Hvordan gjøre din første date mer romantisk
Dating / 2025
De Beste Navnene For Barn
Beste postpartum ispakker i 2022
Er du en nybakt mor som forbereder deg på dagene og ukene etter babyens ankomst? La oss gi deg en heads up! Du kommer sannsynligvis til å være veldig sår der nede etter fødselen.
Hvis du tenker på egenomsorg etter baby, bra for deg! Det kan være lett å bli så pakket inn i planleggingen for din nye ankomst at du helt glemmer å planlegge for deg selv og din egen helbredelsesprosess.
Postpartum healing vil kreve noen forskjellige verktøy for å lindre smerten, redusere hevelse og rense eventuelle rifter eller sammensydde områder. Postpartum isposer reduserer hevelser og lindrer ømme områder – og hjelper deg å føle deg mer komfortabel dagene etter fødselen, slik at du kan nyte tiden med den nyfødte.
Det er store fordeler med å bruke isposer spesielt utviklet for kvinner etter fødsel. Vi vil vurdere disse fordelene og også sjekke ut noen av de beste postpartum-ispakkene som er tilgjengelige.
Våre toppvalg
Vi elsker ærlighet! Mom Loves Best tjener en provisjon gjennom følgende håndplukkede lenker uten ekstra kostnad for deg. Bildemodell Produktsammenligningstabellfunksjoner
Beste All-Around TendHer kjølepute- Pakke med to
- Med 5 gjenbrukbare, vaskbare trekk
- Passer godt i undertøyet
Mest hypoallergene VagiKool Cold Pack- Maksimal komfort
- Uten latex
- Laget i et FDA-godkjent anlegg
Mest praktisk Medline Ice Pack- Lett å bruke
- Kan absorbere utslipp
- Rimelig
Best for Long Term Gel Ice Compress- Kommer med reiseveske
- Ett års garanti
- Holder seg kald lenge
Best Bang for the Buck IceWraps Cold Pack- Kan være varm eller kald
- Gjenbrukbare
- Ett års garanti
- Våre toppvalg
- Trenger jeg en postpartum ispose?
- Hvordan velge en postpartum ispakke
- De beste ispakkene etter fødsel i 2022
Trenger jeg en postpartum ispose?
Veteranmødre husker sikkert detpostpartum dageri stor detalj. Jeg vet jeg gjør det. Under graviditeten gikk det aldri opp for meg at jeg ikke ville føle meg bra etter en vaginal fødsel.
Sannheten er at dagene etter fødsel er fylt med så mange gleder. Men de er også preget avvaginal sårhet, hevelse og merkelige kroppslige prosesser. Isposer designet for kvinner etter fødsel kan hjelpe deg å komme deg mer komfortabelt.
Da jeg var postpartum, var isposer min kur. Jeg følte at jeg fant så mange forskjellige bruksområder for dem, og en stund etterpå kunne jeg ikke huske livet mitt uten isposer.
Hvordan velge en postpartum ispakke
Selv om isposer høres ganske grei ut, er det forskjellige funksjoner der ute. Det kan være en god idé å gjøre deg kjent med de forskjellige postpartum-problemene, og hvordan ulike isposefunksjoner kan hjelpe med dem.
Kjøleteknologi
Den helbredende kraften til kjølige temperaturer er ganske magisk. Inntil avkjølende gel kom, hadde du imidlertid ikke noe annet valg enn å takle rotet av is.
Som vi alle vet, smelter is - og etterlater kaldt vann i kjølvannet. Med alle de andre tingene som skjer i dagene etter fødselen, er det siste du vil gjøre å bytte bukser hvert 30. minutt fordi ispakken din smeltet og gjorde deg klissvåt.
Isposer som bruker gel, i stedet for vann, vil bidra til å redusere smerte og hevelse uten å bli våt i prosessen. Med andre ord, kast den pakken med frosne erter! Det finnes bedre alternativer der ute.
Kjøleteknologi kan hjelpe med:
- Perineal smerte:Under fødselen må perineum strekke seg betydelig for å la babyen din passere gjennom fødselskanalen og ut i verden. Strekkingen kan forårsake riving eller kreve sting - som begge kan være smertefulle i flere uker etterpå (en) .
- Postpartum hevelse:I noen dager etter fødselen vil du være hoven i dette området. Kjøleputer kan bidra til å redusere ubehaget forbundet med det.
- Bryst hevelse:I dagene etter fødsel vil de fleste kvinner oppleve sittmelk kommer inn (to) . Melken din som kommer inn kan være en merkelig og smertefull prosess. Påføring av is etter fôring kan bidra til å redusere hevelse.
Oppvarmingsteknologi
Noen isposer kan også varmes opp og brukes til andre typer postpartum problemer.Varme komprimererer en annen fin måte å håndtere smerte på. De kan også være kritiske formødre som bestemmer seg for å amme.
Isposer som også kan varmes opp er nyttige for:
- Melkestrøm:En varm kompressbokshjelpe melken til å flyte raskerehvis det gjøres før en fôringsøkt (3) . Å slippe ut all melken under økter vil hjelpe deg å unngåbrystopphopning.
- Kramper etter fødsel:I dagene etter fødsel vil livmoren prøve å komme tilbake til normal størrelse. Dette kan forårsake smertefulle, menstruasjonslignende kramper, spesielt under amming hvis du velger å mate babyen din på denne måten. Varme kompresser kan bidra til å redusere smerten.
- Muskelsår etter fødsel:Du har nettopp dyttet en baby ut av kroppen din. Det er garantert noen trukket muskler her og der. Varme kompresser kan hjelpe med det.
Absorberende egenskaper
Tidligere frøs noen kvinner en haug medmaxi padsfør fødsel. Dette tillot dem å få de beroligende kjølige temperaturene og det absorberende materialet som trengs for å hjelpe med vaginal utflod.
I dag finnes det produkter på markedet som er spesielt utviklet for å gjøre begge deler.
Absorberende teknologi kan hjelpe med:
- Lochia:Etter at du har født, må kroppen din kvitte seg med overflødig vev og blod det bygget opp under svangerskapet, også kjent som lochia, for å støtte veksten til babyen din (4) . Dette kan være tungt de første dagene, så å finne en ispose som også kan absorbere utslipp vil hjelpe deg å ta tak i to ting på en gang!
De beste ispakkene etter fødsel i 2022
Her er 5 flotte isposer etter fødselen du bør vurdere.
1. TendHer gjenbrukbar kjølepute
Beste allsidig ispakke
Sjekk pris Disse gjenbrukbare gelputene er laget for mødre, av mødre. De er designet for å passe perfekt inn i undertøyet ditt, uten å være store. Hvis du er på farten, er dette avgjørende.
Noen mødre opplever at varme gir mer lindring enn kulde når det kommer til hevelse eller smerte der nede. Hvis det er ditt tilfelle, kan disse putene også varmes i varmt vann og vil holde seg varme i opptil 30 minutter!
Selve putene er fylt med en gel, som er laget av veganske ingredienser av matkvalitet. For mødre som ønsker å holde det så naturlig som mulig og unngå giftige produkter, gir denne funksjonen et ekstra sikkerhetsnivå.
Til slutt er putene også designet for å holde seg fleksible når de er frosne. Ingen liker tanken på å gå rundt med en stiv, frossen pinne i undertøyet. Disse putene vil bevege seg og bøye seg med deg, noe som gjør det mer behagelig å gjøre det du trenger å gjøre.
Fordeler
- Pakke med to.
- Leveres med fem gjenbrukbare, vaskbare trekk for å holde putene rene fra vaginal utflod eller blod.
- Designet for å passe sikkert i undertøyet ditt.
Ulemper
- Veganske gelingredienser utløper etter omtrent åtte uker.
2. VagiKool Gjenbrukbar Cold Pack
Mest hypoallergenisk ispakke
Sjekk pris Denne gjenbrukbare ispakken er laget med ikke-giftige ingredienser og er lateksfri. Isposer holder seg nær kroppen din, så for personer med allergier eller overfølsomhet for lateks kan dette være en livredder.
Disse pakkene er designet for å passe godt i undertøyet ditt. Fordi de forblir fleksible når de fryses, kan de tilpasse seg forskjellige kroppsstørrelser og -former. Dette er viktig fra et komfortaspekt - du vil at kjølematerialet skal berøre alt det kan der nede.
For kvinnene som ønsker å ha en kaldpakke ved noen anledninger, og en varmepute til andre, kan denne sekken også varmes opp i varmt vann. Dette er fint hvis du vil at puten skal fungere som komfort for overfylte bryster eller verkende muskler.
For ekstra komfort kommer pakken med en gjenbrukbar hylse for å holde puten ren under bruk. Som vi snakket om ovenfor, vil kroppen din se ganske mye utflod etter fødselen, så isposen din vil garantert bli litt skitten.
Fordeler
- Designet for å konturere til vaginalområdet for maksimal komfort.
- Kommer i en morsom, rosa farge.
- Lateksfri for å redusere risikoen for irritasjon.
- Laget i et FDA-godkjent anlegg.
Ulemper
- Leveres kun med en gjenbrukbar hylse.
- Inkluderer kun en kjølepute.
3. Medline Deluxe Ice Pack
Mest praktisk ispakke
Sjekk pris Hvis dette er ditt andre barn, vil du mest sannsynlig være på farten i dagene etter fødselen mer enn du var med det første. Førskolebarn og småbarn liker ikke å være hjemme lenge, og de vil ønske å gå til lekeplassen - perineal smerte eller ikke!
Denne ispakken kombinerer mange av de helbredende verktøyene du trenger til ett. De er ment å fryses for å lindre smerte og hevelse, men de er også absorberende maxi-puter som kan ta på seg utflod fra skjeden som følger med fødsel.
Fordi de er maxi pads, kommer de med en selvklebende stripe som sørger for at de holder seg i undertøyet ditt. Det siste du vil se er isposen din etter fødselen i lekeplassen.
Disse putene er til engangsbruk og kommer i pakker med 24 stk. Dette vil redusere mulighetene for å bli fanget uten en frossen, noe som noen ganger kan være tilfelle med gjenbrukbare isposer.
Fordeler
- Lett å bruke.
- Kan absorbere utslipp i tillegg til kjøleavlastning.
- Passer godt til undertøy.
- Rimelig.
Ulemper
- Engangs, noe som betyr at de er mindre miljøvennlige.
- Kan ikke varmes opp.
4. Gel iskald kompress
Beste ispakke på lang sikt
Sjekk pris Til slutt vil du ikke lenger bli ansett som postpartum. Mens de dagene føles kaotiske og som om de vil vare evig, finner du til slutt en ny normal. På et tidspunkt kan du til og med få lyst til å trene igjen.
Hvis du leter etter noe som vil fungere både etter fødselsdagene og dagene etter dem, er disse ispakkene et flott alternativ.
Selv om de ikke er perfekt designet for å passe inn i undertøyet ditt, er de i samme avlange stil slik at de passer til perinealområdet. Når du ikke lenger er postpartum, kan du enkelt bruke dem til å ise såre muskler eller små skader, og ingen vil noen gang vite at du en gang brukte dem til å ise damedelene dine.
De har et mykt stoffbelegg, som vil gjøre dem mer komfortable og gi et ekstra lag med separasjon mellom huden din og den frosne gelen. Det er en flott funksjon for mødre som kan ha sensitiv hud.
Fordeler
- Kommer med en reiseveske for å holde deg ren på farten.
- Pakke med to.
- Ett års garanti.
- Anmeldere la merke til at de holder seg kalde i lang tid.
Ulemper
- Kan ikke varmes opp.
- Kan føles litt klumpete i undertøyet.
5. IceWraps Perineal Cold Pack
Beste bang for the buck
Sjekk pris Disse ispakkene er designet for å komme til poenget. De er gjenbrukbare, noe som vil bidra til å redusere innvirkningen på miljøet og spare penger.
Selv om de ikke er avrundet i endene som noen av de andre ispakkene, er de smale og lange slik at de passer til undertøyet ditt og dekker hele perinealområdet. Med sine medisinske plastdeksler er de enkle å rengjøre og vanskelige å rive eller bryte.
Disse pakkene er også designet for å varmes eller fryses – slik at du kan velge det alternativet som er mest beroligende for deg. Du kan til og med varme dem i mikrobølgeovnen, noe som gjør dem mer praktiske.
Plastbelegget gjør at pakkene er fleksible. De kan derfor passe til mange forskjellige deler av kroppen og gi lindring der du trenger det - perineum, bryster, mage eller hode.
Fordeler
- Rimelig.
- Kan være varm eller kald.
- Pakke med to.
- Ett års garanti.
Ulemper
- Kommer ikke med sanitærtrekk.
- Firkantede kanter kan irritere omkringliggende hud.
