Beste drageleker i 2022
Barns Helse / 2025
De Beste Navnene For Barn
Beste fertilitetstilskudd i 2022
Prøver du å bli gravid, men det tar lengre tid enn du forventet?
Å bli gravid ser noen ganger ut til å være enda vanskeligere enn noen gang med rundt 6,1 millioner amerikanske kvinner som sliter med å bli eller forbli gravide.
Å gå nedover veien med fertilitetsbehandlinger kan være langt, slitsomt og dyrt. Så før du tar det steget, kan det være verdt å prøve ut fertilitetstilskudd først.
Vi har samlet de beste fertilitetstilskuddene på markedet for øyeblikket og forklarer nøyaktig hva du trenger å vite om å ta fertilitetstilskudd.
Våre toppvalg
Vi elsker ærlighet! Mom Loves Best tjener en provisjon gjennom følgende håndplukkede lenker uten ekstra kostnad for deg. Bildemodell Produktsammenligningstabellfunksjoner
Best for PCOS Conception Vitamins- Alle naturlige ingredienser
- Ingen dyreforsøk involvert
- Bevist å hjelpe fruktbarheten
Best for uregelmessige sykluser Pink Stork Tea- Velsmakende te
- Utmerkede fruktbarhetsfremmende ingredienser
- Reduserer stress
Beste parpakke for menn og kvinner før graviditet- Parpakketilskudd
- Glutenfri
- Formulert for mamma, pappa og baby
Beste organiske tilskudd organisk maniok-tilskudd- Økologisk
- Effektiv og rask arbeid
- FDA registrert selskap
Beste fruktbarhetsdrink PreMama Drink Mix- Prisvinnende smakløs drinkblanding
- Inneholder to kraftige ingredienser
- Ikke-GMO, glutenfri og vegansk
- Våre toppvalg
- Hva er fertilitetstilskudd?
- Fertilitetsfremmende ingredienser
- De beste fertilitetstilskuddene i 2022
Hva er fertilitetstilskudd?
De fleste fertilitetstilskudd inneholder forskjellige ingredienser som, når de er inne i systemet ditt, vil hjelpe tiløke fruktbarheten din. De er imidlertid ikke bare for kvinner, siden menn også kan lide av fertilitetsproblemer (en) .
Fertilitetstilskudd inneholder vanligvis bare naturlige produkter, som urter, aminosyrer, vitaminer eller mineraler. På grunn av dette kan du kjøpe dem over disk eller på nettet, i motsetning til medisinerte kosttilskudd, der du trenger resept.
For det meste fungerer naturlige fruktbarhetstilskudd som et kosttilskudd. Likevel har noen av dem spesifikke formler, designet for å målrette mot et bestemt fruktbarhetsproblem.
Selv om det også finnes fruktbarhetstilskudd for menn, er disse annerledes enn for kvinner. Tilskuddene som er oppført i denne artikkelen retter seg mest mot hormoner og eggstokker. For menn handler det mer om sædhelse og å øke de små svømmerne på vei til egget.
Hvordan hjelper de fruktbarheten?
Enhver kvinne som har prøvd å bli gravid en stund uten å lykkes, ønsker sannsynligvis at det fantes en magisk kule. Tenk deg at du bare må ta en pille og bli gravid innen en måned! Det er imidlertid en urealistisk forventning når det gjelder fruktbarhetstilskudd.
Selv om de inneholder de ideelle ingrediensene for optimal helse og vil forberede kroppen din for graviditet, kan de ikke kurere infertilitet.
Til nå har det ikke vært mange studier på fertilitetstilskudd. Når det er sagt, ser de som allerede er undersøkt ut til å gi en liten fordel på veien til å bli gravid (to) .
Det er ikke lett å si nøyaktig hva fruktbarhetstilskudd gjør, i tillegg til å fremme fruktbarhet. Det avhenger av hvilke ingredienser de inneholder, hva du mangler og problemet du kanskje står overfor. Men de fleste bestemte seg for å regulere to hovedhormoner, progesteron og østrogen - til slutt regulere menstruasjonssyklusen.
Mange kvinner med uregelmessige sykluser, samt de medpolycystisk ovariesyndrom (PCOS), kan finne kosttilskudd spesielt nyttige. Ingrediensene hjelper til med å balansere ut hormonforstyrrelsene som hindrer dem i å fullføre en vellykket graviditet.
Koble selvfølgelig alltid kosttilskudd med et sunt kosthold og en sunn livsstil. Dette vil ikke bare hjelpe deg med å bli gravid, men også optimalisere helsen din under graviditet og redusere sjansene for komplikasjoner.
Er fertilitetstilskudd trygge?
Det er lett å anta at hvis noe har naturlige ingredienser, er det trygt å bruke. Legg til det faktum at du enkelt kan kjøpe dem uten resept, og vi anser dem automatisk som det sikreste alternativet.
Dessverre er det ikke alltid tilfelle. Hver gang vi tar inn et stoff, er det bundet til å samhandle med kroppen vår. Selv naturlige ingredienser kan ha bivirkninger, spesielt hvis du tar for mye.
Det du må være oppmerksom på når du tar fertilitetstilskudd er at FDA ikke regulerer dem (3) . Hvis du er en sunn person generelt og ikke lider av noen sykdommer eller allergier, vil du sannsynligvis ha det bra. Men hvis du har en medisinsk tilstand, kan kosttilskudd forstyrre medisinen din.
En ting du kanskje ikke er klar over er at visse urtemedisiner kan redusere effekten avprevensjonpiller. Selv om du leser denne artikkelen, tviler jeg på at dette bekymrer deg akkurat nå!
Det er viktig å konsultere legen din før du tar noen kosttilskudd. Noen vitaminer og mineraler, hvis de tas i høye doser, kan være skadelige for kroppen. Men så lenge du holder deg til instruksjonene og rådene fra legen din, bør du ha det bra.
Fertilitetsfremmende ingredienser
Fertilitetstilskudd inneholder ikke alle de samme ingrediensene. Hvert produkt du finner vil sannsynligvis ha en annen kombinasjon av vitaminer, mineraler og urter. Nedenfor er en kort liste over de vanligste (4) .
en.N-acetylcystein
Du kan se dette oppført som N-acetyl-L-cystein eller NAC. Det kom inn i fruktbarhetstilskudd på grunn av dets antioksidantegenskaper. Når det gjelder kvinners sykluser, spiller NAC en viktig rolle i å regulere dem for å optimere fruktbarheten. Dette er spesielt nyttig for kvinner med PCOS.
to.Myoinositol (Inositol)
Kroppen vår produserer dette stoffet for å regulere nivåene av insulin, men du kan også finne det i mat. For øyeblikket hevder forskere at dette er en del av vitamin B-gruppen, selv om ingen konklusjoner er gjort. Dette vitaminet er nyttig for kvinner med PCOS, siden det også bidrar til å regulere menstruasjonssyklusen (5) .
3.Dehydroepiandrosteron (DHEA)
Dette er et hormon som kroppen vår også produserer. Det er nyttig for kvinner som går gjennom IVF eller har lavere eggstokkreserver, som oppstår med aldring (6) . For kvinner med betydelige reserver kan det imidlertid være skadelig, så kontakt legen din før du tar.
Fire.Kysk trebær
Denne urten, som stammer fra Middelhavsregionen og Sentral-Asia, ble antatt å minimere seksuelle lyster blant middelaldermunker (7) . Det brukes til å redusere nivåene av prolaktin hos kvinner. Dette balanserer i sin tur nivåene av hormoner, noe som resulterer i en mer regelmessig menstruasjonssyklus.
5.Lady's Mantle
Dette er en annen urt vi kan spore tilbake til middelalderen. Det ble tidligere brukt til å helbrede sår og sykdommer. I dag bruker imidlertid de fleste kvinner det til å regulere menstruasjonssyklusen.
6.Koenzym Q10 (CoQ10)
CoQ10 er et enzym som har vist seg å forbedre kvaliteten på en kvinnes egg. Det har også vist seg nyttig for menns fruktbarhet.
7.Aminosyrer
Dette er noen av de viktigste stoffene for kroppen vår - ofte beskrevet som livets byggesteiner. Noen produserer vi selv, men andre må komme fra mat eller kosttilskudd.
L-karnitin og L-arginin er to som vi ikke lager naturlig – men begge bidrar til å fremme fruktbarhet hos kvinner. L-arginin, spesielt, er viktig for kvinner, da det øker blodstrømmen til eggstokkene. Dette kan hjelpe hvis du har PCOS.
8.Antioksidanter
Du vil se dette i nesten alle fruktbarhetstilskudd. Antioksidanter er ekstremt viktige for kroppen vår. Når det kommer til fruktbarhet, er en av tingene de gjør å fremme sunne egg og sædceller.
9.Vitaminer
Disse er avgjørende, ikke bare for unnfangelsen, men også for fosterets helse. Spesielt folat bidrar til å forhindre spontanabort ogfødselsskader (8) .
De beste fertilitetstilskuddene i 2022
Her er våre favoritt fruktbarhetstilskudd som du kan vurdere.
1. Befruktning Fertilitet Prenatale vitaminer
Beste fertilitetstilskudd for PCOS
Sjekk pris PCOS kan gjøre det vanskelig å bli gravid. Heldigvis inneholder disse vitaminkapslene fra Eu Natural mange nyttige produkter. En, spesielt, er myoinositol.
Når du er påvirket av PCOS, vil du ha noe som vil balansere syklusen din og forbedre fruktbarheten din. Foruten myoinositol, inneholder dette tilskuddet kyskt trebær, folatfolsyre og organisk KSM-66 ashwagandha. Denne kombinasjonen vil oppmuntre til en hormonbalanse som vil få kroppen din inn i riktig unnfangelsesrytme.
En ting vi elsker er den rene vegetariske formelen. Det er ingen gluten, meieri, hvete eller kunstige stoffer, og ingen dyr var involvert i testingen.
En annen flott funksjon er det myke ytre på kapslene. De er superenkle å svelge.
Den siste tingen å nevne er at når du kjøper en flaske, hjelper du et barn i nød. Selskapet donerer et års forsyning av vitaminer gjennom Vitamin Angels 1-for-1 Match-programmet.
Fordeler
- Helt naturlige ingredienser, bevist å hjelpe fruktbarheten.
- Ingen dyreforsøk involvert.
- Lett å svelge kapsler.
- Kjøpet ditt hjelper en god sak.
Ulemper
- Den inneholder høye doser av noen urter, så sørg for å diskutere med legen din før du tar dem.
2. Rosa Stork Fertilitetste
Beste fertilitetstilskudd for uregelmessige sykluser
Sjekk pris Hvis du er en teelsker, vil du sannsynligvis nyte denne fruktbarhetsteen fra Pink Stork.
For det første setter Pink Stork sitt preg på fruktbarhetsscenen. De gir forsøk på å bli gravide kvinner med kapsler, te og til og med gummier! Men la oss komme tilbake til teen, skal vi?
Fertilitetsteen deres inneholder alle de riktige komponentene for å regulere syklusen din. Inne i hver tepose får du en blanding av kyske trebær, røde bringebær og brennesle – akkurat den rette mengden vitaminer og aminosyrer.
I tillegg kan disse ingrediensene bidra til å redusere stress - en svoren fiende av fruktbarhet. Stress kan ha alvorlige konsekvenser for en kvinnes evne til å bli gravid, så dette er en mye verdsatt bonus.
Det er bare én smak tilgjengelig, men ikke bekymre deg, det er en hyggelig en. Den søte myntesmaken er flott om morgenen når du trenger en dose friskhet. Den er imidlertid helt koffeinfri, så du kan også drikke den ved sengetid, eller før en lur lur på ettermiddagen.
Posene er organiske og biologisk nedbrytbare, så ved siden av å hjelpe fruktbarheten din, er du snill mot miljøet.
Når de sier dette, sier noen anmeldere at det er litt for søtt for deres smak.
Fordeler
- Velsmakende te.
- Utmerkede fruktbarhetsfremmende ingredienser kjent for å regulere sykluser.
- Reduserer stress.
- Biologisk nedbrytbare teposer.
Ulemper
- Kan være for søtt for noen.
- Et utvalg av smaker ville vært flott.
3. Bayer One A Day Parpakke for menn og kvinner før graviditet
Beste parpakke
Sjekk pris Hvis du og din partner i kriminalitet er ute etter å optimalisere sjansene for å bli gravide, så har Vitabiotics en løsning. Den gir deg en multivitamin-parpakke. Inni har du to forskjellige sett med vitaminer for ham og henne.
Bayer fokuserer på vitaminer for å øke helsen din før graviditet. En av nøkkelkomponentene i vitaminene hennes erfolsyre. Dette stoffet er essensielt foret sunt foster, fremme hjernevekst.
Andre ingredienser du finner er sink og vitamin B6. Sink er utmerket for generell helse og fruktbarhet, mens B6 hjelper til med å regulere hormonell aktivitet. Men det vil også forbedre humøret ditt og redusere stress.
Nå for partneren din vil han få en dose antioksidanter for å støtte sædhelsen hans, inkludert vitamin C, E, sink, lykopen og selen.
Det vi elsker er at begge settene er fri for tilsetningsstoffer. De inneholder ingen kunstige smaker eller søtningsmidler, gluten eller gjær.
Tablettene er ganske enkle å svelge. Imidlertid er de litt store for noen mennesker.
Fordeler
- Hans og hennes kosttilskudd i én pakke.
- Utmerkede ingredienser for en sunn kropp og baby.
- Ingen unødvendige tilsetningsstoffer.
- Stor verdi for pengene.
Ulemper
- Passer kanskje ikke for de med sensitiv mage.
- Ikke tilgjengelig separat.
4. Organisk Cassava Root Fertility Supplement
Beste organiske fertilitetstilskudd
Sjekk pris Med dette organiske fruktbarhetstilskuddet fra Cassava får du en sterk dose superingredienser. Cassava markedsfører faktisk dette tillegget som et hyperovulasjonsprodukt, noe som betyr at det kan øke sjansene dine for å bli gravide tvillinger.
Selv om du bør ta denne påstanden med en klype salt, ser produktet ut til å forbedre den generelle fruktbarheten. Tilskuddene inneholder kassava - en treaktig busk som kommer fra Sør-Amerika.
Det som skjer er at kassava inneholder et kjemikalie som utløser frigjøring av GnRH-hormoner. Disse lurer hjernen til å produsere mer gonadotropin. Dette øker igjen dineggløsningsrate.
En ting å elske med dette tillegget er at selskapet dyrker sine egne kassavaprodukter. På denne måten kan du være sikker på at den er 100 prosent organisk.
Og selv om disse produktene ikke er regulert av FDA, er Cassava en sertifisert FDA-registrert produsent.
Fordeler
- Økologisk supplement.
- Effektiv og rask arbeid.
- Cassava er et FDA-registrert selskap.
Ulemper
- Påstanden om økende sjanser for tvillinger kan være skremmende for noen.
5. PreMama Fertilitetstilskudd Drikkeblanding
Beste fruktbarhetsdrikk
Sjekk pris Hvis du foretrekker å ta et væsketilskudd, så ta en titt på denne fruktbarhetstilskuddsdrikken fra Premama.
Det lover å forbedre kvaliteten på eggene dine, samt fremme naturlig eggløsning. Den beste egenskapen er ingrediensene - myoinositol og folsyre. Disse vil gi eggstokkene et løft, samt gi babyen en god start på livet.
En av tingene som skilte seg ut for oss var at denne drinkblandingen er prisvinnende. Vi vet alle at problemet med denne typen kosttilskudd er at smaken blir slitsom etter en stund. Heldigvis er denne helt smaksfri, så du kan enkelt kombinere den med hvilken som helst drink.
På grunn av ingrediensene kan denne blandingen også hjelpe kvinner med PCOS. Og det er også veldig skånsomt for magen.
Alt du trenger å gjøre er å blande en pose med 12 gram av en hvilken som helst drink - men unngå kullsyreholdige drikker. Alternativt kan du også blande den til en smoothie om du foretrekker det.
Et annet stort pluss er at det er ikke-GMO, glutenfritt og vegansk. Alt inni er naturlig.
Fordeler
- Prisvinnende smakløs drinkblanding.
- Inneholder to kraftige ingredienser.
- Ikke-GMO, glutenfri og vegansk.
Ulemper
- Bivirkninger kan omfatte akne og fet hud.
- Noen rapporterte at det gjorde menstruasjonssyklusen deres uregelmessig.
