21 leksjoner jeg har lært av samlivsbrudd

De av oss som har vært gjennom samlivsbrudd har en historie å fortelle. Historien er ikke vakker på grunn av det som ligger bak - smerten, såret og tristheten. Likevel klarte vi det. Vi kom oss.

Noen ganger kan det føles som et mirakel å komme seg fra et samlivsbrudd, og de som opplever det, vil ikke noen gang gå gjennom det igjen. Men på en eller annen måte gjør vi det. Selv for andre, tredje, fjerde gang osv.

Selv om vi har blitt dumpet eller har dumpet partneren vår, hopper vi mange ganger inn i et annet forhold uten å finne ut om det var ting å lære av de tidligere mislykkede forholdene. Vi setter oss aldri ned for å undersøke årsakene til at bruddet skjedde, og leksjonene som kan læres av det. Og så befinner vi oss ofte i samme situasjon - oppbrutt.

Noen av oss har gjennomgått flere brudd, og vi lurer på hvorfor vi alltid havner på feil side av forholdet. Hvis vi hadde tatt oss tid til å granske forholdene så vel som deres oppbrudd, ville vi ha lært uvurderlige leksjoner. Disse ville ha hjulpet oss i vår neste romantiske reise. Ser du, de fleste brudd kan unngås.

Nedenfor er leksjonene jeg har lært fra mine tidligere mislykkede forhold, så vel som noen som jeg fant gjennom forskning. Noen av disse leksjonene handler ikke nødvendigvis om samlivsbrudd, men reflekterer i stedet ting som gjør et forhold flott og kan hjelpe oss å huske hvem vi er mens vi er i et forhold.

1. Ikke bli forelsket for lett

Av natur elsker vi mennesker - vi vil elske og bli elsket. Det er en normal ting. Problemet er ikke å elske en person som du har utviklet følelser for. Problemet er å bli forelsket for lett.

Før to mennesker blir kjærester, må de være venner. Venner kjenner hverandre. Venner vil hjelpe hverandre fordi de bryr seg om hverandre. Hvis du ikke kjenner partneren din, vil det falle i stykker når forholdet treffer en stein.

Ikke la øynene lure deg. Ikke se på omslaget til en bok og vær fornøyd med den fordi den er tiltalende. Åpne boken for å se sidene inne og vite mer om den.

Før du blir forelsket, må du ta deg tid til å bli kjent med din kommende kjæreste. Å forelske seg for lett er den største årsaken til samlivsbrudd. Vær forsiktig med hjertet ditt. Ta godt vare på det. Ikke vær for noen før du er sikker på at de er den rette personen å bli forelsket i.

2. Ikke tilbakehold viktige ting

I løpet av den første perioden av et forhold eller før et forhold starter - vennskapsfasen - er det viktig å fortelle den andre personen hvem du er. Dette inkluderer å fortelle dem ting om fortiden din, til og med de som kan være følsomme. Det betyr selvfølgelig ikke at du trenger å fortelle dem alt om deg selv med en gang. Nei. Hvis de liker deg, vil de vite mer om deg.

Hvis du ikke snakker om disse tingene (som noen ganger kan være vanskelige), og de senere finner ut av det, er det mulig at du vil gå fra hverandre.

La oss for eksempel si at en kvinne ikke kan få barn av en eller annen grunn. Det er viktig at hun fortelle partneren sin tidlig. Hvis de bryter med henne på grunn av det, skjedde det i det minste før de var for tett knyttet til hverandre. Det vil gjøre vondt, men det vil ikke være så vondt som det hadde vært senere.

3. Partneren din svikter deg

Uansett hvor flott partneren din er, kommer de til å svikte deg på et eller annet tidspunkt. Dette betyr ikke at du ikke skal stole på dem i det hele tatt - bare at du skal stole på dem og vite at de er ufullkomne som deg. Så selv om du elsker dem, bør du ikke gi partneren hele hjertet når det gjelder hjertesaker. Du bør reservere en del av det for deg selv.

I fravær av tillit er det ingen kjærlighet. Hvis du elsker partneren din, stoler du på dem. Så vær realistisk om hva de kan gjøre. Selv om du ikke går fra hverandre, vil du ha konflikter som får deg til å miste tilliten til dem. Hvis du tror de aldri vil svikte deg, kommer du til å bli skadet.

4. Ikke la livet ditt dreie seg om partneren din

En ting som ofte skjer når mennesker er i forhold, er at de begynner å fokusere for mye på partneren sin. Familiemedlemmer og venner blir satt til side som om de ikke betyr så mye - husk at før du var i et forhold, betydde de alt for deg.

Husk at du er et individ med ditt eget liv. Ingen kan oppfylle skjebnen din. Du er den som har kontroll over rattet. Hva med målene dine? Døde de en gang du ble forelsket? Betyr partneren din mer for deg enn alt og alle? Hvis du tror det, lurer du deg selv.

Når du setter alle dine håp og drømmer på partneren din, glemmer du å tenke på deg selv og du begynner å leve livet for å behage partneren din. Dette er en feil. Det er sant at forhold krever forpliktelse, og ofring, men de bør ikke gå på bekostning av å forsømme deg selv og ignorere andre.

5. Adresser følsomme problemer

Du må ta opp sensitive spørsmål tidlig før de blir problematiske. Røyker han og du liker det ikke? Fortell ham. Gjør hun narkotika og er du ikke komfortabel med det? Fortelle henne. Ser han ut som eier? Gi ham beskjed.

Ikke tro at ting vil endre seg senere alene. Det er bedre å ta opp spørsmål tidlig før de blir plagsomme. Fortell partneren din atferd eller holdninger som plager deg, slik at de kan prøve å fikse det eller komme til en slags kompromiss. Alle har svakheter, men det er ikke en unnskyldning for ikke å jobbe med noe.

Det er bedre å fortelle partneren din tidlig hva slags oppførsel du ikke vil tolerere. Hvis du merker noe i begynnelsen, er det riktig tidspunkt å takle det.

6. Kommunikasjon

For at et forhold skal være sterkt, må det være god kommunikasjon mellom partnere. Mangel på kommunikasjon er en av de største faktorene som fører til samlivsbrudd og skilsmisser.

Men tidlig i forholdet bør du ikke kommunisere for lenge eller for ofte. Hvis du kommuniserer på daglig basis, blir du for kjent med hverandre og kjeder deg.

Det sies at fortrolighet avler forakt. Hvis du smser mye, bør du variere tekstene du sender daglig eller responstiden inkludert samtaler. Å bli vant til noe eller noen vil få deg til å avsky eller bli lei av dem, eller de blir lei av deg som fører til slutten av forholdet.

Noen ganger er det ikke mangelen på kommunikasjon som er problemet. Det er effektiviteten. Hvor ofte kommuniserer du med partneren din, og hvordan gjør du det? Snakker du mye ansikt til ansikt? Når det oppstår et problem i forholdet, påvirker det kommunikasjonen din? Hvis ja, i hvilken grad?

Å finne ut dine egne styrker og svakheter rundt kommunikasjonen vil hjelpe deg å vite bedre hva slags problemer du skal se etter og hvordan du kan hjelpe partneren din til å snakke med deg.

7. Ser kan bedra

Du har sikkert hørt ordtaket: 'Ikke døm en bok etter omslaget.' Selv om forsiden til en person kan appellere til deg, hva med innholdet? Har de fremdeles anke? Det betyr ikke at alle attraktive mennesker er bedragere, det er bare det at utsiden av noe alltid bedrar. Det som betyr noe er hjertet - ikke utseende eller fysisk utseende.

Så ikke gå etter utseende. Gå etter den virkelige personen. Dette betyr at du må bli kjent med personen før du gir dem en del av hjertet ditt. Hvis du blir forelsket i noen på grunn av hvordan de ser ut, ble du ikke virkelig forelsket. Det var bare lidenskap som fikk deg til å tro at du hadde blitt forelsket i dem. Kjærlighet ser ikke på det ytre utseendet til en person, men på hjertet.

Neste gang du kommer over noen attraktive, må du først vurdere dem, og deretter kan du avgjøre om du vil komme i et forhold med dem.

8. Vær åpen om pengeproblemer

Vær ærlig med partneren din om penger fordi økonomi kan opprette eller bryte et forhold. Det er viktig at du diskuterer penger med partneren din. Hvordan vil du håndtere økonomien din hvis du gifter deg? Hvordan vil du dele lønnene dine?

Hvis du ikke tjener veldig mye, bør du gi beskjed til partneren din. Hvis de bestemmer seg for å forlate deg, vil du vite at de ikke elsker deg.

Vær også forsiktig med pengene dine, med mindre du liker å kaste bort dem. Du kan bli kalt gjerrig, men så lenge du vet at du sparer det for en verdig sak og du ikke vil misbruke det, så ikke bli motløs av hva andre mennesker synes.

9. De vil ikke gjøre deg lykkelig

Noen mennesker kommer i et forhold for å føle seg lykkelige. De tror at hvis de kommer til den rette, vil de føle seg glade eller glade. Dette er langt fra sant. Et forhold vil ikke gjøre deg lykkelig eller oppfylle deg.

Lykke kommer innenfra - fra ditt eget hjerte. Hvis du ikke føler deg lykkelig alene, vil du ikke føle deg lykkelig når du er sammen med noen andre. Hvis du ikke er lykkelig på grunn av hvem du er - deg selv - hvordan kan du da være lykkelig når du er i et forhold?

10. Ikke vær altfor avhengig av partneren din

Jeg falt i denne fellen. Jeg angrer virkelig på at jeg var helt avhengig av eksen min. Det føles bra når du er følelsesmessig avhengig av partneren din. Du ender opp med å fortelle dem alt, til og med ting du skal holde for deg selv. Selv om vi burde være åpne med våre partnere når vi er i et forhold, har det sine grenser. Du kan ikke være åpen for partneren din om hver eneste ting, og du kan ikke alltid stole på at de løser alle problemene dine.

Du må løse noen av dem på egen hånd. Du kan like godt være en robot hvis du er avhengig av partneren din for nesten alt. Noen ganger må du vise at du også er en partner i forholdet og ikke bare en enhet som skal rettes til å gjøre dette eller å gjøre det.

Hva om forholdet tar slutt? Hvem vil du være avhengig av følelsesmessig når den du var avhengig av har dumpet deg? Lær å være alene i forholdet når du deler livet ditt med partneren din.

11. Er du virkelig kompatibel?

Hvor kompatibel er du med partneren din? Hvis du ikke er kompatibel, bør du ikke forvente at forholdet skal blomstre. Du må matche nesten alt. Vel, nesten alt.

Hvis dere har flere forskjeller enn likheter, hvordan skal dere komme overens med hverandre? Det vil være umulig. Dette er grunnen til at du under vennskapet skal vite om dere to har nok ting til felles.

12. Smerten varer ikke

Jeg lærte at smertene ikke varer lenge. Det kan føles som om såret i hjertet ditt aldri vil gro, men det vil. Det er vanskelig å formulere med ord hvordan det føles når du blir såret av personen du elsker mest. Hver dag ser det ut til at smertene fortsetter å øke. Men hvis du gjør alt du kan for å sikre at helbredelsesprosessen har begynt; du vil helbrede fra vondt.

Smertene lærte meg å være forsiktig hvis jeg ikke vil bli skadet igjen. Jeg lærte at jeg skulle være forsiktig med personen jeg deler hjertet mitt med. I tillegg lærte smertene meg at jeg ikke skulle ta andres kjærlighet for gitt. Jeg burde sette pris på kjærligheten hennes og tilliten de har til meg. Jeg burde innse at det er noe spesielt og er et privilegium i seg selv.

13. Smerter er uunngåelig

Så lenge du lever i denne verden, kan du ikke alltid unngå å bli skadet. Dette gjelder spesielt når det gjelder forhold. Du kan ikke unngå å bli skadet selv i forhold som føles som om de er nesten perfekte. Det er uunngåelig. Det som betyr mest er ikke om du vil bli skadet, men hvordan du reagerer på det. Hvis du svarer negativt, vil du bare gjøre det verre. Du bør lære å finne sunne måter å håndtere vondt på, fordi du ikke for alltid kan stikke av.

14. Tilgivelse er makt

Noen forhold blir ødelagt av et problem som kunne vært løst hvis bare den ene partneren hadde tilgitt den andre. Noen partnere var ment å være sammen, men på grunn av mangel på tilgivelse gikk hver sin egen vei og havnet i et forhold til en person de aldri var ment å være sammen med.

Jeg lærte at tilgivelse ikke er et tegn på svakhet. Det er et tegn på mot fordi du har tatt det harde skrittet å tilgi personen som skadet deg. Når du tilgir, får du indre styrke og fred hersker i ditt hjerte og sinn. Dessuten vil sårende følelser ikke lenger ha kontroll over tankene dine fordi du har tilgitt lovbryteren.

Tilgivelse er til din egen fordel. Når du tilgir, betyr det ikke at du gir lovbryteren en ny sjanse til å skade deg. Det betyr at du ikke vil la lovbryteren fortsette å skade deg fordi du har tilgitt dem. Hvis du ikke tilgir, vil du bare føle at klype smerte øker hver dag.

15. Endring er nødvendig

Selv om det er sant at samlivsbrudd suger fordi de er smertefulle, er det mange leksjoner vi kan lære av dem, og til og med noen fordeler som kan oppnås. En av dem er å lære hvor du trenger å vokse. Hvis det var noen atferd eller holdninger du viste under forholdet som ikke var bra, må du bli kvitt dem. Hvis du ikke gjør det, er det stor sjanse for at det neste forholdet du deltar i vil ende i samme situasjon du er i nå - et samlivsbrudd.

Røykte du og partneren din ikke likte det? Stoppe. Hvordan behandlet du partneren din? Hvordan reagerte du på noen situasjoner i forholdet? Hadde du alltid kontroll over fjernkontrollen? Endring er vanskelig, men det er til det bedre. Det er til din egen fordel og ingen andre.

16. Du kan ikke endre partneren din

Ingen kan noen gang forandre en annen person. Så mye du prøver, vil du mislykkes. En person må være villig til å endre sin atferd. Hvis det ikke er noen vilje, vil du mislykkes i å endre dem uansett hvor mye du prøver. Det beste du kan gjøre er å foreslå.

Du vil bli frustrert når partneren din ikke endres. Du vil avsky dem og være sint på dem. Ikke prøv å endre dem fordi det er nytteløst å gjøre det. Hvis de gjør endringer bare for din skyld - de de egentlig ikke vil gjøre - bør du innse at de bare er på overflatenivå og sannsynligvis ikke varer lenge.

17. Noen forhold fungerer ikke

Noen forhold var aldri ment å være. Det er forskjellige grunner til dette, og det er mulig du aldri vet hvorfor det ikke gikk. Kanskje det var mangel på kompatibilitet, eller kanskje det var noe annet.

Likevel skjer brudd av en grunn om det er åpenbart eller ikke. Det er situasjoner når ingen av dem virkelig kan finne ut hvorfor forholdet ble avsluttet.

Noen forhold var ment å være mens andre ikke var det. Det er et faktum at du må godta det hvis din ikke gikk.

18. Hevn er ikke verdt det

Hevn lønner seg aldri. Det kan føles bra, men det varer ikke. På lang sikt vil du angre. I noen livssfære hjelper hevn aldri. Faktisk er det et tegn på feighet og mangel på visdom.

Den beste form for hevn er å tilgi eksen din og gå videre med livet ditt.

19. Din identitet

Mist aldri identiteten din. Du er unik på dine egne måter. Ingen kan noen gang erstatte deg. Ikke la et mislykket forhold trekke deg ned. Ikke la eksen din redusere verdien. Mist aldri den virkelige deg.

Og ikke glem å huske deg selv selv når du er i et forhold. Innse at du har et eget liv selv om du deler det med partneren din. Ikke la dem være hele livet ditt. Hvis du gjør det, vil du ikke kunne nyte forholdet eller livet du har forsømt.

20. Ikke bli forelsket i noen som bare elsker å være forelsket i deg

Det er noen mennesker som bare liker å være forelsket. Når disse menneskene blir forelsket i deg, er det som om de faktisk bare blir forelsket i selve følelsen og ikke faktisk blir forelsket i deg. Du bør være forsiktig med dette, for hvis dette skjer, vil forholdet ikke kunne overleve etter at flammene dør.

21. Forelskelse er farlig

De første dagene eller ukene ved starten av et forhold avgjør ikke om forholdet vil vare gjennom tykt og tynt. Når folk blir forelsket, kan de ikke inneholde følelsene de har for hverandre. Folk vil si at dere passer hverandre, og de er sikre på at dere kommer overens.

De første kjærlighetsflammene dere har til hverandre er imidlertid ikke sanne indikasjoner på at dere er forelsket. Du vil kjenne den virkelige personen når de første kjærlighetsflammene dør bort. Når forholdet står overfor vanskeligheter, vil du vite om partneren din virkelig elsker deg. Begynnelsen er ikke en indikasjon. Ikke stol på at følelsene fortsetter.