De Beste Navnene For Barn

Er partneren min kontrollerende? 13 Tegn svaret er ja

Tegn på et kontrollerende forhold

Å kjenne tegnene kan hjelpe deg med å unngå å bo i et giftig forhold til en kontrollerende partner, men det er ikke alltid nok å kjenne dem. Venner eller familie vil ofte gjøre oppmerksom på de røde flaggene, men vi avviser dem fordi vi ikke vil tro eller innrømme at vi har blitt et offer.

Å lære tegnene og lytte når folk uttrykker bekymringer, vil hjelpe deg med å avgjøre om forholdet ditt er kontrollerende.

1. Kjærligheten deres kommer med begrunnelser

Alle har mangler, men når du bryr deg om noen, elsker du dem på godt og vondt. En kontrollerende kjæreste / kjæreste kan sette bestemmelser om deres kjærlighet ved å si ting som:

'Hvis du ville ___, ville jeg elske deg så mye mer.'

“Vi kan være så mye lykkeligere hvis du bare ___. '

'Hvis du elsket meg, ville du ___.'

Husk at å kontrollere mennesker er veldig flinke til å formulere ordene deres, slik at du ikke en gang legger merke til når de sier noe som ellers ville få deg til å stille spørsmål ved motivene deres.

2. De anklager deg stadig

Selv om du ikke har gjort noe for å skape legitime bekymringer, anklager partneren deg hele tiden for ting som:

  • juks
  • snakke med andre mennesker uhensiktsmessig
  • drar et annet sted enn der du sa at du skulle være
  • lyver

Folk antar ofte at å komme med anklager er en bekjennelse av din egen skyld, men dette er ikke alltid sant i kontrollerende situasjoner. De anklager ikke fordi de føler seg skyldige; de anklager fordi de virkelig tror det skjer.

3. De forringer deg

Når en persons utrygghet - og overbevist om at du kommer til å forlate dem - vil de prøve å slå deg ned. De vil at du skal tro at du ikke er god nok for andre enn dem.

Sunne forhold fungerer ikke på den måten. To personer bør innse hva de har og verne om det. Det er ikke uvanlig at den kontrollerte lager unnskyldninger for kontrolleren om denne oppførselen fordi de føler seg dårlig. Det er aldri din feil at noen andre er usikre. Du kan prøve å hjelpe, men med mindre de innser problemet, vil de ikke endre seg.

4. De er din eneste venn

Visst, kanskje partneren din aldri eksplisitt fortalte deg at de ikke ville at du skulle gå på hangout med vennene dine, men de gjorde det så umulig at du ga opp å prøve å ha et liv utenfor dem. Høres dette ut som forholdet ditt?

Dette er klassisk oppførsel for noen som har kontrollerende tendenser, og vanligvis det første røde flagget i forholdet. De får deg til å føle deg skyldig fordi du ønsker å tilbringe tid med andre mennesker mens de sitter hjemme og savner deg, men vil aldri innrømme at det er fordi de føler seg sjalu og utelatt.

Hvis du prøver å oppmuntre dem til å merke seg, vil de prøve å isolere deg hele tiden. Etter hvert blir du så ubehagelig å bringe dem til å besøke venner du blir hjemme.

5. De viser seg tilfeldigvis og overrasker deg

Små romantiske overraskelser er fantastiske i små doser, men når det speiler forfølgelse, er det noe galt. Et av de viktigste tegnene på et kontrollerende forhold er partnernes konstante behov for å holde deg innen synet. De kan gjøre ting som:

  • dukker opp på jobben din.
  • finne unnskyldninger for å komme hjem uanmeldt.
  • dukker opp når du er sammen med venner.
  • sitte på jobben din i timevis.
  • møter alltid deg i lunsjpausen.

Dette er noen ganger et tegn på et klamret forhold, men det er en solid måte å finne ut forskjellen på, be dem om å stoppe. Hvis de er enige og forstår at oppførselen deres er feil, er de bare klamete - noe som er en helt annen type forhold. Hvis de blir opprørt og anklager deg for at du ikke vil ha dem rundt fordi du gjør noe galt, vil de sannsynligvis kontrollere.

6. De truer med å begå selvmord

Når noen elsker deg, bruker du ikke den kjærligheten mot dem. Med mindre du er sammen med en kontrollerende partner, og da er det en ukentlig forekomst. Frykt er det som får dem til å reagere på utålelige måter. Når de tror du skal dra, får de panikk og bruker kjærligheten din som et tau for å holde deg bundet til dem. Det er generelt et knep for å få oppmerksomhet, men siden ingen vil ha det på samvittigheten for resten av livet, forblir de i forholdet.

7. Tving deg sakte til å være avhengig av dem

Du har kanskje kommet inn i forholdet som en uavhengig person som kunne overleve alene, men nå har du ingenting å si. Alt du har eies av partneren din, og de kontrollerer sannsynligvis pengene. Dette er vanlig i lengre forhold fordi kontrolleren trenger å gjøre disse endringene sakte, men du vil merke endringene tidlig hvis du vet hva du skal se etter. Det vil imidlertid bli maskert som en fin gest, for eksempel:

  • flytte inn hos dem slik at du kan spare penger / være nærmere jobben.
  • slutte i jobben slik at du kan få mer tid til å studere.
  • bruker bankkontoen for å unngå gebyrer.
  • låne bilen deres slik at du ikke trenger å betale forsikring.
  • få en telefon på kontrakten, så det blir billigere.

Alt dette høres ut som fine ting for en partner å gjøre, men deres skjulte agenda er ikke så hyggelig.

8. De bruker ting som straff

Husker du alle tingene vi snakket om tidligere? Bruker partneren din disse tingene mot deg når du gjør noe de ikke godkjenner. Hvis du tar stilling og forteller dem at du vil gjøre det du vil; forsvinner disse tingene? Kanskje telefonen din blir slått av, eller trenger de bilen i stedet? Det er ikke rettferdig for deg, og det er ingen måte for en person å leve.

9. De får deg til å tjene tillit

Tillit er viktig i ethvert forhold, men når noen blir kontrollert, er det ofte ensidig. Du skal stole på dem, men bevise at de kan stole på deg. Hver eneste detalj på dagen din må kartlegges og tillates. Hvis de jobber om dagen, vil de bombardere deg med spørsmål når de kommer tilbake. Hvis du nekter å gi dem tilgang til telefon-, e-post- og sosiale mediekontoer, blir du ansett som skyldig.

10. De får deg til å føle deg gal

Finner du stadig deg selv og spør:

  • gjorde jeg det?
  • så jeg det?
  • sa jeg det?

Det kalles gassbelysning, og det vil gjøre deg sint. Manipulative mennesker er dyktige i kunsten å overføre. Når de blir tatt, kaster de bort tid på å få deg til å tro at du er gal. Det er enda verre når de får venner og familie til å tro at du mister det, for da har du ingen steder å vende deg - det er akkurat slik de liker det.

11. Du har ikke en mening

Det føles bra å være en del av noe og ha din mening verdsatt, men dette er ikke typisk i et kontrollerende forhold. Det er deres måte eller ingen måte. De tar alle husstandsbeslutninger helt ned til hva slags toalettpapir du kjøper i matbutikken. Hvis du prøver å snakke med innspill - spesielt offentlig - kan de le av deg og få deg til å føle deg dum på en 'søt' måte.

12. Soveromsproblemer

Kontrollerende mennesker har ofte narsissistiske tendenser, og det kan overføres til soverommet. Det er ikke uvanlig at folk som sitter fast i et kontrollerende forhold rapporterer om tilfeller der de følte seg tvunget til å gjøre noe de ikke ønsket å gjøre og noen ganger voldtok. Det manifesterer seg ikke alltid i den grad, men kan bare være at du føler deg ukomfortabel, utilfreds eller uviktig på soverommet.

13. Du føler deg beseiret

Livet er kort, og du bør omgi deg med mennesker som lever ditt humør og unngå folk som knekker dem. Kontrollerende forhold er giftige for begge involverte. Kontrolleren lever sin livsbyrde med frykt og usikkerhet, og de skyver det på personen de elsker.

Det er vanlig at mennesker i denne typen forhold føler seg beseiret og håpløs. De gir etter for kravene til kontrollerne bare for å unngå en kamp. Etter år med denne oppførselen mister de seg selv og føler seg ikke en gang som en person lenger.

Blir kontrollerende forhold normen?

I motsetning til fysisk vold er det vanskelig å få øye på å kontrollere atferd i et forhold. Vi tror at partneren vår er kjærlig, men det er en linje som - når den krysses - kan gjøre et eventyr til et mareritt.

Vi lever i en verden som tillater oss å snakke med praktisk talt alle med fingeren og slette bevisene med bare et trykk. Noen personlighetstyper har vanskelig for å takle den tilliten som trengs i et moderne forhold. Kona din er ikke hjemme på kjøkkenet hele dagen, og mannen din kommer ikke rett hjem fra jobb for å spise middag - så hva gjør de? Dette spørsmålet - pluss flere flere akkurat som det - plager noen mennesker og får dem til å oppføre seg irrasjonelt.

Dessverre blir dette en trend. Så hva kan vi gjøre for å stoppe denne voksende trusselen?

Ikke alltid offeret

Det er viktig å innse at kontrollerende atferd er en toveis gate. Du tror kanskje partneren din kontrollerer når de bare reagerer på holdningen din. Mesteparten av tiden ligger vi i et forsøk på å overbevise oss selv om at vi ikke handler upassende mot vår betydningsfulle andre. Hvis noen har uttrykt bekymringer om dine handlinger tidligere, bør du lese advarselsskiltene for å finne ut om du kan være den kontrollerende.