Vi er alle giftige (og hvorfor tilgivelse er viktig)

Det virker som om alle er giftige

I det siste har jeg sett mange mennesker som betraktet noen som en gang var nær dem, som 'giftige'. Jeg hører ofte setninger som: 'Min giftige stefar ...' 'Min giftige ekskjæreste ...'

Det ser ut til at vi alle har gjort dette, og jeg sier ikke at det aldri er berettiget. Men når jeg vet hva jeg gjør nå, vil jeg være forsiktig før jeg bruker et slikt begrep. Så lett som det er å tro at en annen person fikk et forhold til å bryte sammen, er det vanskelig for oss å høre den andre siden av det. Det er vanskelig å høre de tingene vi gjorde som kan ha skadet noen andre.

Vi er alle giftige noen ganger.

Forhold kan bringe så mye glede, farge og kunst inn i livene våre, men det er helvete når de treffer en hake eller bryter helt. Ingenting kan sammenlignes med den lykke og fred som en ånd kan gi, men etter at vi har kjent noen en stund, har vi også en tendens til å legge mer merke til tingene om dem som plager oss. Vi ser gjennom linsen på sårene våre fra fortiden. Vi kan finpusse på disse egenskapene eller få dem til å bety noe som ikke er sant, og akkurat slik blir fortiden videreført.

'Jeg burde ha visst at du ville slå ut som alle andre' er en fryktelig giftig uttalelse. Det er urettferdig å projisere vårt tidligere traume på andre, uansett hva vi oppfatter som deres forbrytelser mot oss. Likevel gjør vi det hele tiden. Jeg er ikke noe unntak.

Noen ganger er folk virkelig så skadelige for vår følelse av egenkjærlighet og aktelse at vi trenger å holde oss borte fra dem, men jeg vil våge at de fleste som har blitt kalt 'giftige' ikke er av det kaliberet. Hvis jeg har rett, vil jeg si det igjen ...

Vi er alle giftige. Kanskje ikke hele tiden. Kanskje bare i et bestemt humør eller bare til en bestemt person, bare en gang. Du er menneskelig og det skjer.

Uansett hvem du er, er det sannsynligvis noen der ute som har omtalt deg som giftig, og følelsen kan være gjensidig for deg.

Må vennskap alltid møte våre forventninger?

Det har vært tider at jeg har blitt fristet til å avskrive en venn som giftig, bare fordi han eller hun ikke svarte meg på den måten jeg ønsket eller forventet.

Kanskje du har jobbet mot din ideelle vekt og besluttet å dele din siste treningsstudie med din beste venn, bare for at hun skulle gjøre en vits om hvordan hun var 'bekymret for fitnesspizza i munnen.' Selv om det er humoristisk, har du kanskje følt at vennen din ikke heiet på deg eller brydde deg om at du nådde målet ditt.

Kanskje du hadde en kul prestasjon, som å få en historie du skrev publisert i et høyt ansett tidsskrift. Når du ville at vennene dine skulle lese den, virket ingen av dem interesserte. De som hevdet å ha lest den, ga ingen tilbakemeldinger for å indikere at de faktisk leste lenger enn første avsnitt.

Med slike venner, hvem trenger fiender, ikke sant? Fortsett og si det. De er giftige. De brydde seg åpenbart ikke om at du oppnådde noe viktig for deg.

Her er et spørsmål å vurdere: er du mer opptatt av å få svar enn du er med ditt faktiske mål?

I så fall kan det være grunnen til at vennenes svar (eller mangel på det) plager deg så mye. Det du jobber mot er kanskje ikke viktig for deg. Hvis du skal på treningsstudioet eller bli publisert, vil det bare være oppfylt hvis du gjør det for deg.

Det er giftig å avskrive folk fordi de ikke sier eller gjør det du vil at de skal.

Jeg bruker 'giftig' på en tunge måte. Jeg håper du vet det. Jeg prøver å ikke ta meg selv for seriøst. Hvis du liker artiklene mine, er du sannsynligvis en følsom sjel, omtrent som meg. Det er vanskelig å ta livet med det saltkornet og ikke bry seg så mye om hva folk tror.

Fordi vi alle er giftige, og vi har våre egne problemer og ting som har skadet oss før, som får oss til å reagere fra det smertestedet noen ganger, fortjener ingen av oss å bli tatt så alvorlig når et annet menneskes egenkjærlighet og egenverd står på spill. Når man tar et valg, bør andres mening være det siste som skal vurderes. Vi pleier å gjøre det til en av de viktigste faktorene.

Hvis du er fornøyd med prestasjonene dine, så er jeg glad for deg. Svaret mitt viser kanskje ikke det, for når du sender en tekstmelding til meg eller forteller meg om det, kan det hende jeg har en dårlig dag eller på annen måte har noe på gang som hindrer meg i å svare slik du vil at en støttende venn skal gjøre.

Motgiften

Du vil møte mange mennesker i løpet av livet ditt, noen enkle å elske, andre ikke så mye. Det kan være fristende å avskrive de som ikke er vår kopp te som giftige, en tispe, en håpløs sak, en douchebag osv. Navnene ser ut til å bli verre, jo nærmere en var med personen. Selv om vi ikke lenger føler kjærlighet til noen, kan de likevel slå en dyp akkord med oss ​​og ikke på en positiv måte. Og det er greit.

Hvis jeg har et ønske om menneskeheten, er det at vi kan finne en dypere toleranse og følelse av medfølelse for de som kongelig har forbanna oss og knust hjertene våre. Dette omfatter de som en gang var bestevenner eller romantiske partnere og fremmede på Internett. Uansett varigheten av forholdet eller bekjentskapet, vil vi alle gjøre det bra å utøve litt mer toleranse og forståelse. Hvis du ikke kan forstå noen, kan du akseptere at de har en måte å tenke og føle at du ikke forholder deg til, at du ikke kan møte din egen sans for fornuft. Dette betyr ikke at du må snakke med eller lytte til dem. Du kan ønske dem lykke langt fra.

Nei, det er ikke lett, ikke først. Du blir bedre med øvelsen.

Vi må være bevisste på hvordan vi kan forbedre vår behandling av andre, men viktigst av alt må vi tilgi oss selv. Måten du behandler deg selv på, stråles utover slik at alle har fordeler (eller lider).

Hvis du har et mønster med å kutte av venner fordi de er giftige, hva sier det om måten du tenker på deg? Det kan være et tegn på at det er på tide å slutte å ta andre så seriøst og begynne å lytte til din indre stemme.