Bak attraksjonen: Væren Kvinner og Steinbukken Menn Kompatibilitet
Astrologi / 2025
For noen heldige kvinner er det lett å bli gravid, og den positive testen kan overraske dem. Dessverre for andre kan det å bygge familie være en utmattende og krevende opplevelse. Det kan til og med få deg til å stille spørsmål ved evnene til eggstokkene dine.
Heldigvis finnes det mange nyttige verktøy der ute som kan hjelpe deg på veien. I denne artikkelen vil vi fokusere på et populært valg blant potensielle kommende mødre, nemlig fertilitetsmonitorer. Disse praktiske små verktøyene vil hjelpe deg med å finne den perfekte datoen for samleie for å optimere sjansene dine for å bli gravid.
Vi har samlet de beste fruktbarhetsmonitorene for de som ønsker å bli gravide så snart som mulig.
Fertilitetsmonitorer er elektroniske enheter som vil bidra til å øke bevisstheten din rundt fruktbarheten din gjennom menstruasjonssyklusen.
Avhengig av typen du kjøper, kan de overvåke eventuelle endringer som skjer i hormonnivåene i urinen din. Noen sjekker din basale kroppstemperatur, den elektriske motstanden tilvaginale væskerog spytt, eller kanskje en kombinasjon av alt.
I utgangspunktet vil en fertilitetsmonitor avlaste deg for noe av gjettingen som ofte følger med å prøve å bli gravid. Den vil oppdage ledetrådene vi ellers ville oversett, eller være uvitende om, tiloptimalisere sjansene våre for å bli gravid.
De fleste fertilitetsmonitorer fungerer ved å spore to hormoner - østrogennivåer i urinen og luteiniserende hormon (LH).
Sistnevnte er et avgjørende hormon når det kommer til fruktbarhet - det styrer funksjonene til eggstokkene (en) . Barefør eggløsning, nivåene av LH øker, og stimulerer eggstokkene til å frigjøre egg.
Når menstruasjonssyklusen begynner, vil fertilitetsmåleren vanligvis få deg til å utføre en test. Avhengig av typen kan dette inkludere en urinprøve, vaginale væsker, spytt eller temperaturen din. Du må vanligvis gjenta dette i 10 til 20 dager på rad, avhengig av type monitor og lengden på syklusen.
Monitoren skal da kunne finne ut hvilke dager som er toppdagene dine, og når du er høy eller lav. Det er også andre typer som vil vise et rødt eller grønt lys, som indikerer når samleie er optimalt eller ikke (to) .
Forutsatt at du bruker dem riktig, har de fleste fruktbarhetsmonitorer en gjennomsnittlig nøyaktighet på 97 prosent - noen så høy som 99 prosent (3) .
Når det er sagt, avhenger nøyaktigheten deres sterkt av hvordan du bruker den - det er viktig å følge instruksjonene til punkt og prikke. Test hver dag som monitoren ber deg om. I tillegg, hvis monitoren krever en urinprøve eller basal kroppstemperatur, gjør du dette første gang du tisser om morgenen, og temperaturen måles før du står opp av sengen.
I tillegg til å bruke fruktbarhetsmonitoren, er det også viktig at du vet hva som skjer i kroppen din.
Nøyaktigheten avhenger selvfølgelig også av eventuelle forstyrrende faktorer. Disse kan inkludere:
I tillegg, hvis du sliter med infertilitet, vil legen din sannsynligvis behandle deg med medisiner som inneholder Clomiphene citrate, som Clomid (4) .
I dette tilfellet anbefales det at du konsulterer legen din om når du kan begynne å bruke en fertilitetsmåler. Disse medisinene vil påvirke resultatene. Derfor bør du vanligvis vente i tre dager etter å ha tatt den siste dosen.
Som mange andre verktøy på markedet finnes det forskjellige typer fertilitetsmålere. Noen fokuserer på hormoner i urinen, vaginale væsker og spytt,basal temperatur, eller en kombinasjon.
Her er to eksempler:
Her er våre favorittfertilitetsmonitorer på markedet.
For vårt valg av den beste digitale fertilitetsmonitoren valgte vi Lady Comp.
Denne enheten er superenkel å bruke - ifølge produsenten krever den bare 30 sekunder av tiden din hver dag. Når du våkner, bruker du bare det vedlagte termometeret for å måle temperaturen. Lady-Comp vil da vise om du er fruktbar.
En av grunnene til at vi elsker dette produktet er fordi det er naturlig å bruke og ikke krever ytterligere kjøp av teststrimler. Etter at du har målt temperaturen, vil du se et grønt eller rødt lys. Førstnevnte indikerer din infertile periode, mens den røde betyr at du er fruktbar.
Lady Comp annonserer seg selv som enhelt naturlig prevensjon, derav det røde varsellyset for fruktbare perioder. Det er imidlertid også et godt valg når tiden kommer og du er klar for en baby.
For å krysse av for komfort og effektivitet, har vi valgt iFertracker fertilitetsmonitor. Hvis du føler deg mest komfortabel med å holde styr på din BBT (Basal Body Temperature), så er denne enheten perfekt.
Den består av en liten bærbar sensor som kobles til en app på smarttelefonen eller nettbrettet.
For å få de mest nøyaktige resultatene med din BBT, må du spore den konsekvent på samme tid hver dag. Med iFertracker vil den kontinuerlig registrere temperaturen din under søvnen, noe som gir deg en mer nøyaktig avlesning.
Før du legger deg, fest sporingsenheten under armhulen og la den gjøre sin magi mens du sover. Når du våkner, synkroniser resultatene med appen og fjern sensoren.
Inne i appen kan du se alt ditteggløsningssykluser. Imidlertid sier brukere at det ikke er den beste appen på markedet. Noen TTC (prøver å bli gravide) kvinner sa at de brukte en annen app for å overvåke dataene.
I tillegg holder sensoren også oversikt over bevegelsene dine og fysiologiske reaksjoner under søvn. Dette betyr at du vil kunne analysere kvaliteten på søvnen din, noe som også kan påvirke fruktbarheten din (5) .
Med Tempdrop vil du bedre kunne identifisere dine fruktbare dager ved å spore temperaturendringene du vil møte som et resultat av hormonelle svingninger.
Med to måter å bruke Tempdrop på, gjør det det mer behagelig å spore fruktbare dager. Du kan bruke Tempdrop på den medfølgende stroppen på overarmen, slik at enheten hviler i armhulen. Eller, hvis du foretrekker det, kan du bruke en høysittende sports-BH i sengen og putte enheten uten den bærbare stroppen inn i BH-en din.
Du holder inne knappen på Tempdrop i fem sekunder for å slå på enheten og laste ned appen fra Apple eller Google Play. Du oppgir e-postadressen din og oppretter et brukernavn for å registrere deg.
Deretter bruker du Tempdrop i henhold til instruksjonene og legger deg som normalt. Når du våkner om morgenen, fjern enheten og plasser den i nærheten av smarttelefonen. Alle dataene dine lastes ned til appen din, og du får informasjonen du trenger.
Timing er alt når det kommer til å bli gravid, og denne trackeren fra Mira Fertility Plus vil ikke skuffe deg.
Mira Fertility Plus er en håndholdt monitor med fargeskjerm.
Fordi dette er AI-drevet monitor, gir den analyse av syklusen din, den vil hjelpe deg med å finne de nøyaktige datoene du har eggløsning. Selv når kroppen bestemmer seg for å blande alt sammen, vil du fortsatt ha overtaket ved å gi eksakte hormonnivåer av østrogen og luteiniserende hormon.
Når du plasserer tryllestavsensoren i urinen, vil den lese og registrere hormonnivåene. Resultatene overføres automatisk til Mira-appen. Her vil den identifisere trenden og forholdet mellom hormoner til hverandre. Deretter vil den gi deg en analyse angående fruktbarhetsperioden din.
Appen vil overvåke når kroppen din slår på alle faser av eggløsningssyklusen. Dette er spesielt bra for kvinner med uregelmessige sykluser, denne sensoren er fortsatt i stand til å finne et mønster.
Når det er sagt, er det viktig å følge instruksjonene for å forstå nøyaktig hvordan settet fungerer og hva du skal se etter.
Å bli gravid mens du er påvirket av PCOS kan være vanskelig, så du vil ha noe som er enkelt og raskt å bruke. Clearblue er et velkjent merke blant TTC-kvinner, og selskapets fertilitetsmonitor er vel verdt et forsøk.
Selve skjermen er svært høyteknologisk - den har en berøringsskjerm som viser alle fruktbarhetsdataene dine. På toppen av det vil den lagre opptil seks sykluser, som du kan dele med fertilitetslegen din.
Enheten sporer de to viktigste fruktbarhetshormonene som finnes i urinen din - LH og østrogen. Clearblue sier til og med at resultatene er 97 prosent nøyaktige - nesten det samme som en ultralyd.
Timing er alt, og heldigvis vil denne skjermen minne deg på når det er på tide å teste. Dette vil gi deg de mest pålitelige resultatene av topp, høy og lav.
For å teste må du imidlertid kjøpe teststrimler separat og dyppe dem i urinen før du setter dem inn i monitoren. Dette gir litt ekstra kostnader, men for en pålitelig test vil jeg si at det er vel verdt det.
Og det er viktig å huske på at monitoren først trenger omtrent én måned for å analysere og forstå mønstrene dine.
Det blir kjedelig å måtte sjekke, skrive ned og beregne temperaturen hver dag. Heldigvis har Femometer laget en app som skal gjøre det meste av den kjedelige jobben for deg.
Etter å ha jobbet seg gjennom noen få problemer i appen, er den nå oppdatert og klar til bruk. Når du synkroniserer skjermen med appen, får du en oversikt over syklusen din. Det gir deg deretter et varsel på syv dager for det fruktbare vinduet ditt.
Termometeret vil spare opptil 300 dager med minne slik at du enkelt kan logge på dataene dine på slutten av uken.
Selve termometeret ser fantastisk ut. Det er tre farger tilgjengelig - lilla, rosa og det populære rosa gullet. Den slås av og på automatisk når du fjerner og setter på lokket.
Materialet til termometeret er FDA- og CE-godkjent, laget av antibakterielt materiale. Den er superenkel å rengjøre - alt du trenger er en bomullspute med enten vann eller rødsprit.
Når det er sagt, ikke bruk den i nærheten av en sovende partner. Når du lukker og åpner termometeret, gir det et høyt pip.
Et annet populært valg er Ava-armbåndet, det har blitt promotert av kjendiser på sosiale medier. Det er et mykt armbånd som bæres over natten som overvåker din BBT, men også sporer søvnen din, fysiologiske stressnivå og hvilepuls. De skryter av at de gir en kvinne et helhetlig syn på deres generelle helse og deres fruktbare vindu.
Alt lastes opp i appen deres. Det kan spore sykluser mellom 24-35 dager, men har ikke blitt studert for PCOS. Dette er definitivt en smart enhet - hvis du vil våkne til en stille alarm, kan du stille inn en alarm på appen din og Ava-armbåndet ditt vil vibrere for å vekke deg.
Ava har en app som de oppdaterer ofte, det er et nettsamfunn og de tilbyr en medlemspakke som er laget for å støtte deg i din fertilitetsreise.Ava Fertilitetsreisehar 89 % nøyaktighet.
Ava-armbåndet sporer også informasjon gjennom hele svangerskapet, og gir deg et godt innblikk i hva som skjer i kroppen din.
OvuSense Fertilitetsmonitor er diskret og kan brukes over natten. Før du sovner, plasser sensoren i skjeden og la den ligge der for natten. Gjennom søvnen din vil den måle kjernekroppstemperaturen hvert femte minutt og registrere ekstremt nøyaktige data.
Det sendes ingen radiobølger, så vær sikker på at det er helt trygt å bruke. Med data fra to kliniske studier, seks fagfellevurderte publikasjoner og nesten 1,5 millioner sykluser, gir OvuSense 99 % nøyaktighet for bekreftet eggløsning.
Fjern og rengjør sensoren om morgenen. Last deretter ned dataene i OvuSense-appen for å se dataene dine. OvuSense vil gi deg informasjon om ditt åtte-dagers fruktbare vindu. I tillegg forutsier den eggløsning opptil 24 timer i forveien, slik at du kan tidfeste befruktning i løpet av syklusen.
Mange kunder med PCOS er glade for dette produktet. Det hjalp dem å bli gravide etter år med kamp.