De Beste Navnene For Barn

Spedbarnsgass: Behandling og forebygging av babygass

Baby får en magemassasje

Begynner babyen din å mase etter mating? Fortsetter de å gråte til tross for forsøk på å få dem til rette? I så fall kan du ha med gass å gjøre.

Gass er helt naturlig hos babyer. Når det er åpenbart at barnet ditt har smerter eller plager, er det imidlertid vanskelig å minne deg selv på dette.

Å overvåke barnets reaksjoner på potensielle triggere er en fin måte å begrense og unngå det som forårsaker babyens mageproblemer.

Hvert barn er unikt - det er ikke én løsning som lindrer alle. Med dette i tankene har jeg satt sammen en guide for å hjelpe deg å forstå hvordan gass kan påvirke babyen din og noen tips om hvordan du kan takle det.

Innholdsfortegnelse

Hva forårsaker babygass?

Når babyer blir eldre, er det lettere å forstå hva som plager dem. Småbarnet mitt pleide å si: Mamma, jeg føler meg ikke mye bedre, og peke på området som var vondt.

For nyfødte og spedbarn er det imidlertid mer en gjettelek å finne ut hva som er galt. Hvis babyen din har gass, er det noen få fysiske tegn du kan se etter. Babyers mager er så små at selv den minste gassen kan være tydelig fra utsiden.

  • Oppblåsthet:Hvis gassen forblir for lenge i systemet, kan babyen din bli oppblåst.
  • Hard mage:Gass kan føre til at babyens mage blir hardere og litt hoven.
  • Burps og fiser:Hvis dinbabyen rapereller passerende vind, kan det være et tegn på at det er mer gass som venter på å komme ut.

Noen ganger vil du imidlertid ikke kunne se om det er gass bare ved å se på barnet ditt. I så fall er det nyttig å være kjent med årsakene.

Å forstå hvordan gass dannes, og hvorfor, kan hjelpe deg å reagere bedre på et barn som lider av dens virkninger.

en.Svelger luft

Pust er en av våre mest kritiske ufrivillige funksjoner. Selv om vi kanskje ikke legger merke til det, suger vi inn luft hver gang vi spiser og drikker (en) . Babyer, spesielt nyfødte, lærer fortsatt hvordan hele spise- og drikkeprosessen fungerer, noe som kan føre til at de tar inn mer luft enn voksne gjør.

Når luften kommer inn i kroppen vår, må den slippes ut på en eller annen måte. Hvis du kan finne enrap metodesom fungerer for barnet ditt, bør han eller hun kunne slippe ut luften før den når tarmene deres.

Babyer har flere muligheter til å svelge luft enn voksne. Hvis du tror dette kan være en del av problemet, kan det være lurt å stille deg selv disse spørsmålene:

Har de grått nylig?

Gråt kan være en viktig kilde til gass, spesielt hvis babyen gråter over lang tid og tar inn mye luft. Hvis babyen din har grått de siste timene, kan det være en grunn til at de nå lider av gass.

Mater for raskt

Sluker babyen din på brystet eller med flaske? Dette kan føre til at de tar inn mer luft enn en langsommere strøm.

Bruker de smokk?

Smokkerkan få babyer til å suge inn luft. En gang, da babyen min hadde en forferdelig gass, oppdaget jeg senere at det hele skyldtes en sprukket smokk.

to.Fordøyelse

Gass kan også produseres internt. Den menneskelige fordøyelsesprosessen er superkompleks. Ting magen din ikke kan fordøye vil gå videre til tarmene og brytes ned av bakterier.

Disse bakteriene lager gass mens de bryter ned visse matvarer. Fordi denne gassen produseres i tarmen, vil den mest sannsynlig bli frigjort som luft i magen.

En babys fordøyelsessystem er fortsatt i utvikling. Når de vokser opp og begynner på fast føde, kan denne milepælen være et sjokk for systemet - og tilpasningsperioden kan være en gassfull en.

Hvis det virker som om babyen din er sur noen timer etter måltider, kan det være lurt å prøve å huske hva de spiste sist. Mat kan ta flere timer å trene gjennom en babys kropp, så du bør også vurdere det forrige måltidet de hadde.

Det er noen matvarer du kanskje vil begrense i løpet av barnets første år (to) . Disse matvarene kan føre til gass, mageproblemer eller allergier for yngre spedbarn, selv om du mater dem som en puré. De inkluderer, men er ikke begrenset til:

  • Nøtter:Peanøtter, mandler eller andre varianter.
  • Sjømat:Skalldyr, sverdfisk, tunfisk.
  • Meieri:Ost, is, yoghurt.
  • Drikke:Kullsyreholdige drikker, fruktdrikker, kumelk, drikker med høyfruktose maissirup, koffein.

Hvordan forhindre babygass

Dessverre er gass bare en del av det å være menneske. Hver baby vil lide med det på et tidspunkt, uansett hvor hardt du prøver å unngå det. Når det er sagt, er det noen ting du kan gjøre for å minimere forekomsten.

en.Ammende babyer

Moms innser kanskje ikke at deres handlinger mensammingkan ha innvirkning på gassen. Her er noen scenarier og noen ideer som kan hjelpe.

Fôringsposisjon

Hvis du tror at stillingen babyen mater kan bidra til gass, kan det være lurt å prøve litt biologisk pleie, også kjent som den tilbakelente stillingen.

Denne enkle teknikken innebærer å lene seg tilbake på sofaen eller sengen i en delvis tilbakelent stilling. Babyen din legger seg oppå deg og finner sin egen vinkel å feste seg i. Dette gir en naturlig forming av kroppen din og kan minimere vanskelige stillinger som kan oppmuntre til overdreven luftinnånding.

Selv om denne stillingen kanskje ikke er like søvnvennlig som andre, har den en avslappende følelse - pluss at babyen din kanskje baresovne på brystet!

Hvis du ikke føler deg komfortabel tilbakelent, må du i det minste være sikker på at babyens hode er mye høyere enn bunnen når du spiser. Hvis hodet hans er i brysthøyde med bunnen i fanget ditt, kan han håndtere en rask flyt lettere, og trekke inn mindre luft.

Låseproblemer

Amming kan være vanskelig til du får taket på det. Generelt tar det litt tid å finne en stilling som fungerer for både mor og baby. Selv da, lære babyen ålåses ordentligkommer ofte med en læringskurve.

Vi er alle kjent med konsekvensene av feil amming. Enhver mamma som noen gang har hattømhet i brystvortenetter en dårlig låse vet nøyaktig hva jeg snakker om (3) .

I tillegg til brystvortens smerte for mor, er det mye større sannsynlighet for at babyer som ikke danner en ordentlig forsegling rundt brystvorten tar inn overflødig luft, noe som fører til en gass i magen.

Når du hjelper babyen din med å låse seg i de første dagene, er det en god idé å oppmuntre dem til å åpne munnen så bredt som mulig når de begynner å mate.

Å gjøre det vil sikre at munnen deres er full av brystvev, noe som bør redusere områder som er sårbare for luftinntrenging. De vil bruke nesen til å puste og finne en rytme som fungerer for dem.

Mammas diett

Da jeg ammet, var svigermonsteret mitt fast bestemt på at jeg ikke skulle spise krydret mat. Det eneste problemet var at jeg bare ikke kunne få nok av dem. Hun tenkte at uansett hva jeg spiser, vil babyen min også spise, og jalapenos kan være for mye for en en måned gammel mage.

Selv om logikken virket vanntett, er det i virkeligheten ikke all mat som kommer inn i morsmelken din. Det er noen få vanlige matvarer som kan påvirke en babys reaksjon på morsmelk, men listen er sannsynligvis ikke så omfattende som du kanskje trodde.

  • Kumelk-relaterte produkter:Meieriprodukter kan være en type mat som påvirker morsmelken din (4) . Noen babyer har melkeallergi, mens andre er melkeintolerante. Hvis dette er tilfelle for barnet ditt, vil du sannsynligvis se andre tegn i tillegg til gass,slik som utslettoppkast eller diaré.
  • Matvarer som forårsaker allergi i familien din:Allergier kan være genetiske. Hvis noen i familien din er allergisk mot for eksempel skalldyr, kan det være lurt å følge babyen nøye etter at du har spist den og ammer.
  • Peanøtter:Peanøttprotein kan overføres gjennom morsmelk. De fleste leger anbefaler at du ikke gir barnet ditt nøtter før det er minst 2 eller 3 år gammelt. Nå sier noen leger at ammende mødre også bør unngå det (5) .
  • Noen grønnsaker:Visse grønnsaker, som blomkål eller kål, kan forårsake gass hos både mor, selv om det ikke overføres til babyen gjennom morsmelk. Når babyen din spiser faste stoffer, kan imidlertid disse grønnsakene også gjøre babyen gass.

to.Flaskemating av babyer

Flaskematede babyer er sårbare for samme type gassproblemer som babyer som ammes - bare fra en annen kilde. Mens de fleste ikke tenker på det, kan babyer som får flaske også feste seg feil til flasken, eller reagere dårlig på visse typer formel.

Hvis du tror dinbabyflaskekan være en del av problemet, her er noen ting du bør sjekke:

  • Fôringsposisjon:Prøv å ikke la babyen ligge i horisontal stilling når du mater. Behold kroppeni vinkel mens de mater, med hodet over magen, og la tyngdekraften hjelpe fordøyelsesprosessen.
  • Flaskevinkel:Når babyen mater, sørg for å holde flasken diagonalt. Brystvorten skal være full av melk, og all luften skal være i den øvre enden av flasken.
  • Fôringshastighet:Hvis babyen din drikker for raskt og sluker melken, kan det føre til gass. Flaskemating bør ta like lang tid som amming, mellom 20 minutter til en time. Bytt ut brystvorten med en som haret mindre hull.
  • Formel:Formelmerker for sensitive mager er tilgjengelige. Hvis babyen din ser ut til å reagere dårlig på melken, kan det være verdt et forsøk å bytte merke.

3.Babyer på faste stoffer

Å avvenne babyen din er en spennende tid. Etter måneder med melk var jeg så spent på å dele gleden av frukt, supper og grønnsaker med min lille. Og gitt at mannen min er en god kokk, kunne han ikke vente med å lage favorittpastaretten sin.

Det som imidlertid er lett å glemme er at babyens kropper ikke er vant til alt dette.Hver skjeav noe nytt representerer en annen utfordring for kroppen deres å ta på seg. Mange babyer har det helt fint, men andre kan være følsomme.

Når du først begynner med faste stoffer, anses det som beste praksis å begrense babyen din til én ingrediens om gangen. Dette vil hjelpe deg med å identifisere eventuelle problemmatvarer i tilfelle en gassreaksjon.

Frukt og belgfrukter er de største synderne når det kommer til gass. Du vil imidlertid ikke kutte dem helt ut. Start med små porsjoner, eller bytt til noe annet og prøv igjen om noen uker hvis babyen din virker gasselig etter en bestemt mat. Babyens system vil etter hvert modnes, og du vil ikke oppmuntre til kresne matvaner senere.

Hvordan lindre en gassy baby

Hvis det er tydelig at spedbarnet ditt har gass og viser tegn på ubehag, er det noen ting du kan gjøre for å hjelpe. Noen kan gjøres hjemme, mens andre kan kreve en rask tur til ditt lokale apotek.

Magemassasje

Noen ganger kan en skånsom magemassasje være nok til å hjelpe babyen din med å frigjøre gassen fra magen.

Kokosolje, eller en annen type babyvennlig olje, kan gjøre massasjen mer behagelig for den lille. Ta en dråpe olje mellom håndflatene og gni forsiktig babyens mage i en sirkulær bevegelse med klokken.

Andre foreldre masserer babyens mage mens de er i et bad med varmt vann. Varmen fra vannet kan redusere ubehaget og bidra til å distrahere babyen fra smerten gassen kan forårsake.

Til slutt kan du gå og massere babyen din ved å bruke et spesielt bæregrep. Legg babyen med ansiktet ned på underarmen og spre bena på hver side av armen. Bruk den andre armen til å holde dem på plass og gni dem forsiktig på ryggen.

Mens du går, spretter du armen lett opp og ned for å presse mot magen. Bevegelsen vil fungere sammen med trykket fra armen din for å få babyen til å føle seg bedre og forhåpentligvis bryte opp noen av de smertefulle gassboblene.

Magetid

Magetid er viktig for babyer. Det hjelper å styrke rygg og nakke. Det forbereder dem også for krypning og andre stadier av bevegelse.

En mindre kjent fordel med magetid er dens evne til å hjelpe med gass. Magetid er egentlig en selvfremkalt magemassasje.

Bevegelsen mens den er plassert foran kan bidra til å frigjøre innestengt gass og få fordøyelsesprosessen i gang. Akkurat som for voksne er trening en fantastisk fordøyelseshjelp, og magetid er som en minitrening for babyer som ikke kan gå ennå.

Mange babyer gjør det ikkenyt magetiden. Babyen min hatet det. For å hjelpe til med å oppmuntre det, ble jeg med på en lokal mors klasse, og vi hadde alle magetid sammen. Jeg fikk møte nye venner og babyen min fikk se magetidsforbilder.

Baby Pilates

Noen ganger kan det hende at magetiden ikke er nok til å få kroppen i gang. I dette tilfellet kan noen babybevegelser i pilatesstil gjøre susen.

En ting som alltid hjalp min lille var sykkelflyttingen. Legg babyen ned på ryggen på gulvet. Ta tak i bena deres og skyv forsiktig frem og tilbake, som om de tråkket på en sykkel.

Det er et triks du kan prøve hvis de motstår. Gjør det i tide til litt morsom musikk. Dette kan bidra til å distrahere dem fra det som skjer, og det kan også lære dem litt rytme!

Et annet nyttig trekk er å holde begge bena forsiktig og sakte skyve knærne mot magen. Dette treffer gassen akkurat der det gjør vondt - i magen deres. Du kan til og med legge merke til at gassen frigjøres når du beveger babyens ben!

Du kan også prøve denne tilnærmingen omvendt. Igjen, legg babyen din på ryggen og hold armene ved albuen. Hjelp dem forsiktig med noen sit-ups for å prøve å bryte opp gassen.

Ta en spasertur (eller en kjøretur)

For babyer med gass kan en tur i din lokale park bidra til å redusere ubehaget ved gass og få tarmen i bevegelse. Når babyer sitter i barnevogner, merker de vibrasjonen fra hjulene på fortauet. Denne subtile ristingen kan hjelpe dem med å slippe ut gass som kan være fanget i magen.

Hvis du er så heldig å ha en god turvei i nærheten av hjemmet ditt, kan det være morsomt å ta et raskt steg utenfor. Hvis ikke, kan du hoppe inn i bilen og gå ut til en. Bare vibrasjonen av bilen kan være nok til å indusere luft i magen og berolige babyen til å sove.

Denne kan også hjelpe deg som mor. Å ta vare på et barn som lider av overflødig gass kan være vanskelig, og stresset ved å høre barnet gråte kan være overveldende. Gåturen eller kjøreturen kan roe både omsorgspersonen og babyen – gi alle et øyeblikk til å slappe av.

Burping

Selv om raping er forebyggende, kan det også være en responstaktikk. Spesielt hvis du mistenker at gassen kan være fra gråt eller overflødig luft.

Det er noen få effektive rapestillinger:

Det første alternativet er å plassere babyen oppreist mot brystet. Sørg for at munnen deres vender utover og at de kan puste fritt.

Klapp dem forsiktig på ryggen for å prøve å fremkalle en rap. Jeg synes også å forsiktig gni ryggen i sirkulære bevegelser fungerer for den lille, så jeg kombinerer ofte de to for å få opp burpsene.

Hvis barnet ditt ikke liker den stillingen, kan du også prøve å legge dem på fanget. Plasser dem med forsiden ned over lårene, og sørg igjen for at de kan puste fritt. Klapp eller gni forsiktig på ryggen.

En annen rapingsteknikk krever at babyen din sitter på fanget. Hold haken deres for å støtte nakken og len dem litt fremover. Gni eller klapp på ryggen.

Raping bør gjøres både mellom og etter matinger. Hvis du ammer, ta deg tid til å rape babyen mellom brystene. Hvis du mater flaske, ta en pause halvveis gjennom flasken for å rape babyen din. Dette kan bidra til å forhindre at gass dannes i utgangspunktet.

Over-the-Counter rettsmidler

Det er noen lett tilgjengelige produkter som kan lette ubehaget ved gass, og mange foreldre sverger til dem. Imidlertid er det blandede rapporter om effekt innenfor den begrensede forskningen (6) .

  • Gripe vann: Dette er ett alternativ som kan bidra til å berolige babyens mage. Avhengig av merke, er det en blanding av vann og forskjellige urter. De fleste formler inneholder natriumbikarbonat, som bidrar til å bryte opp gass og også lindre mageproblemer.
  • Gassdråper: Inneholder vanligvis simetikon - en forbindelse som bryter opp gassbobler i magen (7) . Denne handlingen gjør det lettere for babyen å slippe boblene, noe som også bør redusere ubehag.
  • Baby probiotika:Disse kan tas av ammende mødre eller gis direkte til barn. Disse gode bakteriene ble nylig funnet å ha reduserte symptomer på kolikk i en studie av nesten 600 barn (8) .

Forskning fant barna hadderedusertgråtetid og bæsj oftere - alle gode tegn på at fordøyelsessystemet fungerer.

Det er en god idé å diskutere noen av disse alternativene med barnelegen din før du gir dem til babyen din. Mens de alle er reseptfrie produkter, kan egnetheten være avhengig av alder. Det er også mulighet for interaksjoner med andre medisiner.

Kan babygass være noe mer alvorlig?

I de fleste tilfeller er gass bare et tegn på at babyens fordøyelsessystem fungerer og modnes. Imidlertid er det en liten mulighet for at alvorlig ubehag forårsaket av gass kan signalisere et større problem.

en.Forstoppelse

Alle foreldre vet at babyer er detbæsj maskiner. Nyfødte kan bæsje seks til åtte ganger per dag eller mer. Mens spedbarn gradvis bæss mindre og mindre, bør de fortsatt være veldig regelmessige.

Hvis babyen din har gass og virker veldig ukomfortabel, kan det være lurt å tenke tilbake på når den sist ble fyltbleien deres, og dens konsistens - en baby er tenktå være forstoppetnår de ikke har bæsjet på mer enn tre dager eller de får hard avføring (9) .

Forstoppelse skjer, men hvis det fortsetter og blir ubehandlet, kan det forårsake problemer. Hvis du mistenker at babyen din har forstoppelse, ring barnelegen din. For eldre babyer eller småbarn kan legen foreslå fiberrik mat, som svisker, eller mer væske for å sikre at de er hydrert.

to.Tilbakeløp

Hvis babyen din virker masete og gass, og også spytter opp ofte og virker generelt ubehagelig hele tiden, kan det være GERD. De fleste babyer vokser ut av GERD ved ett års alder ettersom fordøyelsessystemet modnes. I mellomtiden kan babyens lege foreskrive medisiner for å gjøre babyen din mer komfortabel.

3.Kolikk

Til tross for at de er beryktet i foreldresamfunnet, vet medisinske eksperter fortsatt ikke myeom kolikk. Det er ingen måte å teste for tilstanden, bortsett fra at barnet ditt vanligvis vil være veldig masete i lange perioder.

Vanligvis vil leger diagnostisere et barn med kolikk hvis de gråter i tre timer eller mer om dagen, minst tre dager i uken, i minimum tre uker.

Selv om leger ikke er 100 prosent sikre på hva som forårsaker kolikk, kan gass være en del av problemet. Passerende gass er ett symptom, og noen tror det også kan være kilden til ubehaget forbundet med kolikk (10) .

Det er noen få metoder du kan bruke for å roe babyen din. De fleste babyer reagerer godt på magegnider og å bli båret eller vugget. Hvis du ringer legen din, kan de kanskje også gi råd om noen reseptfrie rettsmidler.

Fire.Laktoseintoleranse

Barn som er laktoseintolerante har ikke nok av laktaseenzymet til å bryte ned laktosen - et sukker i melk og meieriprodukter (elleve) .

Når du begynner å avvenne babyen din, må fordøyelsessystemet deres tilpasse seg fra en diett som kun er melk til ny mat. Dette trigger kroppen til å bremse produksjonen av laktase, slik at babyen ikke kan behandle så mye laktose (12) .

Hvis barnet ditt er laktoseintolerant, vil du merke tegn like etter at de har inntatt produkter som inneholder dette sukkeret. Det blir gass. Imidlertid vil det også være kramper, oppblåsthet og muligens diaré.

Symptomer kan også utvikle seg senere i barndommen. Hvis barnet ditt alltid har gjort det bra med laktoseprodukter, ser det plutselig ut til å ha problemer, det er mulig de har utviklet en intoleranse.

5.Cøliaki

Cøliaki er en autoimmun lidelse som får kroppen din til å angripe seg selv når du spiser mat som inneholder gluten (1. 3) . Det har en tendens til å være genetisk, så hvis du har det i familien din, kan det være lurt å overvåke barnet ditt for symptomer.

Etter å ha spist gluten, kan barnet ditt bli irritabelt og ha gass, kraftig oppblåsthet, oppkast eller diaré. På lang sikt kan det forårsake alvorlige problemer, som underernæring eller vekstproblemer.

Hvis du mistenker at gluten forårsaker problemer for barnet ditt, bør du diskutere bekymringene dine med barnelegen din. Selv om det foreløpig ikke finnes noen kjent kur for denne tilstanden, kan bytte til et glutenfritt kosthold bidra til å lindre disse symptomene hos barnet ditt.