Hvordan kjempe med ektefellen

Slåss kan være bra

Å slåss med ektefellen din kan være en god ting. Hvis du kjemper riktig, slutter på gode betingelser, så kan du komme ut av den andre siden et sterkere par. Når en person har et gyldig problem med den andre, må ting sies.

Par som ikke kjemper er enten den samme personen uten konflikt, eller de er ikke virkelig et par. Når det oppstår en kamp, ​​er det noen måter å sikre at den ikke ender dårlig, og at du kommer ut av den andre siden et sterkere par.

Fordi menn og kvinner tenker annerledes

Hvorfor kjemper par

Alt starter med hvorfor - hvorfor kjemper du? Når to personer bestemmer seg for å tilbringe livet sammen, vil det være uenigheter. Hovedsakelig fordi menn og kvinner tenker annerledes i forhold.

Hvordan menn tenker i forhold

Når en mann går gjennom hele dagen, er tankene hans på en ting, oppgaven for hånden. Så når kona blir lei seg over et varmt krus som han mikrobølget for å lage henne den varme sjokoladen hun ba om, tror han at hun er opprørt over kruset. Han får lyst til å kaste det dumme kruset fordi det er årsaken til kampen. Alt han ser er at hun roper på ham om et krus, et dumt ubetydelig krus som lett kan forsvinne.

Hvordan kvinner tenker i forhold

En kvinne binder alt sammen. Alt som har skjedd gjennom dagen tar del i hvordan hun oppfatter en hendelse. Så når mannen hennes gir henne et krus som er så varmt fra mikrobølgeovnen, kan hun ikke hente det, og hun vet at når kruset er kult nok til å drikke fra, ville den varme sjokoladen i beste fall være lunken, eksploderer hun. Det faktum at hun spade snø hele morgenen mens mannen hennes fiklet med en snøfreser som åpenbart ikke skulle jobbe når som helst, gjentar seg snart i hodet på henne. Hun er kald og alt hun vil ha er et varmt krus med varm sjokolade for å varme henne opp fra innsiden og ut. Minner fra alle de gangene han har trengt hennes hjelp til ting som han burde være i stand til å gjøre, kommer til å tenke på. Hun er ferdig. Sinnen svulmer inn i henne og hun pisker ut. Hvorfor kan han ikke gjøre noe for henne? Hvorfor kunne han ikke hjelpe henne i stedet for å insistere på at han trengte å fikse den dumme snøfreseren akkurat nå. Ser han ikke at han ikke kan skifte olje i snøfreseren uten hennes hjelp fordi han fremdeles er på bedring etter kneoperasjon, men han kan hjelpe henne med å måke snø så hun ikke blir så sliten og kan hjelpe ham med snøfreser uten å føle at du skal kollapse? Og når alt kommer til alt, kan han ikke lage henne en enkel varm sjokolade uten å rote den til? Kan hun stole på ham for noe?

Kunsten å slåss

Når du er i en kamp er det noen ting du må huske på. Det er lett å bli feid bort i øyeblikket. Men pust dypt, husk at du elsker denne andre personen og at du vil finne en løsning slik at du kan gå tilbake til de lykkelige tider.

1. Aldri Pre-Fight

Dette betyr at du ikke skal være stille bortsett fra i hodet ditt. Ikke kjemp med ektefellen din i hodet ditt og ikke la dem få vite hva som skjer i det virkelige liv. Dette gjelder alle du er sint på, ektefelle eller ikke. Dette er en sikker måte å bli sintere og å gjøre eksplosjonen som kommer til å skje større. Hvis du er sint på noe, kan du fortelle dem på den roligste måten du kan. I tankene dine kan du tro at de må vite hva de har gjort, men det er ikke alltid tilfelle.

2. Lag et trygt rom.

Uansett hvor rett du tror du er, la den andre personen snakke. Ingenting blir løst hvis du er de bare en som snakker. Gi dem tid til å uttrykke sin side og ikke avbryt dem. Hvis du ikke gir dem sjansen til å si hva de tenker, føler de kanskje aldri at de kan eller har rett til å si hvordan de har det. Dette kan skape harme og kobling mellom dere to. Over tid kan dette ha en negativ innvirkning på ekteskapets kvalitet.

3. Gå aldri.

Uansett hvor sterk trangen er til å forlate, eller kaste dem ut, ikke gjør det. Gå inn i et annet rom hvis du må, bare kom deg aldri inn i bilen og kjør bort. Dette viser at når ting blir dårlige, er du ikke redd for å gi opp. Når den ene siden tror at den andre er villig til å gi opp deg og ekteskapet, skaper dette et sted der den andre vil sette opp murer. Bevisst eller ikke, hvis de tror at du kan dra når som helst, vil de begynne å stenge deg ute for å beskytte seg selv. Når veggene har gått opp, er det vanskelig å bryte dem ned igjen, for å forkorte plassen mellom deg og få enhet igjen.

Kjemper

Hvordan ender kampene dine?

• Kampene våre ender bra, vi kommer sterkere ut på den andre siden.
• Kampene våre ender dårlig, det tar litt tid før vi er tilbake til det normale.
• Kampene våre slutter aldri, vi går fortsatt over de samme problemene, ingenting endres.

Velg enhet

4. Gjenkjenne at du kanskje ikke har rett.

Når du har forklart din side, kan du lytte til deres og innse at den er like gyldig som din. Se hva de sier fra deres side og forklar hvordan deres handlinger fikk deg til å føle deg. Når mannen har tunnelsyn, er alt han ser at snøfreseren ikke fungerer. Hun kan si, vel, det er greit, få tunnelsyn alt du vil. Men når det er en situasjon hvor du trenger min hjelp, så vurder meg. Tenk på dagen min og hva jeg har gått igjennom, og spør meg når en god tid ville være for meg å hjelpe. På den måten blir dere begge hørt. Kvinnen forstår at han var i mannsmodus, men mannen forstår at det ville være bra å se henne ikke som en hjelpebot, men som en person som bør respekteres nok til å bli spurt.

5. Tilgi hverandre.

Under en kamp kan ting sies i begge ender som ikke er de fineste. Tilgi den andre for å si noe vondt, og tilgi deg selv også. Ikke hold noe tidligere mot dem. Hvis de har beklaget, fortsett. Å bringe det gamle inn i det nye er en sikker måte som ingenting vil bli løst. Dette skaper også en større og større kamp som var nødvendig. Fokuser på det aktuelle problemet, og la det forbli ferdig når det er gjort.

6. Avslutt med forståelse

Når du har ryddet luften og begge sider ser og forstår hvordan den andre følte, bestem og identifiser hva som kunne vært bedre. Begge parter bør ta ansvar for sin del i kampen og komme bort med områder som de kan forbedre seg på. Hun kan bestemme at hun må bli flinkere til å påpeke hvordan han får henne til å føle seg på den tiden, ikke la den flaske seg og eksplodere over en kopp varm sjokolade. Han kan erkjenne at han trenger å bli bedre til å snappe ut av tunnelsynet og spørre henne om han trenger å hjelpe, og å innse at tidslinjen hans kanskje ikke er hennes, og det er greit.

Ikke alle elsker det samme

Å vite at du er elsket er en ting, men å anerkjenne forskjellige former for kjærlighet er en annen. Hvordan du viser kjærlighet kan være annerledes enn hvordan din betydningsfulle andre gjør det. Noen ganger er det vanskelig å se at når han vasker oppvasken, er det han som sier 'jeg elsker deg'. Å lese denne boken kan hjelpe deg med å forstå din viktige andel og hvordan de kan vise deg hvor mye de elsker deg, og du bare ikke kan se den.

Det er også en god måte for deg å fortelle ham eller henne hva du trenger for å føle deg elsket. Dette kan rydde opp i mye feilkommunikasjon gjennom hele ekteskapet og kan føre til et lykkeligere, mindre dramatisk liv sammen.

Vet hvordan du elsker

De 5 kjærlighetsspråkene: Hemmeligheten til kjærligheten som varer Kjøp nå

Leggetid skal være en lykkelig tid

7. Gå aldri i seng sint.

Denne er enorm. Sørg for at du løser eventuelle problemer før du legger deg. Hvis du er sint eller opprørt over noe, gi dem beskjed. Hvis du legger deg midt i en kamp, ​​eller uten å fortelle den andre personen at du er opprørt, vil dette trekke ting ut. Hvis en kamp drar i flere dager eller uker, er det ikke lenger en kamp, ​​det er en kamp. Jo lenger det går, jo vanskeligere blir det å bli løst. Snøballeffekten er enorm her, ikke la ting komme ut av kontroll fordi du kanskje ikke får den tilbake.

8. Velg kampene dine.

Ingen ønsker å bli naget hele tiden. Når noe kommer opp, vurder situasjonen og tenk på om dette er en stor avtale? Eller er det noe dumt du kan gi slipp på? Snakk nå eller for alltid. Enten si noe og ordne det, eller la det gå. Ikke hold fast i noe du har bestemt at du vil gi slipp bare for å kaste det i ansiktet senere når du blir sint for noe annet.

9. Husk - det tar to til tango.

Ikke bare tar det to til tango, det tar to å kjempe, to å gjøre opp. Sørg for at du gjør alt i din del for å avslutte kampen på gode vilkår. Du er like mye skyld i kampen som den andre personen, selv om du er den som føler deg svakt, mishandlet eller respektert. Og hvis du er den som blir beskyldt for å mene, mishandle eller respektere, må du innse at selv om du ikke mente det slik, så de det på den måten. Hvis de føler det slik, så er det ekte. Du kan enten kjempe med dem og insistere på at du ikke gjorde det, eller innse at du kanskje kunne ha gjort noe bedre, og deretter prøve å gjøre det bedre neste gang.

10. Du kan ikke kontrollere den andre personen.

Den andre personen i ekteskapet ditt er ikke under din kontroll. Det er opp til dem å endre slik de er. Alt du kan gjøre er å jobbe med deg selv. Ikke krev at den andre endrer seg. Du kan fortelle dem hvordan de ikke prøver å endre atferd, får deg til å føle og håpe at de bestemmer seg for å endre seg selv. Hvis du bruker all din tid og energi på å prøve å få den andre til å endre seg, kaster du bort tiden din. Du giftet deg med denne personen, vorter og alt, husk det. Husk at du har vorter selv, og de elsker deg fortsatt.

Sloss du bra?

se quizstatistikk