Bør du slutte med noen på grunn av foreldrene sine?
Forhold / 2025
Juks har alltid vært et stort tema. Sjansen er at du har blitt utsatt for det på en eller annen måte - enten gjennom noen du kjenner eller gjennom personlig erfaring. Det spiller ingen rolle hva du er nasjonalitet eller hvor du kommer fra: juks er en del av livet.
Det interessante er at det ikke alltid er klart hvor grensen er mellom ufarlig moro og juks. Menn, kvinner og mennesker med forskjellig bakgrunn har alle sin egen oppfatning av hva juks er. Alle har selvfølgelig rett til sin tro, men det er viktig å sørge for at du er på samme side med din langsiktige partner om hva det betyr.
Jeg var interessert i dette emnet, så jeg skrev denne artikkelen ved hjelp av litt internettforskning og min forlovede (som er en mann) for å få litt klarhet i hva som betraktes som juks fra menn og kvinners perspektiv.
I det store og hele kan juks defineres som følelsesmessig eller seksuelt utro mot partneren din som du er i et lukket forhold til. Å ha intim fysisk eller følelsesmessig kontakt med en annen person betraktes vanligvis som juks.
Emosjonell juks defineres av at noen kanaliserer emosjonell tid, energi og oppmerksomhet til noen andre utenfor forholdet. Partneren i forholdet som gjør dette, tilbringer kortere tid med sin betydelige andre, noe som fører til følelser av forsømmelse.
Fysisk juks defineres ved at en person i forholdet blir seksuelt involvert med noen andre. Vanligvis dekker fysisk juks også enkle fysiske intimitetshandlinger som å holde hender og kysse.
En studie fra 2013 fra University of Michigan adresserte nettopp dette emnet ved å be en gruppe studenter om å rangere 27 forskjellige atferd på en skala fra 1-100.
En score på en indikerte at de ikke trodde at oppførselen var juks hvis partneren deres gjorde det med noen andre, mens en score på 100 indikerte at de definitivt trodde det ville være juks.
Studien viste at det ikke er noen direkte 'definisjon' av juks, med mulig unntak av sex. Det er i en glidende skala, med noen mennesker som tror at atferd er mer skadelig enn andre.
Her er noen andre atferd, utover de som ble diskutert i Michigan-studien, som får folk til å beskylde andre for juks:
Micro juks refererer til et sett med atferd som flørter med linjen mellom trofasthet og utroskap. Mens folk har forskjellige definisjoner av mikrobedrag, bruker en datingapp ofte hyppig smsing og flørting en tendens til å falle inn i denne kategorien.
Mens mikrobedrageri kanskje ikke er dårlig i seg selv, kan det være en glatt skråning til fullverdig juks. Det som starter som ufarlig flørting eller et ufarlig vennskap, kan raskt eskalere til noe annet.
Det er mange forskjellige ting som kan betraktes som juks, noen av dem du kanskje ikke har tenkt på.
Generelt sett anser folk flest sex og andre typer intim fysisk kontakt som juks. Andre vennlige handlinger, som lap-sitting eller å spise middag sammen, kan kanskje ikke kalles 'juks' avhengig av hvem som snakker.
For de fleste anses ikke bare flørting å være juks, selv om noen kanskje tror at flørting bak ryggen til partneren din er juks. Hvis flørtingen bare er ufarlig og den ikke går ut av hånden, kan den knapt betraktes som juks. Men hvis flørtingen er et symptom på forsømmelse i forholdet, kan det veldig raskt komme ut av kontroll og føre til noe mer betydelig.
Som du kan se fra informasjonen ovenfor, er det et bredt spekter av atferd som er et sted i mellom juks og ikke-juks, som å tilbringe mye tid med en annen person, eller danne et dypt følelsesmessig bånd med noen andre enn partneren din.
Hvordan en person ser på noe partneren deres gjør, avhenger av hvor de er følelsesmessig. Hvis de føler seg engstelige eller usikre i forholdet, er det mer sannsynlig at de ser hva partneren deres gjør som et tegn på juks.
På den annen side, hvis en person ikke ønsker å være i et monogamt eller engasjert forhold, er det mindre sannsynlig at han eller hun vurderer intime fysiske forhold til en annen person som juks.
I følge en undersøkelse fra 2014 av Victoria Milan, et online datingside for mennesker som er i forhold, er det noen klare forskjeller mellom hvordan menn og kvinner ser på juks.
Her er hva de oppdaget:
Generelt er det mer sannsynlig at kvinner definerer handlinger som juks som indikerer følelsesmessig tilknytning til en annen person.
Å holde hender faller også i denne kategorien, fordi det er noe et par vil gjøre, i motsetning til et par som bare hekter seg sammen.
Generelt ville kvinner være mer tilgivende for fysisk juks, så lenge mannen ikke var forelsket i den andre personen.
Menn har en tendens til å være mer følsomme for fysisk juks og er mindre sannsynlig å tilgi partneren for å ha sex med en annen person.
Samtidig er det mindre sannsynlig at de ser på noen av de mer emosjonelle atferdene som problematiske, som å tilbringe mye tid med en annen person.
Mange artikler fra forskjellige kilder, inkludert AshleyMadison.com og VictoriaMilan.com (dating nettsteder som er eksklusive for juks ektefeller), sier menn og kvinner begge jukser av lignende årsaker: de ønsker hengivenhet.
I boka hans Sannheten om juks, ekteskapsrådgiver M. Gary Neuman fant at 92% av mennene sa at juks ikke handlet om sex. Årsakene til at menn jukset ektefellene, var ofte emosjonelle, for eksempel å føle seg frakoblet eller under-verdsatt av ektefellen.
De fleste tror at folk jukser fordi sex har gått dårlig i et forhold eller fordi de har falt ut av kjærlighet med sin partner, men flertallet (ikke alle) av deltakerne i undersøkelsene på disse nettstedene rapporterte at de fremdeles elsket partneren sin. men følte seg ikke ivaretatt.
Den eneste måten å være sikker på hva du og partneren din anser som juks, er å ha en ærlig og grundig diskusjon om det, ideelt før det blir et problem.
Hva slags oppførsel og forhold er greit? Er det greit å sext noen andre? Hva med å se på porno med dem, selv om du ikke berører? Er det greit å gå på strippeklubber eller å ha lange telefonsamtaler med en annen person om natten?
Jo mer åpen og ærlig du er, jo større sjanse har forholdet ditt for å overleve.
Kanskje du ikke er sikker på om det du gjorde var juks. Selv om det er tilfelle, betyr det at du leter etter artikler om det at det er en slags skyld på gang.
Det kan være på tide å komme rent.
Dette er sjansen for deg å åpne opp for partneren din og stole på at de elsker deg nok til å jobbe gjennom dette med deg, uansett hva det er.
I en annen studie om ektepar fra UCLA og University of Washington, var det mer sannsynlig at par som jukset og deretter fortalte sin ektefelle, forblir gift enn par som ikke gjorde det. Etter fem år var parene som hadde vært 'utro' like lykkelige som par som ikke hadde gjort det.
Juks trenger ikke å være slutten på et forhold, og det er absolutt ikke verdens ende, men det er opp til deg å gjøre noe med situasjonen. Alle gjør feil; det er det du gjør med dem som gjør deg til et bedre menneske.
Når det er sagt, viste en annen studie at 55% av menneskene aldri fortalte partneren sin om utroskap. Hvis du blir stille, er du ikke alene.
Her er noen åpenbare og subtile tegn på at din betydningsfulle andre jukser deg. Husk at ingen av disse viser utroskap, men de kan være en sterk indikator på at de jukser deg.
Kanskje partneren din har opptrådt mistenkelig eller gjort ting du anser som juks. Hvis du tror de kan jukse deg, er det nå på tide å ta en samtale om dine bekymringer.
Angsten vil bare fortsette å bygge hvis du ikke snakker med partneren din om hvordan du har det.
Det er mulig at partneren din ikke vet at det de gjør, skader deg. Og bare fordi noen jukser, betyr ikke det at de ikke elsker deg eller vil være i et forhold med deg.
Vær ærlig og modig, og ha en samtale med dem.
Kvinner og menn kan oppleve de laveste øyeblikkene i livet når de finner ut at de har blitt lurt, men til du snakker med partneren din om det, vil du aldri vite hva som kunne ha vært.
Hvis du er i et voldelig forhold eller et der dette ser ut til å være et tilbakevendende problem, kan det være på tide å få profesjonell hjelp og tenke på hvordan du kan komme deg ut av det. Ingen fortjener å bli såret eller føle seg ikke elsket i et forhold.