De Beste Navnene For Barn

Åreknuter under graviditet: årsaker og rettsmidler

Gravide kvinner med åreknuter på bena

Begynner du å se skjemmende åreknuter nå som du er gravid?

Graviditet har mange uønskede bivirkninger, og åreknuter er dessverre en av dem. Det virker ikke rettferdig at de fleste tingene som skjer under graviditeten får kvinner til å føle seg uattraktive, spesielt når de kanskje allerede sliter med alle endringene som skjer i kroppen deres.

I denne artikkelen vil vi dele alt vi har lært om åreknuter, inkludert hva som forårsaker dem, hva du kan gjøre med dem, og hvor snart du kan forvente at de forsvinner.

Innholdsfortegnelse

Hva er åreknuter?

Det er lett å oppdage årer på praktisk talt alle hvis du ser godt nok etter. De er vanligvis en svak, litt blåaktig eller rød farge like under huden.

Og så er det åreknuter.

Det er ingenting med disse slemme guttene, og du trenger ikke lete hardt for å finne dem heller. De er årer som har blitt forstørret og fylt til randen med blod.

Åreknuter ser hovne ut, store, hevet fra resten av huden din, og de er ofte blå, lilla eller røde. Grunnen til at de kan ha en blå farge er at blodet som sitter fast i venene er oksygenert. Uten å bli resirkulert tilbake til hjertet og pumpet til lungene, mottar det ikke oksygen.

Åreknuter kan bli funnet i bena, anklene og til og med kjønnsorganene dine. Som om det ikke er ille nok, kan åreknuter også være smertefullt.

Visste du at hemoroider er en form for åreknuter i anus eller endetarm, ofte et resultat av forstoppelse? De kan være de mest smertefulle av alle.

Hvordan diagnostiseres åreknuter?

Dette er ikke en vanskelig tilstand å diagnostisere. Du trenger ikke gjennomgå noen blodprøver eller andre spesielle tester. Det er ganske greit.

Legen din vil utføre en fysisk undersøkelse for å se på venene dine og stille deg noen spørsmål om sykehistorien din, inkludert eventuelle tidligere ben- eller veneproblemer du kan ha hatt. Legen din kan stille deg spørsmål om du står i lange perioder, om du nylig har gått opp i vekt, eller om du har en familiehistorie med åreknuter. Men utseendet er det som virkelig bestemmer legen din.

Derfra kan legen spørre deg om eventuelle symptomer du har hatt med åreknuter, for eksempel smerte, hevelse, smerter og tyngde rundt årene. Legen bør også gå gjennom alt du kan gjøre for å få årene dine til å føles bedre.

Hvis det er mistanke om komplikasjoner i dypere årer, kan det hende du trenger ytterligere testing, for eksempel en ultralyd, for å sjekke blodstrømmen og finne ut om det er noen blodpropper.

Det er viktig å merke seg at for noen mennesker forårsaker åreknuter ingen smerte og kan kun være et kosmetisk problem.

Hva forårsaker åreknuter?

Du kan klandre åreknuter på svake klaffer i kroppen din. Venenes enveisventiler bør fortsette å presse blodet opp til hjertet ditt.

Men noen ganger blir disse ventilene mindre effektive og presser ikke alt blodet opp. Det kan samle seg i blodårene dine rett under overflaten av huden din. Når trykket vokser, blir venene mer fremtredende.

Hvorfor får noen kvinner åreknuter mens andre ikke får det?

Det er mange grunner.

  • Alder:Du har en tendens til å få flere åreknuter jo eldre du blir. Åreknuter påvirker 50 prosent av personer som er 50 år og eldre.
  • Kjønn:Kvinner er mer sannsynlig å få åreknuter enn menn, spesielt mens de er gravide, går gjennom overgangsalder, tar p-piller og under pre-menstruasjon. Dette skyldes vekslende hormoner som slapper av venens vegger.
  • Arvelighet:Noen kvinner ser ut til å vinne det genetiske lotteriet, ikkelider av strekkmerker, cellulitter eller åreknuter under eller etter graviditet. Andre kvinner får alle tre. Det er ikke mye du kan gjøre for å bekjempe genetikk.
  • Svangerskap:Graviditet skaper mer press på benårene dine på grunn av økt blodvolum. Hormonelle endringer kan også være ansvarlige for å svekke venens elastiske vegg.
  • Ekstra kilo:Å være overvektig kan øke sjansene dine for å ha åreknuter, enten du er gravid eller ikke.
  • Å være på beina for mye:Å ha jobber eller hobbyer der du står lenge kan forårsake åreknuter.

Symptomer på åreknuter

Du vil vanligvis kunne føle åreknuter i tillegg til å se dem. De fleste vil legge merke til andre symptomer, som kan variere i alvorlighetsgrad, og noen mennesker føler kanskje ikke engang smerte. Noen er mildt sagt irriterende, mens andre kan være mer problematiske.

Dette er noen av de vanlige symptomene (en) :

Er de farlige?

Men selv om de kan se forferdelige ut til tider, utgjør de vanligvis ikke et stort problem. De kan føle seg dårlige, men helsen din og babyens helse vil fortsatt være bra.

Men noen ganger kan det peke på et større problem som krever behandling. Noen ganger kan åreknuter bety at du har en mer alvorlig blokkering kjent som dyp venetrombose.

Som navnet indikerer, er disse venene plassert dypere i kroppen din, så de er ikke så tydelige og like lette å få øye på som åreknuter er.

Hvorfor det er alvorlig

Dyp venetrombose er resultatet av en blodpropp som dannes i benet eller låret. Hvis den blodproppen løsner, kan den reise til lungene dine og vise seg å være dødelig. Du bør vite at overfladiske (synlige) åreknuter er forskjellige fra dype årer. Blodpropp i åreknutene går aldri til lungene og er ikke farlige.

Mange tilfeller av dyp venetrombose er forårsaket av for mye sittende eller fra en skade. Å ha alvorlige åreknuter kan øke sjansen for å utvikle en dyp veneblodpropp.

En annen potensiell komplikasjon av åreknuter er hvor mye de kan blø.

Med åreknuter, hvis du skulle kutte benet og hakke i venen, kan det resultere i et blodig rot. Mens en hvilken som helst vene vil blø ved hakk, er åreknuter fulle av trykk, så de kan blø mer enn en vanlig vene ville gjort.

Hvis du finner deg selv med et kutt som går inn i venen mens du er gravid, bør du heve skaden og bruke veldig hardt trykk på såret til blødningen fra venen stopper. Kontakt legen din eller vurder å gå til sykehus hvis blødningen ikke stopper siden dette kan føre til bevisstløshet og farligere konsekvenser.

Stadiene av åreknuterStadiene av åreknuter

Vil de gå bort etter at jeg har født?

For gravide kvinner er det $64 000-spørsmålet. Ingen av oss ønsker å se disse uattraktive, svulmende årene bli med oss ​​etter fødsel.

Så hva skjer? Går de bort? Dessverre er det ikke noe entydig svar, så vi må kanskje gå med.

Venene avtar eller forbedres for noen kvinner, men det skjer ikke over natten. Det kan hende du ikke ser forbedring på tre måneder og noen ganger enda lenger. De skjedde ikke over natten, og de vil heller ikke forsvinne så raskt.

Noen kvinner vil ikke se så mye krymping av åreknuter, spesielt hvis de:

  • Hadde dem før de ble gravide.
  • Har andre slektninger som har åreknuter.
  • Har hatt mer enn ett svangerskap.
  • er overvektige.
  • Har en tendens til å holde seg på beina lenge hver dag.

Disse kvinnene vil ha vanskeligere for å bli kvitt åreknutene uten inngrep. Og hvis det bare var et kosmetisk problem, ville noen kvinner kanskje ikke bry seg så mye. Men fordi de kan være smertefulle, verkende, brennende og kløende, kan det være enda mer urovekkende.

Hvis du oppdager at åreknutene ikke forsvinner innen et år etter at du har født babyen din, og hvis de fortsetter å plage deg, kan det være lurt å vurdere å få behandling for dem.

Du har flere alternativer, inkludert:

  • Ligering og stripping av venen:Dette innebærer å lage små kutt over venene, binde dem av og fjerne venene.
  • Stikkavulsjon, også kjent som flebektomi:Dette er når det lages flere små snitt i huden slik at åreknutene kan tas ut (to) .
  • Lasere:Lasere kan brukes på utsiden av huden for å ta vare på mindre årer, eller de kan brukes inne i venen for å tvinge dem til å lukke seg.
  • Skum eller kjemisk skleroterapi:Dette bruker skum eller et kjemikalie for å ufarlig lukke av venen ved å skade og arrdannelse på innsiden av den. Denne metoden fungerer best hvis venen ikke er for stor.
  • Radiofrekvensablasjon:Radiofrekvens brukes til å lage arr på innsiden av en vene og hjelpe til å lukke den. Denne metoden fungerer bra for store åreknuter.

Du trenger ikke oppsøke behandling hvis du ikke finner årene dine spesielt plagsomme og du ikke er bekymret for den kosmetiske innvirkningen på utseendet ditt. Når kvinner søker behandling, er det vanligvis på grunn av en av to årsaker - utseendet eller ubehaget.

Husk imidlertid at bare fordi du har fått fjernet åreknuter, betyr det ikke at nye ikke kan dukke opp. Du kan finne deg selv å få flere behandlinger på et senere tidspunkt. Det er greit å gjøre det, men det kan bli dyrt etter en stund.

Hva kan jeg gjøre for å gjøre dem mindre fremtredende?

Det er et par ting du kan gjøre hjemme for å hjelpe deg med å kontrollere blodårene dine. Selv om følgende tiltak ikke vil få åreknuter til å forsvinne helt, kan de hjelpe dem til å bli mindre merkbare

en.Få din øvelse

Noen kvinner klager over at trening får åreknutene til å føles verre, men det kan faktisk hjelpe. Det kan lette noe av trykket fra venene ved å forbedre sirkulasjonen.

Og siden en av risikofaktorene for åreknuter er overdreven sittestilling og overvekt,trening under svangerskapeter en god idé.

Du bør få engod blanding av trening. Å gå er et utmerket alternativ hvis du har åreknuter. Andre øvelser kan inkludere utfall, benløft og sykling.

Mens du fortsatt kan løpe, må du være klar over at det kan gjøre venehevelsen enda verre. Så det kan være lurt å fortsette med forsiktighet og holde løpeturene korte til du ser om løping forverrer tilstanden din.

En ting du bør være forsiktig med er vektløfting. Du ønsker ikke å forårsake ytterligere trykk i blodårene dine, og du ønsker ikke å belaste kroppen din og muligens forverre situasjonen.

to.Bruk kompresjonsstrømper

Fordelene med kompresjonsstrømper under graviditetFordelene med kompresjonsstrømper under graviditet

Kompresjonsstrømperkan klemme benet ditt nok til at det bidrar til å gi press der det er nødvendig for å fjerne noe av belastningen fra disse årene.

Du bør spørre helsepersonell om kompresjonsstrømper vil være et godt alternativ for deg. Og du bør sørge for at kompresjonsstrømpene ikke er for stramme. Du vil at de skal være tette uten å kutte av sirkulasjonen andre steder.

Det gjelder spesielt hvis kompresjonsstrømpene også dekker magen. Å ha trange ting på magen er ikke ideelt under graviditet, og du kan synes det er irriterende uansett.

Som en bonus kan de hjelpe med den vonde, slitne benfølelsen og kan hjelpe deg med å unngå andre problemer som dyp venetrombose og ørhet når du står opp (3) .

3.Løft bena

Når du får en sjanse, bør du støtte bena når du er gravid. Det vil hjelpe deg med å redusere hevelsen i anklene og leggene som kan få underbenene til å se ut som trestammer, og det kan også hjelpe deg med å bekjempe åreknuter.

Men for å få maksimalt utbytte, må du holde bena høyere enn hjertet.

Fire.Få tak i forstoppelse

Forstoppelseer ikke morsomt, og det ekstra jernet du har tatt i degprenatal vitaminkan binde deg opp på rekordtid. For å bekjempe den følelsen, spis mye fiber, drikk mye vann, og hvis du fortsatt har problemer, kan det være lurt å sjekke med legen din om å ta en avføringsmykner. Dette kan bidra til å redusere belastningen og gryntingen til et minimum for å forhindre at hemoroider dannes.

5.Se den vekten

Hvis du har brukt hele livet på å se på vekten din, kan graviditet føles som om du nettopp har fått tillatelse til å lage en buffé hver dag. Men det er feil tilnærming. Du trenger bare rundt 300 ekstra kalorier per dag under graviditeten.

Hvis du går raskt opp i vekt under graviditeten, åpner du deg for mange problemer, inkludert en høyere risiko for åreknuter.

Andre typer veneproblemer under graviditet

Åreknuter er ikke de eneste åreproblemene du vil slite med under graviditeten. To andre typer kan vise seg å være problematiske.

en.Hemorroider

Hemorroider er hovne årer som finnes i anus- og rektumområdene (4) . Den mest sannsynlige tiden for kvinner å utvikle dem er under graviditet på grunn av noen store problemer med forstoppelse.

Men du bør ikke skylde all uflaksen på graviditeten.

Selv uten graviditet kan du ende opp med hemoroider fordi risikoen øker når du blir eldre. Og andre ting som fedme, å ikke spise nok fiber eller å sitte for mye kan forårsake dem.

Hvis du finner ut at du har hemoroider enten under graviditet eller etter, er her noen trinn du kan ta for å hjelpe med symptomene, som kan omfatte smerte, kløe og hevelse.

  • Kremer og salver:Du kan få kremer med hydrokortison som virkestoff og pads med trollhassel eller andre bedøvende ingredienser.
  • Sittbad med varmt vann:Et sittebad er et gruntvann badsom bare dekker rumpa og hofter. Det varme vannet kan virke beroligende når du opplever hemorroidesymptomer.
  • Fuktige håndklær:Disse kan brukes i stedet for tørt toalettpapir, som kan irritere hemoroidene dine.
  • Medisinering:Smertestillende midler som Tylenol, Advil eller aspirin kan hjelpe deg med smerten ved hemoroider. Men hvis du fortsatt er gravid, er Tylenol den eneste egnede smertestillende medisinen å ta ut av disse alternativene (5) .
  • Isposer:Is kan bidra til å ta brodden av mange plager, pluss at den kan roe enhver hevelse.
  • Heksehassel:Dette er ingrediensen i TUCKS pads. Hvis du legger en over hemoroidene dine, vil den virke som et snerpende middel for å lette hevelse og betennelse.
  • Bomullsundertøy:Bruk løstsittende bomullsundertøy for å redusere ekstra svette rundt området.

Hvis du finner ut at hemoroidene dine fortsatt er et problem måneder etter graviditet, kan du snakke med legen din om alternativene dine. Hva legen din foreslår for å avhjelpe hemoroidene vil avhenge av om de er indre eller ytre hemoroider.

Du kan være en kandidat for kirurgi eller ikke-kirurgiske metoder som gummibåndbinding, hvor blodtilførselen til hemoroidene er kuttet.

Hvis du fortsatt er i de tidlige fasene av svangerskapet og ikke har blitt forbannet med hemoroider, har du fortsatt tid til å forhindre at de kan skje.

Her er hva du kan gjøre:

  • Unngå forstoppelse for enhver pris:Forstoppelse er en av triggerne for hemoroider. Jo mer du anstrenger deg, desto mer trykk bygges det opp i årene under.
  • Ikke vent, ta avføring:Basj når du trenger det — ikke prøv å holde den inne. Vi deler ikke ut noen medaljer for å holde den inne. Hvis du ikke går når trangen melder seg, kan avføringen din bli tørrere, noe som vil gjøre den vanskeligere å komme ut.
  • Munch på litt fiber:Fiber får ting til å bevege seg i systemet ditt. Så nosh onfrukt, grønnsaker og fullkorn. Det vil stoppe deg fra å anstrenge deg når tiden er inne for å gå på do.
  • Drikk disse væskene:Unngådehydrering– sørg for at du får i deg nok å drikke. Det er spesielt viktig når du er gravid, siden du uansett trenger mer væske.
  • Fortsett:Hvis sitting forårsaker hemoroider, vil trening være en god forebyggende metode. Det vil oppmuntre til mer regelmessige bevegelser, holde deg på en sunnere vekt og redusere trykket på venene i anus og endetarm.

to.Edderkoppårer

Edderkoppårer er annerledes enn åreknuter. De er som en mindre, mindre stygg versjon av dem.

Misforstå meg rett - edderkoppårer er heller ingen piknik. De kan få deg til å føle deg dårlig om å blotte bena i sommermånedene, men de er ikke like merkbare som åreknuter.

Edderkoppårer kan dukke opp på bena, ansiktet og andre områder. De er små og er vanligvis blåaktige eller røde. De kalles edderkoppårer på grunn av det edderkoppnettlignende utseendet de kan ta på seg.

De skjer under graviditet fordi kroppen din inneholder mer blod for å støtte opp om et helt annet liv. Det ekstra blodet betyr mer press på blodårene dine (6) . Den økningen kan føre til at selv de små årene dine hovner opp. I tillegg er et hormon som er direkte relatert til edderkoppårer østrogen - et av de vanlige hormonene under graviditet.

Edderkoppårer er vanligvis ikke permanente; de går vanligvis bort i løpet av tre eller fire måneder.

Det er et par ting du kan gjøre for å holde edderkoppårer til et minimum under graviditet.

  • Spis fiber:Forstoppelse kan til og med føre til at mindre årer dukker opp, så det er derfor viktig å få nok fiber.
  • Trening:Hold bena i bevegelse for å jobbe med sirkulasjonen.
  • Ikke gå opp i vekt for raskt:Ved å gå opp i vekt gradvis, kan du unngå plutselige økninger som kan få edderkoppårer til å blusse.
  • Få nok vitamin C:Vitamin C kan hjelpe deg med å reparere årer eller holde dem sunne i utgangspunktet.
  • Ikke kryss bena:Du vil kanskje glemme å være en dame hvis det betyr at du får edderkoppårer. Kryss bena, damer, og støtte dem opp mens du sitter.
  • Bruk støttestrømper:Du vil at bendelen av strømpene skal ha litt kompresjon, men hold deg unna alt som er for stramt, spesielt i midjen og lysken.

Husk at hvis du får edderkoppårer og de plager deg utseendemessig, kan du bruke concealer ellerselvbruningsprodukterpå dem.

Bunnlinjen

Selv om det ikke er idiotsikkert, er det mange ting du kan gjøre for å forhindre åreknuter, hemoroider og edderkoppårer under graviditet. Dette er ting du bør gjøre uansett, som å trene og sørge for at du får i deg nok fiber for å unngå forstoppelse.

Hvis du bruker bare noen få minutter om dagen på noen grunnleggende forholdsregler, kan du være en av de heldige mødrene som kommer deg gjennom graviditeten uten så mange kamparr.