10 myter om bifil som folk fremdeles tror
Kjønn Og Seksualitet / 2024
Hvis du planlegger en graviditet eller er i de tidlige stadiene av en, er det ingen bedre tid å lære om fødselsskader.
Fødselsskader er kritiske og kostbare tilstander som påvirker mer enn 150 000 barn hvert år.
Les mer om hva fødselsskader er, hva som forårsaker dem, og hva du bør vite om forebygging.
Innholdsfortegnelse
Når en strukturell abnormitet eller misdannelse oppstår under graviditet eller ved fødsel, er det det som kalles en fødselsdefekt. De kan variere fra milde tilstander til de som kan vise seg å være livstruende.
Hvorfor fødselsskader oppstår er ofte et mysterium - over 50 prosent av fødselsskader skjer av en ukjent årsak (en) . Noen er imidlertid lettere å spore og kan være forårsaket av genetikk, eldre alder, visse medisinske tilstander, medisiner og medisiner.
Utdanning er nøkkelen
Å undersøke og lære mer om fødselsskader er viktig fordi de forårsaker flere dødsfall hos barn under 1 år enn noe annet gjør. Hver dag dør i gjennomsnitt 18 babyer av fødselsskader.Langt flere lider av fødselsskader enn det. For hver 33 fødte babyer vil en ha en fødselsdefekt (to) . Det utgjør svimlende 150 000 barn hvert år som vil bli født med utfordringen med fødselsskader.
Store fødselsskader som avslører seg ved fødselen er ganske sjeldne, på omtrent 3 prosent av fødslene i USA. Mange andre fødselsskader oppdages etter hvert som tiden går - de er ikke alltid tydelige ved fødselen.
KLIKK FOR Å UTVIDE BILDETSelv om det definitivt ikke er så mye av bekymring som barns helse og velvære, ender fødselsskader også opp med å koste foreldrene mye penger. Hvert år brukes mer enn 1,4 milliarder dollar på medisinsk behandling for barn på grunn av deres fødselsskader.
Det som gjør fødselsskader enda mer hjerteskjærende er det faktum at noen av dem kan forebygges bare ut fra det vi allerede vet om dem. Hvis alle gravide skulle få forsvarlig svangerskapsomsorg, kunne en fjerdedel av spedbarnsdødsfall unngås.
Hvert år får opptil 1,3 millioner gravide kvinner utilstrekkelig svangerskapsomsorg. Gravide kvinner med ukompliserte graviditeter bør besøke fødselslegen alt fra 10 til 15 ganger for prenatale besøk (3) .
Du bør ringe for den første avtalen så snart du innser at du er gravid, selv om legen fortsatt kan vente til nærmere 12. uke av svangerskapet før du ser deg hvis alt ser ut til å gå bra og du ikke har noen underliggende helseproblemer.
Kvinner unngår de avgjørende besøkene til fødselsomsorgen av en rekke årsaker, inkludert de uoverkommelige kostnadene ved medisinske avtaler, manglende evne til å ta fri fra jobben, og noen ganger til og med mangelen på å se viktigheten eller behovet for disse avtalene.
Hvis du vet at det er en sjanse for at du kan bli eller er gravid, begynn å ta dine prenatale vitaminer så snart du kan, da det meste av organutvikling skjer i begynnelsen av svangerskapet.
Selv om det er mange forskjellige typer fødselsskader, er noen sjeldne, mens andre er mye mer utbredt. Her er noen av de vanligste du bør være klar over - å vite hva de er og hva som kan gjøres med dem, bør få deg til å føle deg mer bemyndiget.
Alkohol er aldri en god idé under graviditet fordi det kan forårsake så mange problemer for fosteret ditt i utvikling. All alkohol du drikker går rett til babyen din franavlestreng.
En glatt bakke
Noen kvinner, og til og med noen leger, vil fortelle deg at det er greit å ta en drink av og til mens du er gravid, men det kan være en glatt skråning. For noen mødre kan en drink føre til en annen.I tillegg til det er det ingen måte å vite hvor mye alkohol som vil føre til en fødselsdefekt. Det er bedre å spille det trygt - ni måneder med å vente på en drink er bedre enn en levetid med konsekvenser for barnet ditt. Hvis du føler at du har en avhengighet og trenger hjelp, er det aldri feil å søke hjelp fra støttegrupper. Sørg for å snakke med legen din om nyttige metoder som kan gi bedre helseresultater for deg og babyen din.
Det er en god idé å slutte å røyke før du prøver å bli gravid, men hvis du allerede er gravid, er det ikke for sent. Røyking har vært knyttet til eller mistenkt som en kobling til mange fødselsskader som for tidlig fødsel,lav fødselsvekt, problemer med morkaken og mer, og i det minste er det ikke bra for verken deg eller babyen din.
Det kommer til å bli en kamp å slutte, men det er så mange belønninger, det er definitivt verdt innsatsen.
Hvis du allerede er gravid, vil du kanskje ikke bruke medisiner eller nikotinplaster som røykere som ikke er gravide kan bruke for å hjelpe dem å slutte.
Her er noen metoder du kan bruke for å slutte:
Ulovlige rusmidler er en dårlig idé av flere grunner mens du er gravid. Men en av de mest overbevisende grunnene til å holde seg unna dem er skaden disse stoffene kan påføre babyen din.
Fødselsskader kan være forårsaket av narkotikabruk, og narkotikabruk kan føre til en forferdelig abstinensprosess for babyen din også etter fødselen. Narkotikabruk kan forårsake fysiske fødselsskader for babyen din så vel som kognitive, for eksempel læringsproblemer (5) .
Ikke gå alene
Hvis du er avhengig av rusmidler, for eksempel opiater, bør du konsultere en lege før du prøver å slutte mens du er gravid. Hvis du prøver å slutte å ta medikamenter cold turkey, kan du skade deg selv og babyen din.En profesjonell kan hjelpe deg med å finne den beste metoden for å beskytte babyens helse, og kan stille deg opp med andre ressurser du trenger.
Snakk med en helsepersonell om eventuelle medisiner du tar eller tenker på å ta.
Dette inkluderer reseptbelagte og reseptfrie medisiner og kosttilskudd eller urtetilskudd.
Rådfør deg alltid med legen din før du stopper eller starter noen form for medisinering.
Gravide kvinner må også holde øye med andre infeksjoner, spesielt de som er forårsaket av virus. Virus som kan forårsake fødselsskader og andre problemer for gravide, inkluderer røde hunder, enterovirus, adenovirus, herpes og cytomegalovirus (6) .
For å beskytte deg mot infeksjoner bør du sørge for å vaske hendene godt, spesielt etter å ha gjort ting som kan øke eksponeringen for infeksjoner. Sørg for å vaske hendene med såpe og vann etter:
Hvis du vet at noen nær deg har et virus som kan være farlig for deg og babyen din, unngå kontakt med denne personen og sørg for å praktisere riktig hygiene rundt dem.
Redaktørens merknad:
Dr. Njoud Jweihan, MDZika-viruset ga vordende mødre enda en grunn til panikk i 2015 da det begynte å spre seg over hele den vestlige halvkule.
Kvinner som pådrar seg Zika-viruset når de er gravide har større sannsynlighet for å føde en baby med mikrocefali. Mikrocefali er når hodet til en baby er mindre enn det burde være.
Bortsett fra et kosmetisk synspunkt, utgjør mikrocefali et problem fordi det lille hodet kan bety mindre hjerner. Det kan også forårsake øyeproblemer og problemer med å ha et fullstendig bevegelsesområde for leddene (7) . Prematur fødsel og spontanabort kan også være et resultat av å få Zika-viruset.
Zika-viruset spres først og fremst ved myggstikk og er mer vanlig i visse tropiske områder. Ta skritt for å redusere sjansene dine for å bli detbitt av en myggsteder Zika-viruset har nådd er en god forholdsregel å ta når du er gravid.
Det kan bety å bruke mer tid innendørs og unngå å reise til regioner der myggen ble funnet å være i høy utbredelse. Hvis du tror du har Zika-viruset, kan helsepersonell ta en blodprøve for å bekrefte denne mistanken.
Varme og utviklende babyer er ikke en god match. Det er derfor gravide kvinner bør holde seg unna boblebad og andre varmekilder som badstuer og dampbad.
Spesielt badestamper har vært knyttet til en høyere risiko for visse fødselsskader, inkludert fødselsdefekter i nevralrøret (8) .
Å bruke et boblebad tidlig i svangerskapet ser ut til å være spesielt risikabelt fordi det er i løpet av de første 12 ukene barnets indre organer og kropp blir dannet. I tillegg har ikke babyen på den tiden utviklet et skikkelig termoreguleringssystem for å tilpasse seg varme og kalde temperaturer.
Jo lenger en kvinne oppholder seg i en badestamp, jo høyere vil kroppstemperaturen hennes gå. Hvis du bestemmer deg for at du ikke kan hoppe over boblebadsøkter, selv for helsen til babyen din, bør du i det minste begrense lengden på dem, helst holde dem til mindre enn 10 minutter.
Men den beste politikken er å unngå dem helt under graviditeten, bare for å være på den sikre siden.
Selv om du aldri kan eliminere babyens risiko for fødselsskader helt, er det skritt du kan ta for å forberede kroppen din på graviditeten og redusere risikoen så mye du kan.
Når du planlegger å stifte familie, bør du først snakke med legen din om å sikre at vaksinene dine er oppdatert. Vaksinen mot meslinger, kusma og røde hunder bør administreres minst en måned før du begynner å prøve å bli gravid.
Når du finner ut at du er gravid, bør du legge til Tdap-vaksinen, som brukes for å forhindre kikhoste. Denne vaksinen vil gi babyen din litt tidlig beskyttelse mot kikhoste - selv om den ikke varer lenge etter fødselen.
Etter hvert rundt 6 måneders alder vil babyen utvikle sine egne antistoffer eller infeksjonsbekjempende proteiner, og immunforsvaret vil være sterkt nok alene.
Redaktørens merknad:
Dr. Njoud Jweihan, MDI tillegg til disse to, bør du også sterkt vurdere å legge til influensasprøyte fordi effekten av influensa på gravide kvinner og deres fostre kan være ganske alvorlige. (9) .
Sørg for at du får nokfolsyre under graviditeter avgjørende for å gi babyen din best mulig helse. Leger sier at du bør få i deg minst 400 mikrogram folsyre daglig for å redusere sjansen for fødselsdefekter i hjernen og ryggmargen.
Den mengden folsyre bør være i dinprenatal vitamin. Det bør komme i tillegg til enhver mengde du får fra kostholdet ditt. Forsterket frokostblanding er en stor kilde til folsyre.
Hvis du planlegger å bli gravid, bør du begynne å ta folsyre før unnfangelsen. Du vil ha en sunn forsyning i systemet ditt fordi mange fødselsskader skjer i løpet av den første måneden av svangerskapet (10) .
Fedme er en epidemi i USA, som det er i andre deler av verden. Mens fedme er en dårlig ting for befolkningen generelt, kan det også ha katastrofale konsekvenser for gravide kvinner og deres babyer.
Hvis en kvinne er overvektig før hun blir gravid, vil barnet ha større risiko for å ha en medfødt hjertefeil (elleve) . Fedme kan også forårsake svangerskapsdiabetes eller diabetes som bare skjer under graviditet, og høyt blodtrykk som kan ha alvorlige konsekvenser for deg og babyen, inkludert økt risiko for svangerskapsforgiftning.
Hvis du vet at du snart vil starte en familie og du bærer på noen ekstra kilo eller mer, vil det være smart å jobbe med å miste dem. Det er ingen magisk kule for å gå ned i vekt - du må gjøre det på gammeldags måte ved å telle kalorier og trene mye.
Selv om fedme er farlig under graviditet, er ekstrem undervekt også skadelig for deg og babyen din. Ernæringsmangler kan også føre til utviklingsproblemer som påvirker babyens vekst på en negativ måte. Sørg for å snakke med legen din om hvilket vektmål du må oppfylle under graviditeten.
Det er to typer diabetes under graviditet. Den typen som er tilstede før svangerskapet og deretter svangerskapsdiabetes, som er den typen noen kvinner utvikler senere i svangerskapet.
Begge typer må håndteres, men svangerskapsdiabetes er ikke like risikabelt som diabetes som er tilstede før fødselen. Når en kvinnes blodsukker er høyere enn det burde være i de første ukene av svangerskapet, øker det sjansene for fødselsskader og til og med spontanaborter.
Det er derfor det er så viktig å sørge for at blodsukkernivået er bra før du prøver å bli gravid. Hvis du har problemer med å opprettholde kontroll over sukkernivåene dine, må du først jobbe med legen din for å stabilisere dem før du blir gravid.
Å ta næringsrike valg under graviditeten er en av nøklene til å gi babyen en sunn start. Men det er like viktig å vite hvilke matvarer du bør holde deg unna også.
Visse matvarer kan forårsake infeksjoner som kan påvirke babyen din alvorlig, og de kan også ha mange giftstoffer som kan skade en baby under utvikling. Noen typer infeksjoner kan føre til fødselsskader, så det er viktig å unngå dem hvis du kan mens du venter (12) .
Her er en liste over matvarer du bør holde deg unna under graviditeten:
Fødselsdefekttester kan gi foreldrene enorm trygghet når resultatene er negative. Når de er positive og indikerer at det kan være et potensielt problem, kan de gi foreldrene tid til å håndtere følelsene sine om det og komme opp med en angrepsplan for hvordan de best kan håndtere disse defektene.
Mens noen ganger er det ikke mye, om noe, leger kan gjøre med fødselsdefektene, andre ganger kan de hjelpe enormt, for eksempel i tilfelle av ryggmargsbrokkoperasjoner gjort før fødselen på fosteret.
Disse testene utføres kun etter at samtykke fra pasienten er innhentet og dersom pasienten oppfyller risikofaktorene som vil kreve ytterligere testing. Risikofaktorer kan inkludere positive resultater fra en grunnleggende prenatal test, å ha et barn med en genetisk tilstand og å være over 35 år.
Redaktørens merknad:
Dr. Njoud Jweihan, MDSom med alt annet, avellykket graviditetkan virkelig dra nytte av en god plan. Å vente til du allerede er gravid kan føre til irreversible problemer som en liten ettertanke ville ha eliminert.
Det er normalt å være bekymret for muligheten for fødselsskader mens du går gjennom de ni månedene du bærer barnet ditt. Men ved å utdanne deg selv om sjansene for fødselsskader, innse at de ikke alle er katastrofale livsendrende hendelser, og komme opp med en tidslinje for når og hvordan de kan identifiseres, vil du føle deg litt mer som om du er i førersetet.