Føler du deg ikke elsket? Hva dine følelser kan bety og hvordan du skal takle
Kjærlighet / 2025
Forhold kommer med mange oppturer, samt en rekke nedturer. En dag kan du og din betydningsfulle andre være i full harmonisk lykke, men på en annen dag kan du oppdage at du er frustrert og irritert over hverandre. Forhold er en rekke kontroller og balanser, og alle vil oppleve noe dårlig med det gode.
I lidenskapens problemer kan det være vanskelig å lese tegnene på om din betydningsfulle annen virkelig er 'den ene' for deg. Det er naturlig å være i krangel og tenke på om du faktisk er kompatibel med din betydningsfulle annen. Hvert vellykket forhold har møtt utfordringer og har stilt spørsmålstegn ved om beslutningen om å holde sammen er riktig eller ikke. Men ingen vet hva fremtiden bringer, så vi kan ikke alltid være sikre på hva resultatet av et forhold virkelig vil bli før vi når slutten, om det er slutt til døden skilles fra oss eller en bevisst separasjon.
På hvilket tidspunkt kan vi bestemme om et forhold skal avsluttes? Hva må skje for at et par skal innse at det er på tide å skilles? På hvilket tidspunkt kan et par innse at kjærlighet rett og slett ikke er nok?
Det er sikre tegn på at et forhold sannsynligvis vil mislykkes. Hvis du vurderer om forholdet ditt skal fortsette eller ikke, spør deg selv om du har sett disse tegnene dukke opp i forholdet. Hvis du har sett disse skiltene oftere enn ikke, kan det bare være på tide å gå bort:
Hvis et stort flertall av dine nærmeste venner og familie tar problemer med din betydningsfulle andre, er det sannsynlig at de er feil person for deg. Venner og familie kjenner deg best, og noen kompatible vil motta samme tilbedelse som deg.
Dette er hva jeg vil betrakte som det største røde flagget. Ultimatums er en måte å få makt over din betydelige andre. Når din betydningsfulle andre bruker ultimatums, fjerner de din evne til å ta avgjørelser og legge all makten i hendene. Det er ikke en sunn måte å takle en situasjon på, da den bruker frykt og manipulasjon for å kontrollere situasjonen. Til slutt blir ingenting løst når noen bruker et ultimatum, spesielt i tilfeller der forholdet trues. Hvis din betydningsfulle andre tilbyr ultimatums i stedet for å respektere deg nok til å jobbe deg gjennom et problem, kan du ta det som en indikasjon på at det er på tide å dra.
Hvis du og din betydningsfulle andre har vidt forskjellige mål og ambisjoner i livet, er det sannsynlig at dette vil føre til spenning i forholdet. Kanskje den ene av dere liker å påta seg utfordringer, utvide ferdighetene og gå videre i en karriere mens den andre ikke har en meningsfylt karriere, ikke bryr seg om å strebe etter mye og generelt er latere. På et eller annet tidspunkt kan denne forskjellen gjøre at du må velge mellom ambisjonene dine eller forholdet, noe som kan vekke negative følelser.
Forhold er konstant arbeid som krever at to personer satser like mye. Hvis du føler at du legger mer vekt på forholdet enn din vesentlige, vil dette kaste alt ut av balanse, og ting vil begynne å rakne. Hvis du føler at du legger ned mer arbeid i forholdet, er det kanskje på tide å revurdere.
Hvis din betydningsfulle andre ikke er takknemlig for de tingene du gjør for dem, betyr det at de har forventet at du skal gjøre ting for dem, de finner ikke mening i dine handlinger, eller de er takknemlige. Uansett hva årsaken er, hvis den vesentlige andre ikke setter pris på det du gjør for dem nå, vil de sannsynligvis aldri gjøre det. Å føle seg underverdsatt vil til slutt føre til spenning i forholdet, så vurder hvorfor de ikke er takknemlige for deg, og kanskje ta det som et hint for å finne noen som er det.
Hvis det er en person du bør være 100% ærlig med, er det din andre. Å lyve til din betydningsfulle annen er et fortellende tegn på at de prøver å skjule noe for deg, og det er sannsynligvis ikke bra. Løgn bryter tillit, som er et av de viktigste elementene i et forhold. Når løgn har blitt introdusert i forholdet, er det veldig vanskelig å sprette tilbake, rett og slett fordi du vil bruke mye tid på å lure på hva annet din betydningsfulle andre prøver å skjule for deg. Hvis løgner dukker opp i forholdet ditt, kan det være på tide å snu og gå bort før løgnene blir dypere.
Hvert par vil krangle av og til. Men hvis du oppdager at du og din betydningsfulle andre hele tiden er i spats, kan det være alt det overbevisende du trenger å forlate. Argumenter oppstår når to personer har forskjellige synspunkter eller meninger om en sak. Hvis du krangler om ting ofte, betyr det at du ikke er enig i mange spørsmål. Hvis argumentene dine om de samme problemene fortsetter, finner du ikke en løsning eller et kompromiss på problemet, og ingenting blir løst.
Det er definitivt en sunn og usunn måte å krangle på. Når du og din betydningsfulle andre krangler på en sunn måte, er dere begge i stand til å snakke, og dere respekterer hverandres synspunkter. Når du krangler sunt, lærer du din andres perspektiv, og du finner nesten alltid en løsning. I et usunt argument er meningene ensidige, det er navnekall, ultimatums brukes og følelser er irrasjonelle. Hvis du opplever at argumentene dine lener seg mot den usunne siden oftere enn ikke, er det et sikkert tegn på at din betydningsfulle ikke respekterer deg eller dine følelser.
Mennesker i lykkelige forhold trenger ikke å mentalt psykisk seg opp til ikke jukse på deres betydningsfulle andre. Hvis du er ute og må fortelle deg selv at du ikke vil jukse med din betydningsfulle andre, kan du ha større problemer i forholdet ditt. Å ha det 'vandrende øye' betyr at det er et tomrom i ditt nåværende forhold, så det ville være best å forlate forholdet enn å finne måter å gjøre opp for det som mangler.
Det er viktig at den vesentlige andre blir kjent med familie og venner. Hver person er en pakkeavtale, så når du går inn i noens liv, tar du alt. Hvis din betydningsfulle andre aldri vil tilbringe tid med venner og familie, er dette et rødt flagg som du bør revurdere forholdet ditt. Nå mener jeg ikke at din betydningsfulle andre vil ønske å ta drinker og en film med dine nærmeste uten deg. Men de skal være i stand til å delta på samlinger og ha det hyggelig i nærvær av venner og familie. Vær forsiktig med en betydelig annen som vil gjøre alt for å komme ut av å delta på en funksjon, fordi det betyr at de sannsynligvis vil ta seg av de du bryr deg mest om. Selv om det i utgangspunktet kan være greit, kan det eskalere til et punkt der de begynner å få deg til å velge mellom dine nærmeste og dem, noe som aldri er greit.
Ærlige handlinger trenger aldri å bli forklart eller unnskyldt. Hvis din betydningsfulle andre alltid synes å være full av unnskyldninger eller trenger å forklare eller forsvare alt de gjør, kan det være på tide å vurdere en separasjon. Unnskyldninger er vanligvis et tegn på løgn, et tegn på at din betydningsfulle andre gjorde noe de ikke burde ha gjort, eller et tegn på at de bare ikke har livet sitt satt sammen. Uansett resonnement er unnskyldninger ikke et godt tegn og bør tas som et rødt flagg om at noe bare ikke er riktig.
Alle forhold krever kompromisser, spesielt med viktige livsstilsbeslutninger, for eksempel hvor du bor, hvordan du tilbringer ferier, eller hvor hver av dere jobber. Imidlertid, hvis alt kompromisset lener seg til fordel for din betydningsfulle andre, så er noe bare ikke riktig. Hvis din vesentlige andre kontrollerer alle eller de fleste av disse store beslutningene, kan det være et tegn på at de kontrollerer eller manipulerer forholdet. Hvis alle de store beslutningene ser ut til å lene seg til deres fordel, kan det være på tide å vurdere forholdet ditt, spesielt hvis disse beslutningene ikke gjør deg lykkelig.
For å ha en meningsfull forbindelse med din betydningsfulle andre, må du snakke og kommunisere. Hvis du finner ut at du og din betydningsfulle andre ikke har noe å si til hverandre, er det kanskje på tide å forlate forholdet. I motsetning til noen problemer er det vanskelig å plutselig våkne og bestemme at du plutselig har noe å snakke om. Et problem som dette vil trolig fortsette å vokse i stedet for å løse.
Å tilbringe kvalitetstid sammen lar forholdene vokse og blomstre. Men å tilbringe kvalitetstid sammen tar tid og krefter. Over tid, når den første spenningen begynner å forsvinne, krever det å sette av kvalitetstid sammen mer av en bevisst innsats enn da du begynte å date. Dette kan være spesielt sant for par som bor sammen, for når du ser en person hver dag blir det lett å glemme å sette av kvalitetstid. Hvis du og din betydningsfulle andre ikke bruker kvalitetstid sammen, kan det være et tegn på at ting ikke er på vei i god retning, spesielt hvis din betydningsfulle andre er motstandsdyktig mot å gjøre tiden.