Hvordan vite om du har stormet inn i et rebound-forhold

Tegn på et rebound-forhold inkluderer å ikke være forelsket, å date for å gjøre en eks sjalu, ikke være over eksen din, datere ut av frykten for å være singel og bruke fysisk intimitet for å berolige hjertesorgens frustrasjon. Mens du er den beste dommeren i forholdet ditt, utdyper dette innlegget den praktiske siden av disse tilsynelatende kompliserte følelsene som ofte blir bedre av et knust hjerte. Finn ut om du har presset deg inn i et rebound-forhold med den nye kjæresten din.

1) Du fortsetter å tenke på eksen din og ditt tidligere forhold

En åpenbar indikasjon på det faktum at du er i et rebound-forhold er at du fortsatt tenker på ditt tidligere forhold og din eks. Pust dypt og spør deg selv hvorfor du dater igjen til tross for at du ikke kan slutte å tenke på de smertefulle minnene.

Det vil være en hard beslutning å fortelle den nye datoen din at han eller hun er din rebound. Men bedre før enn siden, fordi det siste du vil gjøre er å lede noen videre og deretter møte skylden for å dumpe dem bare fordi de var din rebound.

2) Du begynte å date igjen umiddelbart etter oppbruddet

Et av de mest åpenbare tegnene på et rebound-forhold er det faktum at du hoppet inn i en uten å gi deg selv tid til å gro. Det er ingen relasjonshåndbøker som kan foreskrive et fast antall måneder du bør gi slipp på før du går sammen igjen, men her er noen ting du bør passe på:

• Du burde være over eksen din
• Du bør ikke tenke på å ha eksen tilbake i livet ditt
• Du bør være i fred med fortiden din
• Du føler deg klar til å dra ut der og møte nye mennesker

Nok tid burde ha gått, slik at du er på et sted der du har bedre ting å gjøre enn å følge med på det tidligere forholdet ditt. Hvis du ikke har gitt deg selv denne tiden og plassen til å komme deg fra et hjertesorg, risikerer du å komme inn i et rebound-forhold.

3) Vennene dine har advart deg altfor mange ganger

Du kan være i et rebound-forhold hvis du har hatt noen av disse interaksjonene med vennene dine:

• Vennene dine har bedt deg om å roe seg ned og samle deg selv før du går sammen igjen
• Vennene dine liker ikke den nye kjæresten eller kjæresten din og tror at du går på kompromiss bare fordi du ikke vil være singel
• Vennene dine har spesifikt fortalt deg at de tror at du er i en rebound-modus
• Noen av vennene dine har tatt avstand fra deg fordi de har gitt opp å prøve å overbevise deg

Hvis du kan forholde deg til disse situasjonene, kan det være substans i advarslene vennene dine har gitt. Gi dem omsorgsfulle ord en ny tanke.

4) Du begynte å date for å gjøre eksen sjalu

Enten folk liker å innrømme det eller ikke, dateres til gjør en eks sjalu er ikke så uvanlig. Selve grunnlaget for å hoppe i et nytt forhold etter et samlivsbrudd er skjevt hvis du også har bukket under for denne falske oppfatningen.

Du tror kanskje at du vil få eksen din til å brenne innenfra ved å ha en varm ny date. Men når månedene går, er det ingen ringere enn deg som vil bli igjen følelsesmessig arr, enda en gang.

5) Din nye kjæreste eller kjæreste er ikke noen du vanligvis vil date

Det er sannsynlig at du er i et rebound-forhold hvis du har begynt å date en person som du synes er noe kompromiss. I et forsøk på å maskere hjertesorg, har du kanskje tvunget deg inn i et nytt forhold til en fyr eller en jente som du normalt ikke ville vært sammen med.

Å stille spørsmål ved deg selv er den eneste måten å finne det rette svaret på denne situasjonen. Spør deg selv om du er sammen med noen til tross for noen vaner som du generelt vil betrakte som avtalsbrytere.

6) Den nye kjæresten din eller kjæresten din ser ut som eksen din

Du har kanskje uvitende presset deg inn i et rebound-forhold hvis den nye kjæresten eller kjæresten din har en uhyggelig likhet med eksen din. Du har kanskje blitt tiltrukket av den nye datoen din bare fordi han eller hun minner deg om eksen din.

Din nye dates likhet med eksen din kan passivt gi deg en følelse av komfort og berolige hjertesorg på et dypt følelsesmessig nivå.

7) Forholdet ditt er mer fysisk enn emosjonelt

Det antas generelt at den følelsesmessige tilknytningen i et rebound-forhold er mindre enn en vanlig. Samtidig kan det være mye intimitet fordi du ubevisst kan prøve å gjøre opp for mangelen på et følelsesmessig bånd ved å være intim.

I stedet for de vanlige intense romantiske gnistene som flyr av i begynnelsen av ethvert forhold, kan sex sees på som et utløp for følelser i et rebound-forhold.

8) Du vet ikke mye om den nye kjæresten din

Når folk blir forelsket, blomstrer deres følelser for hverandre etter å ha blitt kjent med hvem de er - ikke bare på et overfladisk nivå, men på et mye dypere nivå. Utseende, personlighetstrekk, oppførsel og litt bakgrunn i noens fortid er de typiske tingene som ideelt sett burde være grunnen til at du ble forelsket igjen.

Hvis du ikke har gitt deg nok tid til å helbrede før du begynte å date igjen, kombinert med det faktum at du ikke visste mye om din nye kjærlighet før du hoppet inn i et forhold, kan du være i et tilbakesprang.

9) Du tar ut frustrasjonen over oppbruddet ditt på datoen

Det er en grunn til at du skal la sårene etter oppbruddet ditt gro helt før du går sammen igjen. Å gi deg selv litt tid til å komme tilbake i sporet hindrer deg i å kanalisere frustrasjonen din til noen andre.

Det siste du ønsker er å komme inn i tankeløse argumenter med den nye datoen din fordi sinnstilstanden din er en smeltedigel med stygge tanker, sinne, frustrasjon og en dårlig holdning.

Gjør en liten introspeksjon og se om du gir unødig flak til datoen din. Tenk på om utbruddene dine er et resultat av frustrasjon som er flasket opp i ditt sinn og hjerte. Hvis det er det, kan det hende du fortsatt trenger litt tid på å ordne deg før du kan date igjen.

10) Du er sammen med en venn som prøvde å trøste deg etter oppbruddet

Dette skjer vanligvis når en venn prøver å muntre opp en annen venn etter et samlivsbrudd. Noen få koselige øyeblikk kan føre til kyssing, og senere kan et improvisert forhold blomstre ut av det. Selv om det ikke er uvanlig at venner forelsker seg i hverandre, kan denne situasjonen ikke nødvendigvis kalles for å bli forelsket.

Er du i et forhold med en venn som sto ved din side og trøstet deg under samlivsbrudd? Forholdet ditt kan være basert på avhengighet og behov i stedet for kjærlighet. I stedet for å bli drevet av en rå følelse av tiltrekning, kan det nye forholdet ditt ganske enkelt være et tilbakesprang.

11) Du tenker på hva du ville gjort hvis eksen spurte deg om igjen

Bare fordi du har begynt å date igjen, betyr ikke det at du er over eksen din. Det kan ikke nødvendigvis være sant før du helt har sluttet å tenke på muligheten for å komme sammen igjen.

Hvis du har tenkt på om eksen din elsker deg fremdeles eller hva du ville gjort hvis eksen spurte deg ut igjen, du har kanskje kjørt deg inn i et rebound-forhold.

12) Tarmen din sier at du er i et rebound-forhold

Uansett hvor mye du prøver å overbevise deg selv om at du har begynt å date igjen fordi du virkelig elsker noen, er du sannsynligvis i et rebound-forhold hvis tarmen din forteller deg det.

Tarmfølelsen din er basert på hva hjertet ditt tenker, ikke hva tankene dine kan overbevise deg om å tro. Hvis tarmen din hele tiden sier at du er i et tilbakesprang, bør du ideelt sett ta en pause og gjøre litt introspeksjon før du setter deg i enda et følelsesmessig rot.

13) Du er glad bare for ikke å være singel

Folk begynner ofte å date igjen bare fordi de ikke vil være singel. Å hoppe inn i et forhold kan være en kneppsreaksjon på frykten for å være ensom og alene. Noen ganger er det et falskt stigma forbundet med tanken på å være singel etter å ha vært i et forhold i årevis sammen.

Hvis du kan forholde deg til dette og du begynte å date bare fordi du ikke ønsket å forbli singel, er det ganske åpenbart at du er i et rebound-forhold.

14) Spør deg selv: Er du virkelig glad i det nye forholdet?

Hvis du ikke kan komme til en konklusjon selv etter introspeksjon og et fugleperspektiv på kjærlighetslivet ditt, still deg selv ett enkelt spørsmål - er du virkelig lykkelig i ditt nye forhold. Hvis svaret er nei, er det definitivt noe galt. Snakk om dette med din beste venn eller noen som du helt kan stole på.

På den annen side, hvis hjertet ditt oppriktig kan si at du er lykkelig i ditt nye forhold, og at du er helt i fred med fortiden din, kan du stresse deg selv unødvendig.