Tips for å være ektefellens beste venn og styrke ekteskapet ditt
Ekteskap / 2025
Hver og en av oss har kommet i kontakt med manipulatorer. Noen har blitt mishandlet i årevis uten å vite det. Å få øye på en manipulator er vanskelig fordi de jobber på skjult frekvenser. Det er en forbrytelse som ikke etterlater noen fingeravtrykk, men det er ikke noen form for menneskelig atferd som du ikke kan forstå eller forutsi.
Her er noen tidlige advarselsskilt som vil varsle deg om en manipulator i livet ditt:
Det er grunner til at vi alle gjør det vi gjør, og disse årsakene vises noen ganger.
- Becker's GavinEn manipulator kan bruke sjarm for å få makt eller sex. Sjarm kommer lett til manipulatorer fordi de er hensynsløse og ikke har noen betenkeligheter med å skade noen. En rimelig pliktoppfyllende person bruker kanskje ikke de skitne triksene for å forføre noen - som en manipulator ivrig vil gjøre.
Manipulatorer er ivrige studenter av menneskelig atferd. Etter å ha tilbrakt litt tid med en person, finner de ut om deres behov og ønsker. Når de finner ut hva du trenger, gir de deg det for å få deg avhengig eller avhengig av dem. Hvis noen er veldig sjarmerende og forlokkende for deg, kan du tenke på hva den personen muligens vil ha. Narcissister og psykopater - mestringene av manipulasjon - er veldig grusomme når du forelsker deg i dem.
Manipulatorer er eksperter på å lyve og fornekte. Hvis noen sårer deg og du gjør oppmerksom på deres dårlige oppførsel, men de benekter det selv om de tydeligvis har oppført seg dårlig, bør du være på vakt. Ikke la fornektelse av dårlig oppførsel forvirre deg.
Psykolog George K.Simon, en manipulasjonsekspert og forfatter av boken In Sheep's Clothing, belyser, '' Denne 'hvem ... .Me?' - taktikken er en måte å spille uskyldig på og oppfordrer offeret til å føle seg uberettiget i å konfrontere angriperen om upassingen av deres oppførsel. Det er også måten aggressor gir seg selv tillatelse til å fortsette å gjøre det de vil gjøre. ''
Lying er et manipulators mest potente våpen. De har nedsatt samvittighet, så de føler seg ikke dårlige av å lyve. Hvis det er en sjanse til å få det de vil ved å lyve, vil de absolutt gjøre det.
Manipulatorer ligger vanligvis på subtile, skjulte måter. Dr.Simon sier at manipulatorer ofte lyver ved å holde tilbake en betydelig mengde informasjon fra deg eller ved å forvride sannheten.
Effektivt å fange en løgner kan læres. Så for å oppdage tidlig, enten du har å gjøre med en manipulator eller ikke, still dem direkte spørsmål om hans eller hennes ansettelse, familie, slektninger, venner, bosted, planer og så videre. Hvis de gir vage, inkonsekvente eller unnvikende svar til deg, bør dette tjene som et rødt flagg.
Hver type kon er avhengig av å distrahere oss fra det åpenbare.
- Becker's GavinI begynnelsen av et forhold kan en manipulator være veldig snill, sympatisk og sjenerøs mot deg. Han kan oversvømme deg med dyre gaver og tjenester, som du kan tolke som et uttrykk for hans kjærlighet eller kjærlighet. Men faktisk bruker han dem som en form for bestikkelse for å få enda større tjenester senere.
Så når en person viser deg gaver og oppmerksomhet, vær oppmerksom på personens karakter og intensjon.
Psykologer Robert D.Hare og Paul Babaik i sin bok Slanger i drakter gi råd om at '' Overdreven eller uregelmessig kompliment skal være et signal for deg å være kritisk oppmerksom på det som kommer neste. Spør deg selv: 'Hva vil denne personen egentlig ha av meg?' ''
Det er en strategi som brukes av manipulatorer og svindlere for å skape en følelse av fellesskap med sitt valgte offer, gjennom bruk av ordet 'vi'.
Manipulatoren prøver å projisere et delt formål eller en opplevelse med deg, der ingen finnes. Han kan bruke setninger som 'vi er noe team', 'hvordan skal vi håndtere dette?' 'vi begge', 'nå har vi gjort det' osv.
Hvordan kan du vite om noen virkelig prøver å være behjelpelige eller bare manipulerer deg? Lytt til intuisjonen din. Føler du deg ukomfortabel når du tar imot hjelp? Vil du nekte, men kan ikke, fordi dette får deg til å virke frekk? Hvis ja, har du å gjøre med en manipulator.
Kvinner skal IKKE godta noe tilbud om hjelp som får dem til å føle seg ukomfortable.
De beste ulempene gjør at offeret vil delta.
- Becker's GavinDyktige manipulatorer gir ofte gode inntrykk. De bruker fengslende egenskaper som upåklagelig oppførsel, blendende utseende eller et vinnende smil, etc. for å distrahere folk fra deres virkelige intensjoner og budskap. Vi kjøper nesten ikke en bok etter å ha blitt imponert over omslaget, men dessverre tar vi folk til pålydende. Med manipulatorer får du ikke det du ser.
En manipulator kan gi deg et veldig godt førsteinntrykk, men sprekkene i masken deres blir tydelige først etter nøye observasjon eller tilbrakt mer tid med dem.
En manipulator kan late som å være offer for omstendigheter eller dårlig oppførsel fra noen, noe som gjør at du føler sympati for ham eller henne.
Når en person prøver å søke dine medfølelser, må du nøye observere personen for å prøve å bekrefte at de virkelig er et offer.
Så hvordan fortelle et falsk offer fra et ekte.
Et falsk offer snakker om hendelsene som var voldelige mot dem på en rolig, kul og løsrevet måte. De ser ut til å komme raskt over følelsene i den voldelige opplevelsen, og de ser ikke ut til å dvele eller være besatt av de voldelige opplevelsene.
Sanne ofre må strekke seg etter støtte; det er viktig for deres overlevelse. De søker terapi, Gud eller andre redningsmetoder for å gjenopprette deres mentale og følelsesmessige helse. Mens de snakker om den voldelige opplevelsen, virker de forvirrede, hoppende, nervøse og redde. De kan gråte hysterisk - det haster og følelser er i talen deres. De har ikke den kalde, kule oppførselen til en liggende manipulator. Sanne ofre går gjennom sorgprosessen — sjokk, fornektelse og sinne til endelig akseptnivå.
Men manipulatorer som utgir seg for å være ofre prøver ikke å søke den slags støtte. De trenger det ikke fordi de ikke ble mishandlet. Manipulatorer som later som om de er offer, søker ikke godhet og medfølelse, men de er på jakt etter et mål, så kult og i kontroll, de forteller deg historien sin.
Å få 'Stille behandling' er et tidlig varseltegn om at du har å gjøre med en manipulator. Det er en passiv aggressiv form for følelsesmessig overgrep der misnøye, misnøye og forakt vises gjennom ikke-verbale bevegelser mens du holder taushet.
Manipulatorer bruker stille behandling som et våpen for å provosere deg til å gjøre noe eller få deg til å føle deg mindre verdig ved å nekte å erkjenne selv din tilstedeværelse. Hvis en handling av din oppførsel ikke bidrar til manipulatorens mål, vil de bruke stille behandling som en straff for å kommunisere deres misnøye. Dette er grunnen til at klinisk psykolog Harriet Braiker identifiserer det som en form for manipulerende straff.
Hvis det er en sadistisk manipulator, kan de bruke stille behandling bare for å torturere deg.
Eksempler på lydløs behandling kan være:
Manipulatorer holder intensjoner, ambisjoner, ønske om makt og dominans godt skjult, så i de første møtene med en manipulator kan du finne ham / henne som en uselvisk og hjelpsom person.
Dr. George K.simon forklarer,
'' Skjulte aggressivister bruker denne taktikken til å skjule sine selvbetjente agendaer i dekke av tjeneste for en mer edel sak. Det er en vanlig taktikk, men vanskelig å gjenkjenne. Ved å late som om de jobber hardt på andres vegne, skjuler hemmelige aggressivere deres ambisjon, ønske om makt og en søken etter en posisjon av dominans over andre. ''
Vær nøye med en person som ofte prøver å få deg til å føle deg skyldig. Sjansen er stor for at personen manipulerer deg.
Manipulatorer er klar over at andre mennesker har en annen samvittighet, så de utnytter den gode naturen av sine ofre for å holde dem i selvtvivlende, skyldfylt, engstelig og underdanig stilling.
Hvis du oppdager en person som ofte sier fornærmende kommentarer eller sårende kommentarer om din vekt, familie, utseende eller jobb, osv., Bør dette tas som et advarselstegn - spesielt av en manipulerende venn. Manipulatorer følger nøye med på en persons usikkerhet og svake punkter. Hvis du er usikker på vekten din eller ikke liker neseformen, er de raske til å legge merke til det. Hvis du flere ganger ikke har bestått en eksamen, vil de gjøre narr av deg for det. Vår suksess eller fysiske fremtoning er ikke så veldig i vår kontroll, så det å gjøre narr av noens vanskelige situasjon viser gjennomsnittet og rovdyret til den enkelte. De prøver ofte å formidle sine støtende kommentarer som vitser, men hvis du følger nøye med, vil intuisjonen din fortelle deg at vitsene ikke er morsomme og har uvennlige overtoner. Det er deres hemmelige forsøk på å slå deg ned. Så, hva de får ved å gjøre det?
Manipulatorer bruker shaming for å gjøre offeret sitt utilstrekkelig eller uverdig, og blir derfor underdanig overfor dem. Det er en kraftig taktikk for å skape en fortsatt følelse av personlig utilstrekkelighet hos offeret, og dermed la manipulatoren opprettholde en dominansposisjon.
Manipulatorer bruker vanligvis skjult trusler. Truslene deres er forsiktig tilslørt. Hvis noen får deg til å føle deg ukomfortabel, eller du mistenker dem for manipulasjon, må du være nøye med deres ikke-verbale bevegelser, uttrykk, blikk og blikk når de snakker med deg.
Kanskje ikke et tidlig varseltegn, men det er en kraftig taktikk som brukes av manipulatorer. Begrepet skylder stykket sin opprinnelse Gasslys og filmatiseringene, hvoretter den ble laget. Siden den gang har begrepet blitt brukt i klinisk litteratur og forskningslitteratur. Det betyr å vri virkeligheten for et bestemt formål.
En manipulator er et geni når det gjelder å vri virkeligheten for å tjene sine egne formål. Det spiller ingen rolle hva sannheten er, de har en måte å til slutt vise deg at det virkelig er din egen feil, og at du ikke ser ting klart. Da du aksepterer deres versjon av virkeligheten, har du blitt så psykisk syk at du ikke kan stole på dine egne oppfatninger.
Hvis noen stiller spørsmål ved din oppfatning av virkeligheten, ikke stol på deres mening.
Lytt alltid til intuisjonen din. Hva det forteller deg om en person eller en situasjon er riktig.
Det er en unnskyldning en manipulerende person tilbyr for å utøve sårende eller upassende oppførsel. Det kan være en effektiv taktikk, spesielt når forklaringen som tilbys, gir akkurat nok mening at enhver rimelig pliktoppfyllende person sannsynligvis vil falle for det.
Rasjonalisering tjener tre primære formål:
Jeg hadde en gang en venn som noen ganger oppførte seg veldig kjærlig, men etter noen timer eller dager ble veldig kald. Jeg ble lei av hennes varme og kalde oppførsel. Hver gang jeg la oppmerksomhet mot hennes dårlige oppførsel, eller jeg ville unngå henne, ante hun det umiddelbart og kom gråtende til rommet mitt og fortalte meg hvor opptatt og deprimert hun har vært de siste dagene. Jeg ville bli rørt av tårene hennes og tilgi henne forrige ukes forferdelige oppførsel, men etter noen dager vil hun gjenta den eksakte dårlige oppførselen.
Manipulatorer er fine skuespillere. De kan late som om de er et offer; de kan gråte en elv når de vil; de kan falske kjærlighet; de kan forfalske glede eller andre følelser. Så følg nøye handlingene til de som hevder å elske deg, eller som prøver å få din sympati ved å felle tårer.
Det er edelt å være snill og forsiktig, men velg mottakerne av din vennlighet veldig nøye.
Når du prøver å holde en diskusjon fokusert på en enkelt sak eller oppførsel (som du anser som dårlig eller grusom), men noen endrer tema eller unnvike problemet, bør dette varsle deg. Du kan spørre deg selv: 'Hvorfor vil ikke denne personen diskutere det?' Dr.Simon påpeker at manipulatorer bruker distraksjon og avledningsteknikker for å holde fokus utenfor oppførselen, flytte oss utenfor banen og holde seg fri til å fremme sine selvbetjente skjulte agendaer. '
Mange tror at øynene er vinduer for sjelen. Psykolog Robert D.Hare mener at øynene gir noe informasjon om personen 'spesielt når budskapet de overfører til andre virker uforenlig med individets ansiktsuttrykk og verbale oppførsel.' I så fall bør en person ikke ignorere informasjonen som blir gitt av øynene.
Noen mennesker reagerer på følelsesløs stirring av en dyktig manipulator med ubehag, mens andre føler seg hypnotisert av dem.
Øynene til mestermanipulatoren, Grigori Rasputin, har blitt bemerket av mange mennesker. I følge Paul Kurlov hadde han ‘’ piercing ’’ øyne; for Tamara Karsavina så øynene ut som en galning; Elena Dzhanumova skrev i dagboken sin: ‘’ Hvilke øyne har han! Du kan ikke tåle blikket hans lenge. ''