantiske, misformede bena dine, får deg heller ikke til å føle deg bedre.
For å lette hevelsen og lindre de vonde bena, har vi shoppet rundt, klemt lemmene våre inn i en lang rekke strømpelengder og stiler og sammenlignet dem basert på effektivitet, kvalitet og komfort. Vi har kommet opp med denne listen over de beste kompresjonssokkene for graviditet og utover.
Kompresjonsstrømper er i utgangspunktet høye, elastiske sokker som sitter veldig tettsittende. De vil føles stramme når du tar dem på, men det er slik du vil at de skal føles.
Det er mange grunner til at folk bruker kompresjonsstrømper (en) :
Før du kjøper kompresjonsstrømper, må du først bestemme deg for hvilken stil du vil ha. Det er tre grunnleggende modeller du må velge mellom.
Hver stil gir sine egne spesielle fordeler.
Knehøye strømper hjelper til med kontrollhevelse og smerter i ankelenog kalveregionene. Lårhøye strømper gjør det samme, men de hjelper også med det meste av lårområdet.
Kompresjonsstrømper i full lengde dekker hele bena i tillegg til å hjelpe mot ryggsmerter. Men før du raser ut og kjøper denne typen strømper, husk at hvis de dekker så mye territorium, vil de være mye mer problematiske å ta på enn de kortere alternativene.
Husk at du vil ha en gigantisk mage i veien mens du bøyer deg, bøyer deg og sliter med å dra disse slemme guttene.
Kompresjonsstrømper er tildelt tall som viser hvilket kompresjonsnivå de har. Jo lavere tall, jo mindre komprimerende er de.
Gravide kvinner bør velge ett av to nivåer av press.
Legen eller jordmoren din kan skrive ut riktig kompresjon for deg, og du kan faktisk få utskrevet strømper til deg. Kompresjonsstrømper kan bidra til å forhindre svimmelhet ved å fremme god perfusjon. Kompresjonsstrømper brukes kun på dagtid, 12 timer på /12 timer av.
Dette er våre toppvalg for de beste kompresjonssokker og strømper for graviditet.
Du får to par kompresjonsleggings med dette settet – en svart, som passer til alt i garderoben din, og en kull, som er nøytral nok til å matche mange skjorter.
Fashionista-mødre vil sette pris på hvor stilige disse leggingene ser ut. Du kan føle deg slank og sexy mens bena dine får litt sårt tiltrengt TLC.
Vær imidlertid advart om at disse ikke gir full visuell dekning. De er ganske tynne - mer som tights enn leggings, så du vil sørge for at du bruker dem med lange skjorter eller kjoler.
Fordi de er fotløse, kan du bruke dem med alle slagssko, inkludert sandaler eller flip flops.
Disse graderte kompresjonsleggingsene har 10-15 mmHg lett kompresjon og gir litt magestøtte.
Disse sokkene har et glatt hæl- og tåområde, så du vil ikke bli forverret av at sømmer gni mot foten.
Du får seks forskjellige par sokker i denne pakken, så du har et par som matcher hvert antrekk. Og det er så mange utskriftsalternativer å velge mellom, inkludert strømper med medisinsk tema, sokker med noter, kaktuser, hjerter, striper og profesjonelt utseende.
Med et kompresjonsnivå på 15 til 20 mmHg, vil disse knehøye strømpene tilby nok lett støtte til å holde deg komfortabel hele dagen.
Disse er lette og pustende, slik at føttene dine ikke blir ukomfortable og svette. De tilbyr 360-graders strekk for å føles både fleksible og holdbare.
Disse kompresjonsstrømpene gir 20-30 mmHg gradientkompresjon. Hvis du hater følelsen av at lårhøye strømper glir ned på bena dine, vil du gjerne vite at disse har et silikonbånd for å holde dem på plass.
Tærne er åpne, noe som betyr at tærne dine ikke trenger å være komprimert, noe som kan være en lettelse for mødre som hater følelsen av trange tær.
Hvis du finner ut at du svetter mye under graviditeten, er disse et godt valg fordi de har svetteabsorberende egenskaper, er antibakterielle og den åpne tåen kan holde deg kjøligere.
Disse strømpebuksene har lukkede tær, og du kan ha dem under klærne. De vil jobbe medkjolereller kan brukes under bukser hvis du ikke vil at noen skal se at du har på deg strømpebukser.
Designet med lukket tå kommer med forsterkede hæler og tær, slik at de er ekstra slitesterke. De har kompresjon på 20-30 mmHg.
Når babybulen din blir større, vil du være dekket fordi disse strømpene har et utvidbart magepanel som vil vokse med deg. Selv om de er strømpebukser, holder de seg veldig bra, og varer uke etter uke.
Disse graderte kompresjons-lårhøye strømpene gir mye trykk ved anklene før de letter litt ved leggen og enda mer ved låret. Strømpene gir 20-30 mmHg kompresjon.
Disse er myke og behagelige å ha på seg, selv hele dagen lang. De er pustende og vil absorbere fuktighet hvis du begynner å svette.
På grunn av et silikonbånd på toppen av strømpene vil de ikke skli eller gli nedover benet ditt. I tillegg bør silikon ikke forårsake kløe eller riper på beinet ditt.
Mammaer som liker en mer solid sokk kan like disse. Den tykkere strikken er varmere, så de vil være et godt vinteralternativ.
De bruker gradert kompresjon som kan hjelpe mødre som har ett spesielt problemsted. De bruker 25-30 mmHg ved foten og ankelen, 15-20 mmHg for leggen og midtbenet, og 10-15 mmHg rett under kneet.
De er lettere å ta av enn noen andre typer på grunn av det tykkere materialet. Tåboksen har ekstra polstring for å hjelpe deg med å føle deg bortskjemt og mer komfortabel.
Disse sokkene gir 20-30 mmHg gradert kompresjon. Fordi de har åpne tær, vil de fungere bedre for mødre som kan få fotsmerter eller kramper av å ha komprimert stoff på tærne. Det vil også gjøre sokkene mer komfortable for kvinner som har unormalt formede føtter.
De har et bredt anti-skli bånd i den øvre kanten som vil stoppe disse strømpene fra å falle ned mens du går i gang.
Disse graderte kompresjonssokkene tilbyr ventilasjon og fukttransporterende egenskaper slik at føttene dine ikke føles varme og svette. Disse sokkene går opp rett under kneet og holder seg veldig bra på grunn av mengden trykk de gir. Men i motsetning til enkelte kompresjonssokker, klemmer de ikke huden din bak kneet.
De er ikke så glatte som kompresjonsstrømper, så det vil ikke være nødvendig å bruke ekstra sokker over disse.
Hvis du er en mor som hadde større kalver før graviditet, kommer disse sokkene i større størrelser.
Du får 10-15 mmHg kompresjon med disse fotløse støttetightsen. Kompresjonen vil være størst i ankelområdet og vil avta litt etter hvert som tightsen går oppover benet. Det vil gi minst mulig kompresjon rundt mageområdet, så det bør ikke føles for stramt. Imidlertid kan disse tightsene være bedre for første og andre trimester.
Tightsen har høy midje, slik at de er mindre utsatt for å skli og de vil treffe magen på et behagelig sted. Fordi de er fotløse, kan du bruke dem med sandaler eller flipflops.
Disse graderte kompresjonsstrømpene gir 20-30 mmHg kompresjon. De er en åpen-tå-design som er ment å være mer behagelig og for å holde luften sirkulerende bedre på foten.
Et silikonbånd på toppen av strømpene hjelper til med å holde dem på plass, slik at de ikke krøller seg og glir. Tross alt kan det være vanskelig nok for gravide å få disse tingene på plass når de kler på seg om morgenen. Du vil ikke måtte bruke resten av dagen på å dra dem på plass igjen.
De beste kompresjonsstrømpene for graviditet vil få bena til å føles og se bedre ut. De vil redusere enhver hevelse, slik at du føler deg rundt.
Det kommende mødre virkelig elsker med kompresjonsstrømper er hvordan de får bena til å føle seg bedre. De kan i stor grad redusere den såre og vonde følelsen. De kan også hjelpe til med å beholdeedderkoppårer og åreknuterfra dannelse og redusere smerten fra dem.
En annen fordel med å bruke kompresjonsstrømper er at de kan bidra til å redusere risikoen for å få blodpropp siden blodet beveger seg gjennom venene i stedet for å samle seg der. Under graviditet har du økt risiko for blodpropp, inkludert dyp venetrombose.
Risikoen øker under graviditet og etter fødsel av flere årsaker (to) :
Noen kvinner har større risiko enn andre under graviditet, inkludert kvinner som:
Den økte risikoen for blodpropp forblir gjennom hele svangerskapet, øker etter fødselen og går tilbake til den opprinnelige risikoen uker etter at babyen er født. Kvinner som har keisersnitt har en økt risiko sammenlignet med kvinner som fødte vaginalt.