Forsiktighet og trøst for den ensomme kone

Uansett hvilken ensom kone du tenker på, er hun bare en av mange. Guy Winch, Ph.D., psykolog og forfatter av Det knirkende hjulet uttaler at i en nylig studie av eldre voksne rapporterte 62,5% av dem å være ensomme mens de var gift eller bodde sammen med en partner. Studien inkluderte begge kjønn, men kona er mer sannsynlig å innrømme at hun er frakoblet og ensom.

Det er ikke vanskelig for den ensomme kone å bli forført til bedrifter hun senere angrer på. Den første feilen er å akseptere fratakelse av ekteskapsrettighetene sine, i stedet for å kreve dem fra mannen sin. Denne artikkelen oppfordrer henne til å be om disse rettighetene, som inkluderer, men ikke er begrenset til:

1. Fysisk tilstedeværelse
2. Følelsesmessig støtte
3. Sunn sosial holdning
4. Finansielt partnerskap
5. Åndelig støtte

(1) Fysisk tilstedeværelse

Ekteskap er blant annet et fysisk fellesskap. En urimelig mann tror kanskje at kona ikke ber om at han er til stede fordi hun ikke trenger det. I mellomtiden, fordi hun ikke vil virke krevende, nøyer hun seg med å handle, spise, se filmer og legge seg alene. Hun tenker: 'Hvorfor bry mannen som nekter å tilbringe tid med meg?'

Det er faktisk lurt for henne å innlede en samtale om hennes behov for hans nærvær. I følge Jack Ito, forholdsspesialist, 'Den ensomme kone, som ikke sier noe i frykt for å føle seg avvist, får mannen sin til å føle seg avvist i prosessen.' Hva om hans vanlige fravær er et symptom på andre personlige problemer? Det er også fordelen med å mate ektemannens behov for å føle seg ønsket.

Å innrømme at hun er ensom er et tryggere alternativ enn å legge ut en profil på LonelyWives nettsted. Løsningen på ensomhet handler ikke om å finne erstatninger; det handler om å ta den direkte veien til kjernen i saken. Smerten ved tilståelsen kan være vel verdt innsatsen for å takle problemet og gleden av å finne løsningen.

(2) Emosjonell støtte

Noen ganger er mannen fysisk til stede, men deler ingen følelsesmessig forbindelse. Tenk bare at den ensomme kone gir etter for fristelsen til online følgesvenn; eller hun godtar at hans beste venn skal sjekke henne når hun er alene. Venninnen gir henne lyst på oppmerksomhet; svarer hun ved å avsløre sine innerste tanker og ønsker. Hun begynner å føle seg verdig og ønskelig.

Til slutt blir den erstatningsfølelsesmessige støtten en avveining - en utveksling av ett problem med et annet:

• Hun bytter distraksjon fra følelser av forsømmelse, av frykt for at det nye forholdet vil komme ut av hånden;
• Hun bytter spenning om det nye forholdet, for tvil om at det vil vare;
• Hun bytter forsikring om at 'vennen' bryr seg, av bekymring for at det ikke kan forbli en hemmelighet;
• Hun bytter tilfredsstillende samtale, for angsten for at mannen hennes skal dukke opp til feil tid.

Med all den følelsesmessige investeringen som allerede helles i ekteskapet; denne typen utveksling tilsvarer Evas avveksling i Edens hage - en bit av en frukt, for tap av en hel frukthage. Det er ingen fortjeneste å miste det lille hun måtte ha med mannen sin. Det er glede og trøst i å gjøre en innsats for å bygge videre på det til fordel for deres forening.

Hva tror du?

Hvor stor prosentandel av ektemannens fravær skyldes utro ektemenn?

• Mindre enn 30%
• 30% - 60%
• 60% - 90%
• 90% - 100%

(3) Sunn sosial holdning

Sosial holdning er veldig viktig for kvinnen. Det er grunnen til at en diskret, ensom kone ikke er villig til å bli sett offentlig sammen med mannen som tilbyr hennes forbudte vennskap. Hun ønsker å opprettholde bildet av en lykkelig, pliktoppfyllende kone.

Hun kan ri til kirken med mannen sin når han er tilgjengelig, eller til en hvilken som helst sosial funksjon paret er invitert til. Samtalen deres på veien er minimal, men smilene når de ankommer er så mye som kan forventes.

Denne typen hykleri kan presse henne inn i en unngåelse-unngåelse konflikt-å velge mellom å miste et ødelagt ekteskap og henge på et ulovlig vennskap. Ingen av valgene er tilfredsstillende, men å velge begge vil forhindre henne i å insistere på hva hun egentlig vil og fortjener. Hvis hun bestemmer seg for å bli i ekteskapet, er neste trinn å få profesjonell hjelp hvis en ærlig sjel-sjel-samtale med mannen ikke løser det.

(4) Finansielt partnerskap

Noen ganger gjør en ensom kone ting som er uvanlig for hennes karakter, for å få mannens oppmerksomhet. Hun kan bli fristet til å bruke penger for mye, maksimere kredittkortet, nyte en luksuriøs spa-behandling i stedet for å betale strømregningene.

Det er lett når forholdet er steinete, å glemme at det å skade mannen sin økonomi skader partnerskapet. Det skader deres evne til å hjelpe barna og bidra til verdige veldedige formål. Hun kan bli flau når hun innser at de ikke kan oppfylle familiens forpliktelser på grunn av hennes uansvarlighet.

Hun kan stole på sin 'spesielle' mannlige venn om sin manglende økonomi. Hvis vennen hjelper henne, begynner han å visualisere å erstatte mannen sin. Hvis han nekter, avslører han at han ikke har til hensikt å erstatte ektemannen, bare å nyte fordeler med vennskap. Uansett understreker han at hennes sårbarhet er tryggere når hun blir plassert hos mannen sin. Hun kan aldri gå galt og vente på å ha den samtalen med riktig person - mannen hennes.

(5) Åndelig støtte

Ethvert menneskelig problem trenger overnaturlig hjelp, og det ville være flott hvis mannen leder ut i jakten på åndelig veiledning, men dessverre finner den ensomme kone seg ofte alene om dette.

Hennes første bønn bør være for seg selv: for visdom å se på situasjonen med riktig holdning, med følsomhet, tålmodighet og et åpent sinn for den guddommelige løsningen. Ikke at hele ansvaret hennes er for å forbedre ekteskapet, men hun vil heller ikke antyde at problemet er mannen sin skyld. De har begge justeringer å gjøre for å bygge bro over gapet som har gjort dem fjerne.

Å konfrontere mannen sin med den rette holdningen, med kjærlighet og vennlighet, vil gjøre ham mer lydhør. Når han blir involvert, er det lurt å uttrykke takknemlighet og forventninger til hans fortsatte tilstedeværelse.