Tips for å være ektefellens beste venn og styrke ekteskapet ditt
Ekteskap / 2025
Har amming plutselig blitt usedvanlig smertefullt? Begynner du å mistenke at det er et resultat av en alvorlig tilstand?
Du kan ha rett - det er mulig du har en brystinfeksjon, også kjent som mastitt.
Mastitt – uttalt masse-TIE-tiss – refererer til betennelse og infeksjon i brystvevet ditt. Det er vanlig blant ammende kvinner, selv om mange er uvitende om hva som forårsaker det eller hvordan de skal behandle det.
Innholdsfortegnelse
Mens mastitt kan skje når som helst i en kvinnes liv, er det mest vanlig hvis hun ammer. Hvorfor? Nøkkelen til å låse opp dette spørsmålet ligger i kvinners melkekanaler.
Melkekanalene dine er et system av rør inne i brystene dine. De fører morsmelk til brystvortene dine slik at babyen din kan spise.
Noen ganger kan melkekanalene dine bli blokkert, noe som blokkerer melken i å renne ordentlig. Når dette skjer, blir brystvevet ditt betent, hovner opp og blir hardt. Når du berører brystet, kan det til og med føles som om det har dannet seg en klump.
Hindringen kan dannes av en rekke årsaker (en) :
Mastitt blir noen ganger referert til som en tett eller tett kanal. Men selv om de er like, er en plugget kanal normalt en forløper til mastitt og er ikke teknisk infisert. Det kan se ut som en rød klump på hver side av brystet.
Med en tett kanal kan ett spesifikt sted på brystet være rødt og ømt, spesielt mens du ammer. Heldigvis kan en tett kanal behandles med mange av de samme metodene som mastitt - og hvis den behandles raskt nok, vil den aldri bli mastitt i det hele tatt.
Hvis en tett kanal har utviklet seg til mastitt, vil symptomene være ganske uttalte og vil komme raskt.
Vær på utkikk etter (to) :
Mødre kan oppleve at symptomene deres er verre før amming og lindres noe etterpå.
Leger kan diagnostisere mastitt ganske enkelt med en fysisk undersøkelse og gjennomgang av symptomene dine. Hvis du tror du kan ha mastitt eller en tett kanal, bestill en avtale med legen din.
Alltid husk
Hvis du tror du kan ha mastitt, bør du fortsette å amme eller pumpe for å unngå fortsatt blokkering, noe som kan føre til mer alvorlig utseende av en abscess.De to hovedbehandlingene for mastitt fokuserer på å eliminere infeksjonen og tømme melkekanalene dine. Legen din vil skrive ut et antibiotika til deg og gi deg råd om amming eller pumping for å sikre at du tømmer brystene på riktig måte.
Med mindre annet er spesifisert av legen din, vil dette antibiotika sannsynligvis ikke forstyrre din evne til å amme babyen din.
Mens behandlinger fra legen til slutt vil helbrede mastitten din, er det også en rekke ting du kan gjøre for å forbedre og berolige tilstanden din hjemme.
Mastitt skaper influensalignende symptomer, som feber, smerter og frysninger. Ved enhver infeksjon er det nøkkelen å drikke nok væske for å holde kroppen i kamp.
Drikkevann er viktig, men du kan også legge til andre drikker avhengig av dine behov. Dette kan inkludere kokosnøttvann, noen sportsdrikker, buljong eller vann beriket med elektrolytter for å erstatte det som har gått tapt fra dehydrering.
Det varme vannet i en dusj kan bidra til å myke opp og slappe av musklene dine. Det berørte brystet ditt vil sannsynligvis være stramt og sårt. Med en dusj vil du ikke bare føle deg bedre, men melkestrømmen kan forbedres.
Avhengig av hvor ømme brystene dine er, la vannet strømme fra dusjhodet og strømme direkte på brystet. Hvis det gjør for vondt, kan det hjelpe å la vannet treffe ryggen din på høyde med brystene.
Hvis du ikke er i stand til å ta en dusj, kan det hende du fortsatt finner noe varmeterapi som hjelper. Du kan prøve dette ved å legge en varm kompress på brystet.
Du kan til og med lage din egen gjør-det-selv-komprimering ved å fylle en ren sokk med ris, knytte den sammen og sette den i mikrobølgeovnen til den når ønsket temperatur.
Hot Tips
Vær alltid forsiktig når du bruker kompresser! Du vil ikke at de skal være for varme og brenne huden din.En skånsom brystmassasje kan stimulere melkestrømmen, drenere bort den tilstoppede melken og forårsake så mye smerte.
Du kan gjøre denne massasjen alene eller sammen med en intim partner. Eksperter foreslår å starte massasjen på utsiden av brystet, og jobbe deg mot brystvorten.
Hvis det ikke gir deg intens smerte, kan en skånsom massasje på selve klumpen eller melkegangen også være gunstig.
Berørt tips
Hvis du har en historie med mastitt, masser brystene dine regelmessig. Å tømme en melkegang med en massasje er en fin måte å forhindre at mastitt gjentar seg.Å sørge for at brystene dine tømmes ordentlig for morsmelk er den beste måten å behandle mastitt på og forhindre at den gjentar seg. Sykepleier og jobber ofte med enammingskonsulentom nødvendig for å være sikker på at babyen din låser seg og overfører melk godt.
Å variere stillingene dine - i en dinglende matestilling, for eksempel - og pleie så mye som mulig med det berørte brystet er alle nyttige for å behandle mastitt.
Hvis du ikke er i stand til å amme, invester i engod brystpumpeog vær flittig med å finne en pumpeplan og teknikk som fungerer for deg.
Etter at du begynner med antibiotika, bør du begynne å se forbedring innen to dager. Når det er sagt, er hver sak forskjellig. Avhengig av alvorlighetsgraden av infeksjonen din, kan det ta noen uker å bli fullstendig helbredet.
Det er viktig at du fullfører runden med antibiotika, selv om du føler deg bra etter noen dager. Hvis du ikke gjør det, kan infeksjonen komme tilbake sterkere enn før.
Du kan bli forvirret - hvis dinbrystet opplever så mye smerte, hvordan kan du sykepleier? Blir ikke morsmelken din påvirket hvis du har en infeksjon?
Dette er gode spørsmål å stille - du vil alltid være klar over hvordan endringer i kroppen din kan påvirke den lille negativt. Imidlertid er det helt trygt å amme mens du har mastitt.
Som tidligere nevnt er det viktig å fortsette å amme eller pumpe for å behandle mastitt.
Merknad om morsmelk
Hvis babyen din plutselig nekter å amme etter at du har brystbetennelse, kan melken ha blitt litt endret i smak, men det er fortsatt trygt å drikke.I alvorlige tilfeller av mastitt kan det være for uutholdelig å amme babyen. Hvordan kan du ta ut morsmelk uten smerte?
Følg disse tre trinnene for å pumpe morsmelk mens du har å gjøre med mastitt:
For kvinner gir en klump i brystet automatisk følelser av angst og frykt. Du kan ta et dypt pust i å vite at mastitt ikke øker risikoen for brystkreft (4) .
Men hvis du har blitt behandlet for mastitt og klumpen ikke forsvinner, besøk legen din for en brystundersøkelse. Dette gjelder spesielt hvis alle andre symptomer avtar og det ikke er smerte. Brystkreftklumper er generelt smertefrie (5) .
Som vi har gått over, er det viktig å sikre at morsmelk beveger seg riktig for å forebygge og behandle mastitt. Hver mor er forskjellig, men det er vanlige ammeproblemer som hindrer melken i å renne.
Låsing er definert som handlingen av at babyen fester seg til brystet for å amme. Når babyen din har en ordentlig lås, er hele brystvorten og en god del av areolaen din dekket av babyens munn, med de søte små leppene vendt mot huden din (6) .
Hvis babyen din sliter med å feste seg ordentlig, kan det oppstå mange problemer.
Du kan oppleve smerte og ubehag mens babyen din er sur på grunn av sult. Hvis det ikke kommer nok melk ut, kan brystene dine bli overfylte og hovne, noe som kan føre til tette kanaler og mastitt.
Den beste måten å forbedre babyens lås på er å kontakte en ammingskonsulent. Du finner dem i et enkelt nettsøk. En ammingskonsulent kan hjelpe deg med å finne de spesifikke problemene du og babyen din har, og finne en løsning som fungerer for deg og babyen din.
Hjemme, gjør alt du kan for å gjøre amming til en behagelig opplevelse. Sørg for at du har spist og gått på do. Forandre dinbabyens bleieog sørg for at både du og babyen føler deg godt støttet uansett hvor du sitter eller ligger.
Noen mødre klarer ikke å amme og må pumpe morsmelk på grunn av medisinske årsaker. Andrearbeid utenfor hjemmetog er ikke i stand til å mate babyen direkte.
Det er et par ting du kan gjøre for å sikre at du ikke opplever brystopphopning:
Melkeproduksjon er en av de mest konsekvente bekymringene nye mødre har. Lager de nok? Eller for mye? Overforsyning oppstår når kroppen din lager mer melk enn babyen din kan konsumere.
Du kan gjøre et par ting for å håndtere et overskudd av melk. Det første er å besøke en ammingskonsulent for å forsikre deg om at babyens låse- eller matplan ikke lurer kroppen din til å lage mer melk enn nødvendig.
Så gjør ditt beste for ikke å pumpe for mye. Hvis kroppen din konsekvent får beskjed om å lage mer morsmelk ved å overpumpe, vil det sannsynligvis utløse overproduksjon av melk.
Gi tilbake
Visste du at du kan donere ekstra morsmelk? Etter en enkel screeningsprosess vil melkebankene ta det du ikke bruker og sørge for at melken blir gitt til mødre og babyer som trenger det (7) .Mastitt er en smertefull tilstand, men kan lett behandles når du kjenner igjen symptomene. Vær oppmerksom på hvordan brystene dine føles, og vær på vakt mot ømhet eller influensalignende symptomer.
Snakk med legen din hvis du er bekymret eller føler at du trenger behandling. Prøv over-the-counter lindring, en varm dusj, og sørg for at du holder deg hydrert.