Hvordan håndtere irriterende atferd hos selvsentrerte mennesker

Irritasjonen og sjarmen til den selvsentrerte personligheten

Et sjarmerende ego har en dualitet som noen ganger er blandet med selvsentrerte trekk.
Et sjarmerende ego har en dualitet som noen ganger er blandet med selvsentrerte trekk. | Kilde

Hvordan identifisere de selvabsorberte menneskene som irriterer deg

Selvsentrerte mennesker er enkle å identifisere, men vanskelige å håndtere. De elsker å snakke, hovedsakelig om seg selv, og de kan være ganske avvisende om andres synspunkt.

Absorbert av deres storhet, ser de ned på andre med en overlegenhet som ofte vises med en 'helligere enn du' -holdning.

Denne typen mennesker defineres også av andre som utrolig irriterende. Vi har alle håndtert dem i våre personlige forhold, korte bekjentskaper, på arbeidsplassen og i gatene.



Nedenfor er noen av de mest irriterende atferdene til selvsentrerte, selvopptatte mennesker. Du har kanskje opplevd noen av eller alle disse atferdene.

Irriterende atferd fra selvsentrerte mennesker

  1. Kjører som om de eier veien, nekter å vente, vike, bremse, slå sammen eller bruke signaler
  2. Uforsiktig kjøring med høy hastighet uten bekymring for andres sikkerhet
  3. Å drive med raseri
  4. Lener seg på et bilhorn når trafikken ikke kan bevege seg
  5. Truer høyt med å ringe til en leder når ting ikke går som de skal
  6. Å gjøre trivielle klager på alt
  7. Gjør enhver samtale om til en historie om hva som skjedde med dem, uavhengig av temaet du har til rådighet
  8. Høyt verbaliserende irritasjon mens du venter i kø
  9. Kaste en fysisk eller følelsesmessig raserianfall eller verbal rant
  10. Å minimere eller ignorere andres følelser
  11. Ankommer sent og lager en inngang som sier 'Jeg er her!'
  12. Unapologetic om å være feil eller sårende
  13. Dominerende gruppesamtale med avbrudd eller interjeksjoner
  14. Argumenterende og arrogant med behov for å ha rett
  15. Altfor kritisk til andre

Møter med selvsentrerte mennesker

Hvor møter du den mest irriterende oppførselen til selvsentrerte mennesker?

  • Personlige forhold
  • Jobb / forretningsforhold
  • Fremmede i offentlige innstillinger
  • Online sosiale fellesskap

Hva er selvsentrering?

  • New American Webster Dictionary (1995) definerer selvsentrering som 'absorbert i seg selv.'
  • Rogets Thesaurus (1985) lister selvsentrert som synonymt med ordene 'egoistisk' og 'egoistisk.'
  • Merriam-Webster Collegiate Dictionary (1986) definerer selvsentrert som 'uavhengig av makt eller innflytelse utenfor; selvforsynt 'og' opptatt utelukkende av egne ønsker, behov eller interesser; selvopptatt.'

Legg merke til at alle disse definisjonene ser ut til å inkludere det vanlige elementet i å 'stå alene', som om de alle dreier seg om individet, i hans eller hennes egen verden.

De fleste mennesker er altfor mye opptatt av seg selv til å være ondsinnede.

- Freidrich Nietzsche, 'Human, All Too Human'

Selvsentrerte holdninger er vanskelige å håndtere

En kukhet i en selvsentrert personlighet kommer gjennom uten å si et ord.
En kukhet i en selvsentrert personlighet kommer gjennom uten å si et ord. | Kilde

Selvabsorpsjon i alle dets former dreper empati, enn si medfølelse. Når vi fokuserer på oss selv, trekker vår verden seg sammen, ettersom problemene og opptatthetene våre venter større. Men når vi fokuserer på andre, utvides vår verden.

- Daniel Goleman, 'Source Intelligence: The New Science of Human Relationships'

Selvsentrert personlighet begynner med foreldre

Selvsentrert personlighet kan begynne tidlig når en overdådig foreldre skjemmer bort et barn.
Selvsentrert personlighet kan begynne tidlig når en overdådig foreldre skjemmer bort et barn. | Kilde

Selvsentrering og dens røtter i narcissisme

Det som gjør selvsentrert atferd så irriterende for andre, er at de indikerer en total ignorering av den andres mening, verdi eller eksistens.

Det ser ut til at det er ubehagelig for selvsentrerte mennesker å være oppmerksomme i mer enn fem minutter før de trekker oppmerksomheten tilbake til seg selv for å komme med poenget som de mener er riktig.

Disse atferdene kan ha sine røtter i visse atferds- eller personlighetstrekk som påvirker hvordan den selvsentrerte personen nærmer seg sitt miljø og samhandler med andre.

Disse egenskapene faller løst under definisjonen for narsissistisk personlighet som kan innebære en klynge av egenskaper eller en klinisk diagnose av en personlighetsforstyrrelse. Dette kan gi atferd som påvirker individets evne til å ha sunne sosiale interaksjoner og nære personlige forhold.

Narsissistisk personlighetsforstyrrelse sies muligens å være et resultat av altfor overbærende foreldre stiler. De inkluderer, men er ikke begrenset til, følgende liste over egenskaper og egenskaper:

  • Selvopptak
  • Overdreven egenkjærlighet
  • Behov for beundring og / eller berømmelse
  • Mangel på empati eller omtanke for andre
  • Urealistisk følelse av rettighet
  • Krevende
  • Manipulerende
  • Forfengelighet og opptatthet med utseende
  • Selvsikker cockiness

Dessverre er det vanskelig å kjempe med en selvsentrert person hvis oppførsel mest sannsynlig er relatert til innebygde egenskaper i deres personlighet som kanskje ikke lett endres.

Det er velkjent innen psykologi at de fleste personlighetsforstyrrelser ikke er enkle å behandle.

Derfor overlates det til oss å manøvrere rundt eller tolerere den irriterende oppførselen til de som vi kommuniserer med i våre personlige liv, arbeidsinnstillinger eller offentlig.

Men det må være noen måte å lykkes med å håndtere den irriterende oppførselen som følger disse egenskapene. Nedenfor er noen foreslåtte tilnærminger til håndtering av noen situasjoner:

Hvordan håndtere den irriterende oppførselen

  • Ignorer det - Husk at selvsentrerte mennesker trives med oppmerksomhet. La veien raser på, ikke ta øyekontakt, fokuser på dine egne trygge og defensive kjøreteknikker, og hold øynene på veien.
  • Avbøy den - Etter å ha gitt den selvsentrerte personen tilstrekkelig tid til å fortsette og fortsette, bytt tema ved å stille et direkte spørsmål som ikke har noe med dem å gjøre.
  • Valider det - Stryke den selvsentrerte personens ego ved å validere hans / hennes synspunkt; deretter tilby din egen. Husk at de bare vil bli anerkjent for å ha rett.
  • La det gå - Det er ikke verdt stresset å gå frem og tilbake med noen som blir drevet av egoet sitt. Velg kampene dine, si saken din, stå opp for deg selv og la den gå.
  • Unngå det - Hvis mulig, unngå irriterende mennesker og avstå fra engasjement. Legg tid og energi på mer positive mennesker der det er mer sannsynlig at du får en produktiv opplevelse.

Selvabsorbert i speilet hennes

Fantastisk skjønnhet kan føre til at man blir selvopptatt.
Fantastisk skjønnhet kan føre til at man blir selvopptatt. | Kilde

En melding til selvsentrerte absorberte mennesker

Jeg er sikker på at noen av dere som leser dette sier til dere selv: 'Hmmm, høres litt ut som meg - uansett!' Tilgiv meg hvis jeg har berørt en nerve ved å bringe oppmerksomhet til visse atferd som folk møter ofte i deres daglige liv.

Denne artikkelen er ikke ment å fornærme deg, merke deg eller antyde at du ikke er en anstendig person, mer enn at bildene av folket som er omtalt antyder at de er definitivt selvsentrerte. Vi fortjener alle den samme kjærligheten og respekten, uavhengig av vår irriterende oppførsel. Og vi kan alle ha nytte av å være litt mer empatiske for andre.

Men du må innrømme at du til tider kan være irriterende og ikke lett å håndtere. I noen grad er vi ikke alle?

Forhåpentligvis vil denne artikkelen utløse introspeksjon som fører til samtaler om hvordan vi alle kan se nærmere på hvordan vår atferd påvirker menneskene nærmest oss, og får oss til å ta avgjørelser for å endre til det bedre.

Referanser