Beste drageleker i 2022
Barns Helse / 2025
Å ha utilstrekkelig morsmelk etter fødselen til å mate den nye babyen din kan være nedslående, spesielt når du har gledet deg til det spesielle mamma- og babybåndet ved amming.
Å sette forventningene dine og innse hvorfor melken din ikke umiddelbart etterspørres, kan sette sinnet i ro.
Det kan ta noen dager eller til og med uker før melk er lett tilgjengelig etter behov for babyen din. La oss se på noen av årsakene til at melkeproduksjonen kan bli forsinket, og hva du kan gjøre med det.
Innholdsfortegnelse
Gjennom hele svangerskapet har hormoner florert gjennom kroppen din. Disse inkluderer prolaktin, kortisol, oksytocin og insulin, som alle er involvert iproduksjon av morsmelk. Tilsatt til blandingen er østrogen og progesteron, som bidrar til å forhindre at melk produseres før det er nødvendig.
Hvert av disse hormonene har en individuell rolle. Disse er:
Det tar omtrent 30 til 40 timer etter fødsel og separasjon av morkaken før nivåene av progesteron og østrogen synker.
Innen et par dager etter at den lille ble født, kan du merke at brystene begynner å føles mette. Dette er dinmelk kommer inn. Det skjer som et resultat av de hormonelle endringene vi har nevnt - fallet i østrogen og progesteron og økningen i prolaktin.
I løpet av de første dagene etter fødselen produserer brystet en kremet, rik første melk, kalt råmelk.
Denne babysupermaten forsyner den nyfødte med all den næring de trenger de første dagene av livet. Det bidrar også til å øke immunforsvaret deres og beskytter dem mot insekter de nå har kontakt med utenfor livmoren.
Tenk på råmelk i teskjeer, ikke unser. Den er tykk, nesten geléaktig når den uttrykkes. Babyen din trenger bare små biter om gangen, men vil trenge det ofte.
Omtrent to til fem dager etter fødselen begynner råmelk å blandes med moden melk - dette kalles overgangsmelk. Dette hjelper degbabyens magegjør deg klar til å ta inn mer melk etter hvert som magen vokser. Vanligvis, etter alt mellom noen dager og en uke, vil melken din komme inn.
Det kan ta omtrent syv til ti dager før melken kommer helt inn. Overgangsmelken kan se hvitaktig ut med noe gult innblandet, men vil til slutt se tynn, hvit eller til og med blåaktig ut.
Amming anses å værebeste ernæringsalternativetfor en nyfødt. Når du ikke har nok morsmelk etter fødselen, kan du føle at du mangler i å gi babyen den starten de trenger. De fleste kvinner vil produsere råmelk og litt melk, selv om det er mangelvare, til å begynne med.
Det er mange årsaker som kan bidra til en forsinkelse i melkeproduksjonen. Det er verdt å merke seg at bare fordi melken din er forsinket, betyr det ikke at det ikke vil skje i det hele tatt. Det kan bare ta litt lengre tid.
Det er flere grunner til at det ikke blir produsert melk eller at det blir forsinket. La oss se på noen av disse.
Det er noen få årsaker til at hormonene i kroppen din er ute av spill. Disse inkluderer:
Diabetes oppstår når kroppen din enten ikke produserer nok insulin (type 1) eller ikke er i stand til å bruke insulin riktig (type 2). Det er også en type diabetes som bare forekommer under svangerskapet, kalt svangerskapsdiabetes.
Ettersom insulin spiller en rolle i produksjonen av morsmelk, kan endringer i tilgjengeligheten påvirke melketilførselen din. Dette vil ikke skje for alle mødre som har diabetes. Nøye kontroll av blodsukker og insulinnivåer bør bidra til å regulere melketilførselen (3) .
Hypofysen er ansvarlig for å produsere både oksytocin og prolaktin. Dette er to av de viktigste hormonene som trengs for melkeproduksjon. Hvis denne kjertelen er underaktiv (hypopituitarisme), kan melketilførselen være sen eller ikke-eksisterende.
Mange ting kan påvirke funksjonen til denne viktige kjertelen. Disse inkluderer svulster, slag og blodtap under fødsel (Sheehans syndrom) (4) .
Skjoldbruskkjertelen er en liten sommerfuglformet kjertel i halsen. Det er ansvarlig for produksjonen av to hormoner, tyroksin (T4) og trijodtyronin (T3). Disse hormonene er viktige for normale funksjoner og vekst i kroppen, og også for amming.
Hvis denne kjertelen er under eller overaktiv, kan den forstyrre melketilførselen. Det kan forårsake overproduksjon, underproduksjon eller svingninger i mengden melk som produseres. Den gode nyheten er at dette kan kontrolleres med medisiner, selv når du ammer (5) .
Noen medisiner kan påvirke når du produserer morsmelk og hvor mye. En av disse er prevensjonsmedisiner tatt i de første ukene etter fødselen. Det er best å sjekke med legen din om medisiner du tar og sannsynligheten for at de påvirker melketilførselen din.
Noen urter kan også forstyrre melketilførselen, spesielt persille, mynte, salvie og grønnmynte. Så vær oppmerksom på eventuelle urtemedisiner du tar.
Dette er cyster som kan dannes under graviditet og de produserer et høyt nivå av testosteron. Dette kan undertrykke produksjonen av morsmelk, noe som betyr at du ikke har nok morsmelk etter fødselen.
Disse cystene løser seg vanligvis innen tre til fire uker, noe som tillater en normal melketilførsel. Det er best å pumpe gjennom denne tiden for å oppmuntre melken til å komme inn (6) .
Å være overvektig kan ha en negativ innvirkning på responsen til prolaktin i kroppen når babyen suger. Dette kan forsinke starten på melkeproduksjonen (7) .
Overvekt kan også bidra til diabetes eller hypertyreose, som vi allerede har nevnt.
PCOS påvirker hormonnivået hos omtrent 15 prosent av kvinnene. Det forårsaker høye nivåer av mannlige hormoner, uregelmessig menstruasjon og cyster på eggstokkene. Det forstyrrer også produksjonen av alle hormonene som bidrar til å produsere morsmelk.
Hvis PCOS kan være årsaken til at melketilførselen din er lav, vil legen din ta opp de underliggende hormonelle ubalansene.
Kvinner kan ha brystoperasjoner av mange grunner. Kan væredu har hatt implantater for forstørrelse, en reduksjon i størrelse, eller en lumpektomi, mastektomi eller biopsi.
Alle disse har potensial til å forstyrre brystvevet og areola. Dette kan bety at de også forstyrrer produksjonen av morsmelk (8) .
Å føde kan være traumatisk for enhver mor. Det kan imidlertid være mer for noen enn for andre.
Noen faktorer rundt fødselen til den lille kan føre til utilstrekkelig morsmelk etter fødselen. Disse inkluderer:
Du kan føle deg opprørt eller skuffet over at melken din ikke kommer inn, men det er viktig å ikke la dette gå inn på deg. Dette vil bare føre til stress og angst, noe som kan forsinke melken enda mer. Få heller råd fra helsepersonell eller enammingskonsulentså tidlig som mulig.
Til tross for følelsene dine om det, må babyen din få detnæring de trenger. Inntil melketilførselen er i full flyt, må du kanskje supplere med morsmelkerstatning eller donormelk.
Tegn på at babyen din kanskje ikke får nok melk er vekttap, gulsott eller dehydrering. Det er kanskje ingen endring i det mørke mekoniumet, ogtarmbevegelser kan reduseres. Sjansen er stor for at babyen din blir detmasete og irritabel, vil tilbringe mye tid ved brystet, og fortsatt virke sulten etter mating.
Produksjonen av morsmelk er en tilbuds- og etterspørselssituasjon. Jo mer melk som etterspørres, jo mer tilbud blir det. For å øke melketilførselen din kan du:
Amming skaper et spesielt bånd mellom en mor og babyen hennes. Når morsmelk ikke kommer inn som forventet, kan det føre til at du blir bekymret.
Sjansen for å få utilstrekkelig morsmelk etter fødselen eller ingen morsmelk i det hele tatt er ekstremt sjelden, og det finnes leger og ammingsspesialister som kan hjelpe. Sørg for å konsultere noen så snart som mulig hvis du har noen bekymringer.