De Beste Navnene For Barn

Hva er tegnene at morsmelken din kommer inn?

Mamma som ammer på sofaen

Venter du på at morsmelk skal komme inn etter at du har fått babyen din?

Mange kvinner innser ikke at brystene deres ikke produserer store mengder melk på tidspunktet for babyens fødsel, og denne misforståelsen kan føre til forvirring og bekymring.

Hvis du venter på morsmelk og er usikker på hva du skal se etter, ikke bekymre deg! Det er noen få enkle måter å vite når dette livets mirakel begynner å finne sted.

Innholdsfortegnelse

Hvor er melken min?

Etter at sønnen min ble født, forventet jeg at brystene mine skulle sprute melk. Sannheten er at selv om melkeproduksjonen begynner i andre trimester, begynner vi ikke å se væsken vi forventer før et par dager etter at babyene våre er født!

Så hva spiser babyen i mellomtiden?

Ikke noe stress! Kroppen din er utstyrt med akkurat det en nyfødt trenger. I løpet av dette stadiet blir morsmelk konsentrert til en væske som kalles råmelk. Den er fullpakket med alt babyen din trenger for å vokse og trives - en slags konsentrert babysupermat.

En felles bekymring

Det kan ta opptil 5 dager etter fødselen før råmelk blir til moden morsmelk. Før det er det veldig normalt for deg å føle at den nyfødte ikke spiser nok. Det er noe mange mødre bekymrer seg over!

Jeg trodde det ville ta et helt liv å begynne å se en full forsyning, og gikk ut på å sjekke sønnen min for tegn på dehydrering.

De første 5 dagene

Jeg hadde ingen anelse om hva jeg kunne forvente i løpet av de første ukene med min nyfødte – Google var min beste venn! Husk at hver nybakt mor vil ha en annen tidslinje. Hvis du befinner deg foran eller bak det jeg beskriver nedenfor, ikke få panikk.

Det er en av skjønnhetene ved graviditet, fødsel og morskap - ingen opplevelse er noen gang helt den samme.

Dag 1

Råmelken din vil være klar for babyen din umiddelbart etter fødselen. Jo raskere du kan få babyen din til å låse seg og få de første dråpene, jo bedre! Det er normalt for babyer å spise små mengder ofte.

Dag 2

Du vil merke at babyen din blir mer klissete, og begynner å bruke mer tid på brystet. Dette er hvordan kroppen din får signalet at det er på tide å begynne å produsere mer melk. Denne fasen kan vare i noen dager.

Dag 3

Jeg anbefaler at du fortsetter å etterspørre babyen din hver par timer. Hvis babyen din har problemer med å låse seg, vurderhånd uttrykkerdin råmelk og bruke en sprøyte for å øke etterspørselen etter dinmelkeforsyning. Sørg for å få hjelp fraen ammingskonsulenthvis du er bekymret for at babyen din ikke låser seg godt.

Dag 4

Du kan begynne å føle at brystene forstørres og blir ømmere ettersom melkevolumet øker. Dette er når de fleste kvinner begynner å se en synlig endring. Babyen din kan også begynne å opptre fyldigere etter å ha spist, men kan ha problemer med å feste seg til for fyldige bryster.

Å tømme brystene så ofte som mulig fremmer melkeproduksjonen i denne fasen.

Dag 5

Nå begynner babyen å spise regelmessig, i lengre perioder. Med dette signalet starter kroppen din i produksjonsmodus. Dette er når en rutine begynner å utvikle seg - og akkurat i tide!

Forskjeller i råmelk og morsmelk

Det er enkelt å skille råmelk og morsmelk hvis du vet hva du skal se etter:

  • Colostrum:Gylden i fargen i starten, og kommer ikke ut i samme volum som morsmelk. Tenk på teskjeer, ikke unser. Det kan også være klart, og det er derfor mange kvinner bekymrer seg for at babyen deres ikke får nok mat.
  • Morsmelk:Starter som en tynn halv-og-halv blanding av melk og råmelk. Se etterendringer i melkefarge. Moden melk vil være hvit, kremfarget eller til og med blåaktig. Babyen din vil også trenge å mate sjeldnere fordi han eller hun vil føle seg mett lenger (en) .

Jo mer babyen din ammer, desto raskere vil melkeproduksjonen starte, noe som skaper nok volum til å opprettholde babyen din mens den vokser. Hvis babyen din har problemer med å feste seg, kan prosessen før melken kommer inn ta lengre tid.

Følelsen av at melk kommer inn

Når melken kommer inn, vil brystene dine begynne å føles tunge og mette. Du kan finne deg selv etter bedre støtte, for eksempel enamme-bh. Litt ømhet er også normalt i løpet av denne tiden.

Noen kvinner opplever lekkasje rundt denne tiden, andre gjør det ikke. Da jeg fikk mitt første barn, våknet jeg midt på den tredje natten til en gjennomvåt seng og steinharde bryster. Fôring ofte bidro til å temme fylden og lekkasjen.

Hvis du opplever påtrengendesmerte under amming, kan det være et tegn på et underliggende problem. Snakk med legen din hvis smertene vedvarer!

Du bør også legge merke til at du kan høre eller se babyen din svelge oftere når melken kommer inn, kanskje til og med gulping med svikt.

Fire metoder for å lindre ømhet i brystene

Ømhet i brystene i denne perioden kan oppstå av en rekke årsaker. Slipp melk,såre eller sprukne brystvorter, og andre årsaker kan alle forårsake mildt til intenst ubehag - men ikke stress. Det finnes løsninger tilgjengelig for å hjelpe deg å føle deg bedre på kort tid.

en.Pass på brystvortene

Såre brystvorter er noe mange ammende mødre lider av. Lett sårhet har en tendens til å utvikle seg de første dagene etter fødsel og kan vare gjennom den første uken. Øv på å få en god lås med babyen din for å redusere belastningen på brystvortene.

Hvis brystvortene dine er sprukket, skorpe eller blemmer, er dette et tegn på at noe er galt med babyens lås, og du bør få hjelp fra en utdannet ammingspersonell.

to.Tøm brystene dine

Selv om babyen din ikke spiser så mye de første dagene, fortsett å ha dem på og øv. Du vil oppmuntre like myestimulering og sviktsom mulig. Når melken kommer inn, jo mer du tømmer ut, og jo bedre vil brystene dine føles (og jo bedre melketilførselen blir).

Engorgement kan være en smertefull opplevelse, så vurderpumpingmellom øktene hvis du ikke spiser mye.

Hvis brystene dine er for vanskelige til at babyen kan låse seg, hjelper det å pumpe kort før du bringer babyen til brystet. Eller vurder omvendt trykkmykning.
Hodebilde av Michelle Roth, BA, IBCLCHodebilde av Michelle Roth, BA, IBCLC

Redaktørens merknad:

Michelle Roth, BA, IBCLC

3.Invester i en amme-BH

Å gi brystene dine ekstra støtte kan redusere ømhet, og spare deg for tid og krefter mens du mater babyen din.Amme-BHkommer i mange stiler, så hvis du føler at du trenger kompresjon for å bekjempe ømhet, kan du lete etter en som passer dine behov.

Fire.Føl deg som hjemme

Din tidlige brystsmerte kan skyldes sterk melkesvikt, når råmelken begynner å bli moden melk. Denne smerten er heldigvis kort, men kan være veldig distraherende mens du ammer. Prøv å legge deg på siden eller len deg tilbake i en tilbakelent stilling - det kan hjelpe deg med å fokusere på å holde deg avslappet.

Produserer du nok morsmelk?

En av de største bekymringene ammende mødre har er om de i det hele tatt kan produsere melk. Det kan være foruroligende med alle skrekkhistoriene der ute, spesielt hvis ting ikke ser ut til å gå bra med en gang.

Mens dårlig låsing er hovedårsaken til de fleste ammeproblemer, er det noen andre tegn å se etter som kan indikere at melketilførselen din ikke er der den skal være.

  • Kryss av babyens bleie : Babyen din bør ha minst 4 avføringer per dag på størrelse med en fjerdedel eller større. De skal være gulaktige på dag 4 eller 5, og vil være ikke-dannet og kan se vannaktige ut. Forvent 5 fine, tunge våte bleier hver dag.
  • Sjekk babyens vekt : De fleste babyer får 4 til 7 gram i uken i løpet av de første månedene av livet. Hvis babyen din ikke øker, kan det være et tegnde spiser ikke nok. Øk frekvensen av matinger, og forbedre babyens lås.
  • Sjekk babyens humør:Oppstyr hos babyerskjer av mange grunner, men hvis det skjer etter mating konsekvent, kan det være fordi de fortsatt er sultne. Du kan legge dem tilbake til brystet, eller toppe med pumpet morsmelk (eller formel, etter behov).

Hvis du merker noen av disse tegnene eller endringene hos babyen din, sørg for å snakke med legen din eller en ammingskonsulent. De kan hjelpe deg med å utvikle en handlingsplan for å bringe deg og babyen din tilbake i god helse!

Gjør det beste ut av det

Hvis du er en nybakt mor og du tror at morsmelken ikke har kommet inn ennå, er det ingen grunn til bekymring. Sykepleie er en personlig, naturlig prosess, og ingen kvinner opplever det like!

Ettersom dagene går, se etter tegn på at melken din kommer inn: tunge bryster, en baby som mater aktivt og endringer i fargen og teksturen på melken din, tyder på suksess.

Hvis dette ikke ser ut til å skje for deg, har du alternativer - ta kontakt med legen din eller en ammingskonsulent for å se hva som er best.